والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Fresh Lime, 10 Tablets

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Fresh Lime, 10 Tablets
السعر: 20.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 3.6 x 3.6 x 9.9 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.الخطط الحقيقية تأخذ الضغط من تخطيط الوجبات وتعيد الطعام المغذي إلى مائدتك .ينظم المنحلات بالكهرباء وظائف عضلاتنا وعصبنا وترطيب الجسم وضغط الدم .نظرًا لأنها مياه ذات نكهة ، فإنها تتميز بطعم أخف من المنتجات مثل gatorade أو powerade ، ولكنها لا تزال تحتوي على جميع المعادن الأساسية التي يتعرق جسمك عند ممارسة التمارين الرياضية .1 يعرض البدلات اليومية الموصى بها (Rdas) للفيتامينات .لم أشرب ماء الصنبور أبداً ، فقط ماء التناضح العكسي من إبريق سعة 5 جالون يتم توصيله بانتظام إلى منزلي .الخلاصة: بدلاً من اعتماد توصية بإضافة المزيد والمزيد من الصوديوم إلى الكميات الكبيرة وغير الصحية في النظام الغذائي ، يجب على الرياضيين التركيز أكثر على خفض كمية الصوديوم اليومية .رمي واحدة من هذه في المياه الخاصة بك ومشاهدته ازهر! غير معروف لنا ، أصبح ساجده الموسع وتسببت العديد من الأحداث التي انتهت في أكثر من مرحلة 5 الفشل الكلوي .بالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون طعم الماء ، فالمياه المعدنية المتلألئة مع القليل من الليمون عادة ما تكون خيارًا جيدًا .بديل الملح لكل لتر للبوتاسيوم (حتى عن 1/2 ملعقة صغيرة من ملعقة صغيرة

Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Fresh Lime, 10 Tablets فوائد

.أحصل على إمدادات الخبز الخاصة بي مثل صودا الخبز ومسحوق الخميرة ومستخلص الفانيليا ، إلخ .إن Vitalyte هو مزيج شراب بديل من المنحل بالكهرباء ، ويقوم بسرعة بإعادة ترطيب الرياضيين الشباب أثناء وبعد الألعاب الجسدية مثل كرة القدم .تعتمد لوحة efsa nda على نموذج تقييم يزاوج بين الصرامة العلمية والنهج الشائع في تقييم المطالبات الصحية المقترحة .1 ملعقة طعام هي حوالي 5 ملاعق صغيرة من السكر .كان لدي أيضا مستويات كلوريد منخفضة في اختبار اللعاب (أشعر بالجفاف الكثير) .ومع ذلك ، فقد استمعت إلى شهادات من الآخرين ، واحدة منها أم حامل ، وجدت أنها تواجه صعوبة في البقاء مياهاً بالماء فقط .زوجة مشغولة وماما متعب من اثنين من الفتيان النشطة وفتاة صغيرة حلوة تعيش في ولاية تكساس .لا يزال يزيد مؤشر نسبة السكر في الدم الخاص بك ، ومع ذلك ، لمرضى السكر ليس أفضل من السكر (أو لا يكفي لإحداث فرق ملحوظ) .إذا كنت بحاجة إلى مصدر للوقود كذلك لفترات أطول وأكثر كثافة ، فحينئذٍ تكون الاستجابة أو الأداء الأفضل .ما هو مزعج حول هذه التوصية هو أن يعتقد المرء أن اختصاصي تغذية مسجل يجب أن يكون على دراية جيدة بالعواقب الصحية لنظام غذائي عالي الصوديوم (الذي تستهلكه الأغلبية الساحقة من الأمريكيين) .إذا كنت مثل المتسابقين الأكثر جدية ، فستتوقف كثيرًا عن العمل في معظم أيام الأسبوع ، ونادراً ما يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للسماح لجسمك بالشفاء .ومع ذلك ، تقول ضربة أن خبراء التغذية الرياضية يعتبرون تجديد الصوديوم موضوعا مثيرا للجدل إلى حد ما .تقدم مشروبات الالكتروليتات طريقة سريعة لاستعادة المعادن الحيوية إلى مجرى الدم .كقاعدة عامة ، لا داعي للقلق بشأن تجديد مخازن السوائل أو المنحلات بالكهرباء للتدريبات تحت أقل من ساعة .من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تميل إلى التعرق كثيرًا ، فلا تعاني من أي مشاكل في التشنج ولا تشعر بأن عرقك مالح جدًا ، فقد لا ترغب في أن تكون عدوانيًا .لست متأكدًا من كيفية ظهور الجدول عند النشر ، وأعتذر مقدمًا .صيغة الطاقة المنحلة بالكهرباء جيدة للنشاط المعتدل .التشنجات الخلفية أو أي تشنجات عضلية عادة ما تكون من نقص المغنيسيوم ، وكذلك البوتاسيوم والكالسيوم .يتم وضع العديد من قضبان الطاقة ، والمواد الهلامية ، والعضلات والمشروبات لتندرج ضمن هذا النطاق عند تناولها كما هو موضح في الاتجاهات على العبوة

