المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Solgar, Calcium Magnesium with Vitamin D3, 300 Tablets

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Calcium Magnesium with Vitamin D3, 300 Tablets
السعر: 80.00 SAR
كمية المنتج: 0.82 kg, 15.7 x 8.6 x 8.6 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.إذا كنت بحاجة إلى تناول مكملات الكالسيوم ، اقرأ الملصق لمعرفة كمية الكالسيوم في كل جرعة .بما أن فيتامين ب 12 ضروري لوظائف الدماغ المثلى ، فإن معهد الطب ينصح البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 سنة بالحصول على معظم ب 12 من المكملات .الاستخدام الموضعي للكاليبوترين ، وهو فيتامين د التناظرية ، في علاج الصدفية يضع المرضى في خطر فرط كالسيوم الدم إذا أخذوا مكملات الكالسيوم .من المرجح أن تكون الشركة ذات السمعة الطيبة التي توفر ملحقًا عضويًا خيارًا أكثر أمانًا .تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكالسيوم قد يكون لديهم مخاطر متزايدة لسرطان البروستات وأمراض القلب ، ولكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لفهم هذه الروابط المحتملة .ومن المثير للاهتمام ، لا يستهلك حيوان ثديي آخر على هذا الكوكب منتجات الألبان أو المكملات الغذائية بالكالسيوم بعد فطامه .لأن انسحاب الإستروجين يضعف الامتصاص المعوي بشكل كبير وإعادة امتصاص الكلوي من الكالسيوم ، قد يعتمد مستوى متطلبات الكالسيوم على ما إذا كانت النساء بعد سن اليأس يتلقين العلاج بالهرمونات البديلة (28) .لسوء الحظ ، فإن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم لن يضمن عمرًا صحيًا .أولاً ، ربطت بعض الدراسات حبوب الكالسيوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

Solgar, Calcium Magnesium with Vitamin D3, 300 Tablets فوائد

.الحمية الغنية بالألياف ، والتي تسرع مرور الطعام عبر الأمعاء ، ستقلل أيضًا من كمية الكالسيوم التي يتم امتصاصها .امتصاص العظام هو عكس ذلك ، حيث تترسب المعادن في العظم للاستخدام في المستقبل .ولدت دانيــــللى وستظل دائما فتى مزرعة تبحث عن حقائق الله الطبيعية في عالم غير طبيعي .الكالسيوم في الدم ضروري لدعم وظائف الجسم الحيوية مثل السيطرة على ضغط الدم والحفاظ على ضربات القلب .هذا الملحق الكالسيوم ليس مجرد نقي للغاية ولكنه يمتص أيضا بسرعة من الجسم ، وذلك بفضل التوافر الحيوي المرتفع .إن أقراص Mini-tablets التي تحتوي على كمية قليلة من الكالسيوم هي أرخص قليلاً ($ 0 .ولكن هل يحصل معظمنا على ما يكفي من هذه الأطعمة – إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ، فربما لا داعي للقلق .الأفراد المعرضون للخطر يشمل أولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب سوء امتصاص أو زيادة فقدان المغنيسيوم ، الأشخاص المصابين بداء السكري ، الأشخاص المسنين الضعفاء الذين يتناولون الوجبات الغذائية الفقيرة ، المدمنين على الكحول ، الأفراد الذين يتلقون العلاج الكيماوي ، والأشخاص الذين يتناولون جرعات عالية من مدرات البول (حبوب الماء) التي تسبب فقدان المغنيسيوم .وقد خلص تحليل عام 2012 من دراسة نسل Framingham طويلة الأمد إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون معظم الكالسيوم من الطعام و / أو المكملات الغذائية ، بما يصل إلى 3000 ملليغرام في اليوم ، لا يعانون من الكالسيوم التاجي .أيضا ، يتأثر الامتصاص المعوي والإفراز البرازي من الكالسيوم والفوسفور بنسب الكالسيوم إلى الفوسفور من الطعام المبتلع .يتم امتصاص سترات الكالسيوم بشكل جيد دون حمض المعدة ، لذلك يمكنك تناولها في أي وقت .وجدت دراسة حول تراكيز الرصاص أثناء الحمل أن النساء اللواتي يعانين من نقص في الكالسيوم خلال النصف الثاني من الحمل كانا أكثر عرضة لارتفاع مستويات الرصاص في الدم ، ربما بسبب زيادة إزالة المعادن في العظام ، مما أدى إلى إطلاق الرصاص المتراكم في الدم ( 82) .إذا وصف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مضاد حيوي يتفاعل مع الكالسيوم ، فمن المهم بالنسبة لك أن تتناوله بشكل صحيح .بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم العثور على تخفيضات في مخاطر الورك ، العمود الفقري والكسور الساعد مع مكملات الكالسيوم (32) .ﻳﻌﺮف أن اﻟﻐﺰاء ﺕﺒﺪأ ﻋﺎدة ﺏﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻌﺎدن اﻟﻤﻜﻤﻠﺔ ﺣﻮل اﻟﺮﺏﻴﻊ اﻟﻤﺨﻀﺮ ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ وﺕﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ اﻟﺨﺮﻳﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ بدلا من أن يكون نظام توصيل المعادن ، يتم أخذ المعادن من الماء وهذا يضع مزيد من الضغط على أنسجة الجسم للتعويض عن نقص المعادن في الماء .قم بزيارة موقع nysopep (لمساعدتك على معرفة ما إذا كنت تستهلك كمية الكالسيوم التي تحتاجها في الأطعمة التي تتناولها في اليوم المعتاد .وعلاوة على ذلك ، فإن النساء اللواتي يتناولن كمية أكبر من الكالسيوم التكميلي وانخفاض امتصاص الكالسيوم أقل احتمالاً للإبلاغ عن تاريخ للكالسيوم) .حصى الكلى (45): يمكن أن يتنافس الكالسيوم والمغنيسيوم مع بعضهما البعض لامتصاصهما إذا تم تناولهما في نفس الوقت ، ويشكل فيتامين ك مشكلة مماثلة ، تتنافس مع فيتامين د ، وقد يشير الملصق إلى الكالسيوم كعنصر كالسيوم .الجسم لامتصاص الكالسيوم في الغذاء يحتاج إلى هرمون من إنتاج فيتامين د

