والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 1.22 lbs (555 g)

135.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 1.22 lbs (555 g)
السعر: 135.00 SAR
كمية المنتج: 0.66 kg, 10.7 x 10.7 x 13.7 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports, Workout ,والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب

.نحن نؤمن في تعظيم التكنولوجيا من جميع أنحاء العالم لتقديم أفضل ملاحق التغذية الرياضية لعملائنا .في بعض الدراسات ، تعتمد جرعة التحميل على وزن الجسم (E .ويمكن تفسير هذه الاختلافات في نتائج الأداء من خلال الاختلافات في الأجهزة المستخدمة (I .الخضار ذات الألوان الداكنة عادة ما يكون لها قيمة غذائية أكثر من تلك الملونة .يجب ضبط السعرات الحرارية إذا كنت تمارس تدريباً جاداً ، مثل الترياثلون ، حيث يمكنك العمل أكثر من مرة في اليوم .إذا كنت خارجًا لفترة طويلة من الجري ، فأنت بحاجة للتزود بالوقود بالإضافة إلى إعادة الترطيب .4 ملايين يمثلون أكثر من 2 في المائة زيادة عن نفس الربع من العام السابق ، حتى في الاقتصاد المنخفض .تناول الأطعمة الطبيعية يعني أن الرياضي يحصل على أكبر قيمة غذائية من الطعام .تتكون سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة (Bcaa) من خليط من ثلاثة أحماض أمينية مهمة: الليوسين ، الأيسولوسين والصفائح

BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 1.22 lbs (555 g) فوائد

.العب لعبة كرة السلة أو كرة القدم أو التنس .أرجينين عن طريق الفم يضعف استجابة هرمون النمو لممارسة المقاومة .هذا أمر سيء ، لأن الثيامامين ، ب 6 ، ب 12 ، والريبوفلافين كلها ضرورية لإنتاج الجسم للطاقة .ومع ذلك ، يمكن للكثير من مادة الكافيين تشكل خطرا على الصحة ، ويمكن أن تحتوي المكملات الغذائية على أكثر بكثير مما هو موجود في الطعام أو المشروبات .تم توجيه الموضوعات لإكمال أكبر عدد ممكن من التكرار خلال مجموعة واحدة إلى الفشل ، مع إكمال كل تكرار بأكبر قدر ممكن من المتفجرات دون توقف في الأعلى .ومع ذلك ، فإنه ينصح الحذر لأولئك الذين يحصلون على مدخول البروتين عالية من الأطعمة والمكملات الغذائية بسبب محدودية البيانات عن الآثار الضارة المحتملة .الحفاظ على نشاط جسدك هو أفضل طريقة للحفاظ على التنبيه والنشاط .خاليًا من الألياف والدهون والبروتينات ، وثلاث مغذيات تبطئ عملية الهضم ، يصل السكر إلى مجرى الدم بسرعة ، مما يعطيك الاندفاع الفائق الذي تتوق إليه .” التأمل أو تصور نجاحك خلال المباراة القادمة قد يحسن أدائك ؛ الجلوس بهدوء والتركيز على تنفسك يمكن أن يعطيك استراحة قصيرة وإعدادك لنشاطك المقبل” .وعلاوة على ذلك ، يحذرون من أن مكملات الحديد يمكن أن تسبب آثار جانبية معدية .لا تهدر السعرات الحرارية على عشاء ضخم أو حلوى .حمض النيتريك هو عائي قوي يمكن أن يزيد من تدفق الدم وتوصيل الأوكسجين والمواد الغذائية إلى العضلات الهيكلية .واحد فقط من الملاحق الستة يحتوي على مستوى منخفض من الغزلان igf-1 .الملاحق لم تقدم أي آثار مولد ergogenic كبيرة مقارنة مع الدواء الوهمي .لكن تأثيرات كرياتين على الأداء الرياضي أقل إقناعا .التوصيات الحالية لتناول الدهون هي أن يتبع معظم الرياضيين توصيات مشابهة لتلك التي تعطى للمجتمع العام ، مع تفضيل الدهون القادمة من زيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو والمكسرات والبذور .إذا كنت ترغب في زيادة القوة العضلية ، فمن المحتمل أن يكون الكرياتين هو الملحق الأول الذي يجب عليك مراعاته .التحسين الإضافي لقياس التركيز الشخصي يمكن أن يؤدي إلى تحسين جودة جلسة التدريب .لا توجد مخاوف تتعلق بالسلامة في المآخذ اليومية الموصى بها للرياضيين الذين يصل عددهم إلى حوالي 2

والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 1.22 lbs (555 g)

.إن جسمك يستعد لتناول المغذيات بعد التمرين ، كما يقول أنطونيو .وقد أظهرت بعض الدراسات أن وظيفة الأوعية الدموية أفضل بعد مكملات الأرجينين في الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظيفة الأوعية الدموية ، ولكن الآثار الإيجابية في الشباب الرياضيين الأصحاء هي أقل وضوحا .وقال بروتين مصل الحليب هو أكثر من ملحق اللياقة العامة ويساعد على تعافي العضلات بعد التمرين .يساعد الكالسيوم على بناء العظام القوية التي يعتمد عليها الرياضيون ، ويحمل الحديد الأوكسجين إلى العضلات .دراسات إضافية قصيرة الأجل تم فيها إعطاء سيترولين إضافي لغير الرياضيين بمعدل يصل إلى 6 غم / يوم لمدة 4 أسابيع و 1 .يحتوي الكرز اللاذع على مواد كيميائية كيميائية ذات حماية صحية للغاية ، كما تقول كلارك ، مشيرة إلى أن الفواكه الداكنة الأخرى ، مثل عصير العنب البري وعصير العنب ، لديها أيضا خصائص مماثلة .(يمكنك البحث عن بيانات التغذية موقع أختنا للأطعمة أعلى في فيتامين ج) .تم تشجيع الموضوعات على عدم التوقف عند قمة كل مصعد لأكثر من ثانية لكل من 5rmbs و 5 rmbp .تعمل النبضة ووزن الجسم كمقاومة أثناء قيامك بإجراء حركات متدفقة ومراقبة على المصلح .أنا أفضل شيئا سرعة أكثر قليلا ومع فوز جيد ، مثل موسيقى الراب .أنت ستموت صغيرًا بسبب هذا الأمر الذي أقوله كثيرًا للناس ، لكن ليس بجدية أبدًا .أعطيت المواضيع عد 3-ث لأسفل وتم إرشادهم إلى الركض بأسرع وقت ممكن لكامل 25 ثانية .يولي المستهلكون اهتماما أكبر لما هو موجود في طعامهم ومكملاتهم (مرحبا ، تناول الطعام النظيف) وبعض العلامات التجارية تدون ، وتحديد أولويات المكونات عالية الجودة والتسميات سهلة القراءة .Atp (Adenosine triphosphate) ، هو حامل الطاقة الأساسي في جميع الكائنات الحية على الأرض ، ويعرف أيضًا بعملة الحياة .تحتوي كل علامة تبويب على 10 سعرات حرارية فقط وقدرة على إعادة ملئه بالكهرباء وأي صوديوم تتعرق بها أثناء التمرين .قد لا يكون اتباع نهج متوازن للكحول هو ما يعترضك في جني الثمار من كل العمل الذي قمت به .طريقة أخرى للتخلص من الإرهاق هي تحميل نظامك الغذائي مع الأطعمة الغنية بالفلافونويد ، مثل العنب البري ، التوت الأسود ، وعصير الأكاي .إن التغذية الجيدة مهمة للنمو والتطور الصحي ، فضلاً عن تأجيج احتياجات الطاقة للرياضة .أخبرتنا ستيلا ميتسوفاس Stella metsovas ، وهي سباح تنافسي سابق في الولايات المتحدة ومؤلفة كتاب البحر الأبيض المتوسط ​​، أن المكملات الغذائية يجب ألا تحل أبداً محل جودة المغذيات الموجودة في الأطعمة الكاملة ، مضيفًا أنه يجب التركيز أولاً على توازن صحي من المغذيات الكبيرة (البروتينات والكربوهيدرات والدهون) قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من موعد تدريبك .انهم هضم الطعام ، مما يعني أن مستويات السكر في الدم تبقى مستقرة .هناك الكثير لتناول الطعام للرياضة من التشويش على الكربوهيدرات أو تشبيك المشروبات الرياضية .يجب أن يحصل الذكور البالغين على 90 ملغ يومياً على الأقل ، في حين يجب أن تحصل النساء على 75 ملغ يومياً ، وفقاً للمعاهد الصحية الوطنية .ولكن عندما تخرج في غرفة الأوزان ، تشرب مثل 6 سنوات من العمر