رياضات, Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules
السعر: 55.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: Sports ,رياضات

.لا تشير العلامات على عصير الكرز الحامض ومنتجات التركيز عادة إلى أنها مكملات غذائية ، على الرغم من أن العلامات على المنتجات التي تحتوي على مسحوق الكرز لاذع .تسمح الحمية الغذائية لمكملات غذائية تحتوي على مكونات غذائية فقط ، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والأعشاب والنباتات الأخرى .لكل واحد من الـ 120 ملاحق المقدمة في النص دليل الرياضي للملاحق الرياضية ، ستكتشف ما هي ، كيف تعمل ، فوائد الأداء المحتملة ، الدراسات والنتائج البحثية ، توصيات الجرعة ، والمخاوف الصحية المحتملة .يقدم البحث الرياضي فيتامين د 3 نفس الشكل الحيوي من فيتامين د الذي يتم إنتاجه في الجسم .أيضا ، يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب والألم يؤدي إلى بعض فقدان الدم من الجهاز الهضمي ، وبالتالي انخفاض مخازن الحديد .الاستخدام المثالي: فول الصويا هو أعلى مصدر من البروتين المشتق من النباتات ، لذلك فهو مثالي للنباتيين .ما يقرب من 70 ٪ من هذه المكملات الغذائية هي المشروبات الرياضية والبروتينية أو المسحوق .6 مغ فيتامين ب 6 و 450 ملغ من المغنيسيوم و 30 ملغ من الزنك .في دراسة استقصائية لـ 902 من الرياضيين في المدارس الثانوية في ولاية أيوا ، ذكر 8٪ من المراهقين الذكور و 2٪ من المراهقين استخدام نوع من المكملات لتحسين الأداء ، مع تناول العديد من المكملات المتعددة

Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules فوائد

.1 (Upi) – عانى wimbledon الوصيف سيرينا ويليامز أسوأ خسارة في حياتها المهنية ، وهبطت إلى johanna konta في 2018 mubadala وادي السليكون الكلاسيكي .استنادًا إلى البيانات المحدودة والنتائج غير المتجانسة ، اقترح مؤلفو الدراسة أن الوقاية من نقص الحديد ومعالجته يمكن أن يحسنا من أداء الرياضيات الإناث في الألعاب الرياضية التي تتطلب القدرة على التحمل ، وأقصى إنتاج للطاقة ، والقوة .في الواقع ، أظهرت الدراسات أنه حتى أوجه القصور الصغيرة في الزنك يمكن أن تؤدي إلى انخفاضات في هرمون التستوستيرون .8 بالمقارنة مع مجموعة التحكم التي تلقت العلاج الوهمي ، أظهر الشبان الأصحاء الذين استكملوا مع تركيبة كومبو أرجينين خلال 12 أسبوعًا من التدريب القوي على المقاومة زيادةً بمقدار 10 باوند في كتلة الجسم النحيل .فعالية: وقد قيمت دراسات صغيرة عديدة كيرسيتين في شكل إضافي كمساعدة محتملة مولد الطاقة في البالغين الشباب ، ومعظمهم من الذكور ، والمشاركين .3 في التجارب على الحيوانات أثبتت الكيتونات التوتية فعاليتها في الوقاية من السمنة استجابة لنظام غذائي عالي السعرات الحرارية .معهد الطب الرياضي الأمريكي (Asmi) هو 501 (C) (3) مؤسسة أبحاث وتعليم الطب الرياضي غير هادفة للربح التي تقع في شارع .لذا بدلاً من اللجوء إلى المكملات الغذائية لتحسين أدائك ، ركز على التغذية والتدريب ، بما في ذلك برامج القوة والتكييف .وازدهر مصمم المكملات الشعبية في كمال الاجسام على الرغم من الإدانة الجنائية الاتحادية وأولياء الأمور والمستهلكين الذين يقولون إن منتجاته قد ألحقت ضررا خطيرا على مر السنين .المكملات الغذائية من الأحماض الأمينية تسبب تأثيرات معدية معوية ، وخاصة الإسهال وتقلصات المعدة .يتم امتصاص الأحماض الأمينية والببتيدات في مجرى الدم ويتم تسليمها بأمان في أجزاء مختلفة من الجسم حيث تكون مطلوبة للحفاظ على أو إعادة بناء هياكل الأنسجة .مستويات منخفضة من الزنك والمغنيسيوم في النظام الغذائي الأمريكي .وكان كاهيل ، الذي كان في سن السادسة والعشرين في ذلك الوقت ، قد خرج من كلية ناساو بعد أن سقط في بركة السباحة في عام 1997 ، حيث عانى من إصابات خطيرة تتطلب عمليات جراحية متعددة وفترة تعويضات للعمال .وكانت هيئة محلفين كبرى في كاليفورنيا قد استمعت إلى شهادة أدلى بها مؤخرا حول هذا المنتج ، وفقا لمذكرة استدعاء صدرت في القضية .13 من المحتمل أن يكون التأثير نتيجة لمزيج من الكافيين وحمض الكلوروجينيك ومركبات polyphenolic أخرى مع الأنشطة المضادة للأكسدة الموجودة في مستخلص البن الأخضر .5-6 تمت المصادقة على هذا العمل في الآونة الأخيرة من خلال دراسة أخرى أظهرت أن الرجال المدربين على التحمل والذين استكملوا ب 2 غرام من الكارنيتيني قاموا بحرق الدهون الجليكوجين في العضلات أثناء الحمل .بالإضافة إلى فحوصات هرمون الجنس ، يمكن اعتبار عدد الدم الكامل ، اختبارات وظائف الكبد والكلى ، وهرمون تحفيز الغدة الدرقية كجزء من تقييم خط الأساس .وتزايد الجدل حول هذا الهوس هذا الشهر عندما ألقت شعبية الالبسة الشعبية التي تحظى بشعبية كبيرة والتي روجت لنفسها على أنها لاعب كمال اجسام طبيعي خال من المخدرات باللوم على اختبار مخدرات فاشل كلفه فوزه الأخير في منافسات بطولة بريطانية .تكشف الدراسات الحديثة عن المكونات الضارة المحتملة في المكملات الغذائية الرياضية ، مما يدل على الحاجة إلى ممارسات التصنيع الجيدة ، واختبار المكونات وشهادات المنتجات

