والرياضة، والعضلات, Universal Nutrition, Animal Cuts, Ripped & Peeled, Training Supplement, 42 Packs

149.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Universal Nutrition, Animal Cuts, Ripped & Peeled, Training Supplement, 42 Packs
السعر: 149.00 SAR
كمية المنتج: 0.32 kg, 14.5 x 10.7 x 10.7 cm
فئة المنتج: Sports, Muscle ,والرياضة، والعضلات

.هذا يعزز الدور الحاسم للحفاظ على مستويات الجلوتامين الكافية ، ليس فقط من أجل وظيفة المناعة والتوازن النيتروجيني ، ولكن أيضا للحفاظ على قدرات إنتاج الطاقة الحادة .يوفر الكازين بروتينًا طويل الأمد وعادة ما يوجد في بدائل الوجبة ، لذا يعد مثاليًا إذا كنت تتناول فقط وجبتين أو وجبتين فعليتين في اليوم .بشكل كبير ، أظهرت الدراسات باستمرار الفوائد الحادة من مكملات البروتين في عملية استقلاب العضلات بعد التمرين ، والتي ، من الناحية النظرية ، قد تسهل استعادة وظيفة العضلات والأداء .قد تكون الجرعة المثلى لمعظم الناس أقرب إلى 1g في اليوم الواحد من epa و dha .التدخين سيقلل من سعة الرئة وقدرتك على التنفس ، يمكن للكحول أن يجعلك بطيئا ومتعبا ، ويمكن أن يضعف التنسيق بين اليد والعين ويقلل من اليقظة .يمكن أن يؤدي الإفراط ، الذي يخلق مستويات إجهاد مزمنة ، إلى مزيد من الإرهاق الكظري ويكون له تأثير ضار على أي نظام تدريب .تشكل قابلية الهضم وتكوين الأحماض الأمينية عوامل رئيسية تحدد إمكانات مصدر بروتيني لتحفيز الـ mps .بعد ذلك ، ساعد مزيج من التسويق العنيف والوصف خارج التسمية في الوصول إلى مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين لم يصابوا بالسرطان أو أمراض الكلى ، كما يقول إيفورن .في حين يحدث تضخم مع برنامج تدريب قوة وخطط تغذوية جيدة التكوين ، يحدث ضمور العضلات خلال أوقات الخمول ومدخول الطاقة دون الأمثل ، مثل الذي يحدث أثناء أوقات الإصابة أو فترات طويلة من عدم التدريب

Universal Nutrition, Animal Cuts, Ripped & Peeled, Training Supplement, 42 Packs فوائد

.في حين أن بعض الالتهابات مرغوبة ، فإن الكثير يمكن أن يؤخر الانتعاش .بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار الشاي الأخضر الذي يمكن استخدامه أيضًا كمضاد أكسدة عالي ، تمرين رياضي سابق .وفقا لعدة دراسات ، فإن المستويات الأعلى من كارنوزين العضلات تقلل من التعب وتزيد من إجمالي القدرة على العمل .التأثير الحاد لمشروب الطاقة المحتوي على الكافيين على حالة المزاج ، والاستعداد لاستثمار الجهد ، وممارسة المقاومة للفشل .عصا بكرة بكرة النخبة – مدلك تدليك الأسطوانة لدينا يستهدف قرحة عضلات الساق الشديدة لمنع التشنجات والإفراج عن التوتر بسرعة .أصبح الكرياتين مكملا شائعا يستخدم عادة لزيادة كتلة العضلات وتحسين الأداء في مختلف الألعاب الرياضية (33) .عندما لا يكون هناك وقود كافٍ يدور بعد ، فإننا نستمر في ممارسة عضلاتنا والتعاقد معها ، ويضعف استرخاء العضلات ، ويحدث التشنج .آثار 28 يوما من مكملات هيدرات بيتا ألانين وكرياتين على الطاقة الهوائية ، عتبات التهوية واللاكتات ، والوقت لاستنفادها .عندما ينخفض ​​محتوى الماء والصوديوم في الجسم من خلال التعرق ، يمكن للعضلات أن تبدأ بالتشنج .ممارسة عالية الكثافة وتوافر الجليكوجين في العضلات في البشر .الكرياتين متوفر في شكل مسحوق أو كبسولة وأفضل طريقة لتناول مونوهيدرات الكرياتين .بشكل حاسم ، كقاعدة عامة ، محتوى البروتين في البروتينات الحيوانية (8-13 ٪) يتجاوز البروتينات النباتية (6-8 ٪) .ما هو الكرياتين هو ركيزة من إنتاج الطاقة في الخلايا .Zma هو مزيج من اثنين من المعادن الأساسية ، والزنك والمغنيسيوم ، وكذلك فيتامين ب 6 .في النظام الغذائي لكل رياضي ، البروتينات ضرورية .بالنسبة للرياضيين الذين يعانون من فرط التشنج العضلي أو الإرهاق العضلي ، فإن أكثر العلاجات فعالية هي التمدد السلبي ، والتدليك ، وتقشير العضلات المتأثرة ، وتقلص العضلات على الجانب الآخر من التشنج العضلي (I .في العقود الأخيرة ، فإن عامل وقد تم اقتراح إشارات emg عن طريق التآزر العضلي من أجل فهم الآليات العصبية الفسيولوجية المتعلقة بقدرة الجهاز العصبي المركزي في الحد من بُعدية التحكم العضلي ، والكرياتين مادة طبيعية يستخدمها الجسم لإنتاج الطاقة .لا يوجد لدى الجسم وسيلة لتخزين البروتين في وقت لاحق ، لذا فإن استهلاك الكثير في وقت واحد يمكن أن يتسبب في تحويل الكبد لتلك الأحماض الأمينية إلى كربوهيدرات .وأظهرت دراسة أجريت مؤخرا على الحيوانات أيضا أن تناول الجلوكوزامين يوميا بعد حدوث كسر قد يؤدي إلى تسريع عملية إصلاح العظام (45)

