والرياضة، ومسحوق الكرياتين، والرياضة, EVLution Nutrition, Creatine5000, 5.3 oz (153 g)

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, Creatine5000, 5.3 oz (153 g)
السعر: 49.00 SAR
كمية المنتج: 0.23 kg, 9.1 x 9.1 x 8.9 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Powder, Sport ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين، والرياضة

.حتى الأشخاص الذين لا يتدربون على أعلى مستوى رياضي يمكن أن يجني فوائده .تهدف إلى إثراء طموح أي من المتحمسين للياقة البدنية في جميع أنحاء العالم ، طموحنا هو مساعدة أي فرد لديه هدف أو هدف للوصول إلى أعلى ودفع أكثر صعوبة .وإذا لم تكن قد فعلت بالفعل ، فتأكد من الانضمام إلى 1٪ من الطلاب هنا .يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى عدم استخدام الكرياتين لأنها قد تؤثر على وظائف الكلى .قم بتنظيم وقت للنوم في الجدول الزمني الخاص بك عن طريق القيام بأكبر قدر ممكن من الواجبات المدرسية في عطلة نهاية الأسبوع أو التفكير في تقليص ساعات العمل بعد المدرسة خلال موسمك الرياضي .آثار ابتلاع أحماض أوميغا 3 الدهنية على الألم المتصورة والأعراض الخارجية لتأخر ظهور ألم العضلات لدى الرجال غير المدربين .مكملات الكرياتين أحادية التكافؤ ليست آمنة فقط ، ولكن تم الإبلاغ عن أن لديها عدد من الفوائد العلاجية في السكان الأصحاء والمريضة تتراوح بين الرضع إلى كبار السن .بعد حوالي أسبوعين من تناول الكرياتين ستلاحظ أن لديك ما يكفي من الطاقة لدفع 1 أو 2 ممثلين إضافيين لكل مجموعة .قبل ثلاثة أيام من المنافسة ، سيأكل الرياضي حمية غذائية عالية الكربوهيدرات وتدريب كامل خفيف

EVLution Nutrition, Creatine5000, 5.3 oz (153 g) فوائد

.الكافيين له آثار منشط على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب .هذا هو المعروف باسم حجم الخلايا ، ويمكن أن يزيد بسرعة حجم العضلات (15 ، 17) .باختصار ، فإن المزيد من تدفق الدم يساوي المزيد من المضخات ، والمزيد من الممثلين ، والمزيد من النمو والمزيد من العضلات .اللجنة الرياضية الأسترالية لديها المشورة بشأن بناء العضلات واستخدام المكملات الغذائية .أنا أعتبر مع بلدي البروتين بعد تجريب بلدي وعلى أيام العمل لا أتخذ مع بلدي هزة الإفطار .انقر فوق الارتباطات للدخول ، يتم منح ما مجموعه 4 أكوام بعيدا! 1 G / kg وزن الجسم جنبا إلى جنب مع تدريب المقاومة يحسن التكيف التدريب على المستوى الخلوي ودون الخلوي .وقال غلاتر إنه يأمل أن تكون هذه الدراسة بمثابة دعوة للاستيقاظ للآباء والمراهقين والمدربين .9 غرام من الليزين l و line و l أرجينين و l- الجلوتامين ، 5 غرام من سيترات دي كرياتين و 2 .أنه يظهر بعض التحسن في الأطفال الذين يعانون من ضمور العضلات ، حتى لو كانوا لا يمارسون ، يقول مارك تارنوبولسكي م .مكملات الكرياتين يمكن أن تكون أداة فعالة للغاية في صندوق أدوات الرياضيين .هذه المصادر تنتج نسبة مختلفة من البروتين ، وهذا يتوقف على جودة ونقاء هذا المصدر .عندما يتم الجمع بين مكملات الكرياتين وتدريب المقاومة الثقيلة ، فقد تبين أن الأنسولين العضلي مثل عامل النمو (Igf-1) يزيد .يحدث تخليق الكرياتين في المقام الأول في الكبد والكليتين .من المهم أن نفهم أن هذا إجراء احترازي قانوني وأنه لا يوجد دليل علمي على أن الأطفال و / أو المراهقين يجب أن لا يأخذوا الكرياتين .لسوء الحظ ، أثناء ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة ، فإن الجسم البشري عادة ما ينفق كل الكرياتين المخلوق بشكل طبيعي داخل الجسم ، وبالتالي يعيق إنتاج الأداء الرياضي والرياضي بشكل عام .نقص الاندروجين مع أعراض قصور الغدد التناسلية قد يكون بسبب استخدام المنشطات الاندروجينية .جلبت Clout العلم والعرق معا وساعد الرياضيين على تحطيم حواجز الأداء والهضاب في حين اكتساب القوة والقدرة على التحمل والانتعاش بشكل أسرع .كان الكرياتين 7G يوميا لمدة 21 يوما قادرة على إجراء مزيد من التكرار على الصحافة مقاعد البدلاء والحفاظ على السلطة القصوى لفترة أطول من أولئك الذين تناولوا دواء وهمي .تأثير تدريب الكرياتين والوزن على الكرياتين في العضلات والأداء في النباتيين

