والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 1.65 lb (750 g)

130.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 1.65 lb (750 g)
السعر: 130.00 SAR
كمية المنتج: 0.88 kg, 21.8 x 11.9 x 11.9 cm
فئة المنتج: Sports, Workout, Protein ,والرياضة، وتجريب، والبروتين

.ولكن فقط lnaas محددة وجدت في الضجيج قادرة على توفير لكم مع انخفاض التربتوفان لمكافحة التعب .وباعتباره مدربًا معتمدًا من المستوى 2 والتدريب ، فإنه يساعد الرياضيين على جميع المستويات في الاستعداد والوصول إلى أهدافهم في الطرق والجبل والسيكلوكروس .كوم هو الخيار الأول والوحيد للأشخاص الذين يسعون إلى توفير المال لجميع احتياجات ملحقاتهم .” BIC يكتب ويعوض عن وسائل الإعلام المختلفة حول مواضيع تتعلق بالتغذية الرياضية واللياقة البدنية ؛ تلقت تمويلاً للبحث المتعلق بالمكملات الغذائية ؛ يعمل في مجلس استشاري لشركة التغذية الرياضية ويتم تعويضه في التبرعات المنتج ، وهو خبير خبير ومستشار قانوني ثابت في المسائل المتعلقة المكملات الغذائية” .تزداد متطلباتك اليومية من البروتين كلما ازداد نشاطك البدني وأكثر كثافة .الآن ، يعمل الباحثون في جميع أنحاء البلاد على تطوير المكملات والأدوية المشتقة من الكرز .” لا شيء من ما سبق هو خبر لأي شخص كما تعلم معظمنا هذا في المدرسة خاصة إذا كنت قد فعلت ذلك (سكاب ، تظهر عمري ؛-) ، علم الأحياء gcse” .واحدة من حفنة من المصادر النباتية لاحتواء جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، ويتم تحريك الصويا وتجفيفه إلى دقيق ، ثم يتم تركيزه أو عزله في شكل مسحوق .الرياضيون الذين يستهلكون غذاء كافيين في الكربوهيدرات والدهون ينتهي بهم الأمر باستخدام كمية أقل من البروتين مقابل الطاقة من أولئك الذين يستهلكون غذاء بروتين أعلى

Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 1.65 lb (750 g) فوائد

.هذه الفترة ما بين 60-90 دقيقة بعد التمرين يشار إليها غالبًا باسم نافذة الجليكوجين لأنه عندما يكون جسمك قادرًا على تجديد مخازن الجليكوجين بشكل أسرع .يوفر النظام الغذائي الجيد كل البروتين الضروري لأسلوب حياة طبيعي ، ولكن إذا كنت تتدرب بشدة ، فستكون عضلاتك تحت الضغط بشكل طبيعي ، وبالتالي ستحتاج إلى زيادة امتصاص البروتين لاستعادة العافية بنجاح .يحتوي بروتين الصويا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية بما في ذلك ضعف الارجنين والغلوتامين في البروتينات المعتمدة على الحليب .المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي ممارسة ، 19 (2) ، 172-185 .في هذه الحالات ، أو إذا كنت تتدرب على شيء مثل سباق الماراثون 10K أو نصف ، يمكنك التفكير في التمرين المسبق كوجبة خفيفة معقولة .أنت بحاجة إلى وقود لبناء الأنسجة العضلية والحفاظ عليها ، وجهاز المناعة ، وجميع وظائف البروتين الأخرى طوال اليوم .ولا يوجد دليل علمي يدعم فكرة أن البروتين أو الأحماض الأمينية في المكملات الغذائية تفوق بأي حال من الأحوال البروتين من البيض أو الحليب أو اللحوم الخالية من الدهون أو الأسماك أو الصويا أو غيرها من الأطعمة العادية .ومساحيق البروتين هي الأكثر شعبية وقد تحتوي على نكهات مضافة للاستساغة .(2005) عمل مكافحة السمنة من الكيتون التوت .بعد أربع ساعات من نوبة تدريب القوة ، سيتم زيادة تخليق البروتين بنسبة 50 في المئة .3 G / kg ، على التوالي) في مقابل الجوانب الزمنية للتغذية .1 تبين أن الشاي الأخضر يعمل عن طريق زيادة المستويات الخلوية من الأمبير الحلقي (Camp) ، وهو ما يؤدي بدوره إلى زيادة معدل الأيض وتلف الدهون في الخلايا .في واحدة من التجارب الأولى ، تبين أن مستخلص الشاي الأخضر المحتوي على 150 ملغ من الكافيين و 270 ملغ من الغلوتامات زادت معدل الأيض على مدار 24 ساعة بمقدار 80 سعرة حرارية في اليوم وتسبب في حدوث تحول إلى أكسدة دهنية أكبر .أفضل طريقة لتجديد الجليكوجين في العضلات هي مع نسبة 4 إلى 1 من الكربوهيدرات إلى البروتين مباشرة بعد التمرين .المطالبة: الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة هي مصدر للطاقة في ممارسة الرياضة وتصبح مصدرا للوقود أكثر أهمية في ممارسة التحمل عندما تكون مخازن الكربوهيدرات منخفضة ، يشرح جودسون .مكملات الأحماض الأمينية الأساسية الغنية بتخصيب الليوسين أثناء تمارين الحالة المعتدلة المستقرة تعمل على تحسين تخليق البروتين العضلي بعد العملية .كرست Met-rx أكثر من 20 عامًا من الأبحاث لتطوير أفضل وقود ممكن للتمرين .الصحة ، والصحة لكل قرار الصحة ، وشعار healthwise هي علامات تجارية على healthwise ، أدرجت .تعتبر الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaa) الموجودة في البروتين حاسمة في إصلاح تلف العضلات الذي حدث أثناء التمرين

والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 1.65 lb (750 g)

.هذا هو بيت القصيد من المنتدى ، بعد كل شيء .لا ينخدع الجهاز التسويقي لشركات المكملات الغذائية .قد يتم الطعن وإزالة المواد غير المدرة أو ذات المصادر الضعيفة .على الرغم من الزيادة الطبيعية في هرمون التستوستيرون وهرمون النمو بعد التمرين ، يبقى تخليق البروتين منخفضًا .يجب أن يكون لمزيج ما قبل التمرين أو التركيز على الكربوهيدرات حوالي 5-10 جرام من البروتين و 15-30 جرام من الكربوهيدرات .علاوة على ذلك ، لم يكن هناك أي تغيير في العلامات السريرية للتمثيل الغذائي ودهون الدم .تبرز هذه القضايا المربكة الصعوبة في محاولة استخلاص استنتاجات ذات صلة بصحة نافذة الابتنائية .وحتى لو فعلت ذلك ، فسوف يتم تجديد مخازن الجليكوجين بالكامل خلال 24 ساعة من تناولك الغذائي العادي .أظهرت دراسة حديثة أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، فإن تناول 20 جم من البسكويت يومياً (10 جم في الصباح والمساء) لمدة أسبوع واحد قبل نوبة من التمارين الوخيمة ، أدى إلى انخفاض الألم في العضلات بنسبة 30٪ ، وانخفاض علامات تلف العضلات بنسبة 22٪ ، و تحسين أداء العضلات أثناء الانتعاش .هذا قد يكون واحدا من أفضل تذوق المشروبات بعد تجريب لقد حاولت .قبل وأثناء وبعد التمرين ، يشرب مسحوق الأحماض الأمينية من سلسلة فروع مختلطة في الماء لتسريع استعادة العضلات .Bcaas لا تحتاج إلى معالجتها بواسطة الكبد .بعد أن يتم امتصاصهم ، يتوجهون مباشرة إلى مجرى الدم ليتم التقاطهم من العضلات .في حين يتم امتصاص بروتين مصل اللبن بسرعة من قبل جسمك ، مما يجعله مصدر البروتين المثالي بعد التمرين ، يمكنك تحطيم وهضم الكازين ببطء أكبر ، على مدار ساعات عديدة ، لإعطاء إفراز بطيء ومستمر من الأحماض الأمينية إلى مجرى الدم ، ثم عضلاتك .تنتج الكربوهيدرات الجليكوجين ، حيث تأتي غالبية الطاقة أثناء النشاط لفترات طويلة .إن أخذ الملحق المناسب المناسب الذي يناسب احتياجاتك قد يجعل تحقيق أهدافك أسهل قليلاً .استجابة متغيرات المعيارية للجرعات التكميلية المختلفة من الكارنيتيني l-tartrate .يوصي كوهين بتجنب الدهون في وجبة ما قبل التمرين لأنه يبطئ عملية الهضم لديك .ومع ذلك ، فإن معظم الرياضيين قادرون على تلبية متطلباتهم من البروتين ومن ثم بعض