والرياضة، والعضلات, Universal Nutrition, Animal Cuts, Ripped & Peeled, Training Supplement, 42 Packs

.آثار الكرياتين على تكوين الجسم ومكاسب القوة بعد 4 أسابيع من تدريب المقاومة في البشر المدربين سابقا غير المقاومة .” تتطلب العضلات من الكربوهيدرات (أو الطاقة) التعاقد ؛ كما يحتاج إلى الطاقة للاسترخاء” .والنظر في تناول مكمل زيت السمك (إذا كنت لا تستهلك بانتظام الأسماك الدهنية لمحتوى أوميغا 3) لإبطاء فقدان العضلات ، وزيادة فقدان الدهون ، وزيادة تدفق الدم إلى العضلات أثناء التمارين الرياضية والحد من وجع العضلات بعد التمرين .(2007) حمض الفيروليك يعيد توسع الأوعية التي تعتمد على البطانة في الأورطى من الجرذان ارتفاع ضغط الدم بشكل عفوي .يمكن أن يعني كلاهما أن المكملات تحتوي على كميات مختلفة من المكونات أو حتى المكونات غير المدرجة على الملصق .أنا عادة أقاتل في 205 رطلا ، ولكن أعطيت الفرصة لكمة شرطي في وجهه دون الذهاب إلى السجن .يجب ألا تستخدم المعلومات الواردة هنا لتشخيص مشكلة صحية أو لياقة بدنية أو مرض .من خلال المضي قدما ، كما هو الحال في كثير من الأحيان في مجال التغذية الرياضية ، هناك حاجة إلى المزيد من العمل قبل أن نتمكن نحن الرياضيين بالتأكيد من تحديد مصدر البروتين الأفضل لبناء العضلات في قوة الرياضيين .على الرغم من الحاجة إلى إجراء مزيد من الأبحاث لفهم الفيزيولوجيا الأساسية لكليهما على نحو أفضل ، فإن الأدبيات توفر أساسًا لفهم المشكلة وكيفية منع تقلصات العضلات من الحدوث .لا تزال مجهولة البروتينات النباتية البديلة مثل الذرة ، والعدس ، والكينوا ، والبازلاء لتحفيز التمارين بعد التمرين .مستخلص الشاي الأخضر الذي يحتوي على نسبة عالية من الكاتيكين يقلل من الدهون في الجسم والمخاطر القلبية الوعائية لدى البشر .بالإضافة إلى ذلك ، بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، كان للشاي الأخضر تأثير أكبر بأربعة أضعاف على انخفاض الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية في البطن .هناك أيضًا دليل على أن استهلاك الكثير من البروتينات على المدى الطويل قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم مشاكل الكلى الموجودة