المكملات الغذائية، والألياف, Garden of Life, DetoxiFiber, Special Detoxification Fiber Blend, 300 g

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, DetoxiFiber, Special Detoxification Fiber Blend, 300 g
السعر: 60.00 SAR
كمية المنتج: 0.39 kg, 14.7 x 9.1 x 14.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber ,المكملات الغذائية، والألياف

.ومع ذلك ، إذا كان الحصول على ما يكفي من الألياف عبر النظام الغذائي ليس خيارًا ، يمكن لمكونات الألياف المساعدة .إن العمل الخيري في عيادة مايو يساعدك على تسريع الابتكارات القوية في رعاية المرضى والبحث والتعليم .عندما يعمل الجهاز الهضمي بكفاءة ، ستكسب أكثر بكثير من المكونات لأنك ستتمكن من امتصاص المزيد من العناصر الغذائية الإضافية .أفضل مصدر للألياف ضروري للأشخاص الذين يشكون دائمًا من عدم القدرة على تحريك أمعائهم بانتظام .99 سيتم تطبيقه على الشحنات إلى ak ، مثل fm و gu و hi و mh و mp و pr و vi .يمكن شراء أفضل مصدر للألياف من متجر ، ولكن يمكنك أيضًا فصلها عن أفضل مصدر للألياف .في حين يمكنك تناول مكملات غذائية أخرى ، فمن الأفضل الحصول على العديد من العناصر الغذائية من خلال أشكالها الطبيعية .هذه البكتيريا تؤثر على كل شيء من وظيفة الدماغ والاستجابة المناعية لسكر الدم والوزن .إن تناول كمية الألياف الموصى بها سيجعلك تشعر بالراحة من الداخل والخارج

Garden of Life, DetoxiFiber, Special Detoxification Fiber Blend, 300 g فوائد

.وخلافا لمعظم الألياف غير القابلة للذوبان ، فإنه يمسك بالماء بشكل جيد ، والهلام في الأمعاء ، وهو وسيلة فعالة لزيادة حركة الأمعاء .أنت فقط بحاجة إلى معرفة شكل ملحق الطبيعية التي تبدأ في اتخاذها .بالإضافة إلى سيلليوم ، يحتوي الألياف الغذائية على ألياف التفاح العضوية ، والتي تحتوي على كمية مفيدة من الألياف القابلة للذوبان .بالإضافة إلى ذلك ، لم تكن هناك آثار جانبية ذات دلالة إحصائية عند تناول جرعات أقل من 30 جم (5) .بالطبع ، ستنخفض سبعة أقراص في اليوم ، لذلك إذا كنت بحاجة إلى زيادة كبيرة في تناول الألياف ، فابحث عن ملحق يحتوي على مسحوق إذا كان بإمكانك تناول الطعم .وبينما يستخدم تردد bm غالباً كمقياس للانتظام ، فلا ينبغي أن يكون التدبير الأساسي .جون mcrorie ، psyllium تبرز بسبب ما يحدث عندما يخلط مع الماء: إنه جل ، ويبقى الهلام حتى عندما يمر من خلال جسمك .هذا هو الخيار الأفضل لمرضى الذكريات في هذه المرحلة .على غرار انتفاخ البالون ، يمكن أن يؤدي إدخال الألياف إلى بلعة من البراز الناعم الذي ، عند الدفع ضد البراز الصلب البعيدة ، يمكن أن يسبب تمددًا حادًا في جدار الأمعاء ، والذي يمكن الشعور به باعتباره ألم منتفخ / مزعج / تشنج .إذا كنت تستهلك 7 غرامات إضافية من الألياف كل يوم ، فسوف تخفّض نسبة الإصابة بالسكتة بنسبة 7٪ على الأقل .ولأنها مصنوعة من مكونات مختلفة ، تحتوي مكملات الألياف أيضًا على كميات مختلفة من الألياف الفعلية لكل جرعة .هو مكمل الألياف المثالي للاستخدام اليومي أو العرضي .هذا هو الألياف الشعبية للمساعدة في تخفيف الإمساك ، ويمكن أن يساعد أيضا أعراض ibs العامة .5 إلى 20 غ / د ، وأظهرت النتائج أن 1 فقط من الدراسات 17 قدمت دليلا على فقدان الوزن أكبر من الدواء الوهمي ، 60 دعم الاستنتاج السابق أن الألياف غير القابلة للذوبان ليس لها آثار سريرية كبيرة في الأمعاء الدقيقة .يحصل المتوسط ​​الأمريكي على 15 جرامًا من الألياف يوميًا ، وهو رقم بعيد عن المستوى الأمثل .انها غير منقى وغير محلى ، والتي يمكن أن تكون أمرا جيدا أو سيئا اعتمادا على تفضيلاتك .(معظم العلامات التجارية الكبرى ، مثل metamucil ، قابلة للذوبان ، كما تقول) .قد تساعد Metamucil وغيرها من المنتجات التي تستخدم قشور سيلليوم في تخفيف الإمساك ، ولكن يجب أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب على أساس كل حالة على حدة وليس كممارسة منتظمة لتعزيز الهضم المنتظم .كل نوع له فوائده وخصائصه الخاصة

