والرياضة، والرياضة، والمكملات الابتنائية، همب b- هيدروكسي-b ميثيبوتيرات, Now Foods, Sports, HMB Powder, 3.2 oz (90 g)

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, HMB Powder, 3.2 oz (90 g)
السعر: 85.00 SAR
كمية المنتج: 0.12 kg, 10.7 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Sports, Sport, Anabolic Supplements, Hmb B-Hydroxy-B Methybutyrate ,والرياضة، والرياضة، والمكملات الابتنائية، همب b- هيدروكسي-b ميثيبوتيرات

.5G l-lysine) قادرة على تحسين السيطرة على العضلات وانتاج الطاقة على مدى 12 أسبوعًا لدى النساء (متوسط ​​العمر 76 .التأثيرات الحادة والتوقيتية لبيتا-هيدروكسي-بيتا-ميثيلبوتيرت (Hmb) على العلامات غير المباشرة للضرر في العضلات الهيكلية .لوحظ عدو طوله 20 مترًا وأوقات أطول للتعب مقارنةً بالدواء الوهمي بعد التمارين المتقطعة عالية الكثافة عند استهلاك المشروبات الكربوهيدراتية بالكهرباء خلال النشاط ، ومع ذلك ، هناك جزء آخر لبناء العضلات التي يحتاج إليها الرعاة والرياضيون بروتينات العضلات .أساسا ، سيكون لديك المزيد من الطاقة ، وتحسين الانتعاش ، وخاصة إذا كنت من كبار السن ، أو جديدة في صالة الألعاب الرياضية .130: 1937-1945 ملخص لبيانات السلامة من تسع تجارب سريرية عشوائية مزدوجة التعمية تشمل كلا من الرجال والنساء والشباب وكبار السن .لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية في قيم خط الأساس بين المجموعات في الصحافة مقعد و القرفصاء 1RM .وبالمثل ، فإن أولئك الذين يضربون الأوزان بانتظام يكسرون باستمرار ألياف العضلات في محاولة للحصول عليها أقوى وأكبر .يؤدي تكميل Hmb إلى زيادة في كتلة العضلات والهيكل العظمي للقوة لدى كبار السن ، كما أن تأثيره أكبر عند الدمج مع التمارين البدنية .75 كيلوجرام) مقارنة مع المواد المكملة التي خسرتها كتلة عجاف (-0 الإعلانات مزعجة ولا أحد ينقر عليها على أي حال

Now Foods, Sports, HMB Powder, 3.2 oz (90 g) فوائد

.) لوسيين ، على وجه الخصوص ، حظي باهتمام إضافي بسبب آثاره على استقلاب العضلات (14) .وأنا أتحدث في هذه السنين ، وعلينا أن نعترف بأن التشكيلة هي ممتازة .وقد تبين أن الكافيين والكرياتين وبيكربونات الصوديوم يعزز الأداء في سياقات معينة وله آثار ضارة قليلة .تشير جميع الأبحاث التي أجريت إلى جرعات قياسية من hmb يجري تحملها بشكل جيد في الأفراد الأصحاء .آثار بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بوتيرات على أداء السلطة ومؤشرات تلف العضلات والضغط أثناء التدريب عالية الكثافة .شارب ، 2003 فعالية المكملات الغذائية في إبراز الكتلة العضلية ومكاسب القوة التي تحققت بممارسة المقاومة: A meta-analysis، j .فيما يتعلق بالقوة ، أكدت نتائج دراستنا النتائج السابقة أن مكملات hmb أدت إلى زيادة قوة أكبر بعد التدريب .11 11 22 .مقياس القوة الدافعة Isokinetic) ، وحالات التدريب الموضوعي (غير المدربة ، متوسطة إلى عالية المقاومة المدربة ، والقدرة على التحمل المدربة ) .التغيرات الهامة الوحيدة في كيمياء الدم هي النقصان في الكوليسترول الكلي و ldl .من الصعب عزل تأثير ذلك لأنه لم يتم استكمال أي مجموعة مع hmb أو hmb ومصل اللبن فقط .Hmb التكميلي: الآثار والآثار السريرية والرياضية المتعلقة بالأداء .بالنظر إلى هذا العامل ، من المقترح أن تقسيم الجرعات على مدار اليوم قد يوفر معظم الفوائد .مناسبة للرجال والنساء على حد سواء ، وتهدف أقراص 1000 أوم hmb في أولئك الذين يتطلعون إلى دعم تدريبهم مع تكملة الأحماض الأمينية عالية التأثير لدينا .لا ينبغي الخلط بين HMB و gamma hydroxybutyrate (غب) ، والتي يمكن أن يكون لها آثار التخدير قوية .التركيز الأمثل للكربوهيدرات في هذه المشروبات هو 5 إلى 7 في المائة لأن المحتويات المنخفضة قد لا توفر فوائد تعزيز الأداء ونسب مئوية أكبر قد تسبب عدم الراحة في البطن الثانوية لأوقات إفراغ المعدة لفترة أطول .وقد وجدت الدراسات على المدى القصير أنه حتى 6-8g من hmb في اليوم الواحد ليست ضارة .ومع ذلك ، فإن عدم وجود دراسات طويلة الأجل في هذا المجال يعني أن هذا المستوى من الابتلاع غير مستحسن للأفراد الرياضيين غير المدربين أو الهواة .إذا كنت غير قادر على أخذ hmb قبل التمرين ، فعليك أخذ جرعة مباشرة بعد جلسة التمرين أو التدريب

