والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Ultima Health Products, Ultima Replenisher Electrolyte Powder, Cherry Pomegranate, 20 Packets, 0.12 oz (3.4 g)

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Ultima Health Products, Ultima Replenisher Electrolyte Powder, Cherry Pomegranate, 20 Packets, 0.12 oz (3.4 g)
السعر: 55.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 7.6 x 6.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.سوف يساعدك شرب الماء خلال التمرين المكثف على فقدان السوائل ، ولكنه لن يعطيك تلك الشوارد الحرجة .أنا فقط أضيفت pedialyte لأسوأ القائمة .خلال النهار، مشروب بالكهرباء، وارتفاع الفواكه بالكهرباء (البرتقال والبطيخ والموز)، مزيج درب، بذور شيا، يم الزبدة الزبدة العضويه الجوز ضغط (أو بار وهذا هو تاريخ والجوز أساس مثل الحانات لارا) هي رهانات آمنة .هذا المزيج مثالي لأولئك الذين يعانون من الصداع والغثيان والإرهاق والقضايا الهضمية .الاستعداد للحصول على تجربة دراسة آمنة وصحية في الخارج عن طريق اتباع نصائح الصحة السفر للطلاب .ألعب الكثير من التنس الفردي في الطقس الساخن tx وسأحاول التوصية بالكهرباء الخاصة بك كمشروب ترطيب بلدي الحالي ، لا يبدو gatorade (بالحرج أن أقول) للمساعدة في مباريات أكثر صرامة وأجد نفسي بطيئا وعلى وشك التشنج في مجموعات لاحقة .اسمحوا لي أن أخبركم من التجربة إذا وصلت إلى هذه النقطة مع bvo أنك لن تجعلها .(ملاحظة الإجهاد الحراري هنا في ماريلاند خلال فصل الصيف هو خارج المخططات ولديه معسكرات تصل إلى 8 ساعات في اليوم .عندما نتعرق ، تضيع الكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم بكميات مختلفة

Ultima Health Products, Ultima Replenisher Electrolyte Powder, Cherry Pomegranate, 20 Packets, 0.12 oz (3.4 g) فوائد

.عندما يحدث هذا ، يتم إنتاج هرمون آخر يهيمن على الصوديوم .مكملات فيتامين (ج) (الاحتياجات أيضا تتقدم) وينبغي إضافة فيتامين (زيت كبد سمك القد أو زيت سمك السلمون البرية) مع الحديد لزيادة الاحتفاظ وتحسين الانتعاش .في كل حالة ، تم تحديد المجموعة المستهدفة كمجموعة عامة من السكان .يقول الدكاترة إن عليّ أن أشرب جاتوريد أو قوة من أجل تنظير القولون .للحصول على بديل سكر أقل ، قلل من كمية العسل .أنا من السكر ولا أريد استخدام أي من التحلية الاصطناعية .مسألة ما إذا كانت هناك حاجة حقا الإلكتروليتات والمشروبات الرياضية تختلف من قبل الفرد .لا يتفق جميع الخبراء على تعيين أرقام لتوصيات الماء أثناء التمرين وبعده ، وينتهي الأمر بالاستماع إلى جسمك .وهذا سبب وجيه لتجنب استخدام الملح فقط أو استخدام أي منتج ، سواء كان وقودًا أو مكملاً ، يحتوي على مستويات عالية من الصوديوم .فموظفو العطش يقدمون الوقود الكربوهيدراتي للعضلات ويبقي الجسم رطبًا .التحول إلى citramate المغنيسيوم الذي هو أكثر فعالية لصحة العضلات ، وقد تحتاج إلى كميات أعلى (6-9Mg لكل كيلوغرام من وزن الجسم) .لديهم شحنات كهربائية ويعملون على تنشيط الأنسجة الكهربائية لأجسامنا ، بما في ذلك العضلات والأعصاب .” ممارسة الرياضة ومراجعة العلوم ، 2000 يناير ؛ 28 (1): 27-32″ .وقال إنه بسبب استنزاف إلكتروليتاتي من التعرق ، كنت أواجه مشكلة في إعادة الماء من الماء وحده حيث يحتاج جسدي إلى المعادن بقدر ما يحتاج إلى السوائل .ولكن إذا كان بولك مظلمًا حقًا ، أو إذا أضفت دقيقة إضافية إلى ميلك دون أي سبب آخر ، فهذه علامات تدل على أنه يجب عليك التفكير في شرب المزيد من السوائل .الآثار الحادة لابتلاع الصوديوم على العطش ووظيفة القلب والأوعية الدموية .مثل هذه الوصفة – تحقق من كتاب الطبخ الجديد الخاص بي ، أو احصل على جميع وصفاتي (أكثر من 500! ويستخدم أشكالاً بيولوجية متاحة من المعادن ويركز أكثر على محتوى الصوديوم العالي ومحتوى المغنيسيوم الأقل .اتصلت بصانعي cytomax لمعرفة ما هي النكهة الاصطناعية التي لم يتم تسميتها ، واتضح أنها أخرجتها مؤخرًا ولا تستخدم سوى النكهات الطبيعية الآن .عندما يتعلق الأمر بكمية السوائل التي تشربها والسعرات الحرارية التي تتناولها والشوارد التي تعيد ملئها ، فإن هذا مبدأ حيوي للتذكر

