Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةCondition Specific Formulas, Diet, Diet Formulas, Fiber, Health, Renew Life, Supplements, المكملات الغذائية، والألياف، والصحة، والإمساك

المكملات الغذائية، والألياف، والصحة، والنظام الغذائي, Renew Life, Skinny Gut, Organic Fruit & Acacia Fiber, 9 oz (256 g)

Renew Life, Skinny Gut, Organic Fruit & Acacia Fiber, 9 oz (256 g) ,المكملات الغذائية، والألياف، والصحة، والنظام الغذائي المكملات الغذائية، والألياف، والصحة، والنظام الغذائي Renew Life, Skinny Gut, Organic Fruit & Acacia Fiber, 9 oz (256 g)

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Renew Life, Skinny Gut, Organic Fruit & Acacia Fiber, 9 oz (256 g)
السعر: 59.00 SAR
كمية المنتج: 0.32 kg, 7.6 x 7.6 x 19.6 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber, Health, Diet ,المكملات الغذائية، والألياف، والصحة، والنظام الغذائي

.كواحدة من الخضروات الصليبية المعبأة في السلطة ، براعم بروكسل هي واحدة من أفضل الأطعمة الغنية بالألياف .منظمة codex alimentaris لمنظمة الصحة العالمية ومنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة .من بين العديد من النقاط الغذائية ، تعتبر الحنطة السوداء مصدرًا مهمًا للألياف والمنغنيز والفيتامينات ب والمغنيسيوم .إذا كنت مهتمًا بتجربة glucomannan ، يوصي الخبراء بتناوله قبل 15-30 دقيقة من الوجبة .يحتوي النظام الغذائي من الأطعمة الكاملة على آلاف العناصر الغذائية المفيدة غير المتوفرة في المكملات الغذائية وحدها .وقد ارتبطت الألياف الغذائية الكافية مع انخفاض في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .ومع ذلك ، فهي بالتأكيد ليست بحجم واحد يناسب الجميع للحصول على المزيد من الألياف .كلا النوعين من الألياف مهمان للهضم والصحة العامة ويتم العثور عليهما (بنسب متفاوتة) في الفواكه والخضروات الشائعة .يمكن أن تساعد منتجات الألياف المختلطة في تبسيط السعي للحصول على التوازن الصحيح للألياف في النظام الغذائي

المنتجات ذات الصلة
الفيتامينات، فيتامين d3, NutraLife, Vitamin D3, 1000 IU, 100 Easy Chew Tablets

Renew Life, Skinny Gut, Organic Fruit & Acacia Fiber, 9 oz (256 g) فوائد

.الألياف الغذائية وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية: تحليل مجمَّع لدراسات الأتراب .معظم اختباراتنا يفضل أيضا نسيج من قشور سيلليوم الأرض يربا الوجاهة بشأن منتجات قشر كاملة مثل تطهير القولون الألياف اليومي، الذي كان مادة محببة وجدنا قبالة وضع في المشروبات .على الرغم من هذه الفوائد ، من المحتمل أن يكون للألياف تأثير بسيط ، إن وجد ، على خطر الإصابة بسرطان القولون .يقول أنسيل إن الأطعمة الغنية بالألياف تحتوي على مغذيات مهمة أخرى مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة .لا يمتلك العدس الكثير من الألياف فحسب ، بل إنه بسيط أيضًا لطهي الطعام: يمكن بسهولة رميها في الحساء أو السلطات .تحتاج الألياف إلى استخدام المياه الخاصة بك ، والتي تأخذها بعيداً عن الوظائف الهامة الأخرى في جسمك .إنه مكمل الألياف النكهة ، المحلاة ، المضغ ، والذي قد لا يكون كوبك من الشاي .وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن زيادة كمية الألياف القابلة للذوبان يمكن أن تساعد أيضًا في خفض نسبة الكوليسترول .لأن حليب الثدي يحتوي على كميات كبيرة من oligosaccharides prebiotic ، فإن إضافة عوامل مماثلة إلى صيغ الرضع ستساعد هذه الصيغ على تقريب حليب الثدي بشكل أوثق .عندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة الأمعاء ، فنحن لدينا بالفعل فئتان: البروبيوتيك والبريبايوتكس .المصادر الكبرى هي الفواكه والخضراوات الكاملة والحبوب الكاملة والفاصوليا .هذا أمر شائع عندما تستهلك الكثير من الألياف أو تغير نظامك الغذائي فجأة .الألياف الغذائية تشير إلى تلك الألياف الموجودة في المواد الطبيعية في وجباتنا الغذائية .عندما يتم استخدام 7 غرامات في اليوم ، فإنه يقلل من نسبة الكوليسترول .وجود خليط من كل من قابل للذوبان وغير قابلة للذوبان على أساس يومي هو مثالي .9 مليون أمريكي من البالغين يتناولون مكملات البروبيوتيك والمكثفات الحيوية للمساعدة على تحسين صحة الجهاز الهضمي .تكتظ الخضار الورقية ذات الألوان الزاهية والخضراء والفاكهة الطازجة الغنية بالألوان بمغذيات حيوية مضادة للالتهابات وألياف صحية ومضادات للأكسدة مغذية .لا يمكنك فقط التركيز على الألياف في نظامك الغذائي .عادة ما يتم تصنيف الألياف على أنها قابلة للذوبان ، والتي تذوب في الماء ، أو غير قابلة للذوبان ، والتي لا تذوب

