والرياضة، ومسحوق الكرياتين، تجريب, Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, 17.6 oz (500 g)

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, 17.6 oz (500 g)
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.61 kg, 8.9 x 8.9 x 14.7 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Powder, Workout ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين، تجريب

.بروتين مصل اللبن عالي التركيز هو عادة 80٪ بروتين .بسبب العلاقة القوية بين مخازن الجليكوجين العالية والأداء خلال التمرين المطول ، يمكن أن يكون الكرياتين مفيدًا تمامًا في أنشطة التحمل .يحدث التوليف في الغالب في الكبد والكليتين وبدرجة أقل في البنكرياس .والتسمية التوضيحية للصورة مع المقالة تعرفت على المصطلح الذي يبدأ تمرينه الصباحي بأخذ ن .على الرغم من أن مكملات الكرياتين أثبتت أنها أكثر فعالية في التمرينات اللاهوائية المتقطعة في الغالب ، إلا أن هناك بعض الأدلة على تأثيرها الإيجابي على أنشطة التحمل .يوجد الكرياتين على شكل كرياتين و فسفوكرياتين في الجسم .لا تزال متاجر الأغذية الصحية تبيع الكرياتين للقُصَّر ، وهو مكمل غذائي يتم الترويج له كمُحسِّن للأداء ، على الرغم من أن الخبراء يحذرون منه .إنشاء مخازن الجسم من الكرياتين مجموعة من atp متاحة بسهولة للطاقة ، وهو أمر ضروري لتغذية رشقات نارية سريعة من القوة والقوة .هذه غير ضارة بكميات صغيرة ، ولكن سوف يقلل من التأثير المقصود

Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, 17.6 oz (500 g) فوائد

.مختلطة في شاكر لتقديم وجبة سائلة ، هي مكتظة mrps مع البروتين والكربوهيدرات ، والدهون الأساسية ، والفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية المصممة لدعم بناء هيئة صحية .يساعد الكرياتين على إطالة دورة الطاقة atp من خلال عدة ثوانٍ (يقول البعض ما يصل إلى 5 ثوان) .ولكن في الوقت نفسه لا أريد زيادة الوزن ، لأنني اكتسب الوزن على المعدة .كما هو الحال مع أي ملحق ، فإن جودة العلامة التجارية هي المفتاح .Labdoor أيضا روابط لمواقع مثل الأمازون وفيتامين شوبي ، حيث يمكن للمستهلكين شراء المكملات الغذائية ، ويتلقى عمولة على تلك المبيعات) .يوفر الكازين بروتينًا طويل الأمد وعادة ما يوجد في بدائل الوجبة ، لذا يعد مثاليًا إذا كنت تتناول فقط وجبتين أو وجبتين فعليتين في اليوم .يجب ألا يكون 100٪ من الكرياتين رائحته أو ذوقه .تم تحميلي عن طريق الوريد مع أكياس من السوائل والشوارد حتى عكست الحالة في نهاية المطاف نفسها .يمكنك فقط رؤية قيمة المكملات المحددة بشكل كامل عند استخدامها بنفسك واستخدامها بشكل صحيح .في حين كانت هناك اتجاهات ، لم يتم العثور على تفاعلات كبيرة .بعد استخدام مونوهيدرات لدورة وفهم الكرياتين ، ثم أوصي الانتقال إلى أنواع أخرى أكثر تقدما .كان المشاركون خلاف ذلك من الطلاب الأصحاء في سن الكلية الذين كانوا يتدربون على المقاومة بانتظام لأكثر من سنة .قد يخرجون من مجموعة من المصطلحات ويفصِّلوا كيف يمكن أن يساعدكم المنتج على الظهور بشكل أفضل أو أن يشعروا بتحسن ، لكن هؤلاء ليسوا خبراء .صدرت تعليمات للأفراد الذين يستهلكون حاليا ملاحق تمرينات أخرى أو مساعدات إنجوجنيك لوقف فوري للاستهلاك وإكمال فترة غسيل لمدة أربعة أسابيع على الأقل قبل الدخول في الدراسة .تحتوي معظمها على أرجينين الأحماض الأمينية التي تشارك في تركيب أكسيد النيتريك .تشير الأبحاث إلى أن الأحماض الدهنية أوميجا -3 قد تساعد على تقليل ألم العضلات بعد التمرين وتسريع عملية التعافي ، مما يجعلك على استعداد لجلسة تالية مع الأوزان .ويلاحظ بحث إضافي أنه عندما يتم إقران الكرياتين جنبا إلى جنب مع جرعة قوية من رفع الأثقال ، فإنه يزيد من كتلة خالية من الدهون (I .Adenosine triphosphate (Atp) هو المصدر الوحيد للطاقة التي يمكن استخدامها مباشرة لتقلص العضلات .آثار التوقيت على تم دراسة نتائج التمرينات للعديد من العناصر الغذائية ، وأهمها البروتين ، ولم تبحث أي دراسة سابقة تأثير توقيت تناول الكرياتين على الاستجابة التكيفية لممارسة الرياضة ، فبعض ملاحق الكرياتين تحتوي على مكونات أخرى ، مثل الكافيين أو الفيتامينات ، لتضخيم التمرين

