Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةCalcium, Minerals, Source Naturals, Supplements, المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Source Naturals, Coral Calcium, Powder, 2 oz (56.7 g)

Source Naturals, Coral Calcium, Powder, 2 oz (56.7 g) ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم Source Naturals, Coral Calcium, Powder, 2 oz (56.7 g)

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Coral Calcium, Powder, 2 oz (56.7 g)
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 8.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.وذلك لأن زيادة التحميل على الحديد بسبب المكملات الغذائية الزائدة أو تناول الأطعمة قد يؤدي إلى تلف الكبد وربما إلى أعضاء أخرى ، مثل البنكرياس والقلب .بالإضافة إلى الكالسيوم (19 في المائة) والفوسفور (10 في المائة) ، كانت العناصر التالية الأكثر شيوعاً هي المغنيسيوم (1 في المائة) والصوديوم (0 .على سبيل المثال ، عندما يحفز النبض العصبي على ألياف العضلات للتقلص ، فإن قنوات الكالسيوم في الخلية غشاء مفتوح للسماح لأيونات الكالسيوم في خلية العضلات .كانت هناك تجربة سريرية شملت 210 امرأة مصابات بمتلازمة ما قبل الحيض الخفيفة إلى المتوسطة مقارنة مع تأثيرات مكملات الكالسيوم وفيتامين د ضد العلاج باستخدام حبوب منع الحمل الفموية المشتركة أو الغفل مع حبوب منع الحمل لمدة 21 يومًا اعتبارًا من اليوم الثالث من الدورة الشهرية .لجنة لمراجعة المآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين د والكالسيوم والغذاء والتغذية المجلس ، معهد الطب .قد تكون مآخذ الكالسيوم عالية المزمنة ، وخاصة من مكملات الكالسيوم ، ضارة .هم أيضا يعتمدون على سيترات الكالسيوم ، مع كل حبة توفر 200 ملغ من الكالسيوم و 200 وحدة دولية من فيتامين د .وجدت دراسة واحدة على وجه الخصوص أن تناول حمية غنية بمنتجات الألبان والخضروات والفاكهة قليلة الدسم والخالية من الدهون خفض ضغط الدم .في حين أن العلم لا يمكنه إعادة خلق كل شيء تمت تعبئته بشكل كامل في الأطعمة الكاملة ، إلا أن إكمال نظامك الغذائي بهذه العناصر الغذائية الأساسية سيساعدك على البقاء على قمة اللعبة

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، منتجات النحل، دنج النحل, Natures Answer, Propolis, Alcohol-Free, 2,000 mg, 1 fl oz (30 ml)

Source Naturals, Coral Calcium, Powder, 2 oz (56.7 g) فوائد

.يخضع العظم نفسه لإعادة البناء المستمر ، مع ارتشاف مستمر وترسب الكالسيوم إلى عظام جديدة .قد توصف لك كميات أعلى من الزنك بعد الجراحة ، ولكن يجب أن يكون ذلك عادة أسبوعين فقط .يمكن أن يؤدي نقص المعادن إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، مثل ضعف العظام ، والتعب ، أو انخفاض نظام المناعة .يصنف مزيج من أسيتات الكالسيوم وكربونات الماغنسيوم في v03ae .يمكنك أيضا الحصول على فيتامين د من 15 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس يوميا دون أشعة الشمس .البوتاسيوم الكثير ، مثل القليل جدا ، يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب .يتم امتصاص الكالسيوم في منتجات الألبان بكفاءة عالية ، ولكن إذا كنت لا تستطيع تحمل منتجات الألبان فهناك الآن أطعمة محصنة بالكالسيوم مثل عصير البرتقال وحليب الصويا .على المدى الطويل ، يؤدي عدم كفاية تناول الكالسيوم إلى نخر العظام الذي يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام إذا لم يتم علاجه .2،3 التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية لاختيار مكملات الكالسيوم التي تلبي احتياجاتك الفردية على أفضل وجه .قد تتفاعل أدوية أخرى مع الفيتامينات والمعادن المتعددة ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية والفيتامينات والمنتجات العشبية .الإلكتروليتات هي معادن مثل البوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والكالسيوم اللازم للحفاظ على التزامن الكهربي للقلب .لا يؤدي تناول كميات كافية من الكالسيوم إلى ظهور أعراض واضحة على المدى القصير لأن الجسم يحافظ على مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق أخذها من العظام .وإذا كنت تتناول فيتامين د ومكملات الكالسيوم في الوقت الحالي ، فلا تتوقف عن تناولها قبل التحدث مع طبيبك .كما أنها بحاجة إلى بعض الإنزيمات ، بما في ذلك الإنزيمات التي تساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة .ومع ذلك ، فإن تجربة سريرية عام 2018 في مجلة الأمعاء ، والتي شملت أكثر من 2000 شخص مع تاريخ من الاورام الحميدة الغدية القولون والمستقيم (الأورام الغدية) وجدت أن مكملات الكالسيوم (1200 ملليغرام في اليوم) أخذت لمدة ثلاث إلى خمس سنوات كان لديها مخاطر عالية لتطوير أنواع معينة من أورام عالية المخاطر .انظر صحيفة الوقائع المهنية الصحية على الكالسيوم لمزيد من التفاصيل .فيتامين د: على مر السنين ، ظن العلماء أن دور فيتامين د الوحيد هو تعزيز امتصاص الكالسيوم من الغذاء .يتم اعتماد المنتجات النباتية لدينا من خلال العمل النباتي .استبدال المعادن والعناصر النزرة التي تم استنزافها من النظام الغذائي الخاص بك مع المكملات الغذائية الطبيعية النقية والطبيعية والمنزلية

