المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Sundown Naturals, Iron, 65 mg, 120 Tablets

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sundown Naturals, Iron, 65 mg, 120 Tablets
السعر: 15.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 5.3 x 5.3 x 9.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Iron ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد

.بدون منتجات مكملة أو فيتامينات ، نادرا ما يحصل الأطفال على ما يكفي من الجرعة الموصى بها وهذا النقص يمكن أن يؤثر على صحتهم العامة .ومع ذلك ، تحتوي بعض الفيتامينات المتعددة على جرعات عالية جدًا من واحد أو عدة فيتامينات أو معادن ، أو مصممة خصيصًا لعلاج ، أو علاج ، أو الوقاية من المرض ، وبالتالي تتطلب ترخيصًا أو ترخيصًا طبيًا في ش .هو أقل تأثر امتصاص الحديد الهيم من العوامل الغذائية الأخرى من ذلك من الحديد nonheme (27) .يتم تخزين كل الكالسيوم تقريبا في العظام والأسنان للمساعدة في جعل والاحتفاظ بها قوية .يتم إعطاء الحديد عن طريق الحقن فقط أو تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك .أجريت تجربة لمقارنة تغذية مكملات معدنية عن طريق التغذية بحرية الاختيار أو أعلى خلع الملابس المعدنية على تغذية كل يوم .ومع ذلك ، في كميات مفرطة ، يمكن أن يكون الحديد ساما للغاية ومميتة في بعض الأحيان .أظهر الحديد والموليبدينوم هامشيا إلى مستويات عدائية عالية في 13 و 18 في المئة من العينات ، على التوالي .هناك العديد من المصادر الغذائية للسيلينيوم ، ومع ذلك فإن التركيزات في الأطعمة النباتية تختلف اختلافاً كبيراً تبعاً لتركيزات السيلينيوم للتربة التي نمت بها

Sundown Naturals, Iron, 65 mg, 120 Tablets فوائد

.قد لا تكون هناك حاجة إلى مكملات الفوسفور إذا تم إخصاب الأعلاف مع نفايات الدواجن أو عند تغذية أعلاف الفوسفور عالية مثل بذور القطن ، وقطن القطن ، وحبوب المقطر أو أعلاف الغلوتين .وفقا ل Nhs حيث تتراكم مستويات الحديد ببطء على مدى سنوات عديدة ، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد والمفاصل والبنكرياس والقلب .يركز هذا القسم على دور الحديد في ida في النساء الحوامل والرضع والأطفال الصغار ، وكذلك في فقر الدم من الأمراض المزمنة .توصي المعاهد الصحية الوطنية بتناول مكملات الزنك أو الحديد بالأغذية من أجل تقليل أو إزالة تفاعلاتها السلبية مع بعضها البعض .وعلاوة على ذلك ، أظهر تحليل مجمَّع لثلاث تجارب ذات جودة عالية أن الحديد التكميلي المقترن بمعالجة مضادة للملاريا يحمي الأطفال من الملاريا السريرية ويحسن بارامترات الدم (127) .يجب أن يتلقى الرضع الذين يتلقون رضاعة غير كافية (أقل من 1 مغ / كغ / يوم) من الأطعمة التكميلية بعمر 6 أشهر ، 1 مغ / كغ / يوم من قطرات الحديد .الفيتامينات الأساسية الأخرى موجودة عادة بكميات كافية في النظام الغذائي أو يتم توليفها من قبل البكتيريا في الكرش .A-z من الفيتامينات والمعادن من الاثنين ، سبتمبر 12 ، 2016 الفيتامينات والمعادن هي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك من أجل العمل بشكل صحيح .متى يجب تناوله: بما أنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فمن الأفضل تناوله بالوجبات ، ويمكن تناوله في نفس الوقت مع الفيتامينات المتعددة .في الختام ، أوافق على أنه يجب عليك تجنب الحديد الاصطناعي ، جنبا إلى جنب مع كل مكملات معزولة و / أو الاصطناعية الأخرى لأنها ليست طبيعية ، ولا تعاملها أجسادكم على هذا النحو .تتوفر أشكال أخرى من الحديد بدون وصفة طبية .ومع ذلك ، قد يكون لدى أخصائي الرعاية الصحية تعليمات خاصة حول الاستخدام المناسب والجرعة لحالتك .وبما أن داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي ليس شائعًا ، كما أن آثار الفائض من الحديد الغذائي على المدى الطويل على خطر الأمراض المزمنة ليست واضحة بعد ، فإن الرجال والنساء بعد سن اليأس غير المعرضين لخطر نقص الحديد يجب أن يأخذوا مكملات الفيتامينات والمعادن بدون حديد .لا تتناول مكملات الحديد مع الشاي أو القهوة ، لأن التانينات يمكن أن تقلل من امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 39 ٪ إذا شربت في غضون ساعة من تناول الطعام .علامة تجارية أخرى ذات سمعة جيدة توصي بها موريتي ، هذا الملحق لا يحتوي على أي ألوان أو نكهات أو مواد حافظة صناعية .من الملاحظ ، يعتقد أيضا أن hepcidin لها دور رئيسي مضاد للميكروبات في الاستجابة المناعية الفطري عن طريق الحد من توافر الحديد لغزو الكائنات الحية الدقيقة (انظر حجب الحديد الدفاع أثناء العدوى) (10) .في الواقع ، فإنها تمتص الحديد في حليب الثدي أفضل بكثير من امتصاص الحديد في حليب الأطفال .من المفيد أن تعرف: يجب على الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا عدم تناول أي مادة تحتوي على مادة متتامة من الحديد إلا إذا تم تشخيص نقص الحديد لديهم .على الرغم من أن الحديد الهيمى يمثل 10٪ -15٪ فقط من الحديد الموجود في النظام الغذائي ، إلا أنه قد يوفر ثلث إجمالي كمية الحديد الممتص (54)

المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, Sundown Naturals, Iron, 65 mg, 120 Tablets

.المعادن الأخرى مثل الكروم والنحاس واليود والحديد والسيلينيوم والزنك تسمى المعادن النزرة لأنك تحتاج فقط إلى كميات صغيرة جداً منها كل يوم .ومع ذلك ، لا يبدو أن النظام الغذائي النباتي يرتبط بزيادة مخاطر نقص الحديد عندما يشمل الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والفواكه المجففة والحبوب المدعمة بالحديد والخضار الورقية الخضراء (انظر المصادر) (54) .ينبغي تجنب مكملات الأفراد الذين لا يعانون من نقص الحديد بسبب تواتر الأمراض الموروثة غير المكتشفة والمخاوف الأخيرة حول التأثيرات الأكثر رقة من تناول الحديد الزائد المزمن (انظر الأمراض المرتبطة بالحمل الزائد للحديد) .لذا فإن تناول الفيتامينات المتعددة يساعد على ضمان الحصول على المجموعة الكاملة من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تحتاجها أجسامنا .متوسط ​​استهلاك الحديد الغذائي في النساء الحوامل هو 14 .ويعتقد أن البروتين المشفر بواسطة جين hfe يلعب دورًا في تنظيم امتصاص الأمعاء في الحديد الغذائي واستشعار مخازن الحديد في الجسم (81) .عندما يقضون وقتًا في الهواء الطلق ، يجب أن يظل الرضع والأطفال الصغار مغطىً وأن يرتدوا واقٍ من الشمس .إن اختزال ريبونكليوتيد (Rnrs) عبارة عن إنزيمات تعتمد على الحديد والتي تحفز تصنيع المطلوب لتكرار الحمض النووي .واقترحت الدراسات التجريبية دورًا للإجهاد التأكسدي الناجم عن الحديد في تلف جدار الوعاء الدموي وتطور تصلب الشرايين ، الذي يكمن وراء معظم أشكال أمراض القلب والأوعية الدموية (101) .الجرعات العالية جدا من الحديد يمكن أن تكون قاتلة ، خاصة إذا أخذها الأطفال ، لذلك احرص دائما على الحفاظ على مكملات الحديد بعيدا عن متناول الأطفال .كما تم الإبلاغ عن تحسن محتمل في التدابير الذكاء مع العلاج بالحديد في المشاركين الضعيف بغض النظر عن حالة الحديد .في دراسة منفصلة ، تمكنت الأبقار التي تعاني من نقص في النحاس من تجديد تركيزات النحاس في الكبد بسرعة إلى مستويات كافية عند تغذية نظام غذائي منخفض الكبريت .نتيجة أخرى محتملة لوجود مخزن حديدي منخفض هي الحالة المزعجة المعروفة باسم متلازمة تململ الساقين