والرياضة، والمكملات الغذائية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية), ALR Industries, ChainD Out BCAA Matrix, Appletini, 21.16 oz (600 g)

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ALR Industries, ChainD Out BCAA Matrix, Appletini, 21.16 oz (600 g)
السعر: 155.00 SAR
كمية المنتج: 0.75 kg, 17.3 x 13 x 13 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Bcaa, Branched Chain Amino Acid ,والرياضة، والمكملات الغذائية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)

.مكملات اليوزين يعزز استرداد العضلات والهيكل العظمي في الفئران بعد التمرين .الارتباط الوبائي بين الرياضيين والرياضيين ضعيف وغير متناسق إلى حد ما ، وحتى الارتباط بين مكملات als و bcaa (المفترض أن يكون أكثر شيوعًا في الرياضيين) غير مدعوم حاليًا .أيضا ، يمكن أن يمنع تناول الكربوهيدرات أثناء التمرين زيادة في أكسدة bcaa .يمكن للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أن تحسن الشفاء من الحالة الخضرية أو الحد الأدنى من الوعي في المرضى الذين يعانون من إصابات في الدماغ: دراسة تجريبية .إذا تم استهلاك 3 eaas فقط ، كما هو الحال مع استهلاك bcaas ، ثم انهيار البروتين هو المصدر الوحيد من eaas المتبقية المطلوبة كسلائف لتخليق البروتين العضلي .كلما زادت كمية الليوسين كلما كان ذلك أفضل ، وهذا الملحق يمنحك ذلك 4 غرامات في كل وجبة .امزج مع مشروب السكرية (إذا كان لديك الكربوهيدرات المتاحة في النظام الغذائي الخاص بك) ، أو ما كنت تفضل – شراب من نوع الكريستال الخالي من السكر .هذه النتائج تشير إلى أن bcaas قد يساعدك على التعافي بشكل أسرع من ممارسة الرياضة ، وألم أقل من ممارسة جديدة ، والحفاظ على قوتك من جلسات التدريب الصعبة .كما تم تقديم مطالبات بأن مكملات bcaa يمكن أن تقلل من انهيار البروتين الصافي في العضلات أثناء ممارسة الرياضة وتقليل التعب وتحسين الأداء عن طريق الآثار على الدماغ

ALR Industries, ChainD Out BCAA Matrix, Appletini, 21.16 oz (600 g) فوائد

.لذلك ، على الرغم من أن جرعة حادة من bcaas ربما لن تعزز القدرة على التحمل بشكل مباشر أثناء حدث تنافسي ، إلا أنه من المغري أن نتكهن بأن أخذ ما بين 3 إلى 5 جرام من bcaas قبل وبعد التدريبات الشاقة قد يؤدي إلى بعض التأثيرات المفيدة على المدى الطويل للرياضيين الجديين في التحمل .خطة اللياقة البدنية Mercola ، جنبا إلى جنب مع الركائز الأخرى للصحة ، هي صيغة مثالية لمساعدتك على صعود السلم لصحة جيدة .تحسنت المصاعد الخاصة بي ، وعضلاتي تبدو أكثر تحديدًا تحت بشرتي .ملاحظة جانبية: بالنسبة للشخص العادي ، أوصي بامتلاك 5-10 غرام من bcaas (أو حتى أفضل ، eaas ، مثل ما تحصل عليه من الأساسيات الكاملة) قبل وأثناء التمرين ، أو قبل وبعد التدريب .فعالة جدا بعد عدد قليل من التدريبات ، وقدم لي دائما طن من الطاقة وشعرت بعدم التعب بعد استخدامه .المعلومات على حجم الحصة المقدمة في ملعقة صغيرة مفيد جدا .حقائق ومغريات من ملاحق amogen acid amogen المزعومة .للنكهة ، أنا فقط إضافة بعض مسحوق koolaid غير محلى وستيفيا للحلاوة الطبيعية .أنا قادرة على دفع بلدي ماكس حوالي 10 إلى 20 ٪ في ممارسة وتملك طاقة كافية لضرب الصالة الرياضية مرتين في يوم واحد .بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تقليل وقت التعافي ووجعهم بعد ممارسة التحمل ، مثل الجري أو ركوب الدراجات ، قد يوفر bcaas الإجابة .فهي موجودة في مصادر البروتين في نظامنا الغذائي ، مثل اللحوم والأسماك والبيض ولكن يمكن أيضا أن تستكمل .في حين أن جميع المعلومات المقدمة هنا حتى الآن قد تشير إلى أنك ستستفيد من إضافة bcaa ، قبل أن تنفد إلى المتجر ، أو تضع طلبًا عبر الإنترنت ، فهناك بعض النتائج الجديدة التي يجب أن تكون على علم بها وأن تأخذها في الاعتبار .لهذا السبب قررت إنشاء المنتجات التي كنت أرغب فيها دائمًا: تركيبات علمية ، جرعات فعالة سريريًا من جميع المكونات ، بدون حشوات أو خردة غير ضرورية ، وتحلية طبيعية ونكهة .وأوصى استنتاج بحثي آخر بأن إضافات الحد الأدنى من الكربوهيدرات على نظام غذائي مقطوع ستساعد أيضًا على تحسين الأداء الرياضي .يمكن استخدام هذا إما أثناء جلسة التدريب نفسها (مستحسن) أو بعد التدريب .أقوى ليست دائما أفضل: هل يمكن أن يؤدي ملحق غذائي كمال الأجسام إلى ALS .سابقا كنت تستخدم على العلامة التجارية bcaa والكرياتين .ومع ذلك ، كانت حبيباتها كبيرة بشكل رهيب مقارنة مع هذا المنتج

