والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Clif Bar, Shot Turbo Energy Gel, Chocolate Cherry + Caffeine, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Clif Bar, Shot Turbo Energy Gel, Chocolate Cherry + Caffeine, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each
السعر: 115.00 SAR
كمية المنتج: 0.91 kg, 17.5 x 12.2 x 6.4 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.يأتي الكثير من الصوديوم من الأطعمة المصنعة ، التي يتخطاها المتحمسين للياقة البدنية في كثير من الأحيان .في تجنب المشروبات الغازية ، تحول المستهلكون إلى مشروبات محملة بالسكر أخرى ، مثل مشروبات الطاقة والشاي المثلج والمشروبات الرياضية .نعم ، تم تحديث التوصيات التي تراها في الصيف الماضي ، وأنا دائمًا أختبر منتجات جديدة .أوصي بترك رسالة أو إرسال بريد إلكتروني إلى جينوم التغذية لأنهم يعودون إليك بسرعة كبيرة .” فقط لاحظ أن المنتج يتضمن بعض إرشادات السلامة ؛ تأكد من استشارة الطبيب قبل أخذ منتج مع bcaas” .وأود أن تفعل ركوب الدراجة اختبار أكثر من 2 ساعة مع الالتفات والحقن الانعطافي ونرى أي واحد يجعل جسمك يشعر أفضل .أنا أيضا تفضل راحة أقراص التعبئة وإضافة إلى المياه الخاصة بك .يمكن للكميات العالية من السكر تأخير إفراغ المعدة وزيادة خطر التشنجات .فرص ، أنت لا تزن نفسك بعد كل تمرين (ولا ينبغي أن تكون)

Clif Bar, Shot Turbo Energy Gel, Chocolate Cherry + Caffeine, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each فوائد

.تقترح نيش اختيار مشروب أعلى في الصوديوم ، إذا كنت تشارك في أحداث التحمل المطولة أو تتعرق بشدة .يمكنك إضافة بعض عصير الفاكهة اللذيذ إلى النكهة ، إذا كنت ترغب في ذلك .لا أعرف ما إذا كنت تتناول دواء ستاتين ، ولكن يمكن أن يؤدي ذلك إلى استنزاف مستويات Coq10 وتسبب تشنجًا عضليًا أيضًا .مع 60 وصفة جاهزة و 100 صفحة من دروس المطبخ ، ستغني عائلتك إشادة طعامك الحقيقي في أي وقت من الأوقات .خلاصة القول ، لقد قادنا إلى الاعتقاد بأننا بحاجة إلى مشروب إضافي خاص للتعافي من بعض العرق .تسجيل التيار في دفتر الملاحظات الخاص بك في المختبر .ومع ذلك ، فإن مذاق الستيفيا قوي للغاية بالنسبة لبعض الناس وقد لا يصلح لتلك التي تتطلب إمدادات ثابتة من الجلوكوز ، كما هو الحال بالنسبة للعدائين وراكبي الدراجات .خيار آخر هو الجمع بين المطرقة مع مسحوق endurolytes لتخصيص كميات من الكهارل ، والاستمرار في استخدام غو .5 رطل من العرق) – بعد حصولنا على هذه المعلومات ، يمكننا اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن المكملات الغذائية .نزهة في الحديقة) يستنزف المزيد من السوائل والكهارل التوازن الكهربائي في رياضة التحمل فائقة .على الرغم من أنني لا أمانعه على الإطلاق ، أعتقد أنك ستجد العديد من الأشخاص الذين يختلفون معك في أنه ينخفض ​​بشكل سلس .والحقيقة هي ، يمكنك القيام به على حد سواء وتكون ناجحة .في الأصل كان السكروز و 20 ملغ من الصوديوم ، ولكن شخص ما لديه فكرة لإضافة المزيد من الملح ، فقط اخراج السكر والحفاظ على المحليات الاصطناعية كمفتاح للنجاح .أفضل طريقة للحفاظ على إمدادات كافية من الإلكتروليت هي عن طريق الحصول على ما يكفي من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات التي تكون عالية في الشوارد .14 سنتا خدمة وتقديم 96 حصص .بمجرد أن يفقد جسمك ما بين 1 إلى 2 في المائة من إجمالي محتوى الماء ، فإنه سيشير إلى حاجته من خلال الشعور بالعطش .حلول المحاليل عن طريق الفم ، مثل pedialyte ، تقدم مزيجا دقيقا من الإلكتروليت لتعويض المغذيات الحيوية بسرعة ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم ، دون الكثير من السكر والحشو المضاف .البرتقال ، والجريب فروت ، واليوسفي ، والليمون والليمون الحامض – حاول أن تكون دائما في متناول اليد لأنها أفضل المكونات لتجديد الإلكتروليت .بسبب مظهرها الغذائي المميز ، يعتقد أن مياه جوز الهند تستخدم في الوريد ، على المدى القصير ، خلال الحرب العالمية الثانية للمساعدة في ترطيب المرضى ذوي الحالات الحرجة في حالات الطوارئ

