والرياضة، وقضبان البروتين، والهدايا استبدال وجبة, Promax Nutrition, Energy Bar, Lemon Bar, 12 Bars, 2.64 oz (75 g) Each

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Promax Nutrition, Energy Bar, Lemon Bar, 12 Bars, 2.64 oz (75 g) Each
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 1 kg, 6.4 x 16 x 18.3 cm
فئة المنتج: Sports, Protein Bars, Meal Replacement Shakes ,والرياضة، وقضبان البروتين، والهدايا استبدال وجبة

.إنها تساعد على النزول بشكل أفضل ، والكثير منا بحاجة إلى المساعدة للحصول على كمية لا بأس بها من الألياف في وجباتنا الغذائية .تحتوي مكملات البروتين على مكان يستخدم مرة واحدة في اليوم بعد التدريب على بناء العضلات ، ولكن معظم الناس – بما في ذلك رواد الصالة الرياضية – سيجدون أن اللبن يحتوي على التركيبة الصحيحة من البروتين والكربوهيدرات لمعالجة الجفاف والإصلاح ، كما تقول أزينينا غوفيندجي من رابطة الحمية البريطانية .تماما مثل الألياف ، تذهب بعض مساحيق البروتين في البحر (على الأقل في رأينا) مع إضافة البروبيوتيك لمزيجها .هذا الشريط يحصل على البروتين من مصادر الألبان ، وصندوق 12 تاجر تجزئة بسعر 25 دولارًا تقريبًا .هذا مفيد في تحفيز تخليق البروتين العضلي لتحقيق مكاسب على المدى الطويل في القوة والعضلات الهزيلة .هناك 26 غرامًا من البروتينات لـ 231 سعرًا حراريًا ، وهو ليس حصيلة سكر غير معقولة من 3 .أتساءل عما إذا كان ينبغي لي البدء في استخدام بديل وجبة الإفطار ، ثم يهز البروتين بعد التمرين أو يجب أن ألتصق بهز البروتين مرتين في اليوم هل لا يزال يمكنني إضافة أشياء مثل الموز ، والرصاص ، والتوت ، وما إلى ذلك .يمكنك الحصول على البروتين الخاص بك كجزء من وجبة خفيفة قبل أو تجريب مع الكربوهيدرات صحية

Promax Nutrition, Energy Bar, Lemon Bar, 12 Bars, 2.64 oz (75 g) Each فوائد

.مع 100 ٪ من البقوليات النباتية والبروتين القنب ومزيج من مساحيق سوبر فود الخضراء ، فيغا واحد هو خيار قوي للغاية .تناول الكثير من الألياف مثال آخر على ذلك .قد تعزز العديد من قضبان البروتين استبدال وجبة صحية ، ولكن يمكن تحميلها مع الدهون المخفية .حقيقة أن السعرات الحرارية المذكورة مستمدة من مجموعة من المكونات الصحية لا يضر ، إما .هدفك: أنت بحاجة إلى وجبة خفيفة صغيرة سهلة الهضم مليئة بالكربوهيدرات البسيطة ، والتي تعتبر ضرورية لتوفير الوقود لعضلاتك والسماح لها بالحفاظ على تمرين كثافة أعلى ، وقليل من البروتين ، للمساعدة في منع انهيار العضلات .على الرغم من أن معظم الناس في السوق لقضبان البروتين التي هي عالية جدا في البروتين ، ربما هناك أسباب لاختيار شريط البروتينات مع أقل من غرام من البروتين .من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا التقاط قضبان البروتين التي تحتوي على مكافآت صحية غير متوقعة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بزيادة استهلاك الألياف .هذا يعني أنك لن تضطر للحد من نفسك لتناول الطعام إلا في أوقات معينة من اليوم .إذا كان لديك فقط الكاكاو ، فإن المنتج على الأرجح لن يذوق مثل ما يتوقعه معظمهم من منتج بنكهة الشوكولاتة .ما يمكن اكتشافه الآن هو أفضل الأوقات لتكميله .على الرغم من أن تطبيقات حساب السعرات الحرارية توفر ميزات مذهلة مثل مسح الباركود وحتى التعرف على الصور ، فإن هذه الميزات لا تعني شيئًا إذا نسيت استخدامها .البروتين العالي لا ينبغي أن يستمتع بهذا الشكل .إذا كنت تخطط لشرب البروتين بروتلين قبل أو بعد التمرين ، فستحتاج إلى إضافة مزيج من الخلطة لأنه لا يحتوي على الكربوهيدرات أو الدهون أو السكر .إذا كنت تستقل وسائل النقل العام ، فربما رآك زملاؤك في مترو الأنفاق كل شيء ، ولكنهم سيظلون يقدرونك على تناول شريط بدلاً من خفق هزة بروتين .بالعودة إلى تلك السكريات المذكورة أعلاه ، واحدة من أسوأ أنواع الغاز هي oligosaccharides .من خلال تصفح مجموعتنا من مساحيق الأداء الرياضي اليوم .من الجيد أيضًا البحث عن قائمة المكونات القصيرة لضمان الحد الأدنى من المعالجة .البيض هو دائما اختيار شريط البروتين الشعبي لعشاق التمرين .لعدة أسباب ، بما في ذلك البروتين من النباتات واللحوم وكذلك الخضار يجب تقسيمها في المعدة التي سوف تملأ لك لفترة أطول وتلبية فعلا تناول الطعام

