والرياضة، والمكملات الغذائية، والأحماض الأمينية, Gaspari Nutrition, HyperAmino, Blue Raspberry, 10.58 oz (300 g)

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaspari Nutrition, HyperAmino, Blue Raspberry, 10.58 oz (300 g)
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Amino Acids ,والرياضة، والمكملات الغذائية، والأحماض الأمينية

.ولكن إذا كنت تأكل الطريقة الصحيحة وتستهلك ما بين 1 .إنه مفتاح الحصول على bcaas مع البروتين الخاص بك بعد فترة وجيزة من العمل ، ولكن يمكن أيضا أن تستهلك مكملات bcaa قبل وأثناء التمرين لتغذية العضلات والحفاظ على مخازن الجليكوجين .وتعرف هذه الأحماض الأمينية معًا باسم الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، أو يشار إليها أكثر بـ bcaas .وتشمل أمثلة ذلك زبدة الفول السوداني على خبز القمح والأرز والفول .إن إضافة الأحماض الأمينية ليست ضرورية في كثير من الرياضيين حيث يمكنهم الحصول على متطلباتهم اليومية من خلال نظام غذائي متوازن .في حين أن الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية لبروتين العضلات ، فإنها تعمل أيضًا كمصدر للطاقة للعضلات الهيكلية .مع وضع هذا في الاعتبار ، فقد ثبت أن مكملات الأحماض الأمينية تزيد من كفاءة الجهاز العصبي ، مما يزيد من قدرتها على نقل الرسائل .أنا حقا حاولت ولكن اضطر إلى اللجوء إلى كبسولات 1000mg .قد تكون مكملات الأحماض الأمينية مفيدة لبعض السكان

Gaspari Nutrition, HyperAmino, Blue Raspberry, 10.58 oz (300 g) فوائد

.ومع ذلك ، لم يجد الباحثون أي تأثير على الأداء الرياضي في ما يقرب من ثلث الرياضيين الذين تمت دراستهم .الأحماض الأمينية هي إضافة رائعة لأي نظام فيتامين قد تكون قد اتخذت بالفعل من أجل التحمل ، لأنها توفر العديد من الفوائد الرياضية .يعزز تكملة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة قدرة التمرين وأكسدة الدهون أثناء تمرين التحمل بعد استنفاد الجليكوجين في العضلات .كفاءة الفصل الكهربائي الشعري وتحديد الأحماض الأمينية الحرة في عينات البيرة .الأحماض الأمينية المشروطة هي أحماض أمينية يمكن لجسم بشري صحي إنتاجها ، ولكن قد تحد بعض الظروف من قدرة الشخص على القيام بذلك ، مما يجبر المرء على اللجوء إلى النظام الغذائي و / أو التكميل للحصول عليها .مدى فعالية زيادة التحمل التي تحصل عليها من الملحق الذي تختاره سيكون مهمًا .وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن bcaas تلعب دورا هاما في تنظيم التمثيل الغذائي للبروتين ، ه .حسنًا ، يجب أن أكون خاطئًا لأنني ما زلت أتوق إلى السكر .وبالمثل ، لا يمكن تكرار الخضر الورقية في شكل قرص ، كما يضيف .أجريت تحاليل Ce على نظام p / ace tm mdq (Beckman coulter، ca، usa) مجهّز بكاشف مصفوفة ديود ضوئي (Pda) ، والذي يمكن من خلاله تحديد طول موجة الكشف من 195 إلى 600 نانومتر .مع خلفية في التغذية ، فضلا عن درجات في علم وظائف الأعضاء والصحة العامة وتعزيز الصحة ، قضى سنوات في التحقيق في موضوع المكملات الغذائية من منظور شخصي ومهني .وبالتالي ، لزيادة كتلة العضلات ، يجب استهلاك مصدر الأحماض الأمينية بالتزامن مع ممارسة المقاومة المنتظمة لتحفيز تخليق البروتين العضلي وتوازن البروتين العضلي الصافي .8 غ / كغ / د ، وزادت العديد من السلطات 14 و 46 و 80 توصي استهلاك البروتين إلى 1 .هذا يعني في الأساس أنك إذا قمت بتفتيت بعض الأحماض الأمينية الأساسية ، حتى لو لم تأكل أي شيء ، فلن تتمكن من تحريك أكبر قدر ممكن من العضلات الهزيل خلال جلسة تمرين صيام ، أو صيام متقطع لفترة طويلة ، أو نوبة من الكيتوزية ، أو الماراثون ، سباق التريثلون الحديدي أو أي حدث آخر كبير أو مكثف نسبيا .البروتين هناك نوعان رئيسيان من مسحوق البروتين المتوفر ، ويأتي كلاهما من الحليب: مصل الحليب هو بروتين سريع الهضم والكازين هو بروتين هضم بطيء .عندما تكمل مع bcaa ، فإنها يمكن أن تقلل من مؤشرات الدم من تلف الأنسجة العضلية بعد فترات طويلة من التمارين ، مما يشير إلى انخفاض تلف العضلات .كما يشير الليمون وغيره 48 أيضًا إلى أنه حتى شدة التمرينات الموصى بها عادة لمزايا الصحة والعافية قد تزيد من احتياجات البروتين اليومية بما يقرب من 16٪ إلى 25٪ من توصيات أمريكا الشمالية الحالية .تيم تيم ، إذا كنت مهووسا في علم الأحياء أو الكيمياء ، ربما يكون لديك ، لأنه هو رئوية تستخدم عادة لتذكر الأحماض الأمينية الأساسية ، والتي هي الفنيلانين ، فالين ، ثريونين ، التريبتوفان ، الأيسولوسين ، الهيستيدين ، أرجينين ، الليوسين والليسين .من ناحية أخرى ، تعتبر الدهون الغذائية طاقة مخزنة توفر طاقة إضافية خلال الأوقات التي لا يوجد فيها كربوهيدرات متاحة بسهولة

