المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Bluebonnet Nutrition, Calcium Citrate, Plus Vitamin D3, 180 Caplets

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Calcium Citrate, Plus Vitamin D3, 180 Caplets
السعر: 69.00 SAR
كمية المنتج: 0.59 kg, 7.9 x 7.9 x 14.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى ارتفاع تركيزات الكالسيوم داخل الخلايا ، وتسريع تصلب الشرايين .حل القرص فوارة في ما لا يقل عن 4 أوقية من الماء .بالإضافة إلى ذلك ، أشارت التحليلات الثانوية لاثنين من التجارب العشوائية ذات الشواهد التي تم تصميمها في البداية لتقييم تأثير الكالسيوم على نتائج صحة العظام إلى زيادة خطر الإصابة بالـ cvd في المشاركين يوميًا مع 1000 مجم من الكالسيوم لمدة خمس إلى سبع سنوات (156 ، 157) ) .تعزيز العظام والأسنان: يستخدم ملحق الكالسيوم السائل nutrinoche المعادن البلورية لتقديم منتج نقي للغاية مع مستويات نقاء ما يقرب من 100 ٪ .وكشفت دراسة كندية كبيرة نشرت في مجلة علم الغدد الصماء السريرية والتمثيل الغذائي في عام 2013 أن النساء اللواتي تناولن ما يصل إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم في اليوم كان معدل الوفيات أقل 22 في المائة على مدى فترة 10 سنوات من غير المستخدمين .5 ملم زئبقي أكثر من النظام الغذائي السيطرة ، في حين كان الحد من النظام الغذائي للفاكهة / الخضار 7 .تظهر الدراسات الاستقصائية أن بعض النساء المسنات في الولايات المتحدة ربما يحصلن على مبالغ أعلى من الحد الأعلى لأن استخدام مكملات الكالسيوم أمر شائع بين هؤلاء النساء .يتم تنظيم مستويات الدم المتداولة من الكالسيوم بإحكام .المعاهد الوطنية للصحة (Nih) تقارير أن معظم كبار السن في u

Bluebonnet Nutrition, Calcium Citrate, Plus Vitamin D3, 180 Caplets فوائد

.بالنظر إلى فترة الكمون الطويلة لتطوير سرطان القولون ، هناك حاجة إلى إجراء دراسات طويلة الأجل لفهم ما إذا كانت مآخذ الكالسيوم تؤثر على مخاطر سرطان القولون والمستقيم .توفير حرية الاختيار كمكمل لحيوانات الماشية بمعدل كتلة واحدة لكل 15 إلى 25 رأس .تم العثور على الزنك في مجموعة واسعة من الأطعمة ، ويوجد في معظم الفيتامينات / المعدنية .يتم امتصاص الكالسيوم في منتجات الألبان بكفاءة عالية ، ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل منتجات الألبان فهناك الآن أطعمة محصنة بالكالسيوم مثل عصير البرتقال وحليب الصويا .بعض الشركات لديها منتجاتها اختبارها بشكل مستقل بواسطة ش .يمكن أن يؤدي تناول منتجات مماثلة من الفيتامين معاً إلى جرعة زائدة من فيتامين أو آثار جانبية خطيرة .تسعى Com للحفاظ على معلوماتها دقيقة وحديثة .إذا كنت تأخذ جرعات عالية من الزنك على المدى الطويل (50 مغ أو أكثر يوميا لمدة 10 أسابيع أو أكثر) ، كن على علم أنه يمكن أن يسبب نقص النحاس ، لذلك قد تحتاج إلى تكملة النحاس أيضا .استخدم فلتر الأسعار لدينا لمعرفة خيارات المحفظة والجسم المناسبة ، أو التصنيف حسب المنتجات الأعلى تقييمًا والأكثر مبيعًا للخيارات الشائعة التي يوصى بها العملاء .من منطلق احترامنا لجميع أشكال الحياة ، نحن لا نختبر – ولم نختبر من قبل – منتجاتنا على الحيوانات .158 (من إعداد جامعة اوتاوا مركز الممارسة القائمة على الأدلة (Uo-epc) بموجب العقد رقم .يجب أن لا يتجاوز تناول الكالسيوم اليومي من الطعام و / أو المكملات الغذائية 2،000 ملغ ، ويجب أن لا يزيد مدخولك اليومي من فيتامين د عن 4000 وحدة دولية .نقطة سعر 05-Per-pill ، وتصنيفات عالية من مجموعة Consumerlab لمجموعة اختبار خارجية ، والتي تفيد بأن الصيغة نقية ودقيقة .يساعد المغنيسيوم في نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا .عندما تؤخذ كما هو موجه ، من غير المتوقع أن تتسبب الفيتامينات والمعادن في إحداث آثار جانبية خطيرة .الجرعة الموصى بها: 1000 مغ من epa و dha omega-3s في اليوم .للأسف ، لا تزال غالبية النساء المسنات يتناولن مكملات الكالسيوم بدون المغنيسيوم أو فيتامين ك 2 ، مما يمهد الطريق لتكلس الشرايين والنوبة القلبية اللاحقة والسكتة الإقفارية .الفسفور ، الذي يوجد عادة في الأغذية الغنية بالبروتين ، يميل إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول .جلدك يصنع أيضا فيتامين د عندما يتعرض لأشعة الشمس

