والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, PlantFusion, Complete Plant Protein, Vanilla Bean, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: PlantFusion, Complete Plant Protein, Vanilla Bean, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each
السعر: 45.00 SAR
كمية المنتج: 1.42 kg, 15.2 x 12.7 x 11.7 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين

.السلامة: في الدراسات الموصوفة أعلاه ، لم يبلغ الجلوتامين عن أي آثار جانبية .وشملت هذه الدراسات عادة عددًا صغيرًا من المشاركين الذين خضعوا لتجارب واحدة أو أكثر في المختبر على مدار عدة أيام .4-2G من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا وهذا هو الموصى به لأولئك الذين يحاولون بناء العضلات ، وربما يستغرق أكثر من صدور الدجاج لتناول طعام الغداء والعشاء وحفنة من المكسرات لتناول الافطار .1 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم .شرح والدي التغذية لي ، ونحن نأكل الطعام المصنوع من الصفر ، وليس الوجبات الجاهزة .60 يحظر ioc 14 و ncaa 15 استخدام هرمون النمو البشري .لا تشكل محتويات هذا الموقع شكلاً طبياً أو قانونياً أو أي نوع آخر من المشورة المهنية .والبروتين هو المصدر المثالي للحصنات الأمينية اللازمة لنمو العضلات الجديدة وإصلاحها .من خلال الغذاء الصحيح نعني البروتين ، وهو أمر ضروري لإصلاح وإعادة بناء العضلات المتضررة بعد جلسة صعبة

PlantFusion, Complete Plant Protein, Vanilla Bean, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each فوائد

.في حين أن المحليات الصناعية قد لا تكون ضارة كما يزعم بعض الناس ، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن الاستهلاك المنتظم لهذه المواد الكيميائية قد يكون ضارًا بصحتنا .يطارد الشبان الكتفين الأوسع نطاقاً ، وهم ستة أو نجاح في مجال الرياضة .Maltodextrin هو شكل رخيص من الكربوهيدرات والعديد من الشركات التي تصنع كميات كبيرة منها لأنها طعمها جيد .28 من الجدير بالذكر ، كانت الدراسات عموما ذات جودة منخفضة وربما المبالغة في تقدير تأثير الكرياتين .إن حليب الشيكولاتة مدعوم بشكل جيد من خلال البحث عن كل المربعات للحصول على مشروب فعال للشفاء من التمارين .” لكن قرار استخدامها يعتمد بشكل أكبر على المطالبات التسويقية القوية أكثر من أي شيء آخر ؛ تقدم مكملات البروتين بعض فوائد الأداء الحقيقي أن النظام الغذائي العادي للرياضي لم يسلم بالفعل” .يتم توفير حوالي 50 ٪ من الاحتياجات اليومية من قبل النظام الغذائي ويتم تصنيع ما تبقى من الكبد .إنه إصدار بطيء من الأحماض الأمينية يجعله مثاليًا قبل النوم .الآثار المترتبة على الاستخدام: لا يدعم البحث حتى الآن تناول المكملات الغذائية لتعزيز ممارسة الرياضة أو الأداء الرياضي .تم العثور على بعض منهم لديهم الكوليسترول في نفوسهم ، عندما صرحت بوضوح أنها لا تحتوي على الكوليسترول .7 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم .المكملات الغذائية متعددة المكونات التي تحتوي على التوراين ، الكرياتين أو الأحماض الأمينية الأخرى متوفرة بسهولة ويبدو أنها تحظى بشعبية متزايدة .وفقًا للوائح الإيطالية ، لم تكن الموافقة الأخلاقية مطلوبة لهذه الدراسة .6 ٪) ، واللحوم (8 ٪) ، في حين أن المصادر المنخفضة في الليسين تشمل البروتينات النباتية .انضم إلى الجيش في 18 وترك مسقط رأسه في ميسيسيبي وراءه .أنت غير صبور ، وتريد النتائج الحق هناك وبعد ذلك .تحتوي البروتينات النباتية على فقط بعض فقط من الأحماض الأمينية الأساسية تعتبر ذات قيمة بيولوجية أقل .(2013) آثار مكملات بروتين الصويا ومصل اللبن على إعادة الهورمونات الحادة لممارسة المقاومة في الرجال .لكن بعض المكملات الغذائية تباع بشكل غير قانوني ويمكن أن تكون ضارة للغاية

والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, PlantFusion, Complete Plant Protein, Vanilla Bean, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml) Each

.واحدة من أكثر المكملات شعبية هو مسحوق البروتين .في الرياضة التنافسية ، فإن الحاجة إلى التفوق على المنافسة أمر بالغ الأهمية .تنزيل التطبيق الآن وتجربة كم هو متعة التسوق على هاتفك المحمول! عندما تم توفير مزيج من بروتينات الحليب ، زيادة كبيرة بشكل ملحوظ في كتلة خالية من الدهون ، حدثت منطقة مستعرضة العضلات في كل من الألياف من النوع الأول والنوع الثاني بالمقارنة مع التغيرات التي يشهدها استهلاك الكربوهيدرات .تكملة البروتين قبل التمرين هي غالية الثمن .قد يتم الطعن وإزالة المواد غير المدرة أو ذات المصادر الضعيفة .تركيزات عالية من هرمون الاستروجين قد يؤدي إلى آثار ضارة استروجين بما في ذلك gynaecomastia .الدراسة هي أكبر تحليل تلوي من نوعه ويقول الباحثون إن الدراسة توفر الوضوح بعد نتائج متضاربة من الدراسات السابقة .تشير البيانات الواردة من الشكل 1 إلى أنه عند استهلاك نفس الكمية من الكازين أو بروتين مصل اللبن ، فإن مصل اللبن يوفر أكثر من 3٪ من كمية الأثيين وأعلى كمية من السيستين والليوسين .كمال الاجسام ملاحق هي المكملات الغذائية التي يشيع استخدامها من قبل المشاركين في كمال الاجسام ورفع الاثقال والفنون القتالية المختلطة ، وألعاب القوى لغرض تسهيل زيادة في كتلة الجسم النحيل .استراتيجية التدريب على التغذية لتعديل كفاءة التدريب .يوجد الكافيين في القهوة والشاي وبعض الملوثات العضوية الثابتة وبعض مشروبات الطاقة والقضبان الرياضية .وهكذا ، يتم تسويق androstenedione و Dhea باعتبارها قادرة على بناء العضلات وزيادة القوة عن طريق زيادة هرمون تستوستيرون في الدم .وهكذا ، فإن الافتراض هو أن مكملات الريبوز يمكن أن تمنع فقدان atp أو سرعة إعادة تركيب atp أثناء الانتعاش .البحث عن قدرة الأرجينين التكميلي لرفع تركيزات هرمون النمو و Igf-1 كان له أيضاً نتائج متضاربة .Int j sport nutr exerc metab 16: 494-509 .تغيير بسيط في الأطعمة (مثل الزبادي اليوناني في الصباح مع المويسلي والفاكهة ، بدلاً من حبوب الإفطار والحليب) سيساعد على تحسين محتوى البروتين في الوجبة .في الواقع ، قد يكون استهلاك citrulline وسيلة أكثر فعالية لرفع مستويات أرجينين الدم من استهلاك الأرجينين لأنه يتم امتصاص سيترولين أكثر من الأمعاء من أرجينين .حوالي الثلث كانوا يستخدمون المكملات الغذائية القانونية .مشروع أندرو: التأثيرات الفسيولوجية والهرمونية لمكملات الاندروستينيديا لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 65 سنة والمشاركين في برنامج تدريب مقاومة عالية الكثافة .الوجه من خلال أي مجلة ممارسة ، وإذا حكمنا من قبل كل اهتمام البروتين الحصول على المكملات ، يبدو البروتين واللياقة البدنية بطريقة أو بأخرى تسير جنبا إلى جنب آثار ستة أسابيع من المكملات مع مكملات الأداء متعدد المكونات والتدريب المقاومة على هرمونات الابتنائية ، تكوين الجسم والقوة والسلطة في الرجال المدربين على المقاومة .3 G / kg ، على التوالي) في مقابل الجوانب الزمنية للتغذية .يتم استخدام بعض الوسطاء كمكملات لتعزيز الأداء البدني