المكملات الغذائية، والألياف, Now Foods, Real Food, Slender Sticks, Tropical Punch with Fiber, 12 Sticks, (5 g) Each

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Real Food, Slender Sticks, Tropical Punch with Fiber, 12 Sticks, (5 g) Each
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 3.8 x 7.9 x 13 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber ,المكملات الغذائية، والألياف

.هذا أفضل مصدر للألياف لديه صيغة لطيفة وفعالة تضمن تنظيف القولون وتسهيل حركة الأمعاء .في حين يمكنك تناول مكملات غذائية أخرى ، فمن الأفضل الحصول على العديد من العناصر الغذائية من خلال أشكالها الطبيعية .تغذية الخلايا المعوية النشا والألياف القابلة للذوبان هي بداية جيدة .كما تمت مناقشته سابقًا ، فإن صمغ الغوار الخام عادة ما يكون أليافًا شديدة اللزوجة وتكوينًا للهلام مع فوائد صحية معتمدة على الهلام .ما يفصل الألياف الغذائية من الكربوهيدرات الأخرى ، مثل النشويات ، هو أن الألياف لا يمكن هضمها بشكل صحيح .في حين أن معظم الشركات الأخرى تركز على الحصول على نوع واحد من الألياف ، إلا أن ملحق الحياة البرية من حديقة الحياة يشمل أكثر من اثني عشر مصدرًا مختلفًا للألياف ، بما في ذلك الكينوا ، وبذور الشيا ، وألياف جوز الهند ، وبذور اليقطين ، وأكثر من ذلك .إذا كنت مهتمًا بتحسين صحة الأمعاء وإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي ، فانتقل إلى قرصي الدماغ .” يتضمن اختيار Pharmaca's لمسحوق الألياف الطبيعية والكبسولات منتجات من علامات تجارية مثل العلامة الخاصة للصيدلة ، التغذية الصحية ، العلاج الأنزيمي ، العضوي الوحيد للطفل ، bluebonnet ، المصادر الطبيعية ، البحث الشائك ، التغليف النقي والمزيد” .لكن الجهاز الهضمي ليس المكان الوحيد الذي تعمل فيه الألياف السحرية

Now Foods, Real Food, Slender Sticks, Tropical Punch with Fiber, 12 Sticks, (5 g) Each فوائد

.يؤخذ دكسترين القمح من دقيق القمح المطبوخ والمبرّد وهو ليف قابل للذوبان بنسبة 100٪ .يتكون حميتي في الغالب من الخضار ، لذلك يستخدم جسدي للحصول على الكثير من الألياف .إذا قررت أن أحدها مناسب لك ، فإليك أفضل مكملات الألياف التي يجب وضعها في الاعتبار .يتكون سيلليوم ، الذي يسمى أيضا ispaghula ، من قشور البذور من نبات الأباتا plantago .مكملات الألياف القابلة للذوبان غير اللزج (E .يحتوي هذا الملحق الألياف أيضا على 4g من الأحماض الدهنية الصحية و 7g من الألياف الغذائية لكل وجبة .يمكن أن تؤدي زيادة كمية الألياف الطبيعية من خلال الطعام إلى التأثيرات الجانبية نفسها .صنعت هذه الدببة اللذيذة ، التي تُصنع فقط من أجل القليل من البطون ، طعمًا رائعًا ، ولكنها مليئة بالأشياء الجيدة للحفاظ على نظامها الهضمي متحركًا وصحيًا .العضوية كبسولات الهند triphala – صيغة triphala العشبية للحصول على الدعم الطبيعي في الجهاز الهضمي ، والالتهابات الجسم القتال ، وتحسين الدورة الدموية .غالبا ما يتم تضمين الألياف القابلة للذوبان في مكملات الألياف لأنها تساعد في الحفاظ على وظيفة الجهاز الهضمي العادية .تم اختبار انقاص الوزن المكملات المصنوعة من glucomannan خلال محاكمة استمرت 5 أسابيع مع 176 المواضيع الوزن الزائد الذين اتبعوا نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية .لاحظ الكثيرون أيضًا أنها لا تأتي مع الانتفاخ والغاز الذين يعانون من مكملات الألياف الأخرى .على أساس من الدراسات الوبائية أن التحقيق تناول الألياف من الأطعمة الكاملة والألياف مآخذ أكبر من 25 غراما يوميا يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويقول سلافين .ارتبط مستوى عالٍ من استهلاك الألياف الغذائية (على سبيل المثال ، الاستبدال) بانخفاض بنسبة 30٪ في خطر اكتساب الوزن أو تطوير السمنة .انتهى الفريق بالاستقرار على نكهة الزنجبيل الليمون الذي يحتوي على نكهة لطيفة خفية مقبولة .يجب أن تحتوي المكونات الجيدة من الألياف الخالية من الغلوتين على مكونات مثل قشر سيلليوم وبذور الكتان .9-10 كخبراء في التغذية ، يستعد اختصاصيو التغذية على نحو فريد لتثقيف العملاء حول الألياف المتفاوتة وفي النهاية تقييم ما إذا كانت الألياف التكميلية موضحة لتلبية احتياجاتهم الفردية .قد يكون هذا هو أفضل مصدر للألياف لأنه يدير بشكل فعال ذبابة العين أو متلازمة القولون العصبي .ابحث عن ملحق الألياف الطبيعية الذي يحتوي على نسبة متوازنة من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان

المكملات الغذائية، والألياف, Now Foods, Real Food, Slender Sticks, Tropical Punch with Fiber, 12 Sticks, (5 g) Each

.يعطي العملاء هذا الملحق علامات عالية ، مع 75 في المئة من المراجعين 250 زائد في الأمازون يعطيها خمس نجوم .القشرة هي ما يقرب من 70 ٪ من الألياف القابلة للذوبان في حين أن البذور هي تقريبا غير قابلة للذوبان تماما الألياف .تأثير استهلاك حبوب الإفطار الجاهز للأكل المحتوية على الأنسولين على البيئة المعوية وشحوم الدم لدى المتطوعين الأصحاء الذكور .عادة ما تكون الأطعمة الغنية بالألياف أقل في مؤشر نسبة السكر في الدم ، لذلك حتى الخضار المرتفعة في السكريات الطبيعية مثل البطاطا الحلوة والجزر والجزر الأبيض والبنجر لا تسبب طفرات كبيرة في نسبة السكر في الدم لأنه يستغرق وقتا أطول لهضمها .من الصعب الوصول إلى توصيات الألياف الغذائية دون تناول الكثير من الألياف .وذلك لأن المحليات التي تستخدم بدلا من السكر قد تهيج الأمعاء الحسّاسة .أكاسيا غني بالألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الغاز والانتفاخ المرتبط بمتناول الألياف العالية في بعض الأفراد وأفعال الأنسولين كمبيد بريبيوتيك ، مما يوفر الغذاء للبكتيريا المعوية الودية .تريد التأكد من أنك لا تسبب مشاكل صحية أخرى عن طريق تناول كميات كبيرة من الألياف يوميًا .الألياف جيدة لجسمك لدرجة أن العديد من الأطباء ينصحون بتناول مكملات غذائية لتحسين صحتك .مرة أخرى ، استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان الملحق الألياف الذي اخترته سيتفاعل مع أي من الأدوية الخاصة بك .في المقابل ، يمكن مقارنة الألياف المعزولة الموجودة في المكملات بسهولة إلى دواء وهمي في الدراسات السريرية .يتطلع آخرون إلى زيادة كمية الألياف التي يتناولونها للمساعدة في مكافحة مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك .هناك نوعان من الألياف في النظام الغذائي – الألياف غير القابلة للذوبان والألياف القابلة للذوبان .بسبب التركيب الكيميائي لميثيل السليلوز ، فإنه يذوب فقط في سائل بارد وليس حار (لذا لا تحاول التسلل إلى الشاي الساخن الخاص بك) .وبمجرد تخميرها ، لم تعد الألياف سليمة وموجودة في البراز ، وتفتقر إلى قدرة الاحتفاظ بالماء اللازمة للألياف القابلة للذوبان لتحسين شكل البراز والأعراض في الإمساك ، والإسهال ، أو الـ ibs .بغض النظر عن نوع المكملات الغذائية التي تنوي تناولها ، لا تتناولها مع أدوية السكري والاكتئاب وارتفاع الكوليسترول والنوبات واضطرابات الغدة الدرقية والعديد من الحالات المرتبطة بالقلب .ستساعدك المعلومات أدناه على فهم كيفية الحصول على هذا القدر من الألياف في نظامك الغذائي مع المكملات الغذائية .ونتيجة لذلك ، فإنه لا يساهم في مستويات السكر في الدم بنفس الطريقة التي تفعل هضم الكربوهيدرات (2 ، 3) .في الأمعاء الغليظة ، يجب على الألياف مقاومة التخمر للبقاء سليمة في البراز وزيادة محتوى ماء البراز بشكل ملحوظ ، من أجل توفير تأثير ملين .إذا كنت تشعر بأنك لا تحصل على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي أو هناك مشكلة في الحساسية والحساسية تجعل من الصعب الحصول على الألياف ، فقد تنظر إلى المكملات