المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، والرياضة، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية), ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Pink Lemonade, 7.4 oz (210 g)

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Pink Lemonade, 7.4 oz (210 g)
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 7.9 x 7.9 x 11.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Sports, Bcaa, Branched Chain Amino Acid ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، والرياضة، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)

.مكمل مع bcaa أثناء التمرين قد يساعد في الحفاظ على نسبة صحية .ثانياً ، يؤدي ارتفاع تركيز البلازما من الليوسين إلى تنشيط المسار الأيضي الذي يؤكسد كل البكايا .وتشير النتائج إلى أن مكملات BCAA يستعيد تركيز الجلوتامين في البلازما .وبعبارة أخرى ، فإن التريبتوفان يكون دوريا .هناك أيضا بعض البحوث التي تشير إلى أن لديها القدرة على العمل كمصدر للوقود للعضلات أثناء ممارسة الرياضة ، على الرغم من أن البحوث المحيطة بهذا غير حاسمة .يمكن أن يساعدك إضافة الأحماض الأمينية أيضًا في الحصول على تمرين أكثر كثافة .ممارسة ، سيكون هناك خلايا الالتهاب بعد ثلاثة أيام في العضلات ، وأنها يمكن أن تنتج الجذور الحرة .خلال التمرين الشامل لفترات طويلة ، تم اقتراح آليتين للمساهمة في اختلال التوازن بين bcaa و tryptophan .يبدو أن هذا الأمر رائع للاعبي كمال الأجسام ، لذا لا تغيره! قد يؤدي الفشل في الحصول على راحة ليلية جيدة إلى تقليل الوظائف المعرفية وزيادة مستويات الكورتيزول وضعف الانتعاش والأداء والنمو

ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Pink Lemonade, 7.4 oz (210 g) فوائد

.ومع ذلك ، فإن العلاقة بين استقلاب الجلوتامين وجهاز المناعة ليست قوية كما هو الحال في المرضى الذين يعانون من أمراض حرجة أو مرضى الحُمَّى الذين يميلون إلى الحصول على تركيزات أقل بكثير من الجلوتامين في البلازما وكذلك انخفاض مخازن الجلوتامين في العضلات .قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص في تجنب المرض ، حيث يمكن إضعاف الوظيفة المناعية بعد التمرين المكثف أو المطول .” يعتقد أن Bcaas آمنة ؛ عندما يتم تناولها بشكل زائد ، يتم تحويلها ببساطة إلى أحماض أمينية أخرى” .هناك اعتبار آخر لتأثير bcaa ، أو أي مغذيات أخرى ، على mpb يتعلق بما إذا كان من المرغوب فيه تقليل mpb أثناء أو بعد التمرين .البروتين الغذائي والمكملات من الأحماض الأمينية ، والانتعاش من ممارسة الرياضة .2 ٪ زيادة الوقت المستنفد في ركوب الدراجات مع مكملات Bcaa 300mg / kg .يستخدم المصطلح الأساسي لأن الجسم لا يستطيع تركيب هذه الأحماض الأمينية ، مما يجعل من الضروري الحصول عليها من النظام الغذائي .ربما هو المطالبة الأكثر شيوعا لفعالية مكملات bcaa هو تعزيز نمو العضلات مع تدريب تمارين المقاومة .9 في حين أن هناك بعض البيانات المتضاربة ، يبدو bcaas للمساعدة في الحد من وجع العضلات بعد ممارسة الرياضة .Isoleucine ، وهو حمض أميني قوي يقلل من نسبة الجلوكوز في البلازما ، يحفز امتصاص الجلوكوز في myotubes c2c12 .في الدراسات المذكورة أعلاه والتي تم فيها غمر bcaas عن طريق الوريد ، فمن المعقول أن نفترض أن مثل هذه الزيادة الكبيرة في تركيزات bcaa كان من الممكن أن تنشط عوامل التشوير ، ولكن في الواقع انخفض تخليق البروتين العضلي بسبب عدم توافر eaas الناتجة عن انخفاض في انهيار البروتين .يمكن للرياضيين الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل مكثف ويعانون من الموت أن يصابوا بالقمع المناعي مما يؤدي إلى الإصابة وزيادة التهابات الجهاز التنفسي العلوي (Urti) .هذه الثلاثة كلها أحماض أمينية أساسية ، بمعنى أنه لا يمكن صنعها بواسطة جسم الإنسان .عدم تناول كمية كافية من البروتين يجعل الجسم نشطًا بشكل جيد ويعزز هزال العضلات وليس النمو .يمكن أن الأحمال الأمينية سلسلة متفرعة جلب الأداء الخاص بك ، اللياقة البدنية ، واللياقة البدنية إلى المستوى التالي .أيضا من الجدير بالذكر ، أنه يحتوي على حجم خدمة كبيرة وجميلة من أكثر من 8 غرامات من bcaas ، ولكن فقط 5 سعرات حرارية لكل مغرفة .يمكن لسلسلة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أن تحسّن الألم من تمرين غريب الأطوار .الشاغل الوحيد سيكون إذا كانت منظمتك الرياضية تعتبرها مادة محظورة .على الرغم من أن الارتباط الفسيولوجي المباشر والآلية بين أداء الجلوتامين والقدرة على التحمل لا يزالان غير واضحين بعض الشيء في المجتمع العلمي ، فإن الزيادات والنقصان المتسقين في جلوتامين البلازما الذي يعاني منه الرياضيون المشاركون في مختلف أنماط التمرين والمدة والشدة يجعله علامة دم قيمة أداة مراقبة لكل من التكيفات الإيجابية والسلبية مع التدريب