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Nuun, Energy, Effervescent Electrolyte & Caffeine Supplement, Fresh Lime, 10 Tablets

.تم لفت انتباهي إلى هذا من قبل قارئ من إنجلترا حيث يحظى هذا الشراب بشعبية .يعتمد ما يلي على رأيي والبحث عن أسوأ المشروبات استبدال بالكهرباء .الوجبة الخفيفة السريعة هي طريقة أخرى لاسترجاع الكهارل .تقول كيني إن الرسالة الأساسية ليست الإفراط في تناول أو انخفاض الوزن .كنت أبحث عن قائمة أفضل / أسوأ المشروبات المنحل بالكهرباء .أنت تختار nuun ، endurolytes fizz أو تلتفت لاحتياجاتك المنحل بالكهرباء .واحدة من أكبر المشاكل التي أواجهها هي أنني أمشي بانتظام أو أصبح ما قبل الإشباع .يمكنك استخدام العلاقات الملتوية لتجميعها والحفاظ على مكان عملك ، كما هو موضح في الشكل 4 .إذا كنت تريد الماء المقطر ، فمن الأفضل شراؤه لأن جمع البخار يصعب القيام به في المنزل .يحتوي المصهر على سلك رقيق يحترق إذا تدفق الكثير من التيار من خلاله ، من أجل حماية باقي دارات المتر .إذا كانت ممارسة التمرين أقل من ساعة ، فالماء هو مشروب بديل مناسب للسائل .موقفنا هو أن قمع الألدوستيرون قبل الأحداث عن طريق زيادة تناول الصوديوم يأتي بنتائج عكسية للحفاظ على عناصر التحكم الطبيعية في الجسم الطبيعي في نطاق المعايير الصحية ، مما يعني استهلاك نظام غذائي منخفض الصوديوم أقل من 2300 ملغ يومياً .لقد اشتريت وعاء زجاجي ضخم مع حنفية عليه بالإضافة إلى ملح وردي من الهملايا والماء المقطر .المشروبات الرياضية تحتوي على هذه الفيتامينات والمعادن للمساعدة في الحفاظ على عمل الجسم بكفاءة أثناء النشاط .يمكنهم بسرعة استبدال السوائل التي يتم فقدانها عن طريق التعرق وتوفير بعض الطاقة في شكل السعرات الحرارية للسكر .اليوم سيكون يومها الأول ، سوف تقوم بخلط قنينة منه من إمدادي .إذا كانت لديك أسئلة محددة حول مشروعك في science fair أو science fair ، يمكن لفريقنا من العلماء المتطوعين مساعدتك .وجدت دراسة أجريت في عام 2011 أن الحليب أكثر فعالية من الماء لمكافحة الجفاف الناتج عن ممارسة الرياضة لدى الأطفال .الأداء الأمثل يتطلب إمدادات ثابتة وكافية من هذه العناصر الغذائية الهامة .لماذا نستمر في الترويج لاهتمام وسائل الإعلام في gatorade حول أهميتها – لا يدعم البحث المستقل الموجود هناك إدراج أي شيء آخر غير الماء ما لم يكن العمل أكثر من ساعتين .سأقدم هذا البديل الطبيعي .ما زلت أقوم بفرز كل شيء ومحاولة تقييم أفضل ما يمكن أن يكون مناسبًا لابني البالغ 15 عامًا .بعض المشروبات الرياضية تحتوي أيضًا على الكافيين والكربوهيدرات و / أو البروتين لتوفير الطاقة .يبدو أنني أعتقد أنني أتعلم المزيد من الأسئلة لدي .لقد توصلنا إلى قائمة من المشروبات التي نعتقد أنها حلول مثالية لمشاكل الجفاف بسبب الإسهال .إذا كنت تمارس اليوغا الساخنة ، مثل سلسلة bikram ، فلا يمكنك الترطيب بشكل صحيح مع الماء فقط ، خاصة في فصل الصيف