Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية21st Century, Iron, Minerals, Supplements, المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد
المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, 21st Century, Iron, 27 mg, 110 Tablets
10.00 SAR
اسم المنتج: 21st Century, Iron, 27 mg, 110 Tablets
السعر: 10.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 4.6 x 6.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Iron ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد
.يسمح الحديد لجسمك ببناء الهيموجلوبين ، وهو مركز البروتين لخلايا الدم الحمراء ، التي تنقل الأكسجين إلى الخلايا وتزيل ثاني أكسيد الكربون من الجسم .لذلك ، من أجل منع نقص فيتامين د ومشاكل العظام ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (Aap) بتكملة لجميع الرضاعة الطبيعية .في حين يجب على النساء الحوامل الحصول على غالبية المغذيات الدقيقة من المصادر الغذائية (الطعام الذي يأكلنه) ، في بعض الحالات يكون من الضروري للمرأة الحامل تناول الفيتامينات أو المكملات المعدنية ، بالإضافة إلى تناول نظام غذائي صحي متوازن .الحديد الغذائي ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة .فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة التي قد تحمينا من بعض الأمراض والشيخوخة .تم إدراج محتوى الحديد في بعض الأطعمة الغنية بالحديد نسبيًا بالملليغرام (Mg) في الجدول 2 .وبعد الجرعة الأولى من فيتامين ك ، لن يحتاج الطفل السليم إلى أي مكملات إضافية من فيتامين ك .معظم الأطفال والبالغين يستهلكون كمية كافية من الزنك من خلال نظامهم الغذائي .يمكن أن يؤدي تناول ما بين 2000 إلى 3000 ملغ في اليوم من النياسين (فيتامين ب 3) لخفض الكوليسترول إلى الغثيان القابل للانعكاس واليرقان وأنزيمات الكبد المرتفعة ، وهي صورة سامة تحاكي التهاب الكبد
21st Century, Iron, 27 mg, 110 Tablets فوائد
.لذا في المرة القادمة التي تستمع فيها إلى طبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية أو أي شخص يفيد بأنك تريد تجنب الحديد ، اسألهم ما الذي يفترض أن تأكله في الاعتبار أن جميع الأطعمة الطبيعية تحتوي على الحديد .يمكن للنظام الغذائي تلبية جميع متطلبات العنصر الكيميائي في الجسم ، على الرغم من أن المكملات يمكن استخدامها عند بعض المتطلبات (E .إذا لم يتم تشخيصها وعدم معالجتها ، يمكن أن تؤدي التأثيرات السامة للحديد إلى تشمع الكبد ، والسكري بسبب تلف البنكرياس ، وفشل القلب .الأكسدة تتسبب في تدهور فيتامين (أ) أثناء التخزين ، لذلك يجب أن تستكمل الحمية الغذائية القائمة على الأعلاف المخزنة بفيتامين أ .تأثير ملاحق الذرة مقابل المولاس على امتصاص المعادن في عجول الأبقار .يختلف التوافر البيولوجي للزنك بشكل ملحوظ تبعاً لتوافر البروتين في النظام الغذائي ، ويتم امتصاص الزنك من الأطعمة الحيوانية الغنية بالبروتين بقدر 50٪ بسهولة أكبر من الزنك من مصادر الخضار .يشير داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي (Hh) إلى تأخر البدء ، اضطرابات وراثة جسدية متنحية في استقلاب الحديد ينتج عنها تراكم الحديد في الكبد والقلب والأنسجة الأخرى .لا ينبغي أن يكون نقص السيلينيوم مشكلة إذا تم استهلاك كميات كافية من السيلينيوم في المكملات المعدنية .بالنسبة للماشية على الأنظمة الغذائية الكاملة ، يتم توفير المعادن على أفضل وجه عندما يتم خلطها في tmr .مرض الأمعاء الالتهابي) أو مرضى الكلى ، فوائد الحديد بالحقن تفوق بكثير المخاطر .تحتوي الأطعمة ذات الأشكال الكثيفة على المغذيات على فيتامينات ومعادن أساسية ، وكذلك الألياف الغذائية وغيرها من المواد الطبيعية التي قد تكون لها آثار صحية إيجابية .