والرياضة، ومسحوق الكرياتين, Now Foods, Sports, Creatine Monohydrate, Pure Powder, 8 oz (227 g)

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Creatine Monohydrate, Pure Powder, 8 oz (227 g)
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 7.1 x 7.1 x 13 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Powder ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين

.) لقد تم إدخالك للفوز بواحد من 10 جوائز للرياضة ، مع الجائزة الكبرى كونه رجل رياضة يسعى ويدمر حقيبة ألعاب camo المحملة بالمنتج! وأوضحت الدراسة أن حوالي 39 في المئة من الكتبة أوصوا بتكوين الكرياتين دون أن يحثهم على ذلك .الخصائص البيوكيميائية والسريرية لمتلازمات عوز الكرياتين .وكثيرا ما يتم الخلط بين اثنين من هذه الأنواع الملحق ، بروتين مصل اللبن والكرياتين .بسبب العلاقة القوية بين مخازن الجليكوجين العالية والأداء خلال التمرين المطول ، يمكن أن يكون الكرياتين مفيدًا تمامًا في أنشطة التحمل .الكرياتين مادة كيميائية طبيعية تحدث داخل جسمك مسؤولة عن جعل الطاقة اللازمة لعضلاتك تعمل .ارتبطت التغيرات في الكتلة النحيلة بشكل إيجابي بالتعديلات في مخازن الكرياتين الكلي العضلي والتي ارتبطت أيضًا بمستويات Igf-1 المعدلة للعضل .أظهرت الأبحاث المبكرة أن تناول الكرياتين عن طريق الفم لمدة 5 أيام يقلل من نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام لدى مرضى السكري الذين تم تشخيصهم حديثًا .البروتين يعزز الانتعاش العضلي ، وتحسين أوقات الاسترداد وزيادة جودة الدورات التدريبية اللاحقة .في أحد التقارير ، أصيب مريض مصاب بمتلازمة الكلوية (اضطراب في الكلى) بالتهاب كبيبات الكلى (حالة كُلية خطيرة أخرى) أثناء تناول الكرياتين

Now Foods, Sports, Creatine Monohydrate, Pure Powder, 8 oz (227 g) فوائد

.وأخيرا شيء لتخليص الضباب في الدماغ المرتبطة اتباع نظام غذائي وتوفير الحافز للوصول إلى أهدافك وفقدان الوزن .حيث يساعد بروتين مصل اللبن على تسهيل النمو والإصلاح ، يستخدم الكرياتين كمصدر للطاقة .قد تكون الأشرطة الرياضية خيارًا جيدًا إذا كنت بحاجة إلى بعض الطاقة قبل ممارسة الرياضة .آثار مكملات الكرياتين عن طريق الفم جرعة عالية على القدرة اللاهوائية مصارع النخبة .في أيام تناول الطعام أخلط في الكرياتين بلدي مع عصير التفاح قليلا لذلك ليس لدي للحفاظ على إثارة ذلك ، لأنه سميك .يساعد الرجل الرياضي الببتيد الجلوتامين في بناء كتلة عجاف ، ومحاربة الهدم ، واقترح أن يكون له تأثير مناعي .دور مكملات الكرياتين على ممارسة وظيفة القلب والأوعية الدموية الناجم عن الإجهاد التأكسدي .عندما توجد تركيزات عالية من الكرياتين ، يمكن للجسم الإفراج بسرعة ATP للحفاظ على تقلصات العضلات ذات القوة العالية .التستوستيرون هو هرمون بناء العضلات الطبيعي للجسم .كما يتم تخزين الكرياتين جنبا إلى جنب مع الماء ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة في حجم وزيادة الوزن (الماء) ، وبالتالي فإن الرياضيين المصنفة الوزن سيكون على بينة .آثار مكملات الكرياتين على تكوين الجسم والقوة وأداء العدو .إن الكرياتين النقي مونوهيدرات ، وهو مادة مقدمة إلى فوسفات الكرياتين ، ضروري لتغذية انقباضات العضلات .يساعد البروتين على إصلاح هذه الألياف الممزقة وزيادة نمو العضلات .” غالبًا ما يتم تسويق إستر الإيثيل الكرياتين كشكل أكثر فاعلية من الكرياتين نظرًا لكونه يزيد من التوافر الحيوي ؛ ومع ذلك ، هذه المطالبات لا تصمد أمام البحث العلمي” .ج: إن الكرياتين هو في الأساس عبارة عن ببتيد صغير (3 أحماض أمينية) ينتجها جسمك بشكل طبيعي ويجب ألا يتداخل نظريًا مع أي أدوية .إذا كنت تشتري مكملاً للكرياتين ، فابحث عن رقم منتج طبيعي (Npn) أو رقم تعريف الدواء (Din) .بشكل جماعي تشير التحقيقات المذكورة أعلاه إلى أن مكملات الكرياتين يمكن أن تكون استراتيجية فعالة للحفاظ على مجموع الكرياتين خلال فترة إعادة التأهيل بعد الإصابة وكذلك لتخفيف تلف العضلات الناجم عن دورة تدريبية طويلة على التحمل .ج: لا توجد بيانات تشير إلى أن الكرياتين يمكن أن يجعل قضيبك أصغر .متابعة طويلة الأمد والعلاج في تسعة أولاد مع خلل ناقلة الكرياتين المرتبطة x