المكملات الغذائية، والألياف, Garden of Life, DetoxiFiber, Special Detoxification Fiber Blend, 300 g

.يأتي metamucil الكلاسيكي كمسحوق قشر سيلليوم ، وهو أمر رائع إذا كنت حقا بحاجة إلى زيادة كمية الألياف .يقول ووكر إنه سعى جاهدا لجعله شيئا لا يمانع المستهلك في امتلاكه في مكتبه عندما تأتي الشركة .الألياف ، المعروف أيضا باسم الألياف الغذائية أو نخالة ، هو نوع من الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة النباتية .أكاديمية التغذية وعلم التغذية .الحيلة للحصول على كل شيء هو استخدام المكملات الغذائية بالطريقة التي تم تصميمها .بالإضافة إلى الملاحق التي توجد بها هذه الألياف ، يمكنك شراء العديد منها كمسحوق كبير .إذا كنت تريد المزيد من الألياف غير القابلة للذوبان ، فاختر سيلليوم الذي يحتوي على البذور .بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعد على ملء أمعائك ببكتيريا مفيدة ، والتي لها آثار صحية بعيدة المدى في جميع أنحاء الجسم .قد تؤدي منتجات التخمر البكتيري في القولون إلى خفض معدل تخليق الكولسترول في الكبد .فقط أخذ تلك الخمسة ليلا يعمل بشكل جيد بالنسبة لي رغم ذلك .يوصي المجلس الوطني للألياف بأن يعتمد المستهلكون على مصادر الألياف الغذائية عند الإمكان .فقد كلتا المجموعتين الوزن: حوالي 14 جنيهاً للمجموعة منخفضة الدهون ، و 17 رطلاً للنساء اللواتي تناولن طعامهن المضاف ، وجميعهن غنيات بالألياف .وفقا ل Iom ، تتكون الألياف الوظيفية من الكربوهيدرات المعزولة وغير القابلة للهضم التي لها آثار فسيولوجية مفيدة في البشر .لقد وجدت أنه من المقلق أنه على الرغم من تناول الألياف اليومية الكافية وأكثر من الماء الكافي وكذلك ممارسة الرياضة اليومية إلا أنني تمكنت فقط من الحصول على حركة الأمعاء مرتين في الأسبوع! مع عدم وجود ضرر حقيقي وكثير من المزايا الرئيسية ، يجد مانيتوبا حصاد القنب مسحوق الموالية أنها قريبة من أعلى .8 هذه الألياف القابلة للذوبان مشتقة من بذور نبات plantago وهي فعالة لعلاج الإمساك ، في قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية .يسمح الهلام الذي يتكون من سيلليوم القيام بأشياء مثل جزيئات الكوليسترول السيئ (Ldl) في مجرى الدم بحيث يمكن لجسمك إزالتها كمخلفات ، مما يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .تمتلك بكتيريا الأمعاء القدرة على هضم الألياف ، لذا فعندما تصل الألياف من وجباتنا الغذائية إلى الأمعاء الغليظة ، فإنها تذهب إلى العمل على هضم ما تم نقله إلى حد كبير دون تغيير إلى تلك النقطة .النوع الثالث من الألياف هو نشا مقاوم ، سمي بهذا الاسم لأنه يقاوم حرفيا (أو الهضم) .” المستخدمون الجدد: ابدأ بعرض واحد يوميًا ؛ زيادة تدريجيا إلى المدخول اليومي المطلوب” .حجم الحصة: 2 1/2 ملعقة طعام (17 غ) ، 26 حصة في الوعاء .وبعبارة أخرى ، سيلليوم أقل من المحتمل أن يعطيك الغاز وأكثر عرضة للوقاية من الأمراض القلبية الوعائية .يركز هذا الاستعراض على الفوائد الصحية للألياف اللزجة مقابل غير اللزجة ، ولماذا يمكن أن تحدث الأعراض مع زيادة استهلاك الألياف ، وكيفية تجنب الأعراض لتحسين الالتزام بنظام غذائي عالي الألياف