Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةAmino Acids, Bcaa, BCAA (Branched Chain Amino Acid), Branched Chain Amino Acid, MRM, Recovery Formulas, Sport, Sports, Supplements, المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ل أرجينين

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والرياضة, MRM, BCAA + G Reload, Post-Workout Recovery, Lemonade, 29.6 oz (840 g)

MRM, BCAA + G Reload, Post-Workout Recovery, Lemonade, 29.6 oz (840 g) ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والرياضة المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والرياضة MRM, BCAA + G Reload, Post-Workout Recovery, Lemonade, 29.6 oz (840 g)

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MRM, BCAA + G Reload, Post-Workout Recovery, Lemonade, 29.6 oz (840 g)
السعر: 115.00 SAR
كمية المنتج: 0.95 kg, 12.4 x 12.4 x 18 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Sport ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والرياضة

.إن تناول مكملات البقاع أثناء تجريبك قد يساعد على تقليل التعب وتحسين الأداء الذهني والبدني ، خاصةً إذا كنت تتدرب في حالة الصيام .وقد ثبت أن مكملات Bcaa فعالة بشكل خاص في تحفيز تخليق البروتين (في المقام الأول بسبب محتوى الليوسين) .ومع ذلك ، فإن معظم الدراسات اللاحقة ، باستخدام مختلف التصاميم التمريضية والعلاجية وأشكال عديدة من إدارة bcaas (التسريب ، الفم ، مع وبدون الكربوهيدرات) ، فشلت في العثور على تأثير يعزز الأداء .تحتاج الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة leucine و valine و isoleucine معا إلى أن تعمل كفريق وهي مسؤولة بشكل رئيسي عن تعزيز تخليق البروتين العضلي ، وهو مثالي لأولئك الذين يتابعون قوة العضلات ومكاسبها .إن تناول 3 إلى 6 جرام من الأحماض الأمينية الأساسية قبل التمرين قد يساعدك على تقليل تلف العضلات وتقليلها .على الرغم من أنه قد يكون هناك ميزة صغيرة على محتوى البروتين منخفض من الليوسين (الكازين ، وفول الصويا والأرز) .وقد تركزت التحقيقات حول اثنين من الاستراتيجيات الأساسية التي تنطوي على مكملات مع bcaas و / أو الكربوهيدرات أثناء ممارسة الرياضة .الرياضة قبل التدريب يعزز عوامل النمو التي تعزز نمو العضلات ، في حين أن الرياضة bcaa يزيد من البروتينات العضلية التي تستخدم لبناء العضلات .تؤدي هذه القيود وغيرها إلى زيادة احتمال أن تكون الفوائد المنسوبة إلى مكمل غذائي معين قد نتجت بالفعل عن التحيز في الموضوع ، والاختلافات المتأصلة في مجموعات الموضوعات ، و / أو واحد أو أكثر من المتغيرات غير المتحكم فيها

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، والإنزيمات, KAL, Super Bean Relief, Vanilla Dream, 90 Micro Tablets

