Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةAmino Acids, Bcaa, BCAA (Branched Chain Amino Acid), Betancourt, Branched Chain Amino Acid, Muscle, Muscle Formulas, Sports, Supplements, المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ل أرجينين

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات, Betancourt, Plus Series BCAA, Passion Fruit, 10.0 oz (285 g)

Betancourt, Plus Series BCAA, Passion Fruit, 10.0 oz (285 g) ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات Betancourt, Plus Series BCAA, Passion Fruit, 10.0 oz (285 g)

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Betancourt, Plus Series BCAA, Passion Fruit, 10.0 oz (285 g)
السعر: 95.00 SAR
كمية المنتج: 0.34 kg, 11.4 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Muscle ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات

.على الرغم من أن بروتين الصويا يحتوي على صورة أساسية كاملة من الأحماض الأمينية ، فإن مستويات bcaa أقل منها في مصادر مثل مصل اللبن .على سبيل المثال ، بعد جراحة إعادة وتر العرقوب في ساقي اليسرى ، استطعت أن أتدرب ساقي اليمنى ، وجسمي العلوي .رسم كاريكاتوري لأهمية توافر الأحماض الأمينية الأساسية (Eaa) الكافية لدعم التوليف الكامل للبروتينات العضلية بعد التمرين .تم الإبلاغ مؤخرا عن تدخلين للمساعدة على ما يبدو في زيادة معدلات إعادة تشكيل الغليكوجين بعد التمرين .يجب أن نحصل على الأحماض الأمينية الأساسية من خلال الطعام .السبب الوحيد الذي ذكرته في هاتين الفئتين هو أن هناك عددًا من الأحماض الأمينية غير البروتينية التي توفر فوائد الصحة والأداء ، والتي لن أغطيها في هذه المقالة .الأحماض الأمينية مثل الكارنيتين والأورنيثين والسيترولين والجليسين والبيتا ألانين .ونتيجة لذلك ، يمكن أن يساعدوا في تحسين الأداء البدني أو التمرين الرياضي ، وحتى في كبار السن .تأثيرات Nutraceutical من الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة على العضلات والهيكل العظمي

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، فيتامينات سونزيمات ب, Source Naturals, Advanced B-12 Complex, 5 mg, 60 Lozenges

Betancourt, Plus Series BCAA, Passion Fruit, 10.0 oz (285 g) فوائد

.وبصورة مختلفة ، من المستحيل تخليق بروتينات العضلات لتتجاوز معدل انهيار بروتين العضلات عند استنباط السلائف بالكامل من انهيار البروتين ، وبالتالي لا يمكن أن تحدث حالة الابتنائية في غياب المتحصل الخارجي من الأحماض الأمينية .اتساقا مع الأعمال السابقة في الخلايا والحيوانات (كيمبول وجيفرسون ، 2006) ، يبدو أن أهم مكون من مكملات البقاع ليسين .ومن المثير للاهتمام ، زيادة محتوى البروتين في النظام الغذائي إلى 2 .يبدو أن لديها آليات مماثلة ل isoleucine .عندما يتجاوز انهيار البروتين تخليق البروتين ، يكون جسمك في حالة تقويضي .إذا كان لديك جلسة رفع طويلة ، يمكنك رشفة زجاجة شاكر من bcaas طوال التمرين .إذا كنت متعبًا جدًا أو ضعيفًا لرفع مستوى ثقل جسمك ، ستتكيف عضلاتك ، ولن تستخدم قدرًا كبيرًا من الطاقة لإنجاز العمل .E-pub قبل الطباعة (Pii: S0261-5614 (16) 30071-1) .لذا ، حيث يكون بناء العضلات هو الهدف ، فإننا نؤيد النهج الأول الغذائي الذي أوصت به الرياضة وممارسة سجل التغذية .منذ bcaas لا ينتجها الجسم البشري وتحتاج إلى أن تأتي من النظام الغذائي ، وجود مجتمع الأمعاء التي تحتوي على النيابة العامة prevotella .وبالتالي ، فإن السؤال الذي يجب علينا النظر فيه يتعلق بنمو العضلات و bcaa هو ما إذا كانت مكملات bcaa تعزز استجابة مسار الإشارات mtorc بالإضافة إلى التحفيز الذي يتلقاه المسار من تمرين المقاومة .فقط تأكد من تناول كمية كافية من البروتين في نظامك الغذائي من مصادر غذائية كاملة .الخيال: المكملات Bcaa لا طائل من حيث أنه يمكنك ببساطة الحصول على bcaas من خلال مصادر الغذاء .الآلية الأساسية المقترحة هي أن الاستثارة المفرطة للخلية تؤدي إلى زيادة امتصاص الكالسيوم من قبل الخلية وبالتالي يؤدي إلى موت الخلايا ، وتحديدًا من الخلايا العصبية التي تتمتع بقدرات منخفضة بشكل ملحوظ في تخزين الكالسيوم .الأيض ، bcaas تعزيز تصنيع البروتين ودوران ، ومسارات الإشارات ، والتمثيل الغذائي للجلوكوز .المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، 94 (3) ، 809-818 .ثم قاموا بإجراء اختبار تمريضي شامل في اليوم الثالث ، وبعد ذلك استنفدت نسبة التبادل التنفسي (Rer) ، جلوكوز البلازما ، الأحماض الدهنية الحرة (Ffa) ، والكيتونات واللاكتات في الدم .تفتقد البروتينات غير الكاملة واحدًا أو أكثر من الأحماض الأمينية الأساسية ، ولذلك فهي تتميز ببروتينات أقل جودة .إذا كنت رجل ، تحقق من أصغر حجما أقوى ، وإذا كنت فتاة ، أرق أقل حجما أقوى بالنسبة لك