المنتجات ذات الصلة
الغذاء، الشاي العشبية، فقدان الوزن، النظام الغذائي, 21st Century, Herbal Slimming Tea, Honey Lemon, Caffeine Free, 24 Tea Bags, 1.6 oz (45 g)

المكملات الغذائية، والألياف، والصحة، والنظام الغذائي, Renew Life, Skinny Gut, Organic Fruit & Acacia Fiber, 9 oz (256 g)

.4 كيلوجرام مقابل خط الأساس) ، ولكن هذا عكس إلى استعادة الوزن خلال 4 أشهر التالية (الشكل) .تميل هذه الآليات إلى تشجيع الشبع بين الوجبات وتؤدي إلى تأخير في بداية الجوع .ينتهي بك الحال مع مشكلة الإمساك المعكوسة بالضبط: الإسهال .الألياف الزائدة يمكن أن تسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، وهذا يشمل النفخ والغاز (انتفاخ البطن) .وبما أنه لم يكن هناك الكثير من هذه المنتجات أو اختبارها على الأطفال ، فهناك سبب وجيه يجعلك متحفظة .حقيقة ممتعة: ستحتاج إلى تناول 10 تفاحات متوسطة الحجم يوميًا لتصل إلى هدف الألياف ، وسيتناول تناول رأس بروكلي 6 غرامات فقط .عند تناول أكثر من 50 غ من الألياف يوميًا ، قد تواجه أيضًا خطر ربط المعادن ، وهو ما يعني بالضرورة أن جسمك يفرزها بدلاً من امتصاصها .كما هو الحال مع أي تغيير غذائي جديد ، تأكد من استشارة الطبيب قبل إضافة مكمل الألياف إلى روتينك اليومي .كما يوفر 1/2 كوب من البقوليات 8 غرامات من البروتين النباتي عالي الجودة للمساعدة على إظهار بعض العضلات في الحب .العثور على أحدث المعلومات من زعيم المعترف بها عالميا في تشخيص الجهاز الهضمي والعلاجات والابتكارات الجراحية .أيضا ، طهر امرأة واحدة هي كارثة تاريخ ليلة المرأة آخر حتى تبدأ ببطء والعمل على الجرعة الكاملة لنرى كيف يعالج جسدك .ومع ذلك ، فهو مشتق من قشريات القشريات وينبغي تجنب أي شخص لديه حساسية من المأكولات البحرية .ويشيرون إلى أن الألياف غير القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان والألياف منخفضة اللزوجة تُستهلك أساسًا لتعزيز التراخي والجوانب الأخرى لصحة القولون ، في حين أن الألياف اللزجة القابلة للذوبان ضرورية لتقليل نسبة الكولسترول في الدم ، استجابة حادة لمستوى السكر في الدم بعد الأكل ، وتعزيز الشبع .قارنت دراسة استغرقت 6 أشهر تأثيرات اللزوجة على فقدان الوزن من خلال تقييم الألياف اللزجة غير الممهدة (السيلليوم) مقابل الألياف الأقل تجمدًا ، المخمرة بسهولة (صمغ الغوار جزئيًا) .إذا كنت تريد أن تأخذ الأمور خطوة أبعد ، ففكر في مجموعة اختبار الميكروبيوم المنزلي .لقد قمنا بتجميع بعض الأطعمة الغنية بالأمعاء للمساعدة في تعزيز لعبة صحة الأمعاء .وبصرف النظر عن الهضم ، فقد ثبت أن الألياف تساعد في جهود العناية بالبشرة وفقدان الوزن ، وكذلك في علاج أمراض مختلفة مثل السرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية .على الرغم من كونها محررة ، فإن كل نصف كوب من اليقطين اللذيذ يحتوي على 4 غرامات من الألياف .من المعروف أن خفض تركيز البروتين الدهني منخفض الكثافة (Ldl) – الكولسترول يقلل من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي .على الرغم من اعتقادنا بأن موقع الويب الذي اخترته لزيارتك قد يثير اهتمامك ، إلا أنه موقع إلكتروني مستقل لا يخضع لسيطرتنا .احفظي واحدة مع غدائك للحصول على طريقة صحية لإنهاء تناولك في منتصف النهار .اكتشفت دراسة في المجلة الأوروبية للتغذية أن الأفراد ذوي الحالة المنخفضة من فيتامين-ج قد قللوا من أداء التمارين بالمقارنة مع أولئك الذين يتمتعون بوضع أفضل للفيتامين ج .وقد أظهرت دراسة أمريكية واحدة أن الألياف الغذائية يمكن أن تمنع تشكل حصيات الكوليسترول (18)