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Solgar, Calcium Magnesium with Vitamin D3, 300 Tablets

.21 الجانب السلبي لهذا مع تقدمنا ​​في السن يمكن أن تتسلل جدراننا الشريانية مع الكالسيوم (I .منتجات الألبان تمثل مصادر غنية وممتعة للكالسيوم ، ولكن بعض أنواع الخضروات والحبوب توفر الكالسيوم أيضا .يمكن أن تتفاعل الفيتامينات والمعادن مع بعض الأدوية ، أو تؤثر على كيفية عمل الأدوية في جسمك ، يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لمئات التفاعلات الكيميائية ، S ، الكمية الموصى بها من الكالسيوم للبالغين هي 1300 ملغ في اليوم ، لذلك إذا أردت الحصول على كل هذا من المياه المعدنية ، لشرب أكثر .يسرد الجدول 2 عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بالإضافة إلى محتواها من الكالسيوم .لكن حمض المعدة ، الذي يحتاجه الجسم لامتصاص فيتامين ب 12 من الطعام ، يبدأ في التراجع خلال الخمسينات من العمر ، لذا يوصي معهد الطب بالحصول على مستويات b12 الخاصة بك ومراجعتها إذا لزم الأمر .غالبًا ما يكون الكالسيوم أفضل في أخذ الشكل التكميلي .هو عموما أقل تكلفة من سيترات الكالسيوم .في الواقع ، إن الكالسيوم غير الكافي يرفع من تصلب الشرايين عن طريق التسبب في إزالة الكالسيوم من العظم إلى مجرى الدم حيث يحسب الشرايين .ولكن من غير الواضح ما إذا كانت المكملات الغذائية تساعد على منع كسور العظام والسقوط لدى كبار السن الذين يعيشون في المنزل .إذا كان الملحق لا تذوب تماما ، واختيار ملحق آخر الكالسيوم .قد يكون من الضروري إجراء المزيد من التجارب ذات الشواهد لتحديد ما إذا كان الكالسيوم الإضافي يؤثر على خطر حصوات الكلى (54) .تحتوي سيترات الكالسيوم على كمية أقل من الكالسيوم لكل جرعة ، كما أن غلوكونات الكالسيوم هي واحدة من أقل خيارات الجرعة .تعزيز العظام والأسنان: يستخدم ملحق الكالسيوم السائل nutrinoche المعادن البلورية لتقديم منتج نقي للغاية مع مستويات نقاء ما يقرب من 100 ٪ .في السنوات الأخيرة ، اقترحت عدة دراسات وتحليل واحد للبحوث السابقة أن مكملات الكالسيوم تزيد بشكل طفيف من خطر حدوث النوبات القلبية