Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةALLMAX Nutrition, Creatine, Creatine Powder, Sports, والرياضة، ومسحوق الكرياتين

والرياضة، ومسحوق الكرياتين, ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized German Creatine, 3.5 oz (100 g)

ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized German Creatine, 3.5 oz (100 g) ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين والرياضة، ومسحوق الكرياتين ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized German Creatine, 3.5 oz (100 g)

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized German Creatine, 3.5 oz (100 g)
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 6.4 x 6.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Powder ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين

.مكملات الكرياتين يعزز أقصى قوة طوعية غير متساوية وقدرة التحمل لدى الرجال المدربين المقاومة .يبلغ متوسط ​​وزن الذكر الصغير 70 كيلوغرام (كيلوغرام) في المخزن ، أو بركة ، من الكرياتين من حوالي 120 إلى 140 غرام .ولكن في الوقت نفسه لا أريد زيادة الوزن ، لأنني اكتسب الوزن على المعدة .في إحدى الدراسات ، اتبع المشاركون نظام تدريب لمدة ستة أسابيع .تأثير مكملات الكرياتين قصيرة المدى على الاستجابات الكلوية لدى الرجال (الملخص) .ومع ذلك ، بدت هذه الدراسة في جانب واحد صغير جدا من الأداء ولم تظهر أي دراسات أي تأثير سلبي للكافيين على مكملات الكرياتين في أي نتائج مهمة (I .توجد العديد من أشكال الكرياتين في السوق ، وهذه الخيارات يمكن أن تكون مربكة للغاية بالنسبة لل تأثير تحميل الكرياتين على أداء التمرين على المدى الطويل والتمثيل الغذائي: يمكن تناول الكرياتين بشكل مختلف بشكل كبير بناءً على عدد من العوامل ، وثانيًا ، تم التكهن بأن أخذ الكرياتين يؤدي إلى منتجات أكثر فاعلية في تحسين الأداء مثل الستيرويدات الابتنائية .هناك حاجة إلى أدلة إضافية لتأكيد هذه الاستخدامات .يمكن أن يحل محل جسر الدماغ محل القهوة أو مشروب الطاقة اليومي لديك ويعزز من تفكيرك بحيث يمكنك الوصول إلى الإمكانات الكاملة لكل ما تقوم به

المنتجات ذات الصلة
والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Fruit Punch, 14.8 oz (420 g)

ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized German Creatine, 3.5 oz (100 g) فوائد

.بالنسبة للمرضى الذين يخضعون لجراحة ، أو لأولئك الذين عانوا من إصابات شديدة للحروق ، فقد ثبت أن مكملات الجلوتامين تقلل من معدلات الإصابة وتقلل من الإقامة في المستشفى .(ما نعتقد أنه تحول كبير للصناعة) تمزج الملكية أصبحت شيئًا من الماضي .نعم ، هذه دراسة الفئران ، لكن المعلومات هي كيف نطور بروتوكولات البحث الخاصة بنا للبشر ، لذا لا تتناغم حتى الآن .المبلغ الذي نحصل عليه في النظام الغذائي ليس إلى المستويات المطلوبة لتعزيز مخازن الكرياتين في العضلات وبالتالي ، فمن الشائع أن يكمل مع مونوهيدرات الكرياتين .أنا مندهش من كمية الأسئلة في هذه القائمة التي كان لديها إجابات في المادة أعلاه عن الكرياتين .من المحتمل أن يكون الكرياتين آمنًا عندما يؤخذ عن طريق الفم بجرعات تصل إلى 25 جرامًا يوميًا لمدة تصل إلى 14 يومًا .عندما يتعلق الأمر بصيغ ما قبل التدريب التي تتباهى بالكرياتين ، فإن الكرياتين نفسه عادة ما يكون مخففًا بشكلٍ جيد ولا ينتج عنه أي قيمة مفيدة .تأثير مكملات الكرياتين ذات الجرعة العالية على المدى القصير على معدل gfr المقيس لدى شاب لديه كلية واحدة .في الواقع ، تم استخدامه تجريبيًا لعلاج اضطرابات القلب وتحسين وظائف القلب أثناء الأزمات القلبية 8 .مجلة رابطة الحمية الأمريكية 97: 765-770 ، 1997 .نقترح أن تأخذ حصة واحدة (4 كبسولات) مرتين يوميًا .إلى الأعلى ، تبين أن تركيبة مسحوق الليوسين المخمّرة الحصرية لدينا تشعل استجابة تفاعلية للتدريبات .عادة ما تستخدم مكملات البروتين من قبل الرياضيين قوة مثل رافعي الوزن أو لاعبي الركبي ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون مفيدة لجميع أنواع الرياضيين .هذا صحيح ، لقد تعاونت مع صديقنا بيت الغضب لتجلب لك أصعب في العالم قبل تجريب ، يوم اللعبة ، في بلده نكهة استوائية الغضب الخاصة جدا! النظافة تعني أننا لا نستخدم صيغنا فقط لإضافة مكونات إلى العلامة التي لا تفعل شيئا سوى الخلط والتضليل .التوقيت / الجرعة: تستهلك 10-30 جم على الأقل 30 دقيقة قبل التمرين .8 مليون رطل) من الكرياتين ، وفقا للمعاهد الصحية الوطنية (نيه) .نوصي بتناول ماء الشرب لراحة مؤقتة من وزن الماء غير المرغوب فيه ، وعادة ما يستغرق ذلك 3-4 أيام فقط في المرة الواحدة .أنا لا أستبعد احتمال الصدفة المطلقة ، لكن شيئان مؤكدان: (1) إن الحاوية من الصين لديها منتج مختلف بشكل ملحوظ ليس له آثار إيجابية ويسبب آثارًا جانبية سلبية مؤلمة ، و (2) لن أضع أي طعام أو تكملة في جسدي التي تأتي من الصين إذا استطعت مساعدة على الإطلاق .مكملات غذائية مع ضمور العضلة الهضمية n-3 pufa المرتبطة بالتخدير

