والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, Cytosport, Inc, Muscle Milk, Protein Bar, Double Rocky Road, 12 Bars, 1.72 oz (49 g) Each

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cytosport, Inc, Muscle Milk, Protein Bar, Double Rocky Road, 12 Bars, 1.72 oz (49 g) Each
السعر: 85.00 SAR
كمية المنتج: 0.71 kg, 22.4 x 14.5 x 6.1 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين

.الكميات الصغيرة من البروتين التي تحصل عليها من الأطعمة التي تملأ بقية نظامك الغذائي (الحبوب ، الخبز ، القرنبيط ، الزبادي المجمد ، إلخ) .نحن نقدم منتجات التغذية الرياضية التي يتم تجربتها واختبارها وموثوق بها من قبل خبراء التغذية الرياضيين والفرق المهنية .أحيانا أحب شرب مسحوق البروتين قبل أن أعمل .ولكن لا يتم إنشاء جميع مكملات البروتين على قدم المساواة من تناول مصادر البروتين الغذائي المختلفة على البلازما والأحماض الأمينية الشخصية في الراحة وبعد التمرين .ومع ذلك ، استهلاك عصير أكثر من عصير الشمندر تزود 16 .لن يحرض البروتين أو الأحماض الأمينية المبتلعة فوق هذا الحد مزيد من تخليق البروتين .6 جرام لكل رطل من وزن الجسم يومياً بين 0 .يمكن تقسيم الحليب إلى فئتين من البروتين والكازين ومصل اللبن .هناك مجموعة كبيرة من العمل تدعم التأثيرات الإيجابية للشاي الأخضر على مجموعة واسعة من التأثيرات البيولوجية التي تحسن الصحة وإدارة الوزن

Cytosport, Inc, Muscle Milk, Protein Bar, Double Rocky Road, 12 Bars, 1.72 oz (49 g) Each فوائد

.مراجعة منهجية ، التحليل التلوي والتحليل التلوي لتأثير مكملات البروتين على المكاسب المحرضة في تدريب المقاومة في كتلة العضلات والقوة لدى البالغين الأصحاء .تحتوي معظمها على أرجينين الأحماض الأمينية التي تشارك في تركيب أكسيد النيتريك .لم يلاحظ أي فائدة في الأداء مع مكملات الحديد لدى الرياضيين الذين لم يكونوا يعانون من نقص الحديد .الاتجاهات في استخدام المنشطات الابتنائية الستيرويد بين المراهقين .نتائج البحث: قد تعزز الأداء في أنشطة التحمل (E .لا ينبغي استخدام المعلومات الواردة في هذا الموقع كبديل للرعاية الطبية والمشورة من طبيب الأطفال الخاص بك .بعض المكملات الغذائية تحتوي أيضا على اختلال الغدد الصماء بما في ذلك الأدوية الابتنائية ، أو المنشطات الاندروجينية .عادة ما تشير العلامات على عصير الشمندر والتركيز إلى أن هذه المنتجات هي الأطعمة وليس المكملات الغذائية .لذلك ، يجب على الرياضيين الذين يقيّدون مدخول الطاقة أن يكونوا واعين بشكل خاص لمستهلكهم من البروتينات الغذائية .الرياضيون يشاركون في أنشطة التحمل التي تدوم أكثر من ساعة أو يؤدونها في بيئات بالغة القسوة .(هـ) السلامة: يمكن للرياضيين الحصول بأمان على المآخذ الموصى بها من الحديد عن طريق تناول نظام غذائي صحي يحتوي على أغذية غنية بالحديد وأخذ مكمل غذائي يحتوي على الحديد حسب الحاجة .Thermopro هو صيغة أداء قوية في شكل كبسولة مريحة .المآخذ الموصى بها من الحديد للنباتيين والنباتيين هي 1 .على الرغم من مجموعة كبيرة من الدراسات التي تدل على السلامة ، لا يزال هناك الكثير من القلق حول الآثار السريرية لاستهلاك كميات متزايدة من البروتين ، ولا سيما على صحة الكلى والكبد .ومساحيق البروتين ، المتاحة كزجاجات ، وأشرطة وكبسولات ، هي واحدة من مكملات بناء العضلات الأكثر شعبية .يحتوي بروتين البازلاء على نسبة عالية من الألياف وليس له مكونات تحسسية وبالتالي فهو سهل الهضم مقارنة ببروتين مصل اللبن .لم تحسن المكملات المشاركين قوة العضلات أو كتلة الجسم النحيل مقارنة مع الدواء الوهمي ، لكنها انخفضت بشكل كبير مستويات الكولسترول في الدم ومستويات مرتفعة من هرمون الاستروجين في الدم .في حين أنه قد يساعد بشكل غير مباشر على تعزيز مكاسب العضلات ، وتحديدًا عمل الكرياتين عن طريق استعادة الطاقة (Atp) أسرع من التعافي الطبيعي بين جهود التمرين عالية الكثافة .عموما منتج رائع بسعر رائع

والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, Cytosport, Inc, Muscle Milk, Protein Bar, Double Rocky Road, 12 Bars, 1.72 oz (49 g) Each

.تتكون العديد من مكملات البروتين من مزيج من هذه المصادر البروتين .أظهر بحثنا أيضًا أن المستخدمين المكملون الأصغر سنًا لم يضيفوا عادة الفيتامينات أو المعادن إلى مكملات البروتين .هذه هي أيضا على نطاق واسع بين الرياضيين في المدارس الثانوية والمستويات الجامعية .في إحدى الدراسات الحديثة ، قام الباحثون بإدخال مادة كيميائية تسببت في حدوث التهاب وانخفاض في قوة العضلات بنسبة 33٪ تقريبًا .إذا كنت غير متأكد ، اطلب من gp أن يحولك إلى أخصائي تغذية مسجّل للحصول على المشورة .يعرف الأرز كمصدر للكربوهيدرات ، لكن الأرز البني يحتوي على حوالي 8 غرام من البروتين لكل 100 غرام ، وهو معزول ويتحول إلى مسحوق .0٪) مختلطة مع الكرياتين والأحماض الأمينية (48 .التفكك بين تأثيرات الأحماض الأمينية والأنسولين على الإشارة ، و lubases ubiquitin ، ودوران البروتين في العضلات البشرية .بدلا من إضافة أكوام من البروتين إلى وجبات الطعام الخاصة بك ، والتي يمكن أن تكون مكلفة جدا إذا كنت تقوم بشراء فائض من الطعام ، فاحصل على بعض مسحوق البروتين واخلطه في هزة حتى تتمكن من مواصلة العمل على بناء عضلاتك دون الحاجة إلى الإفراط في تناول الطعام .ومع ذلك ، يمكن التشكيك في الاستنتاجات من هذا التحليل التلوي لأن معظم الدراسات التي تم تحليلها لم تكن دراسات توقيت البروتين بل دراسات مكملات البروتين .السلامة: العديد من الدراسات الصغيرة للرياضيين الموصوفة في الفقرة السابقة الذين تناولوا مكملات البايين لمدة تصل إلى عدة أسابيع لم تجد أي آثار جانبية أو مخاوف تتعلق بالسلامة .يجعل جسمك معظم الكرياتين التي تحتاجها ، ولكنه موجود أيضًا في اللحوم والدواجن والأسماك .تصفح من خلال الفئة واختيار أفضل ملحق البروتين لنظامك تجريب .ما يقرب من 70 ٪ من هذه المكملات الغذائية هي المشروبات الرياضية والبروتينية أو المسحوق .لم يتغير هذا ، وعندما نبتكر طرق التغذية ، فإننا نضمن أن نكهاتنا المجنونة تتلذذ براحة التذوق لديك وتقدم لك جسمك تغذية لا نظير لها .أظهرت دراسة حديثة أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، فإن تناول 20 جم من البسكويت يومياً (10 جم في الصباح والمساء) لمدة أسبوع واحد قبل نوبة من التمارين الوخيمة ، أدى إلى انخفاض الألم في العضلات بنسبة 30٪ ، وانخفاض علامات تلف العضلات بنسبة 22٪ ، و تحسين أداء العضلات أثناء الانتعاش .تم إنشاء استبيان محدد للتجريب .استخدم حوالي 20 جرام من مسحوق البروتين مباشرة بعد نشاطك الرياضي .” تم اختبارها واختبارها بشكل علمي على كل منتج واحد ، ونحن نتأكد من أننا نعمل بجد كما تفعل ؛ التفاني يستحق النتائج” .التوقيت / الجرعة: تستهلك 10-30 جم على الأقل 30 دقيقة قبل التمرين .للأسف لا يوجد دليل قاطع حول النقطة الزمنية والجرعة المثلى لابتلاع البروتين أو الملحق الأحماض الأمينية – الكربوهيدرات من أجل تحسين التكيفات العضلية لممارسة الرياضة .خدم من 2004-2010 بما في ذلك حرية العمليات العراقية