والرياضة، ومسحوق الكرياتين, Now Foods, Sports, Creatine Monohydrate, Pure Powder, 8 oz (227 g)

.بدلا من ذلك ، إضافة 3-5g إلى 200-300ml من الماء البارد والمزيج .آثار الكرياتين على تكوين الجسم ومكاسب القوة بعد 4 أسابيع من تدريب المقاومة في البشر المدربين سابقا غير المقاومة .إن هيدروليتزات مصل اللبن متهالكة إنزيمية وبالتالي لديها أعلى معدل هضم لجميع أنواع البروتين .يمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى سرعة الانكماش والارتخاء المعززة وكذلك زيادة تدفق الدم واستيعاب الأكسجين العضلي .[17] علاوة على ذلك ، أظهرت أوميغا 3 في تركيبة مع التمارين الرياضية في الآونة الأخيرة لزيادة فقدان الدهون والحد من ألم العضلات وتورمها بعد ممارسة التمارين الرياضية الضارة .تأثير مكملات الكرياتين الفموية لعزم الدوران العضلي خلال نوبات متكررة من التمارين التطوعية القصوى في الإنسان .يؤثر مكملات الكرياتين على الكرياتين العضلي أثناء تقييد الطاقة .حمض الأسبارتيك هو حمض أميني غير أساسي يلعب دورًا في استقلاب الطاقة ومستويات التستوستيرون .يتم اختبار مكملات Purebulk من قبل مختبرات الطرف الثالث المعتمدة في الولايات المتحدة لضمان هويتهم ونقاوتهم وقوتهم .أظهرت مراجعة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن المكمل بالبروتين أثناء تدريب المقاومة يمكن أن يؤدي إلى زيادات أكبر بشكل ملحوظ في كتلة العضلات وقوتها مقارنة بتدريب المقاومة بدون بروتين غذائي .الأطعمة الغنية بالبروتين توفر الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى التي تعتبر جيدة لصحتك .انخفاض كمية البروتين: التأثير على الكالسيوم والعظام في الإنسان .من الباعة والفعاليات إلى مجموعة متنوعة من الضيوف المميزين (مثل بيت الغضب الوحيد والوحيد) ، سيكون ذلك وقتًا لا يُنسى بالنسبة لنا في رياضة الرجال ولجميع الحضور .إذا تم توفير الاحتياطات المناسبة والإشراف ، فالمكملات في الرياضيين الشباب مقبولة ويمكن أن توفر بديلاً غذائياً للعقاقير المنشطة الخطرة .يتم نقله من خلال الدم ويستخدم من قبل أجزاء الجسم التي لديها متطلبات الطاقة العالية ، مثل العضلات والهيكل العظمي .نوتروبيك / جديد- trop- ik / يشار إليه أيضا باسم المعززات المعرفية ، nootropics هي عادة ملاحق أو المواد التي تعمل على تحسين وظائف الدماغ مثل الذاكرة والإبداع والتركيز والتحفيز .آثار مكملات الكرياتين على ضعف العضلات في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي .عند النظر إلى المقاييس الفردية المختارة للأداء اللاهوائي لوحظ التأثير الأكبر لمكملات الكرياتين على عدد التكرارات التي أظهرت تراكيز 0 .للحصول على نتائج أسرع: حمل الكرياتين عن طريق أخذ ملعقة صغيرة مستديرة (5 جرام) من جاتين مونوهيدرات 4 مرات يوميًا