المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Solgar, Calcium Magnesium Citrate, with Vitamin D3, Liquid, Natural Blueberry Flavor, 16 fl oz (473 ml)

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Calcium Magnesium Citrate, with Vitamin D3, Liquid, Natural Blueberry Flavor, 16 fl oz (473 ml)
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.84 kg, 16.8 x 7.4 x 7.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.ابحث عن مصل اللبن العضوي والعشب ، مثل هذا واحد .كما تستخدم الفيتامينات والمعادن في معالجة نقص الفيتامينات والمعادن الناجمة عن المرض والحمل وسوء التغذية ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وبعض الأدوية ، والعديد من الحالات الأخرى .قد تتسبب مكملات الكالسيوم في الغاز والانتفاخ والإمساك لدى بعض الأشخاص .وقالوا إنه لا توجد آلية بيولوجية ثابتة تربط بين تناول الكالسيوم ومرض القلب والأوعية الدموية .لا تأخذ هذا الدواء مع الحليب ، ومنتجات الألبان الأخرى ، ومكملات الكالسيوم ، أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم .هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن المستويات المفرطة من الكالسيوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وأوصى معظم المهنيين الصحيين بالكالسيوم من المصادر الغذائية أولاً .وتجد دراسات أخرى أن كميات كبيرة من الكالسيوم ، خاصة من المكملات الغذائية ، قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .يتم امتصاص الكالسيوم في منتجات الألبان بكفاءة عالية ، ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل منتجات الألبان فهناك الآن أطعمة محصنة بالكالسيوم مثل عصير البرتقال وحليب الصويا .E ، البلدان ذات الدخل المنخفض مع المآخذ حوالي 300 إلى 600 ملغ / يوم) تعطى الكالسيوم التكميلي ابتداء من الأسبوع 20 من الحمل

Solgar, Calcium Magnesium Citrate, with Vitamin D3, Liquid, Natural Blueberry Flavor, 16 fl oz (473 ml) فوائد

.وأشار الباحثون الألمان إلى أن محتوى الكالسيوم في بعض المياه المعدنية يمكن أن يصل إلى 500 مجم لكل لتر ، حسب المصدر .ومع ذلك ، فإن البيانات المستقاة من الدراسات المستقبلية لتأثير الكالسيوم على مخاطر cvd غير متناسقة ، وما إذا كان للكالسيوم الغذائي تأثيرات مختلفة على نظام القلب والأوعية الدموية من الكالسيوم التكميلي غير واضح .تساعد المعادن مثل الماغنيسيوم جسمك على امتصاص الكالسيوم ، وبالتالي فإن العديد من مكملات الكالسيوم تشمل هذا الماكرو .ومع ذلك ، يجب عليك تناوله كمكمل غذائي فقط عندما يكون لديك تأكيد مخبري بوجود نقص في طبيبك ، كما يقول لوسيوس .وقد ارتبط الثانوي (ارتفاع مستوى Pth) بسبب نقص فيتامين (د) في النساء الحوامل مع ارتفاع ضغط الدم الأمهات وزيادة خطر تسمم الحمل (63) .تناول مكملات الكالسيوم بالاشتراك مع مدرات البول الثيازيدية (E .الارتعاش العظمي هو عمل الجسم عندما يصل إلى العظم للكالسيوم والعناصر المعدنية الأخرى المخزونة فيه .قد يتم تناوله بمفرده أو مع مكملات أخرى تساعد الجسم على امتصاص أو استخدام المعدن .مكملات الكالسيوم ليست خالية من الجدل .في حين أن هذا النظام المعقد يسمح بالتحكم السريع والضيق في تركيزات الكالسيوم في الدم ، فإنه يفعل ذلك على حساب الهيكل العظمي (1) .في حالة وجود ما يكفي من k2 ، تمنع هذه البروتينات تسرب الكالسيوم إلى الأنسجة الرخوة .من أجل تعزيز بلوغ ذروة الكتلة العظمية القصوى والتقليل من فقدان العظام في وقت متأخر من العمر ، يجب على النساء البالغات (50 سنة من العمر وأصغر) والرجال البالغين (70 سنة من العمر وأصغر) أن يستهلكوا ما مجموعه 1000 (حمية بالإضافة إلى مكملات غذائية) ملغ / يوم من الكالسيوم .تشير بعض الأدلة إلى أنه من الأفضل تناولها مع وجبة مسائية بدلاً من تناول وجبة الإفطار لأن حركة الكالسيوم حول الجسم تكون أعظم في الليل ، عندما يفرز هرمون النمو .وحالما يفقد الكبار الأكبر سنًا قداس العظام ، فإن زيادة كمية الكالسيوم بحد ذاتها ليس من المرجح أن يكون لها تأثير كبير .يسرد الجدول 2 عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بالإضافة إلى محتواها من الكالسيوم .5 غرام من كلوريد الصوديوم .تم العثور على انتزاع الكلى من الكلى ليرتسم حوالي 26 .زيادة دوران 1،25-ديهيدروكسي فيتامين د يؤدي أيضا إلى امتصاص الأمعاء من كل من الكالسيوم والفوسفور .يمكن أن تتسبب الفيتامينات والمعادن في حدوث آثار جانبية خطيرة أو تهدد الحياة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Solgar, Calcium Magnesium Citrate, with Vitamin D3, Liquid, Natural Blueberry Flavor, 16 fl oz (473 ml)

