المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Christophers Original Formulas, Herbal Calcium Formula, 2 fl oz (59 ml)

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Christophers Original Formulas, Herbal Calcium Formula, 2 fl oz (59 ml)
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 3.8 x 3.8 x 11.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.وهناك الكثير من المنتجات المدعمة بالكالسيوم .وقد أفاد عدد قليل من الدراسات المستقبلية ارتباطات إيجابية بين تركيزات عالية من الكالسيوم في الدم وزيادة معدلات الأحداث القلب والأوعية الدموية (163 ، 164) .تحليل تلوي لـ 29 تجربة معشاة ذات شواهد في 2،441 مشاركًا (متوسط ​​العمر ، 41 .على الرغم من أن المغنيسيوم أو المعادن الأخرى تضاف في كثير من الأحيان إلى مكملات الكالسيوم ، لا ينصح بها لأن المكملات المعدنية التي تحتوي على المغنيسيوم والحديد والزنك تتداخل فعليًا مع امتصاص الكالسيوم .23-26 النساء اللواتي يتناولن فيتامين k2 لهن تخفيضات في الكسور غير الفقري تصل إلى 81٪ .” في الكلى ، pit يحفز تحويل فيتامين د إلى شكله النشط (1،25 – Dihydroxyvitamin د ؛ الكالسيتريول) ، مما يقلل بسرعة إفراز الكالسيوم البولية لكنه يزيد من إفراز الفوسفور البولية” .وجدت دراسة أخرى أجريت على 40 امرأة بعد سن اليأس أن التقيد بنظام غذائي منخفض الصوديوم (2 غ / يوم) لمدة ستة أشهر كان مرتبطا بتخفيضات كبيرة في إفراز الصوديوم وإفراز الكالسيوم و propeptide amino-terminal من النوع الأول الكولاجين ، المرقم الحيوي للعظام امتصاص .الكالسيوم ضروري لتحقيق الاستقرار في عدد من البروتينات ، بما في ذلك الإنزيمات ، وتحسين أنشطتها .تجنب تناول أكثر من منتج واحد من الفيتامينات / المعادن في نفس الوقت ما لم يخبرك طبيبك بذلك

Christophers Original Formulas, Herbal Calcium Formula, 2 fl oz (59 ml) فوائد

.لم يكن هناك تأثير كبير من فيتامين د بدون الكالسيوم (33) .في تجربة سريرية مزدوجة التعمية ، مزدوجة التعمية ، من 466 امرأة مع أعراض ما قبل الحيض متوسطة إلى شديدة ، وارتبط الكالسيوم التكميلي (1200 ملغ / يوم) لثلاث دورات الطمث مع انخفاض 48 ٪ في مجموع درجات الأعراض ، مقارنة إلى تخفيض 30 ٪ لوحظ في المجموعة الثانية (104) .تخبرك القيمة اليومية (Dv) عن النسبة المئوية للمغذيات التي يقدمها أحد هذه الأغذية أو المكملات مقارنة بالكمية الموصى بها .بعض الشركات لديها منتجاتها اختبارها بشكل مستقل بواسطة ش .S ، الكمية الموصى بها من الكالسيوم للبالغين هي 1300 ملغ في اليوم الواحد ، لذلك إذا أردت الحصول على كل ذلك من المياه المعدنية ، فمن المرجح أن تشرب أكثر .صمم غرفة أحلامك دون عناء بمساعدة متجرنا في دليل الغرفة .في هذه الحالة ، قد لا تكون الكمية المقاسة للمغنيسيوم كافية لبعض الأفراد .الرجال كبار السن الذين لديهم تصلب الشرايين (عندما تتراكم الترسبات في الشرايين) وتناول مكملات الكالسيوم تحتاج إلى توخي الحذر ، على أية حال: قد تؤدي رواسب الكالسيوم الزائدة إلى مزيد من الضرر للأوعية الدموية الملتهبة بالفعل .نحن بحاجة إلى حوالي 15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين د .بالنسبة لمعظم الناس ، فإن عوامل أخرى (مثل عدم شرب سوائل كافية) ربما يكون لها تأثير أكبر على خطر حصى الكلى من تناول الكالسيوم .يمكنك الإبلاغ عن الآثار الجانبية للادارة على الرقم 1-800-fda-1088 .تقترح الحبوب مع اللبن أو اللبن على الفطور ، الجبن مع الفاكهة لتناول طعام الغداء ، وبودنج الحليب الخالي من الدسم أو الزبادي المجمد لتناول وجبة خفيفة في المساء .يحتاج الجسم إلى كمية كافية من فيتامين د لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء بشكل فعال .يجب على الناس الحصول على معظم المواد الغذائية من الغذاء ، وينصح المبادئ التوجيهية للحكومة الفيدرالية الغذائية للأميركيين .الحديد ضروري أيضا لأداء الخلوي العادي وتوليف بعض الهرمونات .قد تختلف احتياجات جرعتك خلال فترة الحمل .Washington، dc: National academy press، 1997 .دعونا لا ننسى أن تناول كميات كافية من الكالسيوم سوف يؤدي إلى فقدان العظام مما يؤدي إلى هشاشة العظام وكسور الحياة .كل من حمض الأكساليك (في بعض الخضروات والفاصوليا) وحمض الفايتيك (في الحبوب الكاملة) يمكن أن يقلل من امتصاص الكالسيوم

