والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak, 1200 mg, Lemon Lime, 30 Packets, 0.17 oz (4.9 g) Each

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak, 1200 mg, Lemon Lime, 30 Packets, 0.17 oz (4.9 g) Each
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 7.1 x 15 x 9.7 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.معرفة المزيد عن علامات الشراب المحسنة nuun بالكهرباء في موقعه على الانترنت هنا .إن التأكد من إبقاء مستويات الكهارل لديك في مكان جيد هو طريقة رائعة للمساعدة على منع الجفاف .في هذا المشروع العلمي ، ستقوم بمقارنة كمية الشوارد في الشراب الرياضي مع تلك الموجودة في عصير البرتقال لمعرفة المزيد من الإلكتروليتات لتجديد ما تخسره أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة .Vitalyte هو مشروب مشروب كهربي متساوي التوتر مصمم لمباريات كرة القدم الشابة التي ترغب في دفع مهاراتها وتكيفها البدني بخلاف ما كان يعتقد من قبل .المشروبات الرياضية الخالية من السعرات الحرارية هي المشروبات المحلاة ذات النكهة الصناعية التي توفر الفيتامينات وبعض الإلكتروليت بدون سعرات حرارية غير مرغوبة .كان لي في الأصل ترطيب نشط المدرجة هنا بسبب مكونات بنزوات الصوديوم والبوتاسيوم أسيسولفام .انهم ترطيب طوال الاسبوع ، تحمل supply كهربائيا supps معهم في السباق ، وشرب gatorade في كل محطة المساعدات ، وأنها تعاني من التشنج الشديد في 20th ميل .أبحث عن حلول طبيعية للتوصية بعملائي ولم أجد الكثير منها خالية من السكر وخالية من الدهون وعضوية .أنا حقا تعتمد على المشروبات بعد العمل للمساعدة في الاحتفاظ العضلات بعد تمرين الصعب

Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak, 1200 mg, Lemon Lime, 30 Packets, 0.17 oz (4.9 g) Each فوائد

.عادةً لهذا النوع من التدريب ومدته في الطقس الحار ، يُنصح باستخدام المطرقة إذا كنت لا تمانع في استخدام فول الصويا غير المعدّ للذهان ، مما يساعد على استعادة العضلات .تم العثور على بيكربونات الصودا لتكون فعالة في تعزيز أداء العدو متعددة من خلال تحييد تراكم حامض اللبنيك ، وبالتالي تأخير آلام العضلات والتعب .مقارنة بمشروبات الكهارل الأخرى في السوق ، يحتوي هذا المشروب على مزيج من حوالي 72 معادن أثرية بالإضافة إلى إلكتروليتات مصممة لتوفير الدعم للرياضيين بالإضافة إلى الاحتياجات الفردية .ربما سأضطر إلى التقاط زوج من زجاجات التحمل قريبًا .يجب عليك شرب ساعة واحدة قبل التمرين لإعطاء الكلى وقتك للتخلص من السوائل الزائدة .لهذه الكمية من الصوديوم ، يجب أن تكون نسبة البوتاسيوم أعلى .خيار آخر هو إضافة قطرات إلكتروليت عالية الأداء إلى زجاجة المياه العادية ، والتي قد تكون مناسبة بشكل أفضل للجيم / الجري وكشيء للشرب طوال اليوم .الشيء الوحيد حول هذا المسحوق ليس في صالحي هو السعر ، وأنه لا يأتي مع حاوية كاملة للغاية .بروتين مصل الحليب هو ممتاز بعد التمرين ، ولكن عند استخدامه أثناء ممارسة الرياضة فإنه يمكن أن تنتج الكثير من الأمونيا ، مما يؤدي إلى إرهاق العضلات .بدون كمية كافية من هذه المعادن في جسمك ، لن تكون قادرًا على الاحتفاظ بالماء الذي تشده خلال التدريبات أو في يوم حار ، والذي قد يؤدي إلى الجفاف .أوصي باستخدام صيغة الطاقة بالكهرباء النقي التغليف .عادة ما يصنع الميتاجينيك منتجات جيدة ، وفي حين أن محتوى المغنيسيوم ممتاز ، لا أوافق على استخدام الفركتوز البلوري .وقد أخبره أطبائه أن يأخذوا تبويبات الملح وأن يشربوا مشروبات الكهارل .كما يوفر حليب الشيكولاتة السوائل اللازمة لإعادة التميؤ بالإضافة إلى الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم .ما هو المنحل بالكهرباء على أي حال – هو ما يحفزنا على شراء واستهلاك المشروبات الرياضية المليئة بالألوان الاصطناعية والسكريات والسعرات الحرارية غير الضرورية ، ولكن لماذا نحتاج إليها بالضبط – المواد الكهربية هي المواد التي تحتوي على أيونات حرة مما يجعلها موصلة للكهرباء ، وفيزيولوجي الأيونات الأساسية من الإلكتروليتات تشمل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وكلوريد وفوسفات الهيدروجين وكربونات الهيدروجين .وظيفة كبيرة على فقدان الوزن الحالي حتى الآن .تساعد الإلكتروليتات والكربوهيدرات الرياضيين في إعادة التزود بالوقود وإعادة الترطيب .يجب استهلاك الصوديوم مع اليكتروليتات الأخرى للمساعدة في توازن الكهارل الصحيح .يعتبر ماء جوز الهند خيارًا صحيًا ، ولكنه لا يحتوي على ما يقرب من الصوديوم أو العديد من الكربوهيدرات التي يمكنك الحصول عليها من مشروب رياضي ، أو أفضل ، وجبة خفيفة صحية قبل وبعد التمرين

