والرياضة، والمكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Greens First, Dream Protein Shake, Creamy French Vanilla, 25 oz (720 g)

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Greens First, Dream Protein Shake, Creamy French Vanilla, 25 oz (720 g)
السعر: 155.00 SAR
كمية المنتج: 0.84 kg, 22.4 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Whey Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن

.وبالتالي ، فإن الغرض من هذه المقالة هو النظر إلى الأساطير والحقائق المحيطة بملحقات البروتين ، حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي الرياضي .المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي ممارسة ، 16 (5) ، 494-509 .مع 240 سعرة حرارية ووحدات ماكرو متوازنة بشكل مثالي ، إنها واحدة من أفضل الخيارات المتاحة .لا توجد أسباب حقيقية لماذا يجب على النساء استخدام البروتين بشكل مختلف عن الرجال .الجرعة: عند استخدام الكرياتين لأول مرة ، من الأفضل تناول 15-25 جرامًا يوميًا لمدة 5 أيام .يعتبر جلوتامين الأحماض الأمينية حاسماً في الحفاظ على سلامة هذه الوصلات الضيقة 56 .نحن نستخدم 100 ٪ من هذه الرسوم لتمويل برامج الاختبار لدينا .الجرعة: تتضمن صيغ zma القياسية لكل حصة 10 .ويمكن أن يكون تناول أكثر من الجرعات الموصى بها من ملاحق اللياقة البدنية ضارًا

Greens First, Dream Protein Shake, Creamy French Vanilla, 25 oz (720 g) فوائد

.نادرا ما نحتاج إلى بروتين إضافي من مساحيق البروتين .هناك سبب وجيه لإضافة البروتين إلى مشروبات الاسترداد .نعم ، يمكن للطهي أو الخبز أن يفسد البروتين .أنها تساعد أيضا على الحفاظ على فاتورة البقالة في الاختيار من خلال توفير السعرات الحرارية بسعر اقتصادي (أكثر قليلا) .شريط هو أداة قيمة للجميع من نخبة الرياضيين ، على طول الطريق لأسفل إلى عشاق الصحة اليومية المهتمة في ذرف بضعة جنيه غير المرغوب فيها .يتعرض الرياضيون لخطر الإصابة بالأكسدة المرتفعة بشكل أكبر من نظرائهم من غير الرياضيين نتيجة لزيادة عملية التأكسد التي يعرضونها لأنفسهم إلى 19 .على سبيل المثال ، يمكن أن يخلط خلط بروتين مصل اللبن مع دقيق الشوفان في الصباح محتوى البروتين في وجبة الإفطار .أو يمكنك أخذه للعمل وتشربه كوجبة خفيفة .يحب النتائج التي يراها في المرآة .تشير الدراسات إلى أن استهلاك الحليب من الأبقار المعالجة بمثل هذه الأدوية قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض لدى البشر ، وأن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث .قد يستغرق الجسم إلى ساعات العمل الخاصة به ، وقد يستغرق ساعات أو حتى أيام لاستعادة مستويات الطاقة قبل التمرين .إذا كنت تبحث عن مسحوق بروتين نباتي خالٍ من الفيتامينات وخالي من الدهون ، فابحث عن حديقة الحياة – البروتين العضوي الخام (38 دولارًا مقابل 440 جرامًا من البروتين) .بالإضافة إلى ذلك ، برهن بروتين الصويا لتعزيز تخليق البروتين العضلي على الدواء الوهمي .إذا طلبت أي من مكملاتنا لأول مرة ولم تعجبك ، يمكنك الاحتفاظ بها .يمكنني مزجها مع حليب اللوز ، أي ثمار أو حتى شربه بالماء فقط ويحتفظ بتذوق مذهل! السبب في أننا مصدر لدينا مصل اللبن على طول الطريق من نيوزيلندا لأن لديهم بعض أنظف بروتين في السوق .وهذا يشمل خفض ضغط الدم والسكر في الدم والحد من أعراض التوتر والاكتئاب (39 ، 40 ، 41 ، 42) .في الأعمال التجارية الدولية من جامعة الدنمارك الجنوبية ، والانتقال إلى العمل في مختلف الأدوار التسويقية ، قبل إنشاء lindberg الدولية ، وكالة أبحاث سوق الأعمال التجارية .هذا المسحوق غير منقى ويذوب بسهولة في الماء أو شراب التمرين من اختيارك .وأخيرا ، هناك شيء محبط للغاية بالنسبة لمثل هذه المنتجات هو الحاجة إلى وضع تلوين الطعام في الخليط