يتم تغذية مكملات البروتين بكميات صغيرة ، لذلك يتم تخفيف تركيز الكبريت بواسطة ما تبقى من النظام الغذائي .اختبارات الدم هي أكثر فائدة عند القيام بها قبل البدء في مكملات الحديد التي قد تخفي نقص الحديد وتأخير تشخيص السبب الكامن .الهيموغلوبين هو البروتين الأساسي الموجود في خلايا الدم الحمراء ويمثل حوالي ثلثي الحديد في الجسم (3) .هذه التركيبة النباتية بالكامل ، المشتقة من المركزات الغذائية الطبيعية ، توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية ، والإنزيمات ، والأحماض الأمينية ، والأعشاب ، والزيوت العطرية ، وعوامل غذائية طبيعية أخرى .ويضيف أن تناول كميات منخفضة من الحديد هي مصدر قلق للصحة العامة للنساء الحوامل .قد لا تنتج الارتباطات بين تناول الفيتامينات والصحة التي توصلت إليها مثل هذه الدراسات من الفيتامينات المتعددة نفسها ، ولكنها قد تعكس الخصائص الأساسية لمتعددي الفيتامينات .يمنع المنغنيز بشدة امتصاص الحديد من الطعام والسوائل ، في حين يبدو أن الزنك له تأثير سلبي على الحديد من مصادر السوائل .قد يوصي أخصائيو التغذية بتوفير أفضل المواد المعدنية عن طريق تناول أطعمة معينة غنية بالعناصر الكيميائية ذات الأهمية
المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, 21st Century, Iron, 27 mg, 110 Tablets
.تساهم نسبة عالية من التسميد بالنيتروجين والبوتاسيوم في تكزز العشب .عندما تقوم بتحليل تركيبة الفواكه / الخضار ، فإنك ستجد في كثير من الأحيان كل من فيتامين ه والحديد معا .بالإضافة إلى ذلك ، فإن مستويات الحديد في البلازما تنخفض وتراكيز البلاز transferرين البلازمية (تقاس بواسطة قدرة ربط الحديد الكلي للبلازما) ، مما يؤدي إلى انخفاض تشبع الترانسفيرين .ارتبط مكملات الحديد للأطفال المقيمين في المناطق المدارية بزيادة خطر الإصابة بالملاريا السريرية وعدوى أخرى مثل الالتهاب الرئوي (123 ، 124) .هناك العديد من الاختلافات بين المكملات المعدنية المصممة لنظام غذائي قائم على العلف مقابل الغذاء القائم على الحبوب .يجب أن تكون نسبة الكالسيوم إلى الفسفور في معظم خلطات المعادن 2: 1 إلى 4: 1 .يفقد البشر عادة كميات صغيرة من الحديد في البول والبراز والجهاز الهضمي والجلد .إذا عرضت أنت أو طفلك اثنين أو أكثر من ما سبق ، اسأل طبيبك عن اختبار مستويات فيريتين المصل .الاستخدام المقترح: الكبار ، لنقص الحديد ، تناول قرص واحد يوميًا .كمية الحديد التي تحتاجها – بينما يكون جسمك جيدًا جدًا في التكيف مع مستويات أقل أو أعلى من خلال امتصاص الحديد أكثر أو أقل حسب الحاجة ، يتم تعيين المستويات الموصى بها لتلبية احتياجات الغالبية العظمى من السكان .تضمن لك الجرعة الإضافية لمكمل الحديد حصولك على الكمية الموصى بها للحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح ويساعد في استعادة النقص .غالبًا ما تحد حمية غسيل الكلى من تناول الحديد .يتم امتصاص الحديد أو الهيم في اللحوم والمأكولات البحرية عن طريق مستقبل خاص بالحام .الكثير من الحديد يمكن أن يسبب التهاب الكبد ويمكن أن يتأكسد في الجسم ، مما يتسبب في تلف الخلايا ، كما تقول ميترا .ليس من الضروري توفير ملحق معدني مجاني مع ملحق البروتين / الطاقة التجاري .يقول مكتب المكملات الغذائية إن كبار السن الذين يبلغون من العمر 60 عاماً فما فوق يكونون في أعلى مخاطر الإصابة بنقص الزنك ، مما يؤدي إلى انخفاض جهاز المناعة .تستطيع الأبقار الاستفادة من النحاس المخزن في الكبد خلال موسم الرعي ، مما يقلل من مشكلة النضوب خلال فترة التغذية في فصل الشتاء .فبدلاً من إضافة مكمل للنحاس ، قم بإيقاف ملحق الزنك أو تحقق مع طبيبك عن الجرعة والمدة