Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةCalcium, Minerals, Natures Bounty, Supplements, المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Natures Bounty, Calcium Magnesium Zinc, 100 Coated Caplets

Natures Bounty, Calcium Magnesium Zinc, 100 Coated Caplets ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم Natures Bounty, Calcium Magnesium Zinc, 100 Coated Caplets

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Bounty, Calcium Magnesium Zinc, 100 Coated Caplets
السعر: 15.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.الطبيعة تقدم مجموعة متنوعة من مكملات الكالسيوم والمغنيسيوم في أقراص وشكل سوفتغيل لتلائم احتياجاتك ، بالإضافة إلى أشكال حسية مختلفة لإرضاء ذوقك! نظام غذائي صحي ومتوازن يلعب دورا رئيسيا في السيطرة على ضغط الدم .لكن حمض المعدة ، الذي يحتاجه الجسم لامتصاص فيتامين ب 12 من الطعام ، يبدأ في التراجع خلال الخمسينات من العمر ، لذا يوصي معهد الطب بالحصول على مستويات b12 الخاصة بك ومراجعتها إذا لزم الأمر .على المدى الطويل ، فإن تناول الكالسيوم دون المستويات الموصى بها له عواقب صحية ، مثل التسبب في انخفاض كتلة العظام (Osteopenia) وزيادة مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وكسور العظام .أفضل طريقة للحصول على هذه المواد الغذائية هي اتباع الإرشادات الغذائية لعام 2010 للأميركيين لمساعدتك على تناول نظام غذائي غني غني بالعناصر الغذائية بما في ذلك الكثير من الفواكه والخضروات .في دراسة تدخلية خاضعة للتحكم الوهمي ، تم اختيار 32 مريضاً يعانون من السمنة بطريقة عشوائية إلى نظم تقييد الطاقة (500 من السعرات الحرارية في اليوم) لمدة 24 أسبوعًا مع (1) اتباع نظام غذائي معياري يوفر 400 إلى 500 ملغ / يوم من الكالسيوم الغذائي وهمي (انخفاض الكالسيوم النظام الغذائي) ، (2) اتباع نظام غذائي قياسي و 800 ملغ / يوم من الكالسيوم (نظام غذائي عالي الكالسيوم) ، أو (3) اتباع نظام غذائي رفيع الغلال لتوفير 1200 ملغم / يوم من الكالسيوم الغذائي وهمي (88) .في وقت لاحق في هذه القطعة ، سوف تكشف عن معلومات مذهلة حول من الذي يجعل حقا المكملات الغذائية الأكثر شعبية في أمريكا .G ، biphosphonates) بدلا من مكملات الكالسيوم قد تؤثر على خطر حدوث الحجر (56) .وجد تحليل لدراسة أترابية محتملة (2،268 رجل متبوع لما يقرب من 25 عامًا) أجريت في آيسلندا ، وهي بلد يعاني من ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا ، وجود ارتباط إيجابي بين استهلاك الحليب (مرة واحدة يوميًا على الأقل) خلال فترة المراهقة وتطور البروستاتا سرطان في وقت لاحق في الحياة (139) .من المرجح أن يكون الكبريت أكثر من اللازم ، والذي يمكن أن يتداخل مع عملية التمثيل الغذائي للنحاس مما يؤدي إلى قصور المعادن النزرة وانخفاض كفاءة الاستنساخ

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، مضادات الأكسدة، بوسش & لومب، لوتين, Bausch & Lomb Ocuvite, Eye Health Gummies, Mixed Fruit Flavors, 60 Adult Gummies

