والرياضة، والحانات البروتين، والوجبات الخفيفة، والوجبات الخفيفة الصحية, Detour, Simple, Whey Protein Bars, Caramel Peanut, 9 Bars, 1.1 oz (30 g) Each

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Detour, Simple, Whey Protein Bars, Caramel Peanut, 9 Bars, 1.1 oz (30 g) Each
السعر: 45.00 SAR
كمية المنتج: 0.32 kg, 13.7 x 13.7 x 5.6 cm
فئة المنتج: Sports, Protein Bars, Snacks, Healthy Snacks ,والرياضة، والحانات البروتين، والوجبات الخفيفة، والوجبات الخفيفة الصحية

.أضف الخس والطماطم وشرائح الفلفل الأخضر لتوفير مجموعة أخرى من الطعام .يحتوي الزبادي اليوناني على 10 غرامات من البروتين لكل 100 جرام (أي ما يقرب من نصف كوب) والخبر السار هو أنه لذيذ للغاية .تناول الوجبات الخفيفة على الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية قد يساعد على التحكم في الوزن ، وهو ما يُعرف بتشجيع انخفاض مستويات سكر الدم وتحسين الإدارة العامة لمرض السكري من النوع 2 (50 ، 51) .التفاف واحد يوفر حوالي 5 غرامات من البروتين ، والتي سوف تساعد على منع مستويات السكر في الدم من ارتفاع مرتفع جدا (2) .يحتوي على 20 جرام من البروتين النباتي (مثالي لنظام غذائي نباتي) ، 290 سعرة حرارية و 4 غرام من الألياف .فهي مصدر جيد لفيتامين b6 وهي حيوية لإدارة عملية التمثيل الغذائي للبروتين .بيكر idi القلب ومعهد مرض السكري ، جامعة جنوب أستراليا ، أديلايد ، سا ، أستراليا .وغني عن القول أن مطالب المستهلكين عالية .يقدم 3 أونصة (84 جرامًا) من التونة 22 جرامًا من البروتين ولا الكربوهيدرات ، مما يجعله خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة إذا كنت مصابًا بالسكري (47)

Detour, Simple, Whey Protein Bars, Caramel Peanut, 9 Bars, 1.1 oz (30 g) Each فوائد

.4G ، وعدد السعرات الحرارية الكلي هو كبير في 318 .يقول فرانك بصراحة: إن الأنواع المختلفة من البروتين لا تقل أهمية في بروتين بار عن تلك الموجودة في الهزات ، حيث أن معدل امتصاص البروتينات يتباطأ بطبيعته عند وضعه في شكل صلب ويقترن بالدهون الغذائية والألياف .رقائق بروتين الشوكولاتة العجين من كويست التغذية هي المفضلة لدى مجتمع كمال الاجسام ، حيث تحصل على 21 جرام من البروتين ، بدون سكر مضاف و 4 غرامات فقط من الكربوهيدرات الصافي لكل حصة بفضل ايزومالتو-اليغوساكاريدس ، وهي ألياف بريبايوتك طبيعية تمنح القضبان طعمها الحلو والملمس مطاطي .الجوز ، والبروتين القنب ، واللوز أيضا الانضمام إلى الحزب مع الحجاب رقيقة من الشوكولاته التي تغطي shebang كله .لا ننسى البطاطا الحلوة كخيار .وبالتالي ، من المهم أيضًا التركيز على الأطعمة ذات الكثافة الغذائية والصحية بشكل عام .استمر في القراءة لمعرفة أفضل وأسوأ قضبان التغذية ، وفقًا لأحد خبراء التغذية .7G من السكر ، مدعيا التاج لأدنى المستويات في هذه القائمة .ثم هناك مكونات الطعام الفائق مثل لقاح النحل ، سبيرولينا ، الشاي الأخضر ، والقمح ، التي لديها فائدة صحية قليلة أو مشكوك فيها .المكملات البروتينية هي طريقة ملائمة للغاية لزيادة كمية البروتين التي تتناولها إذا كان لديك وقت فراغ ، أو إذا كان جدولك المزدحم لا يسمح لك بقلي عجة كل صباح .إلى جانب ذلك ، فإن كميات البروتين المعلنة على العبوة يمكن أن تكون خادعة للغاية ، وفي بعض الحالات ، تكون غير دقيقة بالكامل .قبل البدء في انتزاع حفنة من الحانات من المهم أن تعرف ما الذي يجب أن تبحث عنه .مجموعة السكريات التي ستجعل منك مخلصًا صحيًا .إذا تم الدفع ، فسوف نوصي بشوكو جوز الهند لأن تكتل جوز الهند المجفف هو لمسة لطيفة .من السهل عرض شريط البروتين الخاص بك كوجبة خفيفة صحية ، خاصة وأنك ستأكله بانتظام قبل أو بعد زيارة صالة الألعاب الرياضية ولن تشعر بالقلق حيال الحفاظ على علامات التبويب على طعامك .المكونات الأولى المذكورة هي شراب الذرة ، الفركتوز ، بوليدكستروز ، شراب الذرة عالي الفركتوز ، دقيق الأرز ، السكر ، وزيت نواة مجزأ .هل تعتقد أن كوبًا من اللبن الزبادي كان من المحرمات الغذائية للشخص الذي لا يعمل .يمكنك استخدام هذا المفتاح لإصلاح هذه المشكلة بنفسك .فهي وجبة خفيفة لذيذة وصحية مصنوعة من مكونات الجمع والعجن من اختيارك إلى الكرات