والرياضة، والمكملات الغذائية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية), ALR Industries, ChainD Out BCAA Matrix, Appletini, 21.16 oz (600 g)

.بالنسبة للفرد الذي يبلغ وزنه 100 كيلوجرام ، يعني ذلك تناول بروتين قدره 300 غرام / يوم وبالتالي كمية يومية من البراكين تبلغ حوالي 45 جم (450 مغ / كغ) .فائدة أخرى هي أن أتمكن من إنشاء منتج مسبق الخلط الخاص بي مع تجنب أي إضافات والمحليات غير المرغوب فيها .ملامح الأيض وخطر تطوير مرض السكري .الآثار المترتبة على bcaas الفموي والمكملات الليوسين جنبا إلى جنب مع ممارسة المقاومة الحادة للجسم السفلي على mtor وتفعيل 4e-bp1 في البشر: النتائج الأولية .لقد تم استخدام هذا المنتج الدقيق لأكثر من 3 سنوات ، والحفاظ على صحة ممتازة ، 6-8 ٪ من الدهون في الجسم ، وألواح دماقي تعود نقية في كل مرة .لقد حاولت العديد من مساحيق bcaa ولكن بعد محاولة هذا واحد مريض أبدا شراء علامة تجارية أخرى مرة أخرى من أي وقت مضى .Bcaas قد يساعد أيضا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعي .تحتوي العضلات الهيكلية على نسبة أقل بكثير من إجمالي كتلة الجسم في الجرذان مقارنة بالبشر ، كما يختلف تنظيم تخليق البروتين العضلي في العديد من النواحي .يتم حساب معدلات الاختفاء (Rd) ومظهر (Ra) من phenylalanine و leucine .غير مصنعة بالقمح أو الغلوتين أو الصويا أو البيض أو الأسماك أو المحار أو مكونات الجوز .بعد 2 أسبوع من مكملات bcaa (16 G / d) ، تم تحسين أداء تجربة ركوب الدراجات لمسافة 40 كم في الظروف المحيطة المعتدلة بنسبة 12 ٪ مقارنة مع العلاج الوهمي .من الواضح أن الليوسين والإيسولوسين مهمان للرياضيين لأنهم مرتبطون ارتباطًا وثيقًا بنمو العضلات وإنتاج الطاقة .يمكن تناول مكملات bcaa تساعدك على خفض الرغبة الشديدة وتقلل إلى حد كبير من احتمالات أن تبتعد عن نظامك الغذائي .ذهب هو وقت الاسترداد ، لا وجع العضلات بسبب تراكم حمض اللاكتيك .لذا يجب على الرياضيين الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين أن يزيدوا من تناول السوائل لمنع الجفاف .قد تؤثر الاختلافات في المواد المدروسة ، أو الابتلاع المشترك للمغذيات الأخرى ، أو كميات من البكتريا المهدرجة ، أو ابتلاع البروتين الحر أو البروتين السليم على النتائج .بعد أن تعامل مع bcaa لمدة 5 أيام بعد الإصابة ، لا يختلف مستوى bcaa في الفئران المصابة بشكل كبير من الفئران الخاطئة .تظهر البيانات المتوفرة حتى الآن أن جرعة معقولة من 100 ملغم / كغم من وزن الجسم يومياً قبل أو أثناء التمرين يجب أن تكون كافية للمساعدة في بناء أو الحفاظ على العضلات ، والحد من الإجهاد ووجع العضلات (يتراوح وزنها ما بين 5 إلى 8 غرامات ، للوزن تتراوح من 110 إلى 180 جنيهًا ، على التوالي)