Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةIron, Minerals, Solgar, Supplements, المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد

المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Vegetable Capsules

Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Vegetable Capsules ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Vegetable Capsules

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Vegetable Capsules
السعر: 59.00 SAR
كمية المنتج: 0.32 kg, 13 x 6.9 x 6.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Iron ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد

.يمنع المنغنيز بشدة امتصاص الحديد من الطعام والسوائل ، في حين يبدو أن الزنك له تأثير سلبي على الحديد من مصادر السوائل .من المفيد أن تعرف: إذا كنت تتناول مخففًا للدم ، تحدثي إلى طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية .فيتامين ه يزيد من خطر النزيف .ويعتقد أن تناول كمية كبيرة من الزنك يدفع إنتاج بروتين ربط النحاس ، الذي يحجز المعادن ويمنع امتصاصها .لا يملك الأطفال الخدج نفس مخازن الحديد مثل الرضع الناضجين ، وقد يحتاجون إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن من حليب الثدي أو الصيغة التي يمكن أن توفرها .البقاء على قيد الحياة بعد التسمم الحاد الحديد تعامل مع دفعات متقطعة من deferoxamine .يتم استخدام التغييرات في المعلمات الدموية في التشخيص السريري لفقر الدم بسبب نقص الحديد (انظر تقييم حالة الحديد) .من الأفضل أن تحصل على معادنك من الطعام إلا إذا كنت تعاني من نقص خطير .G ، بروتين سي التفاعلي ، الفيبرينوجين) عند تقييم حالة الحديد لاستبعاد التهاب (14)

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، إيفا أوميجا 3 6 9 (إيبا دا)، زيت السمك, Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X, 2150 mg, 120 Soft Gels

Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Vegetable Capsules فوائد

.على سبيل المثال ، 11 ٪ من فيتامين ب 12 الموجود في الكبد يمكن امتصاصه بسهولة ، مقارنة بحوالي 60 ٪ من ذلك في الدجاج أو الضأن .سوف تجد قائمة كاملة من الأطعمة الغنية بالحديد ، بما في ذلك كمية الحديد التي يقدمونها لكل 100 غرام ، في نهاية هذه الصفحة .يبدو أن الجمع بين فيتامين أ والحديد يقلل من فقر الدم بشكل أكثر فاعلية من الحديد التكميلي أو فيتامين أ بمفرده (17) .وقد أكدت التدخلات الإضافية أن تصحيح فقر الدم الناجم عن نقص الحديد حسّن فعالية مكملات اليود للتخفيف من اضطرابات الغدة الدرقية (راجع في 29 ، 30) .عندما يصبح أحد المعادن النادرة مرتفعًا جدًا ، يمكن أن يؤثر على وظيفة المعادن النادرة الأخرى في جسمك .أظهر الأفراد فقط في أعلى درجة في أعلى مستوى من الشد العضلي في ترانسفيرين المصل انخفاض معدل الإصابة بـ chd / mi (102) بنسبة 18٪ .تسبب تناول عرضي لمكملات الحديد في حوالي ثلث وفيات التسمم بين الأطفال التي تم الإبلاغ عنها في الولايات المتحدة بين عامي 1983 و 1991 .وأكسيد المنغنيز هو الشكل الأكثر شيوعًا للمنغنيز المستخدم في الخلطات المعدنية .يتم الحصول على معظم الحديد الغذائي من مصادر غير قاتمة ، مع حوالي نصف الحديد في نظام غذائي غربي نموذجي يأتي من منتجات الحبوب ، وحوالي 16 ٪ من الخضار .توفر ورقة الحقائق هذه الصادرة عن مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية .يتم تعريف مآخذ اليومية العادية الموصى بها في ملليغرام (ملغ) للحديد بشكل عام على النحو التالي (لاحظ أن يتم التعبير عن RDA و rni كمقدار حقيقي من الحديد ، والذي يشار إليه باسم الحديد عنصر .نتائج تركيزات النحاس في العلف كما ذكرت من قبل المركز في الجدول 7 ، لكن التراكيز الفعلية تختلف بسبب نوع التربة والإخصاب والمناخ .تتوفر أشكال أخرى من الحديد بدون وصفة طبية .ومع ذلك ، قد يكون لدى أخصائي الرعاية الصحية تعليمات خاصة حول الاستخدام المناسب والجرعة لحالتك .ومع ذلك ، لم يتم العثور على مكملات الكالسيوم تصل إلى 12 أسبوعا لتغيير حالة التغذية الحديد ، وربما يرجع ذلك إلى زيادة تعويضية في امتصاص الحديد (28) .قد يكون هناك مستقبل امتصاص منفصل للفيريتين ، أو قد يمر عبر الأمعاء ليأخذ معه الحديد .قد يوصي الأطباء أيضا مكملات اليود إلى النساء الأخريات إذا كانوا يشكون في نقص ، وذلك بسبب الأهمية الحاسمة لتفادي نقص اليود أثناء الحمل .تؤثر هذه التغييرات على تركيبة التربة على مستويات المغذيات من الأطعمة التي تتناولها ، وهذا بدوره يجعل من الصعب الحصول على المعادن والمواد المغذية التي تحتاجها لتعمل في أفضل حالاتك .لا يوجد دليل على أن استهلاك كمية كبيرة من فيتامين ب 12 غير آمن