والرياضة، والحانات البروتين، والوجبات الخفيفة، والوجبات الخفيفة الصحية, Detour, Simple, Whey Protein Bars, Caramel Peanut, 9 Bars, 1.1 oz (30 g) Each

.تابع القراءة للاطلاع على المعلومات الكاملة حول ما يجب البحث عنه في شريط البروتين وعدد قليل من العناصر المفضلة لدينا .بالإضافة إلى ذلك ، كل شريط هو كوشير والعضوية الأمريكية .أنا فقط سأقولها: أنا مدمن على قضبان البروتين .ونحن لا نتحدث عن تناول وجبة خفيفة من السعرات الحرارية العالية والسكر المرتفعة .يجب على الأطفال شرب الماء بعد التمرين ثم تناول وجبة خفيفة صغيرة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والبروتين .هناك حوالي 15 اختيارًا يمكنك الاختيار من بينها .إعادة شحن نفسك مع هذا شريط الطاقة باهظة لذيذ .كما يوصي جو فيورشتاين ، الأستاذ المساعد في الطب السريري في جامعة كولومبيا ، ببروتين بنسبة 30 في المائة .يشتق السكر من شراب الأرز البني ، الذي يبدو صحياً ولكنه ليس أفضل من أي سكر مكرر آخر .لم أكن لأقول أن قضبان البروتين إما مفيدة أو خطرة ، ولكن من المفترض أن تكون مكملاً ، كما تقول chernus .وتشمل بعض المكونات الشائعة زبدة البندق ، والشوفان والبذور ، كما هو الحال في هذه الوصفة .مع هذه أعلى 10 أشرطة البروتين النباتي في قائمتنا ، يمكنك البدء في تضييق خياراتك واختيار وفقا لمتطلبات النظام الغذائي الخاص بك .يبدو أن قضبان البروتين مثل الوجبة الخفيفة المعجزة: فهي تعد بالبروتين الذي تحتاجه لإطعام عضلاتك ، في حين تتباهى بالنكهات اللذيذة جدا ، فأنت تريد أن تفرزها للحلوى .ستجعلك اللمحة في قائمة مكوناتها متحمسًا ، لأنك لن تجد أي شيء سوى المكونات العضوية الخالية من الكائنات المعدلة .) إلى لدينا flapjacks عالية البروتين شعبية من أي وقت مضى .على سبيل المثال ، يكشف المؤشر أن شريط بروتين nutramino coconut يحتوي على 9 .إذا كان صباحك ضبابيًا محمومًا (أشعر بأنك هناك) ، قد يبدو الإفطار وكأنه ترف لا يمكنك تحمُّل وقته .الزبادي مع التوت هو وجبة خفيفة ممتازة صديقة للسكري لمجموعة متنوعة من الأسباب .كل شخص لديه الحرية للالتزام بتفضيلات النظام الغذائي الخاصة بهم .يمكنك حزمها بسهولة مع الأشياء الأخرى الخاصة بك عندما تحتاج إلى الخروج .وحيث كان على رواد الألعاب الرياضية أن يقحموا دجاجتين من المشواة للتزود بالوقود في عضلاتهم بعد تمرين ضخم ، يمكنهم الآن مزج هزة بروتين ، أو ، أكثر ملاءمة ، إلى قضيب بروتين .عندما تكون جيدة: علاج صيفي منعش ، يعمل عصير العصير جيدًا على الفطور ، قبل الجري ، أو كعلاج منعش بعد إعادة تنشيطه .اخلط جميع المكونات معًا في وعاء متوسط .لا يحتوي على 8 غرامات من البروتين الذي طلبنا وضعه في هذه القائمة ، لكننا لا نزال نرغب في تضمين هذا الشريط من علامة تجارية معروفة وميسورة التكلفة .إذا أمكن ، حاول العثور على شريط يحتوي على أقل من 10 غرامات من السكر .ولكن شريط البروتين النباتي يمكن أن يكون طريقة ممتازة للحصول على وجبة فطور ممتلئة في أي مكان .وقد تحسنت على الملمس ، مع مزيج الخدعة من الطبقة العليا هش ومركز مطاطي كثيفة .كثير من الناس يعانون من النفخة بعد تناول شريط البروتين ، وهذا هو السبب في ذلك ، وأضاف feuerstein