Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية21st Century, Iron, Minerals, Supplements, المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد
المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, 21st Century, Slow Release Iron, 60 Tablets
10.00 SAR
اسم المنتج: 21st Century, Slow Release Iron, 60 Tablets
السعر: 10.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 10.2 x 6.4 x 4.6 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Iron ,المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد
.لمزيد من المعلومات حول كل واحد ، راجع صحائف حقائق الملحق الغذائي .الأفراد الذين ليسوا معرضين لخطر نقص الحديد (E .وتبين الأبحاث أن تناول مكملات b6 على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة بالفعل .أكسيد المنغنيز هو الشكل الأكثر شيوعًا للمنغنيز المستخدم في الخلائط المعدنية .في حين تشير بعض البيانات إلى أن ليس للزنك أي تأثير على امتصاص النحاس عندما يتم إعطاؤه كمزيج لمرة واحدة ، وقد أشارت الدراسة السريرية إلى أن أخذ كميات كبيرة من الزنك (50 مغ / يوم أو أكثر) لعدة أسابيع يؤثر بشكل كبير على الإتاحة الحيوية للنحاس .قد تكون الطريقة التي تأخذ بها المكملات بنفس أهمية المنتج الذي تتناوله – قد يؤثر كلاهما على كمية المغذيات التي يحصل عليها جسمك بالفعل .قد يكون الممارسون الصحيون مصدراً جيداً للمعلومات حول المكملات الغذائية الدقيقة للنساء غير القادرين على تلبية مطالبهم بمغذيات دقيقة معينة من غذائهم .أنت تعرف مدى أهمية الحديد للجسم ، وتحمل الأكسجين إلى العضلات والأعضاء .الأفراد الذين يعانون من داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي أو الحالات الأخرى من الحديد الزائد ، وكذلك الأفراد الذين يعانون من تليف الكبد الكحولي وأمراض الكبد الأخرى ، قد يتعرضون لتأثيرات ضائرة عند مستويات الحديد المندرجة تحت الـ UL (25)
21st Century, Slow Release Iron, 60 Tablets فوائد
.استخدام مكملات الفيتامينات المتعددة وخطر الإصابة بسرطان الثدي: التحليل التلوي .يتم تخزين تسعة وتسعين في المئة من إجمالي الكالسيوم في الجسم و 80 في المئة من إجمالي الفوسفور الجسم في العظام .التشاور مع الطبيب و / أو أخصائي التغذية المسجل لمعرفة ما هي المكملات الغذائية التي تحتاجها بالفعل (إن وجدت) ، وللمساعدة في وضع جدول زمني لما يجب أخذه ومتى .في بعض الحالات ، قد توفر الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية المغذيات التي يمكن استهلاكها بطريقة أخرى في كميات أقل من الموصى بها .مؤلف Cochrane التعاون ، رأي goran bjelakovic: خلاصة القول هي أن الأدلة الحالية لا تدعم استخدام المكملات المضادة للأكسدة في السكان الأصحاء بشكل عام أو في المرضى الذين يعانون من أمراض معينة .على الجانب الآخر ، فيتامين ج يزيد من امتصاص الحديد ، سواء كان الحديد في شكل ملحق أو في الغذاء .يتم الحصول على معظم الحديد الغذائي من مصادر غير قاتمة ، مع حوالي نصف الحديد في نظام غذائي غربي نموذجي يأتي من منتجات الحبوب ، وحوالي 16 ٪ من الخضار .أخذ mvm يزيد من مدخول المغذيات ويساعد الناس على الحصول على الكميات الموصى بها من الفيتامينات والمعادن عندما لا يستطيعون أو لا يلبي هذه الاحتياجات من الغذاء وحده .جرعات عالية من الحديد يمكن أن تقلل من امتصاص الزنك .النظر في mvms الأساسية التي لا تذهب كميات من معظم أو جميع الفيتامينات والمعادن فوق دفس .لاختيار الأطعمة الصحية ، تحقق من ملصقات الطعام واختار العناصر التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن .وبالتالي بالنسبة لمعظم النساء ، مطلوب 1000 ملغ من الكالسيوم أثناء الحمل .بعض حبوب الإفطار المحصنة ، على سبيل المثال ، تحتوي على 100 ٪ من القيمة اليومية للحديد .بعد انقطاع الطمث ، عند توقف الحيض ، تبدأ النساء في اللحاق بالرجال في خطر الإصابة بأمراض القلب .بعض ، وليس كل ، البروتينات التي تعتمد على الحديد هي بروتينات تحتوي على الهيم (وتسمى أيضا بروتينات الدم) .في غضون شهر ، خفضت النساء على الملحق وقت التشغيل ثلاثة أميال من 26 .لقد رأينا كيف يمكن أن تتداخل المغذيات مع الامتصاص ، ولكن أي مغذيات لديها القدرة على تعزيز القدرة على الامتصاص – فيتامين c ، وهو مضاد للأكسدة موجود في جميع الفيتامينات المتعددة المختبرة لدينا ، يقترح تعزيز امتصاص الحديد غير الهيم عند تناول كل من المغذيات معا ، وفقا لسي دي سي .توفر ورقة الحقائق هذه الصادرة عن مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية .بما أن الأعلاف و / أو الحبوب عالية الجودة يمكن أن توفر جزءًا كبيرًا من المعادن المطلوبة ، يجب على المنتجين اختيار المكملات التي تلبي متطلبات الحيوانات وتجنب التجاوزات التي تقلل الأرباح وتؤدي إلى إفراز المعادن غير الضرورية
المكملات الغذائية، والمعادن، والحديد, 21st Century, Slow Release Iron, 60 Tablets
.ومع ذلك ، كن على دراية بأنه إذا كنت تأكل الكثير من الأطعمة المدعمة بالحديد ، فقد تحصل على كمية حديد أكثر مما تحتاج .لا يبدو أن تراكم الحديد غير الطبيعي في الدماغ ناتج عن زيادة الحديد الغذائي ، ولكن يبدو أنه تعطل في العملية المعقدة لتنظيم الحديد الخلوي (117) .ويرتبط أيضا انخفاض تناول فيتامين ك مع زيادة خطر كسر الورك .يساعد هذا المغنسيوم على الحفاظ على عظامك صحية وقوية .ومع ذلك ، قد لا تكون حشوة الحديد غير مكتملة في النساء عالية التكافؤ الذين هم بالتالي في خطر متزايد من نقص الحديد (41) .أجريت تجربة لمقارنة تغذية مكملات معدنية عن طريق التغذية بحرية الاختيار أو أعلى خلع الملابس المعدنية على تغذية كل يوم .بالنسبة للرضع المرتبطين بالرضاعة الطبيعية ، فإن المصدر الرئيسي للحديد هو اللاكتوفيرين ، وهو بروتين يربط مكاوي حديدية .يتم تشخيصه في بعض الأحيان عندما تظهر اختبارات الدم الروتينية إنزيمات الكبد المرتفعة ، ولكن في الوقت الذي تظهر فيه الأعراض تحقيقات ، لا يتم تشخيص الذكور عادة بعد الأربعينيات والنساء بعد عدة عقود ، بعد توقف الحيض عند سن اليأس .تسبب الابتلاع العرضي لمكملات الحديد في حوالي ثلث وفيات التسمم بين الأطفال التي تم الإبلاغ عنها في الولايات المتحدة بين عامي 1983 و 1991 .عندما يأخذ الجسم مكواة أكثر بكثير مما يمكن القضاء عليه ، يمكن للحديد أن يجمع في أنسجة الجسم والأعضاء ، مثل الكبد والقلب ، وتلفها .لا يتم إعطاء مكملات الحديد بشكل روتيني للنساء الحوامل في أستراليا .وظائف البورون في تغذية النبات .لا تبدأ أبدًا مكملات الحديد دون فحص الدم وموافقة الطبيب .التفاعلات المحتملة للعقار: مثل الكالسيوم ، يمكن للحديد أن يتداخل مع امتصاص biphosphonates (الأدوية المستخدمة لعلاج ترقق العظام) والأدوية الدرقية ، ويجب فصلها لمدة ساعتين على الأقل من هذه الأدوية .الفيتامينات اليومية قد تقلل خطر الاصابة بالسرطان .من المفيد أن تعرف: في المكملات الغذائية ، ابحث عن فيتامين أ كبيتا كاروتين ، وليس كرتينول أو حمض ريتينويك ، مما يزيد من خطر كسر العظام .وفقا لأفعل ، بعد أربعة أشهر من الرضاعة الطبيعية الحصرية ، هناك خطر أكبر من نقص الحديد .غالبية الزنك في النظام الغذائي يأتي من المنتجات الحيوانية ، وخاصة اللحوم والأسماك والدواجن ولكن أيضا الخضروات ومنتجات الألبان