Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةAnabolic Supplements, Muscle, Muscle Formulas, Sports, والرياضة، والعضلات

والرياضة، والعضلات, Universal Nutrition, Animal M-Stak, The Non-Hormonal Anabolic Stack, 21 Packs

Universal Nutrition, Animal M-Stak, The Non-Hormonal Anabolic Stack, 21 Packs ,والرياضة، والعضلات والرياضة، والعضلات Universal Nutrition, Animal M-Stak, The Non-Hormonal Anabolic Stack, 21 Packs

149.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Universal Nutrition, Animal M-Stak, The Non-Hormonal Anabolic Stack, 21 Packs
السعر: 149.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 10.4 x 10.4 x 14 cm
فئة المنتج: Sports, Muscle ,والرياضة، والعضلات

.هم ليسوا مغيرين للعبة بالطرق التي يتبعها النظام الغذائي السليم والتدريب ، لكنهم ينتجون مكبرات الصوت .للرياضيين الذين يعانون من تقلصات العضلات الناجمة عن التعرق المفرط وعجز الصوديوم ، يمكن تطبيق العلاجات نفسها على الفور للحد من الألم وتشنج العضلات .مصل الحليب هو بروتين الحليب الذي يحتوي على مستوى عال من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (Bcaas ، لا .كم من الوقت لاتخاذ والعلامات التجارية المفضلة لدي هي solgar ubiquinol100mg .وفقا للبحوث التي قدمها bergeron (2008) ، قد تكون هناك عدة عوامل للتسبب في التقلص العضلي في الرياضيين المجففين بعجز الصوديوم .أجريت بعض الأبحاث على مساحيق البروتين ، وتبين أن الكثير من هذه المساحيق لم تقدم كمية البروتين المذكورة في قسم المعلومات الغذائية .هذا يجعل من المهم بشكل خاص لإضافة هذه المكملات الرياضية إلى القائمة إذا كنت من الرياضيين الذين لا يأكلون اللحوم! أنا لم أحصل على تحطم الكافيين مثل مشروبات الطاقة سوف تعطيني .الجرعة الموصى بها: 20-30 جرام من بروتين مصل اللبن في كل مرة ، ويفضل قبل أو بعد التمرين .لكن الزنك يتنافس مع النحاس لامتصاصه ، لذا فإن تلقي جرعات عالية من الزنك من المكملات قد يزيد من احتمال نقص النحاس (26)

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، الرياضة، سوفتغيلس زيت السمك, Optimum Nutrition, Enteric-Coated Fish Oil, 100 Softgels

Universal Nutrition, Animal M-Stak, The Non-Hormonal Anabolic Stack, 21 Packs فوائد

.تمديد العضلات لمدة حوالي 10 دقائق بعد تمرين دقيق لمنع ألم العضلات .ومع ذلك ، فإن gamechanger هو عندما تضع مجموعة من الأشخاص قلبها وروحها في علامة تجارية ، وتتأكد من أن كل تفصيل مضمّن قبل أن يراه أحد المنتجات على الرف .وعندما تضيف هذه الانتصارات الصغيرة وتستخدمها لبناء ثقتك بنفسك ، فسوف تؤدي إلى نصر كبير .أفضل بروتين الثورة ، مكملات البروتين ، هزة البروتين ، مشروبات البروتين ، مسحوق بروتين مصل اللبن ، بروتين لبناء العضلات الخالية من الدهون ، الأمرين الانتعاش ، بروتين الانتعاش ، البروتين النهائي لبناء نيوجيرسي عضلات سريعة نيوجيرسي ، نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية .على سبيل المثال ، بحث بحث أجراه باحثون في جامعة مكماستر إذا كانت التقلبات الهرمونية التي تظهر أثناء رفع الأثقال تؤثر على مكاسب العضلات والقوة .لكن بعض المكملات الغذائية تباع بشكل غير قانوني ويمكن أن تكون ضارة للغاية .إن فهم كيف يولد الدماغ البشري الأوامر العصبية للسيطرة على العضلات أثناء المهام الحركية لا يزال يثير اهتمامًا كبيرًا وفضولًا كبيرًا بين الباحثين .Androstenedione (المعروف أيضا باسم andro) و (المعروف أيضا باسم Dhea) هي prohormones أو الستيرويدات الطبيعية التي يمكن تقسيمها إلى هرمون تستوستيرون .الأشخاص الذين يهتمون باللياقة البدنية وتحسين اللياقة البدنية قد يختارون الملاحق التي يمكن أن تعزز نمو عضلاتهم عندما يقترن التمرين ، مثل رفع الأثقال .في الواقع ، تم العثور على استهلاك بروتين مصل اللبن لتنشيط تخليق البروتين العضلي إلى درجة أكبر من البروتينات الأخرى مثل الكازين والصويا .يأتي في أشكال عديدة ، ولكن لم تظهر أيًا منها بشكل قاطع فعاليته كأرخص الأنواع وأكثرها شعبية ، وهو الكرياتين مونوهيدرات .كان متوسط ​​كمية البروتين للضوابط في الدراسات التي لا نظير لها 1 .وفقا لمراجعة حديثة للأدبيات حول أسباب تقلصات العضلات خلال التمرين الذي نشرته الكلية الأمريكية للطب الرياضي (بيرجيرون ، 2008) ، يبدو أن هناك سببين محتملين للتشنج العضلي في الرياضيين .هنا اللبنات الغذائية لتشجيع اكتساب العضلات .وقد أظهرت الأدلة أنه يمكن أن يسبب مشاكل في القلب ، والسكتة الدماغية ، وحتى الموت في بعض الأحيان .التأكد من أن لديك كمية كافية من البروتين اليومي وتناول البروتين في الوقت المناسب (خلال 30 دقيقة من التمرين) سيساعدك على تشغيل والحفاظ على تخليق البروتين العضلي .زيادة كمية الليوسين الغذائية يقلل من السمنة الناجمة عن النظام الغذائي ويحسن التمثيل الغذائي للجلوكوز والكوليسترول في الفئران عبر multimalechanisms .ومع ذلك ، من المهم الحصول على ما يكفي من نظامك الغذائي .إذا كنت تخرج من التنفس بسهولة أثناء لعبة كرة السلة وترغب في زيادة قدرتك على التحمل ، فاعمل على تحسين تكييف القلب والأوعية الدموية

