والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Clif Bar, Shot Energy Gel, Chocolate, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Clif Bar, Shot Energy Gel, Chocolate, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each
السعر: 115.00 SAR
كمية المنتج: 0.91 kg, 17.3 x 12.2 x 6.6 cm
فئة المنتج: Sports, Electrolyte Drink Replenishment ,والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد

.قبل تحديد الأطعمة والمشروبات التي ستختارها ، من المفيد فهم بعض المعلومات الغذائية الأساسية .ويستخدم نفس الصيغة الرخيصة الشائعة من سكر العنب ، والملح ، والنكهات الاصطناعية ، والمحليات الاصطناعية ، والأصباغ الملونة للأطعمة .استمر بالقراءة لتتعرف على أفضل مشروبات كهرلتر يمكنك شراؤها الآن .في الأشخاص الأصحاء ، تقوم أجسامنا بشكل عام بعمل رائع للحفاظ على توازن السوائل ، كما يقول ريتتان دوساك ، rd ، وهو مدرب يعمل في فيلادلفيا ومدرب الترياتلون .شرب مشروب بديل بالكهرباء قبل التمرين سيساعد عضلاتك على التعامل مع الضغط بشكل أفضل وزيادة إخراج القلب .عندما طلب باحثون من المجلة الطبية البريطانية (The bmj) قائمة بالدراسات التي أجراها منتجو المشروبات الرياضية الرئيسيون لمراجعة الأقران ، ردت شركة واحدة فقط (Lucozade) بالإشارات إلى 100 دراسة سريرية .فقط لا تذهب الإغراق على رأس مدربك .في الأساس ، هناك نافذة من 30 إلى 45 دقيقة بعد التمرين حيث بمجرد إضافة شيء لتسهيل ورفع الأنسولين ، يمكنك إنشاء حالة الابتنائية في الجسم .مزيج الشراب يعتمد على الغلوكوز ، ويحتوي على الكهارل الأساسية مثل البوتاسيوم والصوديوم

Clif Bar, Shot Energy Gel, Chocolate, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each فوائد

.مقارنة بمشروبات الكهارل الأخرى في السوق ، يحتوي هذا المشروب على مزيج من حوالي 72 معادن أثرية بالإضافة إلى إلكتروليتات مصممة لتوفير الدعم للرياضيين بالإضافة إلى الاحتياجات الفردية .اسمحوا لي أن أخبركم من التجربة إذا وصلت إلى هذه النقطة مع bvo أنك لن تجعلها .لقد لاحظت أن مختبرات سكراتش كانت تحتوي على نسبة عالية من السكر .هناك بعض الأسباب التي جعلت هذا المنتج يتصدر الترتيب .) على أساس يومي مما أدى إلى تناول كمية من السكر يوم كامل في وقت واحد .ما هو أفضل خيار لاستبدال gatorade بـ – شكرًا! يكاد يكون من شبه المستحيل أن يستهلك كل واحد منا صوديومًا أكثر مما نحتاج إليه يوميًا ، والآثار الضارة لإفراط الجسم في الصوديوم فوق حاجاته اليومية هي خطر حقيقي وحاضر من شأنه أن يضر بالصحة المثلى .يمكن للرياضيين الأكثر جدية الذين يرغبون في الحصول على صورة دقيقة لمجرد كمية الصوديوم التي يحتاجون إليها أن يتم تحليل تركيبة العرق عند myh2opro .” هذا سيخلق دائرة كهربائية قصيرة ويمكن أن يفجر مصهرك المتعدد (وهو ما تحاول تجنبه في البداية! يوفر الكربوهيدرات عالية الجودة في القضبان دفعة من التحمل أثناء التمرين ؛ وبعد ذلك يساعد في تجديد الجليكوجين (احتياطيات الطاقة) في العضلات ، ولكن إذا كنت تريد مصدرًا للوقود إلى جانب إلكتروليتات ، ولديك قاعدة منزلية لتصنيعه ، فإن المسحوق هو أفضل مزيج” .تم تصميم المشروبات الرياضية للمساعدة في تأخير ظهور التعب أثناء التمرين ومساعدة الرياضي على إعادة ترطيب الجسم بعد التدريب أو المنافسة عن طريق تجديد الكربوهيدرات والكهارل والبروتين والمواد المغذية الأخرى .أعتقد أن ارتفاع النهار ، لا بين عشية وضحاها ، سيكون جيدًا مهما كان ، ولكن بالطبع قد تؤثر حرارة اليوم عليه .ستتمكن المشروبات التي تحتوي على إلكتروليت من مساعدة خلاياك على القيام بعملها لأن هناك كمية كافية من الماء في نظامك .يحل محل الإلكتروليت ، لكنها ليست رخيصة وتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية .من حيث الإلكتروليت ، يوفر لك هذا المسحوق الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكلوريد والمغنيسيوم والفوسفور ، مما يجعله أحد الخيارات الأكثر شمولية المتاحة .يجب أن تبدأ عملية الترطيب قبل ساعة من التمرين .أي شخص يرغب في عرض معلومات إضافية لمساعدتي في اتخاذ هذا القرار – شكرًا جزيلاً .يجب على الرياضيين والأشخاص الذين قد يعانون من الجفاف أو الإفراط في الترطيب أن يكونوا على وعي باستهلاك الكمية الصحيحة من الشوارد ، ولكن على خلاف ذلك ، فإن غالبية الناس على الأرجح يحصلون على ما يكفي .أنا حقا تعتمد على المشروبات بعد العمل للمساعدة في الاحتفاظ العضلات بعد تمرين الصعب .الكافيين: تحتوي بعض البارات والهلام والمضغ والمشروبات على مادة الكافيين لتمنحك طاقة إضافية .يرتبط الفركتوز المعزول بالكبد الدهني والسمنة ، وجميع الاضطرابات التي تليها