والرياضة، والمكملات الغذائية، والأحماض الأمينية, Gaspari Nutrition, HyperAmino, Blue Raspberry, 10.58 oz (300 g)

.مجلة جمعية الحمية الأمريكية .وهذا يعادل حوالي 13 غراماً للأطفال من عمر سنة إلى ثلاث سنوات ، حوالي 19 غراماً للأطفال من عمر 4 إلى 8 سنوات وحوالي 34 غراماً للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عاماً .أولا وقبل كل شيء ، مهمتهم هي توليف البروتينات .أيضا لدي الآن الكثير من الطاقة خلال اليوم! أعطيت الفئران المختبرية مادة اختبار وأجرت حمولة جارية لقياس مستويات السكر في الدم ومستويات الجليكوجين في الكبد .6 مغ / غ ، على التوالي في الفانيليا والشوكولاته .وتشمل المكونات المعبأة في هذا المنتج الرائع الأحماض الأمينية المستمدة من عزل بروتين مصل اللبن .بالطبع ، يحتوي كل من اللوحية والمسحوق على كل حمض أميني واحد قرأته للتو في النسب الدقيقة اللازمة لتحقيق صيانة العضلات الخالية من الدهون ، وصحة الجهاز المناعي ، واستنزاف إجهاد الجهاز العصبي المركزي أثناء التمرين ، والتحكم في الرغبة الشديدة في الطعام ، وكل فائدة أخرى اكتشفتها للتو .الأحماض الأمينية معروفة بشكل أساسي لدورها كعناصر بناء للبروتين .يميل التمرين القوي إلى استخدام مستويات الجلوتامين ويوصى بالإضافة .ينتجها الجسم ، كما يوجد في اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى .هيكا تربط الأمونيا التي تتراكم في الدم ويخلق التعب .الاستخدام الأكثر عملية للأحماض الأمينية الأساسية هو استكمال النظام الغذائي للنباتيين الذين يستهلكون البروتين بشكل عام ولا يستخدمون مكملات البروتين .خلال تمارين التحمل الهوائية لفترات طويلة ، قد تصبح الجليكوجين في العضلات مستنفدة وقد تزيد العضلات من اعتمادها على bcaa للوقود ، مما يقلل من نسبة bcaa في البلازما: Ftryp ratio .تأخذ 1-3 غرام من maltulline malate مباشرة قبل التدريبات .ويمنع الآثار التقويضية من اتباع نظام غذائي عن طريق خفض نشاط المكونات المسؤولة عن انهيار العضلات .يمكن أن ينفد الرياضيون من الطاقة والقدرة على التحمل في النصف الأخير أو في المراحل النهائية من أحداث التحمل .كمكافأة إضافية ، فهي غير مكلفة نسبيا وبسيطة للغاية لاتخاذ .تم فحص تركيز tetraborate الصوديوم من 10 إلى 50 ملمول / لتر