والرياضة، والمكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Garden of Life, Organic Whey Protein Grass Fed, Vanilla, 13.37 oz (379 g)

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Organic Whey Protein Grass Fed, Vanilla, 13.37 oz (379 g)
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 18 x 10.9 x 10.9 cm
فئة المنتج: Sports, Supplements, Whey Protein ,والرياضة، والمكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن

.عندما تريد استخدام مسحوق البروتين كمكمل لمساعدتك على التعافي بعد التدريبات الخاصة بك ، استخدم مصل اللبن .ومع ذلك ، فإن الجانب الفانيليا هو أكثر فضول ، وربما من قبيل الصدفة .تؤكد الدراسات أن تناول بروتين مصل اللبن يزيد من مستويات الجلوتاثيون في الجسم .ذهبت بجد أثناء التمرين ودفعت نفسك لحدودك ، لذلك الآن حان الوقت لالتقاط الحمولة والاسترخاء .الجرعة: كانت جرعة الزما المدروسة دوريا 30 ملغ من الزنك و 450 ملغ من المغنيسيوم ، تؤخذ قبل النوم .بروتين مصل الحليب يحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين ، كمال الاجسام ، ونماذج اللياقة البدنية ، فضلا عن الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم في صالة الألعاب الرياضية .الجزء غير البروتين يتكون من الرطوبة والدهون والكربوهيدرات والمعادن .يمكن أن يساعدك إجراء تغييرات بسيطة على نظامك الغذائي ، وتدريبك ، وتكملة الروتين على الوصول إلى أهدافك وتحقيق أفضل أداء شخصي جديد في صالة الألعاب الرياضية .في معظم الأحيان ، تكون ببساطة غير ضرورية ، لكن بعضها قد يكون له آثار جانبية ضارة مثل الصداع النصفي والغثيان

Garden of Life, Organic Whey Protein Grass Fed, Vanilla, 13.37 oz (379 g) فوائد

.ناهيك عن الادعاءات ، فإن المكونات ليست حتى ما يقولونه .يتم امتصاص بروتين مصل الحليب بسرعة أكبر من الكازين أو الصويا .وعموما ، فإن المجتمع الدولي للتغذية الرياضية يعتبر نظام قصير الأجل من ملاحق بروتين مصل اللبن آمنة بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء .لقد تبين أن Creatine تحسن من قدرة الشخص على ممارسة الرياضة التي تتطلب دفعات قصيرة من الطاقة .هي معبأة شرنقة Progenex مع ليس فقط أفضل بروتين الكازين ، ولكن أيضا الكازين micellar .موجز بروتين مصل اللبن هو مزيج من البروتينات في مصل اللبن ، وهو منتج ثانوي لإنتاج الجبن .5G من الليوسين الذي يزيد من معدل تخليق البروتين العضلي .يميل رياضيو التحمل إلى التركيز على تناول الكربوهيدرات ودفع القليل من الاهتمام للبروتين ، إن وجد .يتم استخدامه لتحسين قابلية ذوبان تركيبة الرضع ، والحلويات المجمدة ، وحتى الحساء والصلصات .من المهم قراءة قائمة المكونات ، حيث قد تحتوي بعض المنتجات على إضافات غير صحية مثل السكر المكرر .يحتاج الرياضيون إلى المزيد من البروتين أثناء بناء و / أو إصلاح العضلات وكذلك النسيج الضام .يمكنك شراء علامات مسحوق البروتين ومنتجات التغذية الرياضية عبر الإنترنت في snapdeal أيضا .بالإضافة إلى ذلك ، تراوحت درجة نقاء البروتين من 10 في المائة فقط إلى 90 في المائة .ملخص هناك الكثير من الأدلة على أن بروتين مصل اللبن فعال في زيادة مكاسب العضلات والقوة ، على الرغم من أن بعض الدراسات لا تجد أي تأثير .طلبت تقارير المستهلك كل واحد من الخمسة للتعليق على الدراسة .لا توجد أشكال معقدة ولا عودة ضرورية .حالات تقويضي (عندما يتم هدم العضلات) ، كما هو الحال أثناء التدريبات عالية الكثافة ، ترتبط بتخفيض الجلوتامين في العضلات .سيتم الاحتفاظ بمعلوماتك الشخصية بشكل سري ولن يتم بيعها أبدًا لأغراض تسويقية تابعة لجهة خارجية .ويمكن أيضا أن تؤخذ قبل تجريب ويجب أن تؤخذ بالتأكيد بعد تجريب للحصول على أكبر المكاسب

والرياضة، والمكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Garden of Life, Organic Whey Protein Grass Fed, Vanilla, 13.37 oz (379 g)