Natures Bounty, Calcium Magnesium Zinc, 100 Coated Caplets فوائد

.لا يمكننا أن ننصح باستخدام المكملات الغذائية المستندة إلى الطحالب على أشكال معيارية من الكالسيوم ، حيث لا توجد دراسات مصممة بشكل جيد تقارن بينها من حيث الفعالية والسلامة .لحسن الحظ ، يتم سرد الكالسيوم العنصري في لوحة حقائق الملحق ، لذلك لا يحتاج المستهلكون لحساب كمية الكالسيوم التي يتم توفيرها من خلال أشكال مختلفة من مكملات الكالسيوم .وكل القليل يساعد عندما يتعلق الأمر بصحة العظام .عندما يتم العثور على أحد الرموز المذكورة أعلاه في ملحق الكالسيوم ، فهذا يعني أنه تم تصنيع ملحق الكالسيوم بشكل صحيح يحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ينهار ويطلق في الجسم في فترة زمنية محددة ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الرصاص أو الملوثات المحددة .الحقيقة هي أن الكالسيوم ضروري لصحة العظام ، ولكن أيضًا للكثير من الجسم .تناول كميات كافية من الكالسيوم من الطعام ، والمكملات إذا لزم الأمر ، يمكن أن يبطئ من معدل فقدان العظام .ومع ذلك ، لم يغير مآخذ الكافيين من 400 ملغ / يوم بشكل ملحوظ إفراز الكالسيوم البولي على مدى 24 ساعة في النساء قبل انقطاع الطمث بالمقارنة مع الدواء الوهمي (21) .وبالتالي ، فإن تناول كمية كافية من الكالسيوم هو عامل حاسم في الحفاظ على هيكل عظمي صحي (1) .الكالسيوم الموجود في الحليب هو أيضا في الشكل الممتص بسهولة لاكتات الكالسيوم .هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم لمساعدتك في الحصول على الكالسيوم الموصى به من النظام الغذائي وحده .كل خلية وعضو في الجسم يعتمد على الكالسيوم للتشغيل السليم .أكثر ليس أفضل عندما يتعلق الأمر مكملات الكالسيوم .معظم مكملات الكالسيوم عادة ما تضيف فيتامين د ، وهو أمر جيد ، لأن ذلك يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم .تظهر الدراسات الاستقصائية أن بعض النساء المسنات في الولايات المتحدة ربما يحصلن على مبالغ أعلى من الحد الأعلى لأن استخدام مكملات الكالسيوم أمر شائع بين هؤلاء النساء .في الوقت الحاضر ، هناك ما يبرر البحوث الإضافية لدراسة تأثير تناول الكالسيوم على التمثيل الغذائي للدهون ، فضلا عن أنها فوائد محتملة في إدارة وزن الجسم مع أو بدون تقييد السعرات الحرارية (99) .لسوء الحظ ، مع تقدمك في العمر ، تفقد خلايا دماغك القدرة على امتصاص دها ، وتجوع عقلك وتهديد وظيفة الدماغ والاحتفاظ بالذاكرة .مكملات الكالسيوم لديها القدرة على التفاعل مع عدة أنواع من الأدوية .تناول الكالسيوم اليومي الموصى به ناقص الكالسيوم اليومي المقدر في نظامك الغذائي سيحدد مقدار الكالسيوم الذي تحتاجين إليه من المكملات الغذائية .من الأفضل توزيع الكالسيوم الذي تستهلكه من الطعام و / أو المكملات الغذائية طوال اليوم في الواقع ، بالنسبة لمعظم الامتصاصية ، من المستحسن أن تستهلك 600 ملغ من الكالسيوم أو أقل في وقت واحد

المنتجات ذات الصلة
الصحة، الجلد، زيت الأفوكادو، زيت التدليك, Now Foods, Solutions, Avocado Oil, 4 fl oz (118 ml)

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Natures Bounty, Calcium Magnesium Zinc, 100 Coated Caplets

.نحن نحب هذه الكبسولات الكالسيوم سيترات لكونها صغيرة وسهلة الابتلاع ، مقابل حبوب كبيرة ، طباشيري المقدمة من قبل العديد من المتأهلين لدينا .مستويات الجسم الطبيعية للبوتاسيوم مهمة لوظيفة العضلات ، بما في ذلك الاسترخاء على جدران الأوعية الدموية .في النساء بعد سن اليأس ، ترتبط العوامل المعروفة بتخفيض عسر المعادن ، بما في ذلك العلاج باستبدال الأستروجين والنشاط البدني ، بشكل عكسي بمستويات الرصاص في الدم (86) .تضاف كميات صغيرة من فيتامين د إلى جميع أنواع الحليب وبعض أنواع المشروبات غير الصحية والأطعمة الأخرى .لا تأخذ هذا الدواء مع الحليب ، ومنتجات الألبان الأخرى ، ومكملات الكالسيوم ، أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم .اسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان من الآمن استخدام الفيتامينات والمعادن إذا كانت لديك حالات طبية أو حساسية أخرى .وقد ولّد الوعي بالتقاطع بين الالتهاب والأمراض المزمنة عددًا كبيرًا من خطط الحمية الغذائية ، والمكملات الغذائية ، وبرامج نمط الحياة ، مما يدلّ على أنها توفر طرقًا جديدة لتحسين صحتك من خلال كبح الالتهاب .تحتوي الخلايا القابلة للإثارة ، مثل العضلة الهيكلية والخلايا العصبية ، على قنوات الكالسيوم المعتمدة على الجهد في أغشيتها الخلوية التي تسمح بالتغيرات السريعة في تركيزات الكالسيوم .نحن بحاجة إلى المغنيسيوم لمساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء ، ولإنتاج الطاقة ، وتطوير العظام ، ونقل الكالسيوم والبوتاسيوم .على سبيل المثال ، إذا كان لديك حالة صحية تسبب زيادة الكالسيوم في مجرى الدم (فرط كالسيوم الدم) ، يجب عليك تجنب مكملات الكالسيوم