المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية), Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Caplets

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Caplets
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 0.54 kg, 16.8 x 8.9 x 8.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)

.bcaas في مصل اللبن ببتيد إلى الأحماض الأمينية الأخرى .إذا كنت تبحث عن ملحق bcaa مضمون للجودة ، ابحث عن شهادة nsf .أولا، نفس القضايا التي تحد من مدى تحفيز العضلات تخليق البروتين بواسطة bcaas وحدها بشأن توافر eaas الأخرى اللازمة لإنتاج بروتين العضلات سليمة أيضا تحد من استجابة ليسين وحده .تشمل دراسات الجرعات في سياق زيادة كتلة العضلات وفقدان الدهون 4 غرام من الليوسين المعزول يومياً لمدة 12 أسبوعًا في الرجال غير المدربين في برنامج تدريب (النتيجة: زيادة ناتج الطاقة ، عدم حدوث تغير في كتلة الدهون والكتلة النسبية بالنسبة للعلاج الوهمي) و 14 ز bcaa يوميا لمدة 8 أسابيع في الرجال المدربين أداء تدريب المقاومة الروتينية (النتيجة: زيادة مكاسب كتلة العضلات وفقدان الدهون) .تعمل الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على تنشيط الإنزيمات الرئيسية في تخليق البروتين بعد ممارسة الرياضة البدنية .في بعض الأحيان ، سيكون هناك منتج bcaa يقوم شخص ما بالإعلان عنه لتوفير الطاقة .ننسى المكملات الأخرى التي هي طويلة على الوعود ولكن على النتائج .تتنافس الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة مع tryptophan من الأحماض الأمينية لدخول الدماغ ، حيث يمكن تحويل التريبتوفان إلى الناقل العصبي السيروتونين .في حين أن bcaas يمكن أن تحفز فرط الاستثارة الشبيهة بالذي لوحظ في الفئران مع als ، لا يبيِّن العمل الحالي ما إذا كان الحمية الغذائية الغنية بالبروتين ، والتي تعطى على مدى فترة طويلة ، تحفز بالفعل أعراض تشبه als

Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Caplets فوائد

.على الرغم من أن بروتين مصل اللبن سريع الهضم نسبياً ، إلا أنه يستغرق عدة ساعات حتى يتم تحرير جميع الأحماض الأمينية واستيعابها في مجرى الدم .تكملة الأحماض الأمينية هي حافز كبير لنظامي الغذائي اليومي للمساعدة في النمو والحفاظ على نتائج التدريبات .الحفاظ على كتلة العضلات: إن مسحوق بوداي براك 1٪ النظيف قبل / بعد يعزز تخليق البروتين ، ويعزز نمو العضلات الهزيل ، ويقلل من تلف الأنسجة الذي يحدث عادة بعد تدريب مكثف للقوة حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك .وأظهر RCT أن إدارة الأحماض الأمينية من 2 .جنبا إلى جنب مع الفوائد المذكورة أعلاه من جميع bcaas ، يمكن أن يساعد leucine رياضي زيادة كتلة العضلات الهزيل بهم .تكملة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أثناء تمارين التزلج المتكرر لفترات طويلة على ارتفاع .ولكن هنا شيء من علم الأحياء في المدرسة الثانوية قد تكون نسيت: البروتينات مصنوعة من الأحماض الأمينية .أنا اشتريت الكرياتين ، توراين ، ل- الجلوتامين ، CLA ومصل اللبن كذلك .أنا 31 سنة اللياقة البدنية والصحة الجوز ، عادة ما تفعل رفع و hiit .تم الإبلاغ عن نتائج متضاربة بشأن آثار مكملات BCAA في المواد ذات مقاومة الانسولين .والحقيقة هي أن معظم الملاحق التي تراها في المجلات وعلى الرفوف لن تساعدك على الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع .[3] حتى بين البحارة الذين شاركوا في سباق الإبحار البحري لمدة 32 ساعة ، أدى اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات مع bcaas إلى تقليل الشعور بالإرهاق .إنها تركيبة متميزة مبنية على قوة الأحماض الأمينية ومكوّنة من مكونات تعزز توازن السوائل الصحي .وبالتالي ، لا يمكن دعم التوصيات الخاصة بمكملات bcaa لمقاومة التمرين المضاد للعضلات ، على الأقل استناداً إلى تقييم كامل وموضوعي للأدلة .Bcaa أفضل من لا شيء ، لكنها غير مكتملة وأدنى من مكملات الحمض الأميني الأساسية .زيادة مستويات bcaa تعمل أيضا لصالحك عن طريق خفض معدل انهيار البروتين .وهكذا ، عند هذه النقطة على الأقل ، ليس من الواضح ما إذا كانت هناك أهمية ، يمكن أن تعزى الأهمية إلى البكتريا bcaa بعد تمرين التحمل .الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة موجودة بالفعل في جميع الأغذية المحتوية على البروتين .تشير الأبحاث إلى أن حصة من ثلاث إلى خمس جرامات من bcaas هو مبلغ جيد بالنسبة لمعظم النساء ، كما يقول سميث