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Ultima Health Products, Ultima Replenisher Electrolyte Powder, Cherry Pomegranate, 20 Packets, 0.12 oz (3.4 g)

.يجب أن أعترف بأنني لا أهتم بمياه جوز الهند من تلقاء نفسها .إن النهج القائم على الأدلة والذي تعتمد عليه efsa يتطابق مع أفضل الممارسات الحالية الشائعة لدى الهيئات والمؤسسات العلمية في تقييم الأدلة العلمية لإنشاء أوراق إجماعية ، وبيانات الرأي ، ومواقف الموقف .ولكن من أجل الحصول على الشراب المناسب ، يجب عليّ إما استخدام المطرقة الداعمة أو المطرقة endurolytes .خيار آخر هو عصير الخضار والفاكهة بسيط باستخدام 6 عصي الكرفس ، 1 التفاح ، ونصف من الليمون .بهذه الطريقة ، ستتمكن من زيادة سوائلك في أي وقت من الأوقات .عندما تتعرق ، تخسر الكثير من الصوديوم أكثر من البوتاسيوم .يعتبر ماء جوز الهند خيارًا صحيًا ، ولكنه لا يحتوي على ما يقرب من الصوديوم أو العديد من الكربوهيدرات التي يمكنك الحصول عليها من مشروب رياضي ، أو أفضل ، وجبة خفيفة صحية قبل وبعد التمرين .لذا فإن الإلكتروليت هي صفقة كبيرة بالنسبة لي ولسوء الحظ لعبت دوراً رئيسياً في عدم الوصول إلى علمي في سباق الماراثون الأخير في مدينة نيويورك .شكرا لمساعدتي في جعل تدريباتي أكثر صحة! أنا متأكد من أن ذلك صعب للغاية بالنسبة لكما .الإلكتروليتات ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم ، موجودة في العرق .استعد حيويتك بالماء ، والمشروبات الرياضية ، والكهارل ، والطعام الصحي ، والكثير من الراحة .ومع ذلك ، بالنسبة للكثير من الرياضيين الترويحيين الذين لا يمارسون الرياضة بقوة ، أو لفترة طويلة ، ستكون فوائد مشروب الرياضة محدودة أو غير موجودة .البنزين يدمر الميتوكوندريا في الخلية ، القوة في الخلية حيث تقوم بتوليد الطاقة في المقام الأول! تتطلب السباحة أن ينتقل الدم والأكسجين إلى كل جزء من أجزاء جسمك من الرأس إلى أخمص القدمين ، وهذا هو السبب في أنه يصبح أكثر وضوحًا في ذلك الوقت .تم تصميم التورين ، الموجود في مشروبات الطاقة ، في كثير من الأحيان مع مواد تحسين الأداء مثل الكرياتين والمنشطات ، لتخفيف التعب العضلي في التدريبات الشاقة وزيادة القدرة على ممارسة الرياضة .لذلك قد ترغب في تجنب إلقاء ماء جوز الهند مثلما تفعل مع شراب رياضي وبدلا من ذلك تبرد ببطء .لقد سمعت عن خليط efs شرب ، وإذا كان هدفك هو حرق الدهون وبناء العضلات ، وهو مرتفع جدا في السكر لأهدافك .تستهلك المياه لكل كيلوغرام من وزن الجسم أكثر من أي عنصر آخر في النظام الغذائي ، مما يجعلها مصدرا رئيسيا للمعادن .عندما تفكر في المشروبات الرياضية ، ربما تكون gatorade هي أول ماركة تتبادر إلى الذهن .هناك الكثير من العلوم لدعم المطالبات المماثلة لمحاليل الكربوهيدرات المنحل بالكهرباء أثناء تناول النشاط البدني ، كما هو مفصل لاحقًا في الفصل ، على الرغم من أن هذه المطالبات حاليًا لم يتم تطبيقها أو تقييمها