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Clif Bar, Shot Turbo Energy Gel, Chocolate Cherry + Caffeine, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each

.الإلكتروليتات هي المعادن التي تنقسم إلى جسيمات صغيرة مشحونة بالكهرباء تسمى الأيونات عندما تذوب في الماء .واو ، شكراً ، يراهن على أنه لا يزال مسموحاً بشيء من هذا القبيل دون تحذير من نوع ما .أنا أصنع مشروب كهربي محلي الصنع مع هذا واحد بإضافة عصير الليمون و ستيفيا ، مما يجعل عصير الليمون المتلألئ .في وضعك ، من الناحية المثالية كنت تريد شيئا مع الصوديوم والكربوهيدرات كافية .لدي مقال عن أفضل مساحيق البروتين المستندة إلى النباتات هنا: إن تجريب ما بعد الزنجبيل kombucha مفيد أيضًا للفوائد المضادة للالتهابات ، والفيتامينات ب ، وزيادة المناعة وقد يساعد في تهدئة معدتك .كان لدي أيضا مستويات كلوريد منخفضة في اختبار اللعاب (أشعر بالجفاف الكثير) .في حين أنها لا تحتوي على ما يكفي من الوقود لتزويدك بالطاقة عبر مسافات طويلة ، فإنها تحتوي على ما يكفي من الكربوهيدرات لتعزيز مزاجك وطاقتك لفترة قصيرة من الزمن .وقد أثبت الاستيعاب السريع للحيوية أنه فعال للغاية ، فقد أدى إلى إنتاج مواد الجيل الأول الرياضية ذات الجودة العالية ، ومشروبات التحمل وقضبان التغذية الرياضية المتاحة اليوم .يتم تحفيز خلق الميتوكوندريا أثناء التمرين ، وكلما زاد عدد الميتوكوندريا لديك ، كانت القدرة الهوائية أفضل .على الرغم من أن بعض الخبراء يعتقدون أن السكريات مثل شراب الذرة عالي الفركتوز لها عيوب صحية ، إلا أن kenney تقول أن نوع الكربوهيدرات المستخدمة في المشروبات الرياضية لا يهم .أنا دائما متعب ونحن على حد سواء عرق في هذا النادي الرياضي ولكن ليس مع المشي المعتاد في الهواء الطلق .تحتوي العديد من الأطعمة والمشروبات على إلكتروليتات بشكل طبيعي ، لذلك يمكن أن تكون وجبة خفيفة سهلة أو جزءًا من الوجبة .قد يبدو خط إنتاج Gatorade الموسع حديثًا غامرًا ، ولكن هناك نوعان فقط من المشروبات في الخط الذي قد يرغب ممارسته المعتاد في التقاطه: الإصدار الأصلي ، gseries 02 ، والنسخة الخفيفة ، gseries الملائمة .يأتي هذا المزيج اللذيذ الخالي من السكر مع 15 حصة من مسحوق سهل الخلط .وهي تنتفخ إلى درجة أنها بيضاء بين المفصل الأول والثاني وسوف تنفجر أطراف الأصابع .وتشمل العناصر الأخرى الأساسية للكهرباء: المغنيسيوم ، والكلوريد ، والفوسفات ، والكبريتات ، وأيونات الكالسيوم ، والكربونات الثنائية .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث التحليل الكهربائي ، وتشكيل فقاعات صغيرة على جهاز استشعار تصرف يمكن أن تتداخل مع بياناتك .توفر الكربوهيدرات عالية الجودة في الحانات دفعة من التحمل أثناء التمارين الرياضية .بعد ذلك ، تساعد في تجديد الجليكوجين (احتياطيات الطاقة) في العضلات .المشروبات الرياضية تحتوي على الكربوهيدرات ، والتي هي مصدر طاقة سريع عندما ينضب جسمك من الطاقة المخزنة والمستعملة .هناك مجموعة واسعة من الخيارات ، من مشروبات الكهارل الخالية من السكر إلى مساحيق الكهارل المريحة ، لذلك فأنت متأكد من العثور على خيار مناسب لك .كما أنك لم تذكر lucozade وهو الذي أستخدمه عادة .أفضل واحد هو ديمومة التغذية المطرقة .عادة ما يصنع الميتاجينيك منتجات جيدة ، وفي حين أن محتوى المغنيسيوم ممتاز ، لا أوافق على استخدام الفركتوز البلوري