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية), Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Caplets

.لذلك ، يمكن ملاحظة استنزاف الكتلة العضلية التدريجي في بعض مرضى السرطان .سجلت نسبة صغيرة من مكملات BCAA المختبرة درجات سلامة المكونات منخفضة بسبب إضافة الألوان الاصطناعية والمحسنات المثيرة للجدل .لم يكن هناك تغيير كبير في صافي توازن الفينيل ألانين ، مما يشير إلى أن انهيار بروتين العضلات قلل أيضا من كمية مماثلة لخفض تخليق البروتين العضلي .Bcaa لا ينبغي أن يكون الملحق الوحيد الذي يجب أن تأخذ .حتى في حديثي الولادة حديثي الولادة ، قد لا تكون القشريات من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي كافية خلال الأيام القليلة الأولى من الحياة لأنها لا تستطيع إلا امتصاص كمية صغيرة من الحليب من الثدي الأم (نيفيل 1988) .حتى إذا كنت نباتياً أو نباتياً ، فأنت على الأغلب تحصل عليها من الفاصوليا والأرز أو شطيرة الجبن المشوية .تظهر النتائج التي توصلوا إليها أن تناول مكملات bcaa قبل وبعد ممارسة فعالة لخفض وجع العضلات بعد التمرين .وكان فقدان الدهون خلال فترة 12 أسبوعا في المتوسط ​​8 رطل .واحدة من المشاكل الأساسية مع مكملات bcaa هو أن الأحماض الأمينية الزائدة تحفز mtor .تعرف على حقائق الطعام وحقائق التغذية والوصفات الصحية للأطعمة الصحية الشائعة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي الصحي .ولكن من الذي يحتاج إلى المخاطرة بسمعته ومهنته عندما يكون لديك bcaas- bcaas قانوني ويمكن استخدامه بدون أي نوع من التداعيات الخطيرة .Bcaas مهمة لتناولها بشكل يومي ، ولكن العديد من مصادر البروتين ، مثل اللحوم والبيض ، توفر بالفعل bcaas .الطريقة المفضلة لاستخدامه هي فقط قياسه في ملعقة ، إرمه في فمي ، وغسله بالماء أو الشراب الرياضي .مزيد من الدراسات ضرورية لإبرام مسألة آثار مكملات BCAA في الحروق ، والصدمات النفسية ، وتعفن الدم والسرطان ، وممارسة الرياضة .يوفر Eaa sleep العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك وعقلك للهبوط بعد يوم مليء بالإجهاد يغذي الكافيين .قد يكون من الضروري أن تأخذ bcaas في جرعات أقل للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد .عامل مهم آخر هو: الصوم المتقطع هو اتباع نظام غذائي تقييد السعرات الحرارية كما كانت عليه .خلافا لغيرها من الحالات يرافقه السادة ، قد يكون الدافع وراء هزال العضلات وتعبئة الأحماض الأمينية من العضلات في المرضى الذين يعانون من السرطان عن طريق إفراز مختلف الوسطاء المشتقة من الورم