المنتجات ذات الصلة
حمام، الجمال، العناية الشفاه، بلسم الشفاه, Tony Moly, Pandas Dream, Pocket Lip Balm, 3.8 g

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، والعضلات, Betancourt, Plus Series BCAA, Passion Fruit, 10.0 oz (285 g)

.فهي ضرورية ، وهذا يعني أننا يجب أن نحصل عليها في نظامنا الغذائي لأن أجسامنا لا تنتجها ، ويوضح سارة كاري ، rd ومدرب شخصي عن مدينة نيويورك التوازن المادي الجديد .ومع ذلك ، فإن تحفيز مسار mtor ، في حد ذاته ، ليس نهاية المطاف في كل شيء لنمو العضلات .من ثلاث bcaas ، ليسين هو فريد من نوعه لأنه يبدأ تخليق البروتين .اتجاه وحجم تأثير الملحق على كل نتيجة .المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي ، 104 (5) ، 787-794 .يعتبر استخدام bcaas آمنًا لكل السكان تقريبًا ، باستثناء الأشخاص المصابين بمرض الصرع ، أو مرض lh gehrig .و bcaas وجدت بشكل طبيعي في الأطعمة مثل البيض ولحم البقر ، وتأخذ وقتا أطول للهضم ولا يمكن استخدامها على الفور من قبل الجسم .إذا كنت تأخذ أكثر من 4-6 غرامات في اليوم ، وهو أمر طبيعي جدا ، فأنت أفضل حالا شراء مسحوق bcaa .على الرغم من توافر الجلوتامين بكميات صغيرة من مجموعة متنوعة من الأطعمة ، مثل الملفوف والبنجر واللحم البقري والدجاج والسمك والفاصوليا ومنتجات الألبان ، فإنه يتم تدميرها بسهولة عن طريق الطهي .مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية 2012 ، 9:20 .الأهم من ذلك ، قد يكون bcaas مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من هزال العضلات بسبب المرض أو العمر ، على الرغم من أنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع .تأثير تناول حل من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على الجهد المبذول خلال التمرين .أشارت دراسات معينة إلى وجود صلة محتملة بين ارتفاع معدل التصلب الجانبي الضموري (Als) بين لاعبي كرة القدم الأمريكيين المحترفين واللاعبين الإيطاليين لكرة القدم ، وبعض المكملات الرياضية بما في ذلك bcaas .في حين أن مكملات الأحماض الأمينية آمنة تمامًا ، وقد توفر فائدة صغيرة ، فإنها قد لا تعاني من النتائج نفسها التي قد يتعرض لها البالغ الأكبر سنًا .ج: ما قبل التمرين ، داخل ، وبعد ذلك وكذلك في ما بين وجبات الطعام من أجل تحفيز أقصى قدر من تخليق البروتين العضلي على مدار اليوم .هذا ينطبق بشكل خاص على الأوقات التي كنت تقلل السعرات الحرارية و / أو الكربوهيدرات .وهذا يؤدي إلى مشكلتي استقلابيتين: لن تزيد العضلة الهيكلية ، ويمكن لجسمك استخدام العضلة الخالية من الدهون التي تستخدمها للطاقة لأنك لا تستخدمها لرفع حمولة ثقيلة .Leucine يعزز تركيب البروتين العضلي ، مما يعني أنه يمكن أن تساعدك على بناء كتلة العضلات بشكل أسرع وأكثر كفاءة .ظرف طبيعي في حالة ما بعد الامتصاصية .بالإضافة إلى تحفيز mps ، توصف مكملات bcaa كعوامل مولد للكهرباء لعدد من الأسباب الأخرى .عندما يكون معدل التوليف يساوي معدل الانهيار ، فإنك لا تكسب أو تفقد العضلات