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، المعادن، الكالسيوم، الكالسيوم المرجانية, Natures Plus, Activated Coral Calcium, 90 Veggie Caps

المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Solgar, Gentle Iron, 25 mg, 180 Vegetable Capsules

.التفاعلات المحتملة للعقار: مثل الكالسيوم ، يمكن للحديد أن يتداخل مع امتصاص biphosphonates (الأدوية المستخدمة لعلاج ترقق العظام) والأدوية الدرقية ، ويجب فصلها لمدة ساعتين على الأقل من هذه الأدوية .انخفاض استهلاك البروتين يقلل أيضا من امتصاص .يحتاج جسمك إلى بعض الصوديوم لكي يعمل بشكل صحيح .يأتي الحديد من الهيموغلوبين ، وهو البروتين المحتوي على الحديد داخل خلايا الدم الحمراء التي تتمتع بقدرة فريدة على حمل الأكسجين بينما يأتي الحديد غير الهيم من النباتات .على سبيل المثال ، يتم فقدان الحديد أحيانًا بكميات بطيئة أو صغيرة من النزيف في الجسم والتي لن تكون على دراية بها ولا يمكن اكتشافها إلا من قِبل طبيبك .وتستخدم مآخذ المغذيات الموصى بها (RNIS) لتحديد كميات من الفيتامينات والمعادن والبروتين اللازمة لتوفير التغذية الكافية وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة .أظهرت دراسة معشاة ذات شواهد في الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد وتضخم الغدة الدرقية انخفاض أكبر في حجم الغدة الدرقية بعد استهلاك الملح المعالج باليود مع 60 ملغ / يوم من الحديد أربع مرات في الأسبوع مقارنة مع الدواء الوهمي (31) .أولاً ، لقد قمت بتضمين المزيد من البروتينات مع وجبة الإفطار ، ثم قدمتم أحماض أوميغا 3 الدهنية .أنت تعرف أن الفيتامينات والمعادن مفيدة لك .يتم تخزينها بشكل رئيسي في العظام والأنسجة العضلية .أشارت النتائج إلى أن تناول النياسين قد يكون ضارًا في الواقع .يقترح مكتب المكملات الغذائية ، وهو فرع من المعاهد الصحية الوطنية ، أن مكملات الفيتامينات قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية محددة (على سبيل المثال ، التنكس البقعي) .عندما يكون عرض الحديد مرتفعاً ، يربط المزيد من الحديد بالأنقباط ، وبالتالي يمنع ربط القفزات في مستنقعات الهواء .الفيتامينات المتعددة عبارة عن تحضير يهدف إلى العمل كمكمل غذائي – مع الفيتامينات والمعادن الغذائية والعناصر الغذائية الأخرى .لذلك ، من المهم تضمين علامات الالتهاب (E .لسنوات عديدة ، تلقت النساء على وجه الخصوص رسالة مفادها أن مكملات الكالسيوم ضرورية لعظام قوية وصحية .وتشمل الاضطرابات الوراثية الأخرى التي تؤدي إلى زيادة حموضة الحديد ، احتقان الطحالب ، فرمريك ريش ، وبرفرية البورفيريا .tarda (2) الحديد له دور في خلق الطاقة من العناصر الغذائية .ينبغي تجنب مكملات الأفراد الذين لا يعانون من نقص الحديد بسبب تواتر الأمراض الموروثة غير المكتشفة والمخاوف الأخيرة حول التأثيرات الأكثر رقة من تناول الحديد الزائد المزمن (انظر الأمراض المرتبطة بالحمل الزائد للحديد) .لذا فإن ضمان التغذية الكافية أثناء الحمل هو هدف صحي مهم