والرياضة، ومسحوق الكرياتين، والرياضة, EVLution Nutrition, Creatine5000, 5.3 oz (153 g)

.تحدث النتائج بعد حوالي 4 أسابيع من الاستخدام .يمكنك أيضا تناول الكرياتين الغذائي في شكل مصادر غنية بالبروتين مثل اللحوم والدجاج والأسماك .فعالية مستخلص الشاي الأخضر الغنية في مادة البوليفينول كاتشين والكافيين في زيادة نفقات الطاقة 24 ساعة وأكسدة الدهون في البشر .يحوي يولكس أيضًا بعض البروتينات ، ولكن مساحيق البيض الكاملة أقل شيوعًا من بياض البيض .05) تحسن أكبر للقوة عند مقارنتها بالمجموعة الضابطة .وأوضحت الدراسة أن حوالي 39 في المئة من الكتبة أوصوا بتكوين الكرياتين دون أن يحثهم على ذلك .الكرياتين هو مادة كيميائية توجد عادة في الجسم ، معظمها في العضلات ولكن أيضا في الدماغ .ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من الرياضيين الشباب النشطين بجداول زمنية مزدحمة ، لا يمكن التغاضي عن راحة بروتين مصل اللبن الذي يساعد على تلبية احتياجات البروتين .المجتمع الدولي لموقف موقف التغذية الرياضية: Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (Hmb) .في واحدة من التجارب الأولى ، تبين أن مستخلص الشاي الأخضر المحتوي على 150 ملغ من الكافيين و 270 ملغ من الغلوتامات زادت معدل الأيض على مدار 24 ساعة بمقدار 80 سعرة حرارية في اليوم وتسبب في حدوث تحول إلى أكسدة دهنية أكبر .وقد ثبت أيضا أن تحسين مستويات هرمون التستوستيرون في بعض الدراسات .كما يتم تخزين الكرياتين جنبا إلى جنب مع الماء ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة في حجم وزيادة الوزن (الماء) ، وبالتالي فإن الرياضيين المصنفة الوزن سيكون على بينة .في الخطوة الأولى من عملية التخليق الحيوي ، يتم الجمع بين هذين الحاملين الأمينيين بواسطة إنزيم الأرجينين: جلايسين أتينينترانسفراز (Agat، ec: 2) .واقترح المؤلفون أن المعالجة المسبقة للمرضى الذين يعانون من الكرياتين قد توفر الأعصاب في المرضى الذين يخضعون لجراحة العمود الفقري المعرضين لخطر العلوم .ومع ذلك ، يمكن بسهولة الحصول على ما يكفي من البروتين عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين .يتم صنع الكرياتين بشكل طبيعي من خلال الكليتين والكبد .(هل تريد تجريب مثالي لبناء العضلات والشعلة الدهون – تحقق من سلسلة التدريب الأيضية 8 دي في دي جديدة من أجاد سرعة صحة الرجال) .استعد لمضخات عصبية محسنة إذا بقيت على دراية بالأحداث في رياضة الرجل ، تعلم أن منتج noopump كان منتجًا طويلاً في عملية صنعه .قد تسأل نفسك ، ما هو الفرق بين الأفلام الرائجة واللاعبين الآخرين اللذين يسبقان التدريبات الرياضية ، يوم اللعبة وأكبر حجمًا – نحن هنا لنقدم لك السبق الصحفي على كل منهما لمعرفة أيهما مثالي لك! عندما تشتري واحدة من أول 1000 زجاجة (إذا كنت محظوظًا بما يكفي! دعمت للاستخدام في مواقف محددة في الرياضة باستخدام بروتوكولات مبنية على الأدلة .يمكن للرياضي أن يقوم بأكثر مما يفعل عادة في التدريب ، مما قد يكون ضارًا .في حين أن تأثير الكرياتين على الأداء الجسدي قد تم توثيقه بشكل جيد منذ أوائل القرن العشرين ، إلا أنه جاء في منظور عام بعد دورة الألعاب الأولمبية عام 1992 في برشلونة .كما يحدث بشكل طبيعي في الأطعمة مثل اللحوم والأسماك