رياضات, Optimum Nutrition, ZMA, 90 Capsules

.تتناول الفصول مواضيع مثل المكملات الغذائية وفعاليتها ، الجرعات المناسبة والأهداف المحددة ، والعوامل المضادة لعوامل تقويمية ، والهرمونات ، والترطيب الخلوي .في الأشخاص الأصغر سنا والأصحاء ، يتأثر تركيز الكرياتينين في المصل فقط من مكملات الكرياتين ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لكبار السن والذين يعانون من قصور كلوي .ولوحظ تحسن في وقت لسباق 20 مترا وأوقات أطول للتعب مقارنة مع همي بعد ممارسة عالية الكثافة المتقطعة عندما تم استهلاك المشروبات الكربوهيدرات المنحل بالكهرباء أثناء النشاط .الخبراء الذين يتبعون الأعمال ملحق يقول عن كثب كاهيل هو رمزا للصناعة حيث يمكن أن تكون المنتجات التي تباع من دون اختبار أو موافقة الحكومة، والشعب مع ماض متقلب، حتى إدانات جنائية، بالعمل بحرية .اتحاد كرة القدم ، كما هو موضح أعلاه ، هو رياضة جماعية توفر أيضًا فرصًا لرعاية اللياقة البدنية ومهارات التفاعل الاجتماعي .ومع ذلك ، هناك عدد من المكملات الغذائية والأطعمة الرياضية التي لا يتم تنظيمها والتي لا يتم إثباتها مع ادعاءات مبالغ فيها حول فعاليتها .21 يتم قياس هرمون التستوستيرون المصلية بدقة أكبر بين الساعة 8 صباحًا و 10 صباحًا حيث قد تكون التركيزات أقل في وقت لاحق من اليوم (ضبط توقيت عمال المناوبة بعد الاستيقاظ بفترة وجيزة) .يتساءل الكثير من الناس إذا كان تناول المكملات الغذائية الرياضية يمكن أن يقدم نتائج سريعة وفعالة دون الكثير من العمل الشاق .يتم سرد عنوان Matt cahill في الرياضة مدفوعة كعمليات vp في دليل عضو جمعية المنتجات العشبية الأمريكية