المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Natures Plus, Iron, 40 mg, 180 Tablets

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Plus, Iron, 40 mg, 180 Tablets
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 5.6 x 5.6 x 9.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Iron ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد

.وينتج النوع الأكثر شيوعًا من hh ، والمسمى بالنوع 1 أو hh-hh ذات الصلة ، طفرات في جين hfe (79 ، 80) .يجب تحديد تشخيص واضح لنقص المعادن قبل إجراء تغييرات جذرية في برنامج إدارة أو معدنية .لاحتياجاتك الغذائية المحددة من الفيتامينات و / أو المعادن ، اطلب من أخصائي الرعاية الصحية الحصول على قائمة بالأطعمة المناسبة .لا ينصح مكملات المغنيسيوم الروتينية للمرأة الاسترالية .تؤثر هذه التغييرات على تركيبة التربة على مستويات المغذيات من الأطعمة التي تتناولها ، وهذا بدوره يجعل من الصعب الحصول على المعادن والمواد المغذية التي تحتاجها لتعمل في أفضل حالاتك .يتم توفير المعلومات على أساس أن المؤلف والناشر لا يقدمان خدمات المشورة الطبية أو النفسية أو التغذوية على هذا الموقع .قد يوصي الأطباء أيضا مكملات اليود إلى النساء الأخريات إذا كانوا يشكون في نقص ، وذلك بسبب الأهمية الحاسمة لتفادي نقص اليود أثناء الحمل .ورادا الحديد هو 11 ملغ / يوم و 15 ملغم / يوم للفتيان والفتيات المراهقين ، على التوالي (انظر الجدول 1) .ينبغي أن نناقش استخدام مكملات المعدنية النزرة مع الأدوية المتزامنة مع طبيبك

Natures Plus, Iron, 40 mg, 180 Tablets فوائد

.خلاصة القول: على الرغم من أن معظم المكملات المعدنية متاحة بسهولة دون وصفة طبية ، فإن تناول الكثير منها قد يكون خطيراً للغاية .وتشمل الأمثلة التتراسيكلين والبنسيلامين والميثيل دوبا والليفودوبا والبايفوسفونيت والكوينولونات .واحدة من أبرز علامات نقص النحاس هو التغيير في لون الشعر .بينما تبدأ المعادن النزرة في الاقتراب من مستويات المدخول العلوي المسموح بها ، مثل 40 ملليجرام في اليوم للزنك أو 10 ملليغرام في اليوم للنحاس ، قد يحدث اضطراب معدي ، غثيان ، قيء ، تشنج وإسهال .عادة ما لا يحتاج المراهق الأصحاء إلى مكملات غذائية إذا كان يتناول طعامًا جيدًا .الحديد هو جزء من العديد من الانزيمات ويستخدم في العديد من وظائف الخلايا .استخدام الزيادات مع التقدم في العمر خلال مرحلة البلوغ ، بحيث يصبح أكثر من 40٪ من العمر عند عمر 71 عامًا mvm .ازداد تراكم النحاس في الكبد بنسبة 46 في المائة للعجول التي تغذت على المكملات التي أساسها الذرة ، لكنه انخفض بنسبة تسعة في المائة للعجول التي كانت تغذي المكملات القائمة على المولاس .استنادا إلى دراسة استقصائية للصيادلة الذين يوصون بالفيتامينات والمكملات الغذائية ذات العلامات التجارية .يتم تخزين الحديد أيضًا في الكبد والطحال ونخاع العظام .على الرغم من الوظائف الحرجة للحديد في الاستجابة المناعية ، فإن طبيعة العلاقة بين حالة الحديد والقابلية للإصابة ، خاصة فيما يتعلق بالملاريا ، كانت مثيرة للجدل .تسري القوانين على الرضع الأصحاء والأطفال والبالغين .لم يتم تصميم جسمك ليصبح تجارب كيميائية .العلامات الدموية ، بما في ذلك تركيز الهيموجلوبين ، يعني تركيز الهيموloلوبين الجُرَيبِيّ ، يعني حجم الجسيمات من خلايا الدم الحمراء ، ومحتوى الخلايا الخضائية الهيموغلوبين يمكن أن يساعد في اكتشاف الشذوذ في حالة وجود فقر الدم (9 ، 14) .يمكن أيضا إعطاء مكملات حمض الفوليك في وقت لاحق في الحمل ، ولكن هناك أدلة على وجود ارتباط بين مكملات الفولات في أواخر الحمل (أسابيع 30-34) وزيادة خطر الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة .عند النظر إلى نظام الملحق الخاص بك ، والنظر في الاقتران فيتامين ج التكميلية مع أقراص الحديد .قد تختلف أيضًا المعادن من المصادر النباتية من مكان إلى آخر ، لأن محتوى المعادن في التربة يختلف جغرافيًا .تم العثور على حوالي نصف المغنيسيوم في جسم الإنسان في العظام ويتم تخزين ثلث آخر في العضلات والأنسجة الرخوة .خلال مرحلة الطفولة ، يرتبط فقر الدم بعوز الحديد بشكل خاص بالمشاكل السلوكية وضعف التركيز وصعوبات التعلم

المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Natures Plus, Iron, 40 mg, 180 Tablets

.يجب على المدخنين ، وربما المدخنين السابقين ، تجنب mvms بكميات كبيرة من بيتا كاروتين وفيتامين أ لأن هذه المكونات قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة .لذا في المرة القادمة التي تستمع فيها إلى طبيب أو خبير تغذية أو اختصاصي تغذية أو أي شخص يفيد بأنك تريد تجنب الحديد ، اسألهم ما الذي يفترض أن تأكله في الاعتبار أن جميع الأطعمة الطبيعية تحتوي على الحديد .بسبب الآثار الجانبية المحتملة ، يجب أن تتبع الملاحق المعدنية فقط من قبل الطبيب .نزيف الجهاز الهضمي الغامض والمنافسة على الحديد الغذائي من البكتيريا قد يفسر نقص الحديد في الأفراد المصابين .من المهم أن نتذكر أن نقص الحديد ليس هو السبب الوحيد لفقر الدم ، وأن تشخيص أو علاج نقص الحديد فقط على أساس فقر الدم قد يؤدي إلى التشخيص الخاطئ أو العلاج غير المناسب للسبب الأساسي (34) .وحسب التعريف ، فإن فقر الدم موجود عندما تنخفض تركيزات الهيموجلوبين الفردية إلى اثنين من الانحرافات المعيارية لمتوسط ​​التوزيع للهيموغلوبين في مجموعة صحية من نفس الجنس والعمر وتعيش على نفس الارتفاع (32) .على الرغم من أن مكملات الحديد يمكن أن تعكس مشاكل نقص الحديد ، إلا أن تناولها مع المكملات الأخرى يجب أن يتم بحذر لأنها قد تتفاعل مما يتسبب في تأثير سام أو متضائل لأي من هذين المادتين أو كليهما .معظم الناس يحصلون على ما يكفي من الحديد من خلال نظامهم الغذائي ، ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص ذوي الاحتياجات المتزايدة ، مثل النساء الحوامل ، إلى تناول مكملات غذائية لمنع فقر الدم بسبب نقص الحديد .فهو يساعد على نقل الأكسجين من رئتيك إلى جسم طفلك .ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تأخذ مجموعات معينة من الأشخاص عدة مرات يوميًا لملء بعض الفجوات الغذائية .ماذا يعني هذا بالنسبة لك أو لطفلك – اقرأ .عندما يتعلق الأمر بالحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية ، فلديك عدة عوامل تعمل ضدك .وفقا لاتباع نهج قائم على الأدلة للفيتامينات والمعادن ، فيتامين (في جرعات عالية) قد يقلل من امتصاص فيتامين ك .اﻟﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ: ﻳﺰداد اﺣﺘﻴﺎج اﻟﺤﺪﻳﺪ إﻟﻰ ﺣﺪ آﺒﻴﺮ أﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﺒﺐ زﻳﺎدة اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺤﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻟﺠﻨﻴﻦ اﻟﻨﺎﻣﻲ واﻟﻤﺸﻴﻤﺔ ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻮﺳﻴﻊ ﺣﺠﻢ دم اﻷم (42) .يحدث نقص في المعادن الثانوية عندما تستهلك الماشية الخصوم المعدنية ، والتي تتداخل مع الامتصاص الطبيعي أو التمثيل الغذائي لمعدن آخر .ولكن عندما يستهلك الفرد كمية أكبر من فيتامين (ج) أكثر من احتياجاته اليومية ، فإن الكمية التي يتم امتصاصها تقل بنسبة تصل إلى 50٪ .وتشمل المصادر الغذائية من الحديد كل من الأغذية النباتية والحيوانية .العلاقات البيئية والميكروبية (2ND إد)