والرياضة، ومسحوق الكرياتين، تجريب, Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, 17.6 oz (500 g)

.أكثر من ذلك .في حين أن بعض الالتهابات مرغوبة ، فإن الكثير يمكن أن يؤخر الانتعاش .خذ 5 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين مع اهتزاز التمرين لمساعدتك على الحصول على أكبر وأقوى .ولكن عند النظر إلى الحالات الفردية من مجموعة الكرياتين أظهرت النتائج تباينًا في الاستجابة .لقد قطعنا أي مكملات تحتوي على أكثر من 200 ملغ من الكافيين ، وهو مبلغ وافق عليه جميع خبراؤنا بأنه آمن ومعتدل .الأدلة: يتم إنشاء مساحيق ومسابقات ما قبل التمرين بشكل مختلف قليلاً عن العلامة التجارية ، ولكن معظمها عبارة عن خليط من الكربوهيدرات والكافيين وبعض الأحماض الأمينية والكرياتين وغالباً بيتا ألانين ، وبعضها يحتوي على فيتامينات أخرى أيضًا ، يقول جودسون .منذ ذلك الحين ، أكدت الدراسات اللاحقة ما أنشأه الباحثون لأول مرة: استراتيجية جرعات الكرياتين هذه فعالة في زيادة مخازن الكرياتين العضلية .ومع ذلك ، نظرت هذه الدراسة في جانب واحد صغير للغاية من الأداء ولم تظهر أي دراسات أي تأثير سلبي للكافيين على مكملات الكرياتين في أي نتائج مهمة (أولاً .إنها مزيج استراتيجي من العلوم والأبحاث والتطوير / الاختبار المصمم ليعطيك الطاقة عليك أن تدمري تمرينك القادم وكل الآخرين في المستقبل ، ويوضح جدول جرعة الكرياتين أدناه مقدار ما قد تحتاجه اعتمادًا على وزنك ومدى صعوبة تدريبك .انضم إلى المجموعة واكتسب دخولًا فوريًا مجانيًا إلى الموارد التي ساعدت ملايين الأشخاص على القفز إلى أعلى ، وتشغيل أسرع ، والحصول على أقوى ، وتأكل أكثر ذكاءً واللعب بشكل أفضل .الكرياتين هو واحد من أكثر الملاحق الرياضية شعبية في السوق .آثار مكملات الكرياتين على أداء العدو المتكررة وتكوين الجسم في السباحين التنافسية .خذ التدريبات الخاصة بك إلى المستوى التالي مع con-cret pre! وقد وجد بحث آخر أن الكرياتين كان مفيدا في علاج مرض هنتنغتون ، والتصلب الجانبي الضموري ، ومجموعة من الآخرين بما في ذلك مرض الزهايمر ، والسكتة الإقفارية ، والصرع ، وإصابات الدماغ أو النخاع الشوكي .لم يدعم هذا البحث ادعاءات مصنعي كريات إثيل الكرياتين .هذه المصادر تنتج نسبة مختلفة من البروتين ، وهذا يتوقف على جودة ونقاء هذا المصدر .ولكن مع وجود الآلاف من المنتجات في السوق ، فإن اختيار المنتجات المناسبة لك يمكن أن يكون ساحقًا .نحن نقدم تقسيمًا تدريبيًا كاملاً إلى جانب تمارين محددة بحيث يمكنك مضاعفة جهودك في صالة الألعاب الرياضية! الشكل الأكثر درسًا من الكرياتين هو مونوهيدرات الكرياتين .لحظة فخورة لنا جميعا في رياضة الرجل – فزنا العلامة التجارية الموثوقة من شهر يونيو 2015 في المكملات .تختلف تكاليف الشحن الدولي حسب الوزن والوجهة