والرياضة، والرياضة، والمكملات الابتنائية، همب b- هيدروكسي-b ميثيبوتيرات, Now Foods, Sports, HMB Powder, 3.2 oz (90 g)

.في الدراسة الحالية ، لا تحتوي مكملات هرمون الكبد hmb على أي آثار ef إضافية باستثناء تدريب المقاومة على تكوين الجسم وهرمونات الابتنائية تقويمية ، ولكن بشكل كبير يزيد من قوة العضلات بعد أربعة أسابيع من التدريب المقاومة .أظهرت دراستان منفصلتان أنه بغض النظر عن الجنس أو التدريب السابق ، فإن hmb يزيد من القوة ويقلل من ضرر العضلات عند دمجه مع برنامج تدريبي لمدة أربعة أسابيع .Manninen ، 2008 آثار بيتا هيدروكسي بيتا ميثيلبوتيرات (Hmb) على أداء التمارين وتكوين الجسم عبر مستويات مختلفة من العمر والجنس ، وتجربة التدريب: مراجعة ، nutr .تم توزيع سروال الحشوات بشكل عشوائي لتكملة ومراقبة المجموعات في دراسة كروس مزدوجة التعمية وشارك في تدريب المقاومة لمدة أربعة أسابيع .لا توهن ضرر العضلات الناجم عن التمرين ببيتا-هيدروكسي-بيتا-ميثيلبوتيرت ومكملات حمض ألفا-كيتوايسوكابرويك .في الآونة الأخيرة ، سعينا جاهدين لصياغة منتج من شأنه أن يعزز الأداء بشكل كبير بينما يبقى في نفس الوقت آمنًا وقانونيًا في أكبر عدد ممكن من الاتحادات الرياضية .Hmb يحرض تخليق البروتين من خلال زيادة تنظيم مسار mtor بينما hmb يخفف تدهور البروتين من خلال توهين مسار ubiquitin-proteasome ونشاط caspase .بروتين انهيار وبناء قوة العضلات! ملحوظة: قد يفيد الجرح قبل 60-90 دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية لأولئك الذين يعانون من بطء عملية الهضم ، أو أولئك الذين يرغبون في الاقتراب من وقت الوجبات .الشركة تقنيات الأيض ، المؤتمر الوطني العراقي .ولكن ماذا عن القوة – وهذا أكثر إثارة للاهتمام .في الختام ، HMB-FA في شكل كبسولة يحسن معدل إزالة وتوافر hmb مقارنة مع CAHMB في شكل كبسولة .حصل على شهادة الدكتوراه في طب تقويم العظام من جامعة نيو إنغلاند كوليدج أوف أستيوبثيك دوك ، بورلاند ، لي ، وأكمل فترة تدريب داخلي وطبيب أسري في جامعة ولاية ميشيغان / ش .الجرعة العادية من hmb هي ثلاث جرامات في اليوم .أبلغ المؤلفون عن مشكلتين محتملتين مع مآخذ أعلى من مستوى التحكم البالغ 50 ملغ .تأثيرات بيتا – هيدروكسي – بيتا – ميثيلبوتيرات (Hmb) على أداء التمارين وتكوين الجسم عبر مستويات مختلفة من العمر والجنس وخبرة التدريب: مراجعة .كان الأشخاص قادرين على إكمال تجربة وقت ركوب الدراجات بشكل أسرع بكثير بعد ابتلاع الكافيين ، تم تقليل وقت التجديف 21 و 2000 متر من قبل 1 .يتم تحقيق الحد الأقصى للرباط في كبار السن بعد ابتلاع 30 غرام من بروتين عالي الجودة (2