.يجب أن يذوب الكالسيوم في معدتك قبل أن يتم امتصاصه في الأمعاء ويستخدمه جسمك .” تم الإبلاغ عن انخفاض أكبر للمخاطر بين النساء الحوامل المعرضات لمخاطر تسمم الحمل (5 تجارب ؛ 587 امرأة) أو مع تناول كميات منخفضة من الكالسيوم الغذائي (8 تجارب ؛ 10،678 امرأة)” .في هذه الأثناء ، هناك حاجة إلى فيتامين ك من أجل بناء الكالسيوم للعظام .تحقق من قائمة المكونات لمعرفة أي نوع من الكالسيوم الذي يحتوي على مكملات الكالسيوم وما العناصر الغذائية الأخرى التي قد تحتوي عليها .المكونات: كربونات الكالسيوم ، نشاء الذرة pregelatinized ، أكسيد المغنيسيوم ، maltodextrin ، السليلوز الجريزوفولفين .عند تنشيطه بواسطة فيتامين k2 ، يمسك osteocalcin بالكالسيوم ويحفظه في مكانه .ومع ذلك ، قد يكون بعض الأفراد في خطر لنقص المغنيسيوم .قبل أن تفكر في مكملات الكالسيوم ، تأكد من أنك تفهم مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه ، ومزايا وعيوب مكملات الكالسيوم ، وأي نوع من المكملات الغذائية للاختيار .الغضروف يلبس عندما يكبر الناس ، ولكن يمكن تعزيز الغضروف الموجود من خلال استخدام مكملات الكالسيوم المعدنية .تحقق من علامة وقائع الملحق لتحديد كمية الكالسيوم المقدمة .على سبيل المثال ، عندما ينبه الاندفاع العصبي الألياف العضلية للتقلص ، تفتح قنوات الكالسيوم في غشاء الخلية للسماح لأيونات الكالسيوم بالدخول إلى الخلية العضلية .ابحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د 3 ، وهو شكل فعال أكثر فعالية من نظيره فيتامين د 2 .وعلاوة على ذلك ، لم تكن مرتبطة مآخذ منتجات الألبان عالية لسرطان البروستاتا القاتلة (142) .ثقيل حلب البقر يتطلب مرتين أكثر من الكالسيوم من البقرة غير المرضعة .لسبب واحد ، لم يتم تصميم معظمها للنظر في تأثير الكالسيوم على صحة القلب .لمزيد من المعلومات حول صحة العظام وترقق العظام ، راجع المقالة والمغذيات الدقيقة وصحة العظام ، وقم بزيارة الموقع الإلكتروني لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية .وقد ولّد الوعي بالتقاطع بين الالتهاب والأمراض المزمنة عددًا كبيرًا من خطط الحمية الغذائية ، والمكملات الغذائية ، وبرامج نمط الحياة ، مما يدلّ على أنها توفر طرقًا جديدة لتحسين صحتك من خلال كبح الالتهاب .مستويات عالية من البوتاسيوم قد تمنع امتصاص المغنيسيوم وتسبب مشاكل التمثيل الغذائي .بما أن فيتامين ب 12 ضروري لوظائف الدماغ المثلى ، فإن معهد الطب ينصح البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة بالحصول على معظم ب 12 من المكملات .بشكل عام ، لا تدعم نتائج التجارب الإكلينيكية وجود صلة بين ارتفاع مدخول الكالسيوم وانخفاض وزن الجسم أو فقدان الوزن