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Bluebonnet Nutrition, Calcium Citrate, Plus Vitamin D3, 180 Caplets

.إذا لم يكن لديك جهاز لقياس الجرعة ، اسأل الصيدلي عن جهاز واحد .الجرعة الموصى بها: 600 وحدة دولية من فيتامين د بالإضافة إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم للرجال و 1،200 ملغ للنساء ، تنقسم إلى جرعتين يومياً .مضادات الأكسدة هي المواد التي قد تمنع أو تؤخر بعض أنواع تلف الخلايا .في إرشادات عام 2010 الخاصة بالكالسيوم ، والتي تتعلق أساسًا بصحة العظام ، قام معهد الطب (Iom) بتحديد العلاوة الغذائية الموصى بها (Rda) للنساء فوق 50 عامًا والرجال فوق 70 عامًا في 1200 ملجم يوميًا من الطعام (يفضل) والمكملات الغذائية ، وللبالغين الآخرين عند 1000 ملليغرام .يمكن أن تتفاعل مكملات الكالسيوم مع العديد من الأدوية الموصوفة ، بما في ذلك أدوية ضغط الدم ، هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية ، البايفوسفونيت ، المضادات الحيوية وحاصرات قنوات الكالسيوم .ومع ذلك ، لا تأخذ مكملات الفيتامينات المتعددة / المعدنية الخاصة بك في نفس الوقت الذي تأخذ فيه مكملات الكالسيوم لأن المعادن في فيتامين سوف تتنافس مع الكالسيوم للامتصاص .ينبغي على هؤلاء النساء مناقشة هذا الأمر مع مقدمي الرعاية الصحية .يجب على الناس الحصول على معظم المواد الغذائية من الغذاء ، وينصح المبادئ التوجيهية للحكومة الفيدرالية الغذائية للأميركيين .يركز هذا القسم على العديد من المجالات التي يكون فيها الكالسيوم أو من الممكن أن يشارك فيه: صحة العظام وهشاشة العظام .أمراض القلب والأوعية الدموية .تنظيم ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم .سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا .” حصى الكلى؛ وإدارة الوزن” .بعض الحبوب محصنة بالكالسيوم بكميات كبيرة .وقد وصفت شكلا حادا من pms يسمى اضطراب ما قبل الطمث المسببة للاضطراب (Pmdd) في 3 ٪ -8 ٪ من النساء في سن الإنجاب .كل خلية وعضو في الجسم يعتمد على الكالسيوم للتشغيل السليم .لذا لماذا يعتبر فيتامين د مهمًا جدًا – يشرح الباحثون أنه بدون الفيتامين د ، لا يستطيع جسم الإنسان تكوين هرمون يسمى الكالسيتريول ، مما يجعل من الصعب امتصاص الكالسيوم من المصادر الغذائية .يمكن أن يمنع مرض الكلى المزمن من الامتصاص الطبيعي للكالسيوم ويؤدي إلى فقدانه في البول .ومع ذلك ، في دراسة متعددة الأعراق لتصلب الشرايين (ميسا) ، تم العثور على دراسة مستقبلية متعددة المراكز في 6،814 مشاركًا لمدة 10 سنوات ، تم العثور على أكبر خطر لتطوير تكلس الشريان التاجي في المستخدمين المكملين بأقل كمية من الكالسيوم (306) .المغنيسيوم / اليوم من الكالسيوم الغذائية و 91 ملغ / يوم من الكالسيوم التكميلي) ، بالمقارنة مع المستخدمين المكمل مع ارتفاع مدخول الكالسيوم وغير المدخنين (167)