MRM, BCAA + G Reload, Post-Workout Recovery, Lemonade, 29.6 oz (840 g) فوائد

.إحداث توازن بروتين عضلي سلبي) ، من المفيد أن تستوعب bcaas قبل أو أثناء التمرين (3) .25 مجموع غرام يتكون من مونوهيدرات الكرياتين ميكرون ، نترات الكرياتين ، وهيدروكلوريد الكرياتين .في هذا الصدد ، فإن bcaa leucine هو bcaa الرئيسي الذي يستخدم لإنتاج الطاقة أثناء ممارسة الرياضة وهو أيضا الحمض الأميني الرئيسي الذي يحفز تخليق البروتين العضلي في فترة الانتعاش بعد التمرين (2) .ج: تتكون الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بشكل جماعي من الليوسين ، الأيسولوسين ، والحموضة .ما هي مكملات الحمض الأميني المتفرعة السلسلة التي تجلب إلى الطاولة هي فرصة لبناء العضلات بشكل أكثر كفاءة من مجرد تناول وجبات غنية بالبروتين .إن bcaas ، leucine ، isoleucine ، و valine ، تمثل 3 من 20 من الأحماض الأمينية التي تستخدم في تكوين البروتينات .ومع ذلك ، تظل هذه الإمكانية جذابة للمستهلكين ، وهناك بعض الأدلة الحديثة القوية على أن الكربوهيدرات المستهلكة مع البروتينات المائية مع إضافة يسين وفينيل ألانين يعزز إفراز الأنسولين أعلى مما يمكن تحقيقه مع تناول الكربوهيدرات وحده (4) .حمض الأميني الأساسي المخصب بالليوزين وابتلاع الكربوهيدرات بعد تمرين المقاومة يعزز من تشوير mtor وتشكيل البروتين في العضلات البشرية .الأسبارتات البوتاسيوم والمغنيسيوم هي أملاح حمض الأسبارتيك ، وهو حمض أميني .بعد 24-48 ساعة من التمرين المضني ، تكون عضلاتك عرضة لتأخر ظهور ألم العضلات ، المعروف باسم doms .يحدد زيادة الصوديوم المستمر المستمر فرط الاستثارة القشرية في نموذج وراثي من التصلب الجانبي الضموري .الهدف الثديياتي من rapamycin هو الهدف المباشر لبروتين كيناز ب: تحديد نقطة التقاء للآثار المضادة للأنسولين ونقص حمض الأمينية على ترجمة البروتين .ترتبط مقاومة الأنسولين بمظهر التمثيل الغذائي لتغيير التمثيل الغذائي للبروتين في الرجال الصينيين والآسيويين-الهنود .Leucine ينظم بدء ترجمة تخليق البروتين في العضلات والهيكل العظمي بعد التمرين .التمثيل الغذائي الإقليمي للدوبامين في الدماغ: مؤشر للسرعة والاتجاه وموضع الحيوانات المتحركة .قمنا بتمديد تلك الملاحظات لتشمل دراسة عن المسار الزمني للتغيرات في الدماغ 5-ht والدوبامين (دا) ، وهو ناقل عصبي معروف للعب دور مهم في الحافز والإثارة والتحكم العصبي العضلي أثناء التحمل المستمر إلى التعب (6) .إنها المرحلة الأولى من ثلاث مراحل في تخليق البروتين ، مع المرحلتين الأخريين وهما استطالة السلسلة وإنهاءها (نورتون .الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (أو bcaas) هي الأحماض الأمينية الأساسية الثلاثة لليوزين ، الأيسولوسين والامين .تنشط الإنزيمات الرئيسية في تخليق البروتين بعد التمرين البدني ، حيث تشير الدلائل في المختبر إلى أن مكملات bcaa قد تساعد في منع كبت المناعة ، وهذا يرجع بشكل خاص إلى تقلصات العضلات اللامتراكزة ، وهي جزء من تمرين يتم فيه إطالة عضلاتك وتحت التوتر

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ل كارنيتين, GAT, L-Carnitine, Liquid Free Form Amino Acid, Blue Raspberry, 16 oz (473 ml)

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والرياضة, MRM, BCAA + G Reload, Post-Workout Recovery, Lemonade, 29.6 oz (840 g)

.في هذه الدراسات ، تم زيادة نشاط الدماغ 5-ht عن طريق إعطاء باروكستين (41) أو فايوكسيتين (20) ، وكلاهما يعيق الاستعادة من 5-ht من المحطات العصبية ، معتمدة للاستخدام في البشر ، ويكون بمثابة 5-ناهضات (لأنها تمنع إزالة 5-HT) على الإدارة الحادة .جمال آخر من مكملات bcaa هو أنه يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم .مكملات Bcaa ليست ضرورية إذا تم توفير bcaas ما يكفي من خلال النظام الغذائي .في هذه المقالة ، سوف نوضح أن ما هو الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، أساسيات bcaa ، ما هي الفوائد التي يجب أن يعرفها كل رياضي ولماذا تكون مكملات bcaa ضرورية .هم جزء من عائلة الأحماض الأمينية الأساسية التي يلعب فيها الليوسين الدور الرئيسي في تعزيز استقلاب البروتين العضلي ، أو التركيب .يمكن لسلسلة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أن تحسّن الألم من تمرين غريب الأطوار .هذا الملحق هو الأفضل لأولئك الذين يشعرون بالضعف والتعب في كل وقت ، ولم تأخذ حمية غنية بالبروتين .تظهر Bcaas أن يكون لها آثار الابتنائية في العضلات البشرية .التغيرات في مستويات الأحماض الأمينية في البلازما والأنسجة في نموذج حيواني من التعب المعقد .منذ ذلك الحين أصبح من الواضح أن الأحماض الأمينية تلعب دورا حاسما في تنظيم إفراز الأنسولين .تأثير إضافة الحمض الأميني المتفرعة السلسلة على أداء التمارين الرياضية والانتعاش في الرياضيين المدربين على التحمل .تساعد إضافة الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على تخفيف ألم العضلات وتلف العضلات والالتهاب خلال برنامج تدريبي مكثف .ومع ذلك ، قدم الرياضيين المكملات bcaa انخفاض أكبر في إنتاج il-4 بعد التمرين