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، والرياضة، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية), ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Pink Lemonade, 7.4 oz (210 g)

.يلعب Bcaa دورًا في الاستجابة المناعية بعد التمرين .إن الوقت الأكثر أهمية لاتخاذها يدور حول التدريبات ، لذا أضف 5 إلى 10 جرام إلى الهزات قبل التمرين أو بعد التمرين .هذا الذي أستخدمه حاليًا ويعمل بشكل جيد جدًا .الهدف من الاستراتيجية هو تعزيز فقدان الدهون ولكن المشكلة مع تقييد السعرات الحرارية تخاطر خسارة كبيرة في العضلات كذلك .يمكن العثور على ملخص ممتاز للاستجابات الجزيئية لممارسة المقاومة والتحمل في sse الأخيرة التي كتبها د .يجب ألا تستخدم المعلومات الواردة في هذا الموقع لتشخيص أو علاج أي مشكلة صحية أو وصف أي دواء أو أي علاج آخر .كلما زادت كمية الليوسين كلما كان ذلك أفضل ، وهذا الملحق يمنحك ذلك 4 غرامات في كل وجبة .إذا كنت تهدف إلى الحصول على 5 جم من bcaas الموصى بها قبل وبعد التمرين ، فهناك 8 بيضات و 560 سعر حراري للحصول على 10 جرام من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة التي يمكنك الحصول عليها مقابل صفر سعر حراري .حول usbarbend هو موقع مستقل .مكملات bcaa قبل تجريب مفيد خاصة إذا كنت تمارس في حالة صام .في الواقع ، تشير الدراسات القائمة على الملاحظة إلى أن أولئك الذين يستهلكون ما معدله 15 غرامًا من البقيا من حميتهم كل يوم قد ينخفض ​​لديهم خطر الإصابة بفرط الوزن أو السمنة بنسبة 30٪ عن أولئك الذين يستهلكون بمعدل 12 جرامًا يوميًا (36 ، 37) .الجرعات العالية تجعل أخذ أكثر راحة .الاتجاهات هي مكمل غذائي ، تناول ملعقة صغيرة من 3 إلى 3 مرات يوميًا في العصير أو الماء أو مشروبك المفضل .المكملات اليومية ل- الليوسين في المتدربين المبتدئين خلال برنامج تدريب وزن 12 أسبوع .بعد تحفيزك من خلال تمرينك الرياضي وتشجيعه من خلال هزة الليوسين ، ستحصل عضلاتك على كل ما تحتاجه للنمو ويكون أفضل استعدادًا لممارسة التمرين التالي .تزيد إضافة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة من عتبة اللاكتات خلال اختبار تدريجي متزايد في الأفراد المدربين .ملاحظة: تذكر هذه العلاقة بين الجلوكوز والأنسولين ، والليسين ، لأننا سوف نعود إليه في لحظة .أنا كل شيء عن الحصول على غذائي من خلال طعامي كلما أمكن ذلك ، ولكن بالنسبة لمعظم الناس الحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي نحتاج إليها بشكل طبيعي في النظام الغذائي يمكن أن يكون صعبا .1 نسبة الليوسين إلى الأيزو لامين .الجلوتامين: ملحق محتمل مفيد للرياضيين