والرياضة، بالكهرباء شرب التجديد, Clif Bar, Shot Energy Gel, Chocolate, 24 Packets, 1.2 oz (34 g) Each

.خلال أحداث التحمل ، لا بد من وجود ما لا يقل عن ثلاث إلى أربع ساعات لاستنزاف هذا المعدن ، مما قد يؤدي إلى أعراض ضربات القلب غير الطبيعية ، وارتعاش العضلات ، وتخفيف التنفس .والمشروبات الرياضية مثل gatorade تحتوي على مكونات ضارة أخرى مثل الزيوت النباتية المبرومة إلى جانب السكريات المكررة والألوان الاصطناعية .أثناء صب السائل في زجاجة الشرب ، قم بتجفيف اللب بمصفاة دقيقة .” رأيت هذا وعند المضيق في الطابق السفلي لجعل واحدة! تظهر بيانات المشروبات الغازية أن البرازيل هي أكبر سوق في العالم لمياه جوز الهند المعبأة ؛ حيث شكلت 67٪ من إجمالي مبيعات التجزئة من مياه جوز الهند 100٪ في عام 2010 ، مقارنة بـ 47٪ في عام 2005 ، و 21٪ في عام 2003 (Euromonitor ، 2011)” .ولكن هنا تكمن المشكلة في معظم المشروبات الرياضية التي نصل إليها لأول مرة: فهي محملة بالسكر والمكونات الاصطناعية .كل حصة من مزيج المشروب لا تحتوي على سعرات حرارية ولا سكر ، وهي مصنوعة من ألوان ونكهات نباتية .أو يمكنك تحمّلها مع شرائح الخيار أو الليمون أو البرتقال ، وضعه في الثلاجة ، ثم إجهاده بعد بضع ساعات .من ناحية أخرى ، فإن جهاز gseries مناسب للممارس غير الرسمي الذي يرغب في الحصول على تأثيرات إعادة التميؤ لمشروب رياضي مع سعرات حرارية أقل .نحن نفكر في جلب اليرباريس كذلك لتناول الطعام أثناء دوراننا .لا أحد في أي مكان يوصي فقط بالماء للأطفال الرضع أو الأطفال ولذلك يجب أن يكون هناك سبب وجيه لذلك .هناك خطة لكل نوع النظام الغذائي ، بما في ذلك الثغرات ، باليو ، aip ، whole30 ، نباتي وأكثر! أنا في الواقع أكره الملح ، ولم أكن أبدا تملك شاكر الملح .أنا أبحث عن خيار دون السكريات والمكونات الاصطناعية أثناء محاولة خفض التكاليف .لأوقات التمرين والجهد حيث العرق يسبب فقدان المعادن ، يمكن أن يكون وصفة الشراب المنحل بالكهرباء الطبيعية محلية الصنع مفيدة أيضا .لذا فإن الإلكتروليت هي صفقة كبيرة بالنسبة لي ولسوء الحظ لعبت دوراً رئيسياً في عدم الوصول إلى علمي في سباق الماراثون الأخير في مدينة نيويورك .أتمنى أن فعلت ، لأنني أعرف أنها جيدة بالنسبة لك (وأنا أعشق معظم الأشياء جوز الهند) ، ولكن المياه جوز الهند فقط لا تطفو زورقي