والرياضة، وقضبان البروتين، والهدايا استبدال وجبة, Promax Nutrition, Energy Bar, Lemon Bar, 12 Bars, 2.64 oz (75 g) Each

.إن هزة البروتين الجيدة عالية جدًا بالبروتين ولكنها منخفضة جدًا في كل شيء لا تحتاج إليه أكثر من ذلك ، مثل الدهون والكربوهيدرات والسكريات .لا تدفع نفسك إلى التفكير المجنون بأنك قد أهدرت تمرينًا لأنك لم تهتز بعد التمرين .1G من السكر ، والبار يوفر حتى المدخول اليومي الموصى به من خمسة فيتامينات ويلقي في بعض المعادن لقياس جيد .بالمقارنة مع معظم قضبان البروتين ، والتي هي مطاطية ، تقدم هذه القضبان ملمس مقرمش وتأتي في مجموعة واسعة من النكهات .صندوق من 12 متجرًا بتكلفة 20 دولارًا ، والبار متوفر أيضًا في قالب الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني وعجينة كعكة الشيكولاتة .هزات البروتين تكميلية ولا يُقصد بها استبدال الوجبة .هذه الطاقة هي أيضا جزئيا بفضل حقيقة أن مقهى القهوة يسلم نفس الكمية من الكافيين كمتوسط ​​كوب من القهوة السوداء .أساسا أي شخص يتطلع إلى إضافة المزيد من المغذيات النباتية إلى نظامهم الغذائي في شكل واحد في واحد سوف يتمتع راحة شريط وجبة واحدة أو هزة التغذية .تعمل إصلاحات البروتين وتقوي الأنسجة العضلية على إخماد الجوع لفترات أطول ، كما تساعد في الحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح ، بما في ذلك الخلايا والأنسجة والأعضاء .عندما تهرول من الباب متأخراً عن العمل في الصباح ، فإن آخر شيء لديك الوقت هو إعداد وجبة إفطار سريعة لبدء يومك .يمكنك أيضا في بعض الأحيان أن تفقد القيمة الغذائية التي تشرب المغذيات والفيتامينات بدلا من تناولها .قد يكون لديهم نفس محتوى البروتين حتى النظر في هذه العبارات .نظامنا لاستبدال وجبة الطعام المتطرفة شامل ، مصمم بشكل أساسي لمساعدتك في سحق أهداف تكوين جسمك .شريط البروتين القائم على البازلاء هو اختيار ممتاز إذا كان لديك مشكلة أساسية مع الحساسية الغذائية أو ردود الفعل السلبية لحشو مخفية .بالإضافة إلى ذلك ، يشير المعهد الأسترالي للرياضة إلى أن تناول وجبة سائلة مثل هزة يمكن أن يكون مفيدا في توفير الطاقة مع انخفاض مخاطر التسبب في اضطراب الجهاز الهضمي .لذلك فأنا أقوم حاليًا بجولتي الثانية من تحدي الأسبوع السادس .هذا هو السبب في أنك ترى أيضا أنه دعا الألياف الجذر الهندسي على تسميات المكونات .كنا نظن أن نكهات مختلفة ذاقت متشابهة جداً مع بعضها البعض ، ولكن معظم المراجعين لدينا يفضل طعم الوجبة الخام على فيغا واحد .لماذا – بعد الحصول على اوجاع معدة متكررة وإمساك منها لعدة شهور ، تم اكتشافها في النهاية أن قضبان بروتين النوجو وغيرها من المصادر الغذائية للإنسولين هي المحفزات .نأمل أن تساعدك هذه القائمة على وضع بعض الأمور في نصابها .إذا كنت لا تستطيع تحمل تركيز بروتين مصل اللبن المنتظم ، فقد تكون العزلة أو التحلل المائي أكثر ملاءمة .في معظم الحالات ، يكون مصدر هذا البروتين هو اللحم أو البروتين .كما رصد آخرون الاحتمالات