المنتجات ذات الصلة
الصحة، العظام، هشاشة العظام، الكولاجين, Neocell, Collagen 2 Joint Complex, 2,400 mg, 120 Capsules

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Source Naturals, Coral Calcium, Powder, 2 oz (56.7 g)

.وتقول إن قضبان الوجبات الخفيفة الصحية ، والعصائر التي تعتمد على الفاكهة مع الزبادي قليل الدسم ، وعصائر البرتقال والتوت البري وعصير التفاح المحصنة بالكالسيوم ، هي خيارات ممتازة أيضاً .مستويات الجسم الطبيعية للبوتاسيوم مهمة لوظيفة العضلات ، بما في ذلك الاسترخاء على جدران الأوعية الدموية .ومع ذلك ، لم ترتبط أي زيادة في خطر الوفاة المرتبطة بسرطان البروستات باستهلاك الخالي من الدسم والحليب قليل الدسم ، أو الحليب الكلي ، أو منتجات الألبان قليلة الدسم ، أو منتجات الألبان كاملة الدسم ، أو منتجات الألبان الإجمالية (141) .هناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم لمساعدتك في الحصول على الكالسيوم الموصى به من النظام الغذائي وحده .ضع في اعتبارك أن هذه القضايا ليست ذات أهمية كبيرة عند استهلاك الفيتامينات المتعددة التي توفر مآخذ يومية (الفيتاسات) الموصى بها من الفيتامينات والمعادن – طالما أنها لا تحتوي على أكثر من 250 ملغ من الكالسيوم أو الماغنسيوم .المدخلات المرجعية الغذائية للكالسيوم وفيتامين د .الأسباب الأخرى لتركيزات الكالسيوم في الدم منخفضة بشكل غير طبيعي تشمل الفشل الكلوي المزمن ، ونقص فيتامين د ، وانخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم في كثير من الأحيان لوحظ في حالات إدمان الكحول الشديد .هذا يعني أنك لست مكملاً لصحتك العظمية فقط ، بل تكملها لمساعدة المفاصل التي تربط العظام .على سبيل المثال ، حقيقة أن الأفراد الذين لديهم كميات أكبر من منتجات الألبان و / أو الكالسيوم كانوا أكثر عرضة للانخراط في أساليب حياة صحية أو على الأرجح طلبا للعناية الطبية يمكن أن يخفف من الأهمية الإحصائية للارتباط بمرض سرطان البروستاتا (152) .ينبغي أن يؤخذ هذا الملحق جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وبرنامج التمارين الرياضية المنتظمة .بعض الأشكال الأخرى توفر أقل بكثير من الكالسيوم لكل حبوب منع الحمل .كلاهما طرق مريحة ولذيذة لتناول الكالسيوم كل يوم! 1 سنوات) ، لم يتم العثور على مكملات 1،200 ملغ / يوم من الكالسيوم لمدة خمس سنوات لزيادة خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية أو الوفيات ذات الصلة (160) .معظم الأشخاص الأصحاء لا يحتاجون إلى مكملات المغنيسيوم .هناك 15 المعادن الأساسية التي تساعد في دعم الصحة العامة .نحن بحاجة إلى المغنيسيوم لمساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء ، ولإنتاج الطاقة ، وتطوير العظام ، ونقل الكالسيوم والبوتاسيوم .تناول كميات كافية من الكالسيوم من الطعام ، والمكملات إذا لزم الأمر ، يمكن أن يبطئ من معدل فقدان العظام .وحالما يفقد الكبار الأكبر سنًا قداس العظام ، فإن زيادة كمية الكالسيوم بحد ذاتها ليس من المرجح أن يكون لها تأثير كبير