والرياضة، والمكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Greens First, Dream Protein Shake, Creamy French Vanilla, 25 oz (720 g)

.ووجدت الدراسة ثلاثة منتجات تتجاوز الحد اليومي للزرنيخ والكادميوم والزئبق الذي حددته أنت .أنا أفهم أن كل الهيئات تعمل بشكل مختلف ، ولكن التذمر هو أكثر من حكة .تم تصنيف مجموعة مكملات كمال الاجسام لدينا بشكل ملائم لمساعدتك على فهم المنتجات الأكثر ملاءمة لتحقيق أهدافك .وبالمثل ، لا يمكن تكرار الخضر الورقية في شكل قرص ، كما يضيف .ربطت الدراسات المبكرة مكملات بروتين مصل اللبن مع نظام مناعي أقوى والقدرة على التحمل الرياضي .يعتبر التشويه الأميني طريقة شائعة أخرى يقوم بها مصنعو وباعة البروتين على المستهلكين .تمنح شركات بناء الجسم بروتين مصل اللبن كمصدر جيد للأحماض الأمينية الليوسين والاسيوليوسين والصفائح الدهنية .لدي اثنين من منتجات bulksupplements أخرى سأقوم بمراجعتها أيضًا .يوجد بروتين مصل الحليب بشكل طبيعي في منتجات الألبان وغالباً ما يتم إدراجه على الملصقات الغذائية والملحمة مثل بروتين مصل اللبن ، أو بروتين مصل اللبن المعزول أو بروتين مصل اللبن هيدروزيلاتي .إنه سعر جيد لما هو عليه ، ولكن إذا كنت قد قمت بعمل تمرين مسبق في أوست لديك درجة عالية من التسامح مع caffenine فعليك أن تأخذ 2 scoops ، لذلك هذا يحتوي على 30 حصيلة في الأصل ولكن بعد أن تضطر إلى تناولها في المجرفة الثانية حتى أساسا هذا سيستمر حوالي 2 أسابيع .المكملات الغذائية تستفيد من الوقت بين التدريبات والأنشطة للمساعدة في ضمان أن جسمك هو تجهيز الطعام وممارسة الطريقة التي تريدها .بحث نشط والتسجيل عبر الإنترنت لحدث في منطقتك! يمكن أن يساعدك إجراء تغييرات بسيطة على نظامك الغذائي ، وتدريبك ، وتكملة الروتين على الوصول إلى أهدافك وتحقيق أفضل أداء شخصي جديد في صالة الألعاب الرياضية .يجب خفض المستويات المتزايدة من الورد الناتج أثناء التمرين الثقيل بواسطة نظام مضاد الأكسدة الداخلي للجسم من أجل الحفاظ على التوازن التأكسدي .من المعروف أن البروتين يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ، لأنه أكثر المغذيات إشباعًا (29) .تم تطوير هذا المنتج بمساعدة من كريس هينشو ، وقد تم تطويره بطريقة علمية ليجمع بين أفضل اثنين من أفضل مصادر الكربوهيدرات الطبيعية: العسل ومسحوق البطاطا الحلوة .كما يزيد المزيد من العضلات من كمية السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك عندما تكون في حالة استراحة (وهذا ما يسمى بنفقات الطاقة أو ريك) ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة عملية الأيض الخاصة بك ، مما يساعدك على حرق المزيد من الدهون على مدار اليوم .وقد ارتبطت هذه المواد بالسرطان وتلف الدماغ والقضايا التناسلية .وتشير بعض الأبحاث إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين ترتبط بكسور أكبر ، لكن أبحاثا أخرى توصلت إلى أن الأشخاص الذين لديهم حمية عالية البروتينات زادوا كثافة العظام ، وفقا لمدرسة هارفارد للصحة العامة .Int j sport nutr exercise metab 21: 205-213 .كانت الموضوعات مطلوبة لأداء ما لا يزيد عن 10 تكرار لكل مجموعة .في حين أنه من الممكن تمامًا الحصول على ما يكفي من البروتين يوميًا من الطعام بمفرده ، فقد تكون مكالمات الإيقاظ المبكر والسفر والاجتماعات وقت الغداء بينك وبين روتين الأكل المثالي .(2013) توقيت وتوزيع تناول البروتين أثناء الانتعاش لفترات طويلة من ممارسة المقاومة يغير تخليق البروتين myofibrillar