.مصل اللبن هو المريرة بشكل طبيعي وأصعب نكهة من حمض أميني رخيص مثل الجلايسين ، وهو حلو بشكل طبيعي .تحفز البروتينات إنتاج كتلة العضلات ودعم استعادة العضلات بعد التدريب .كما وجد لابادور أن نسبة 52٪ من المساحيق تحتوي على كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية الحرة ، مما يجعل محتوى البروتين مرتفعا بشكل مضلل في الاختبارات المعملية دون إضافة الكثير من الفوائد الغذائية .وعلاوة على ذلك ، فقد أظهر الباحثون أن الفسفور الأبيض يحسن قدرة الرياضي على التعامل مع الإجهاد التأكسدي الحاد ويمكن أن يكون الفسفور الأبيض مصدرًا آمنًا وفعالًا لمضادات الأكسدة للوقاية من الإصابات الرياضية والمرض الناجم عن أنواع الأكسجين التفاعلية الزائدة (Ros) 35 .فوق وطبقا لمقالات عام 2013 المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية ، وجد الباحثون أن نظامي التدريب على تناول البروتينات قد حصلوا على عدة كيلوغرامات من كتلة العضلات أكثر من الأشخاص الذين يتناولون المكملات الأخرى .آثار تدريب المقاومة والبروتين بالإضافة إلى مكملات الأحماض الأمينية على استقلاب العضلات ، والكتلة ، والقوة .الجرعة: خذ ما يكفي من مستخلص الشاي الأخضر لتوفير ما لا يقل عن 270 ملغ من egcg في اليوم الواحد .Bcaas وحمض الجلوتاميك ، وهو حمض أميني آخر يوجد بكميات كبيرة في بروتين الصويا ، يساعد أيضا في تجديد الغلوتامين داخل الجسم دون خطر إنتاج الأمونيا الناجم عن الجلوتامين المبتلع ، وهو حمض أميني يضاف عادة إلى بروتين مصل اللبن .بالإضافة إلى ذلك ، بهدف تحقيق أقصى قدر من الاستجابة الابتنائية لممارسة التدريب المقاومة يجب توفير كمية أكبر من البروتين (Bolus) مباشرة بعد التدريب .بروتينات مصل اللبن كمكمل غذائي في الأفراد فيروس نقص المناعة البشرية المصل .934) لصالح مصل اللبن ومتعددة المكونات ، على التوالي .هذه المقالة مفيدة للغاية ، وحتى عندما أعمل في مجال يتعلق بهذا الموضوع لم أكن أعرف الكثير عنه .سمعت أن التكنولوجيا نيترو يجعل العضلات تنمو .على هذا النحو ، وغالبا ما تدرج في الصيغ الرضع ومنتجات الرياضة والتغذية الطبية .Ochiai، r، jokura، h، suzuki، a، tokimitsu، i، ohishi، m، komai، n، rakugi، h .يحتوي مصل اللبن سليكور على 30 غ من بروتين مصل اللبن عالي الجودة للمساعدة في تحويل وقت الاستشفاء إلى وقت زراعة العضلات ، وقد تمت صياغته بشكل مثالي على أي حال أنت تتحرك من خلال كونك خالٍ من الغلوتين وخالي من الصويا ومنخفضة في الكربوهيدرات والدهون والسكريات .للحصول على الفوائد المثلى ، على الرغم من ذلك ، لن تجد بروتينًا أفضل للشفاء وتعزيز نظام المناعة من بروتين مصل اللبن ، على وجه الخصوص ، عزل بروتين مصل اللبن .إن اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على دليل الطعام في كندا هو واحد من أفضل الطرق لمساعدتك على ممارسة الرياضة في أفضل حالاتك ، ولكن يمكن أن تساعد الملاحق الرياضية على القراءة لمعرفة خمس ملاحق رياضية وما إذا كان يمكنها مساعدتك على تحسين أدائك .هناك العديد من أنواع مختلفة من الكربوهيدرات هناك ، وليس كل منهم ما يحتاجه جسمك في منتصف التدريب .كما واجه مشاة البحرية الذين يتناولون مكملات البروتين أقل وجع للعضلات و 28٪ أقل من الزيارات الطبية لمشكلات العضلات والمفاصل .قدمنا ​​أيضا صيغة 2: 1: 1 من الأحماض الأمينية المتفرعة (bcached chain) من الأحماض الأمينية المتفرعة: Leucine ، isoleucine و valine .سوف تستفيد ليس فقط من البروتين نفسه ، ولكن من جميع العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الأطعمة الكاملة