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، الكركمين، كورامين, EuroPharma, Terry Naturally, Curamin, 120 Capsules

والرياضة، والعضلات, Universal Nutrition, Animal M-Stak, The Non-Hormonal Anabolic Stack, 21 Packs

.على الرغم من الاحتمالية البيولوجية الواضحة للإستراتيجية ، فإن فعالية توقيت البروتين في دراسات التدريب المزمنة قد تم خلطها بكل تأكيد .ووفقًا للمجتمع الدولي للتغذية الرياضية ، يمكن لمكملات بيتا ألانين لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع على الأقل تحسين الأداء في التمارين التي تستمر من 1 إلى 4 دقائق .يشارك قسم العلاج الطبيعي ومركز الحياة في مستشفى سنغافورة العام ببعض النصائح لتخفيف آلام العضلات .سوف تكون قادرة على إعطاء سيارتك العضلات التي تبدو خمر دون الحاجة إلى قصف الكثير من المال .إذا كنت ترغب في بناء العضلات بشكل أسرع ، يجب عليك الحصول على بعض مسحوق البروتين .في هذا الوقت ، يقال إن العضلات في حالة الابتنائية .مقارنة بين ابتلاع الكرياتين وتدريبات المقاومة على نفقات الطاقة وتدفق الدم في الأطراف .بناء على هذه النتائج ، يقوم بعض الأشخاص بتناول مكملات الجلوكوزامين للمساعدة في تقليل الألم بعد إصابات المفاصل والعظام أو تسريع الشفاء من الكسور .5 قسم جراحة العظام ، معهد ديوك للعلوم الرياضية ، جامعة ديوك ، دورهام ، إن سي ، الولايات المتحدة الأمريكية .لذا بدلاً من محاولة تناول كمية البروتين اليومية في وجبة واحدة ، من الأفضل توزيعها على خمس أو ست وجبات .محتوى الليوسين من البروتينات الغذائية هو محدد من تخليق البروتين العضلي العظمي بعد الأكل في الجرذان البالغة .من خلال المضي قدما ، كما هو الحال في كثير من الأحيان في مجال التغذية الرياضية ، هناك حاجة إلى المزيد من العمل قبل أن نتمكن نحن الرياضيين بالتأكيد من تحديد مصدر البروتين الأفضل لبناء العضلات في قوة الرياضيين .تم النظر فقط في التجارب المعشاة ذات الشواهد أو التجارب المعشاة العشوائية التي تشمل توقيت البروتين .سيحدث نقص صوديوم الدم أيضا إذا كنت تتعرق كثيرا وفقدان الكثير من الصوديوم في العرق .والخبر السار هو أن بضعة أسابيع من مكملات المغنيسيوم في كثير من الأحيان بتصحيح هذه المشاكل .كمكافأة إضافية ، تميل الأطعمة الغنية بالألياف إلى أن تكون مرتفعة في العديد من العناصر الغذائية الأخرى الضرورية لاستعادة عافيتك ، بما في ذلك فيتامين ج والمغنيسيوم والزنك (2 ، 11) .يتم استهلاك مصل اللبن في الغالب بعد ممارسة التمارين الرياضية لزيادة تخليق البروتين وتحسين استعادة العضلات واستعادتها ، على الرغم من أن nick coker يكتب في المقالة حالة بروتين ما قبل التدريب ، فإنه يمكن أن يكون فعالا بنفس القدر عند أخذها قبل التدريب