المنتجات ذات الصلة
حمام، الجمال، العناية الشفاه، بلسم الشفاه, Merry Hempsters, Organic Hemp Balm, Organic Lip Balm, Peppermint, 0.14 oz (4 g)

والرياضة، ومسحوق الكرياتين, ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized German Creatine, 3.5 oz (100 g)

.التأثيرات البيوكيميائية والوظيفية لفوسفات الكرياتين في المحلول القلبي أثناء جراحة الصمام الأبهري – دراسة سريرية .وبالتالي ، القدرة على الحفاظ على أقصى جهد لممارسة الانخفاضات .إن صنع الدُفعات الصغيرة ليس بالأمر السهل ، لكنه الطريقة الوحيدة التي نعرف كيف نقدم الجودة الفائقة في كل زجاجة نطلبها .مجلات حركية الإنسان ، 27 (3) ، 285-292 .قد يساعد الكرياتين أيضًا على تعزيز وظائف الدماغ عن طريق زيادة مستويات الدوبامين ووظيفة الميتوكوندريا (25 ، 44 ، 45) .أظهر البحث الذي تم بثه في برنامج أفق تلفزيون بي بي سي في فبراير 2012 ، أنه من الممكن تحسين بعض المقاييس من اللياقة البدنية مع 3 دقائق فقط من التدريب في الأسبوع .هذا يعادل 6-8 كوب من القهوة (600-800Mg) .فعالية الملحق يعتمد على نظام غذائي رياضي ، ونقص التغذية ، ونوع الملحق والاختلافات الفردية .يتم تخزين معظم الكرياتين في الجسم في العضلات الهيكلية ، والتي هي العضلات التي تسيطر عليها لتحريك جسمك .وأخيرًا ، هناك مشكلة يواجهها بعض مستخدمي إشعار الكرياتين ، وهي أنهم يلاحظون فوائد كبيرة في البداية ، لكن هذه المستويات منخفضة بعد فترة زمنية معينة .أنا رجل يبلغ من العمر 58 عامًا بدأ يشعر بتأثيرات العمر .ابحث عن مكمل الكرياتين الذي يحتوي على مونوهيدرات الكرياتين .ج: بغض النظر عن الزيادات في وزن الجسم ، لا توجد آثار جانبية طويلة الأجل موثقة تنتج من مكملات الكرياتين .لقد أضفنا أيضًا تقييمات معمّقة ومقارنات مع شركات التغذية الأعلى تقييمًا لضمان أنك لا تشتري سوى أفضل المكملات لأهداف اللياقة البدنية .هل البروتين يهز فقدان الوزن السحري .في رياضة الرجال ، نحن ملتزمون بإعطائك أفضل المنتجات وأكثرها فعالية ، حتى لو كان ذلك يعني هامش ربح أصغر بالنسبة لنا .تظهر الأبحاث المبكرة أن نقص الكرياتين ، الذي ارتبط بهذا الشكل من فقدان البصر ، يمكن تصحيحه باستخدام المكملات .الجرعة: جرعة البدء الدنيا هي ما مجموعه 500 ملغ من الـ epa و dha في اليوم ، وهو ما يعادل حوالي حصة واحدة من الأسماك الدهنية كل يوم .5 في المئة مقارنة مع أولئك الذين لم يأخذوا الملحق .لم يتم إجراء أي تحقيقات منشورة على الكرياتين لتحديد الشوائب التي قد تكون موجودة في مكملات الكرياتين ، وما هو تأثيرها على المدى الطويل