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Trace Minerals Research, Electrolyte Stamina, Power Pak, 1200 mg, Lemon Lime, 30 Packets, 0.17 oz (4.9 g) Each

.نزهة في الحديقة) يستنزف المزيد من السوائل والكهارل التوازن الكهربائي في رياضة التحمل فائقة .كما يعمل بعض أخصائيي التغذية وخبراء التغذية على تثقيف الناس حول الخيارات الغذائية الجيدة حتى يتمكنوا من طهي وجباتهم الصحية وتناولها .يدعي منتقدو أمازون أن التدوير هو مكمل مثالي لممارسة تمرينات صعبة ، حتى أن البعض أشاروا إلى أنهم حققوا المكاسب في أدائهم .إن فكرتك بأن إعادة التميؤ بأقصى درجة من الكفاءة تتطلب منك أن تعرف كم من كل إلكتروليتي تتعرق فيه لكل حجم من العرق المفقود ، هو الصحيح تماما .تحقيق أداء مستدام ومثالي مع منتجات التغذية والتغذية النقية المصنوعة من الأطعمة الكاملة والمكونات الطبيعية .لتكثيفه ، أصبح الكثير من الماء مفلوراً ، والذي يرتبط بالمغنيسيوم ويضعك على التعب والتشنجات العضلية والتقلصات .يمكن للكميات العالية من السكر تأخير إفراغ المعدة وزيادة خطر التشنجات .أخذت nuun قبالة أسوأ قائمة لأنها تغيرت صيغتها مؤخرا وأخرج بنزوات الصوديوم .بديل آخر لاستبدال المنحل بالكهرباء هو الحليب (حليب البقر أو الصويا) .أعيش في ولاية فلوريدا واعتمدت في السابق على علامات تبويب الملح والماء وجوز الهند للحصول على الماء خلال فصل الصيف .على الرغم من أنه لا يحتوي على مادة الكافيين ، إلا أنه لا يزال يعزز مستويات طاقة جسمك بشكل طبيعي عن طريق تجديد كل شيء تخسره أثناء التمرين المكثف .إذا كنت سترة مالحة (يحتوي وجهك بانتظام على خط شريط الملح) ، أضف قرصًا للشراب الرياضي للتمرينات الرياضية لفترة أطول .إذا كان أدائك قويًا ولا تعاني من تقلصات العضلات ، فأنت تفعل ما يرام ، كما يقول detroyer .مثل الكثير من عصير الكرز ، وقد أظهرت مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة الشاي للمساعدة في الحد من وجع العضلات واستعادة قوة العضلات بشكل أسرع .وبسبب ذلك ، يعتبر إضافة مثالية لهذا الشراب الرياضي محلي الصنع (رغم ذلك ، إذا كنت تفضل ، يمكن استخدام نوع آخر من ملح البحر بدلا من ريالتي المحبوبة) .أنا مهتم بالإلكتروليتات لأنني كنت أتناول قشور الرأس لفترة من الوقت وبحثت عن الأسباب المحتملة ، ووجدت أن نقص المنحل بالكهرباء ربما يكون واحدًا ، بدأ شرب عصير التفاح خلال تدريباتي (شاهدت أنك كنت ضده) وتقلصت القشور