المكملات الغذائية، ومنتجات الصويا، بروتين الصويا، جينيستين الصويا, Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder, 32 oz (908 g)

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder, 32 oz (908 g)
السعر: 69.00 SAR
كمية المنتج: 1.07 kg, 24.6 x 14 x 14 cm
فئة المنتج: Supplements, Soy Products, Soy Protein, Soy Genistein ,المكملات الغذائية، ومنتجات الصويا، بروتين الصويا، جينيستين الصويا

.يحتوي بروتين مصل الحليب على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، بينما يحتوي بروتين الصويا على مستويات عالية من الأحماض الأمينية أرجينين (هرمون يحفز تكوين العضلات) والغلوتامين (ضروري لاستعادة التمرين) .بعبارة أخرى ، بعض المشاكل مع فول الصويا الكامل ليست مشكلة مع عزل بروتين الصويا ، والتي تعطيك الجزء الجيد دون بعض الأجزاء السيئة .ومع ذلك ، من المدهش ، أن هناك الكثير من الارتباك (وربما حتى حكما مسبقا) حول ليسيثين الصويا لأنه يشمل كلمة فول الصويا .” لكن الأدلة على ذلك مختلطة ؛ ووجدت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يقتربن من انقطاع الطمث اللائي يستهلكن بروتين الصويا يزيدن من زيادة كثافة عظامهن مقارنة بالنساء اللواتي تفتقر غذائهن إلى الايسوفلافون الصويا ، لكن الدراسات الأخرى لم تجد أي تأثير” .العنصر الوحيد هو عزل بروتين الصويا – تحقق من قائمة المكونات إذا كنت لا تصدقنا – مما يجعلها 90 ٪ من البروتين من حيث الوزن .من بين النساء اللواتي ينتج أجسامهن المستقلبات المستمدة من فول الصويا ، فإن أولئك اللواتي تناولن معظم الصويا تعرضن إلى أقل بكثير من الهبات الساخنة والعرق الليلي بالمقارنة مع أولئك اللواتي تناولن الطعام على الأقل ، ووجدن دراسة واحدة عن انقطاع الطمث .هذا يشير إلى أنه ، على الأقل في الفئران ، ليسيثين الصويا له تأثيرات مناعية .نحن نحطم عظام أكثر مما نبنيه لأننا فقدنا ذلك التأثير الوقائي للإستروجين .بعض الارتباك حول فول الصويا ينبع من مخاوف حول ملاحق الايسوفلافون ، والتي قد تسبب مشاكل للنساء مع نوع معين من سرطان الثدي يسمى مستقبلات هرمون الاستروجين إيجابية

Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder, 32 oz (908 g) فوائد

.وقد وجدت الدراسات الوبائية أن بروتين الصويا قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بما في ذلك الثدي والقولون والبروستاتا .بشكل عام ، يؤدي استبدال الأطعمة الحيوانية بالأطعمة النباتية مثل الصويا إلى تقليل استهلاك الدهون المشبعة وزيادة استهلاك الألياف ، وكلاهما يساعد قلبك .باعتبارها واحدة من اثنين من مكونات البروتين من منتجات الألبان ، تأتي بروتينات مصل اللبن كمنتج ثانوي مائي في عملية إنتاج الجبن .تأثير بروتين الصويا على الهرمونات الذاتية في النساء بعد سن اليأس .قد يتطلب الأمر بعض التجارب الطفيفة للعثور على الكمية المناسبة من مسحوق الصويا أو مصل اللبن لاستخدامها في عملية استبدال ، ولكن بمجرد العثور على التوازن ، من المؤكد أن النتائج ستكون رائعة! في إحدى الدراسات ، أدى إضافة بروتين الصويا إلى نظام غذائي لنساء انقطاع الطمث إلى تقليل علامات دوران العظم ، مما يشير إلى توازن الجسم بالكامل في كتلة العظام .عندما تفكر في فول الصويا ، ربما تفكر في التوفو وحليب الصويا وغيره من مشتقات الألبان ، و edamame ، و miso ، وصلصة الصويا ، و tempeh .الادعاءات التي هي بطلان soyfoods لمرضى سرطان الثدي غير معتمد من الأدلة السريرية والوبائية .يظهر السابق لا الصويا ولا الايسوفلافون يؤثر سلبا على علامات خطر الاصابة بسرطان الثدي ويظهر هذا الأخير أن تناول الصويا بعد التشخيص يقلل من تكرار سرطان الثدي والوفيات .كذلك ، فإن ليسيثين الصويا معدّل وراثيًا بشكل جيد ، بشكل عام ، حيث يتم استخراج ليسيثين الصويا من زيت الصويا ، والذي دائمًا ما يتم تعديله بشكل عام ، فإن الإجابة هي نعم عادة .لكن المشكلة مع الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تشرح الباحث في أمراض سرطان الثدي والداء الدكتور كيلي بيلينسكي ، هو أن الفئران لها ميول مختلفة إلى البشر .على الرغم من أن الأدلة التي تدعم ليسيثين الصويا كمكملات محدودة إلى حد ما ، فإن الأدلة التي تدعم الكولين يمكن أن توجه الناس نحو هذه المضافات الغذائية في شكل ملحق .على سبيل المثال ، يأتي بروتين مصل (شرش) اللبن من مصدر حيواني وغير مناسب لنظام غذائي نباتي .على الرغم من أن كل بروتين نباتي نباتي لا يأتي من فول الصويا ، إلا أن كمية جيدة منه لا يمكن أن تحدث ، بينما يمكن تحضير الليسيثين من الصويا أو البيض أو الذرة .تعرف على المزيد حول أبحاث سرطان الثدي .قد يكون من الصعب السيطرة على هشاشة العظام ، حيث لا توجد أعراض تشير إلى فقدان المدير أو خطر الكسر .تناول طعام الصويا بعد تشخيص سرطان الثدي والبقاء على قيد الحياة: تحليل متعمق للأدلة المشتركة من الدراسات الأترابية لنا والنساء الصينيات .أرجينين معروف كمنشط للهرمونات المنشطة التي تحفز تكوين العضلات .(كان متوسط ​​كمية الايسوفلافون الصويا المستخدمة في الدراسات 54 مجم مأخوذة يومياً في أي مكان من ستة أسابيع إلى 12 شهرًا ، وأفاد الباحثون أن المكملات الغذائية توفر أكثر من 18 عامًا .ضع في اعتبارك أيضًا أن ليسيثين الصويا يحتوي على الايسوفلافون ، الذي يمكن أن يكون له استروجين وهناك مخاوف ذات صلة تتمثل في أن مكملات الصويا قد تتداخل بطريقة ما مع عقار تاموكسيفين ، عقار مضاد للإستروجين تؤخذه النساء للمساعدة في الوقاية من سرطان الثدي

المكملات الغذائية، ومنتجات الصويا، بروتين الصويا، جينيستين الصويا, Jarrow Formulas, Iso-Rich Soy, Powder, 32 oz (908 g)

.وكمزايا إضافية ، فإن كل منتج من الشركة معتمد كوشير ، وهو عبارة عن أرض من الحجر الرملي بسرعات بطيئة ، مما يضمن الحفاظ على المواد المغذية ونكهة الحبوب ، مما يعني أنه يمكنك معرفة أنك تشتري منتجًا عالي الجودة .في المقابل ، بروتين الصويا صديق للبيئة ويمكن أن يكون وسيلة جيدة للنباتيين لضمان حصولهم على ما يكفي من البروتين .تاريخيا ، كان بعض الناس يشعرون بالقلق من أن تناول فول الصويا يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الاستروجين مع انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون .بعض هذه الدراسات تشير أيضا إلى أن الناجين من سرطان الثدي الذين يستهلكون أغذية الصويا لديهم خطر أقل من تكرار سرطان الثدي مقارنة مع الناجين الذين يتفادون الصويا .هذه الطبيعية phyto-oestrogens هي مضادات الأكسدة ، وينبغي لنا أن نأكل أكثر منهم .في الواقع ، فقد تبين استهلاك بروتين الصويا لتعزيز نمو العضلات الخالية من الدهون في حين تحفيز فقدان الوزن (Robson ، 2016) .كان Phytate ، الموجود في البقوليات والحبوب ، يُعتقد في الماضي أنه مضاد للغذاء ، ولكن الأبحاث الحديثة وجدت تأثيرات صحية مفيدة من phytate ، لصحة العظام على وجه الخصوص .النساء اللواتي يتفادن منتجات الصويا لا يحصلن على أي ميزة على الإطلاق .قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد التنوع الخاص لبروتين الصويا أو بروتين مصل اللبن الذي يناسبك .يمكن أن تشمل الآثار الجانبية السلبية الأخرى الغاز والانتفاخ والتشنجات والصداع والتعب والإرهاق العام .مصدر كميات البروتين: جمعية Soyfoods في أمريكا الشمالية .تعد مساحيق ومساحيق البروتين التي أساسها الصويا طريقة سهلة لإضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي للمحافظة على نمو العضلات .إذا أخذنا ككل ، لم نبلغ عن نتائج ذات دلالة إحصائية أو ذات مغزى سريريًا فيما يتعلق بالكثافة المعدنية للعظام ، كما يقول alekel .واحدة من أفضل الطرق لضمان حصولك على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي هو تناول مشروبات البروتين