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Christophers Original Formulas, Herbal Calcium Formula, 2 fl oz (59 ml)

.المغنيسيوم ضروري لتكسير الطعام الذي نأكله ، وخاصة الكربوهيدرات والدهون في الطاقة الخلوية .في عام 2017 ، خلص تقرير عن النظام الغذائي والتغذية وسرطان القولون من المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان وصندوق أبحاث السرطان العالمي إلى أن مكملات الكالسيوم (وكذلك منتجات الألبان) ربما تحمي من سرطان القولون .تأكد من أن جسمك يحتوي على ما يحتاجه للبقاء قويًا وصحيًا باستخدام معادن غذائية ومكملات غذائية مختلفة من الأمازون .في السنوات الأخيرة ، اقترحت عدة دراسات وتحليل واحد للبحوث السابقة أن مكملات الكالسيوم تزيد بشكل طفيف من خطر حدوث النوبات القلبية .أجريت أبحاث أخرى في مختبرات على خلايا عظمية معزولة أو في فئران وقد لا يكون لها علاقة بما يحدث في البشر .قد يطلب منك اختصاصي التغذية أيضًا الاحتفاظ بمذكرات غذائية لتتبع الأطعمة التي تتناولها والتقدم الذي تحرزه .لا يقصد من المعلومات الواردة في هذه الوثيقة جميع الاستخدامات الممكنة ، والاتجاهات ، والاحتياطات ، والتحذيرات ، وتفاعلات الدواء ، وردود الفعل التحسسية ، أو الآثار الضارة .ما هو أكثر من ذلك ، يمكن أن تكمل مكملات الكالسيوم حصى الكلى في أولئك الذين هم عرضة ، ويقول اندريا كوكس ، rd ، أخصائي التغذية في بورتلاند ، أو .تصنف مستخلصات العظام في هذه المجموعة .بعض الناس يعانون من عسر الهضم والغاز من مكملات الكالسيوم ، وخاصة كربونات الكالسيوم .ترتبط انخفاض استهلاك الكالسيوم مع ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية .ومع ذلك ، يبدو أن الرصاص في مكملات الكالسيوم أقل أهمية مما يعتقد البعض .في الواقع ، ارتبطت مكملات الكالسيوم مع انخفاض معدلات الوفيات لدى النساء (لم يكن هناك تأثير كبير في الرجال) .فالنساء ، على سبيل المثال ، قد يواجهن هذه الحاجة أثناء الحمل والحيض الثقيل وبعد انقطاع الطمث .على الرغم من أن النظام الغذائي هو أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم ، قد تكون مكملات الكالسيوم خيارًا إذا كان نظامك الغذائي قصيرًا .وذلك لأن زيادة التحميل على الحديد بسبب المكملات الغذائية الزائدة أو تناول الأطعمة قد يؤدي إلى تلف الكبد وربما إلى أعضاء أخرى ، مثل البنكرياس والقلب .في 1،471 من النساء المسنات من دراسة الكالسيوم في الولايات المتحدة و 323 من الرجال الأصحاء من تجربة أخرى عشوائية محكومة بالغفل من مكملات الكالسيوم اليومية (600 مغ أو 1200 ملغ) لمدة عامين ، وجد أن تركيزات الكالسيوم في المصل ترتبط بشكل إيجابي بتكلس الأبهري البطني .أو تكلس الشريان التاجي (165) .يتم إعطاء توليفات من أملاح الكالسيوم المختلفة الشفرة الآتية: A12aa20 .لذلك ، من المهم تناول كمية متساوية من المكملات المعدنية المتوازنة .يمكن أن تدار المعادن والمواد المغذية الأخرى عن طريق الوريد