المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ل الثيانين, Now Foods, L-Theanine, Double Strength, 200 mg, 120 Veg Capsules

99.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, L-Theanine, Double Strength, 200 mg, 120 Veg Capsules
السعر: 99.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 11.2 x 5.8 x 5.8 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, L Theanine ,المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ل الثيانين

.يحتوي هذا الحمض الأميني على الأشكال اليسرى واليمنة من الفينيل ألانين .من الأفضل أخذها في مكدس البروتين .تحريض فريد من مكونات ca1ltp بعد تناول الثيانين ، وهو حمض أميني في أوراق الشاي وتأثيره على استجابة الإجهاد .في إحدى الدراسات متعددة المراكز مزدوجة التعمية ، قيل أن 5-htp لها تأثيرات مضادة للاكتئاب أفضل بقليل من ssri fluoxamine .على الرغم من اعتقادهم بأنهم مجرد حالات نفسية ، إلا أن الإجهاد والاكتئاب يتسببان في تغيرات جسدية في كيمياء الجسم .ومع ذلك ، قد يعني ذلك أيضًا أنك ستبدأ فقط في تجربة التأثيرات الجانبية للثيانين بعد استخدامه لفترة طويلة .إن تقليل القلق عن طريق تناول الثيانين كمكمل ، إما على شكل كبسولات أو كوب من الشاي الأخضر منزوع الكافيين ، هو طريقة منخفضة المخاطر لمعالجة مشكلات القلق لديك .يتكون عدد من المكملات الغذائية العليا من الأحماض الأمينية النشطة .على الرغم من أن الجسم يمكن أن يحول الكارنيتين إلى أسيتيل كارنيتيني والعكس بالعكس ، فإن أشكال مختلفة من الكارنيتين فعالة لدعم الوظائف المختلفة

Now Foods, L-Theanine, Double Strength, 200 mg, 120 Veg Capsules فوائد

.أدت المكملات الغذائية إلى تحسن بنسبة 28 بالمائة في القدرة على التحمل ومقاومة أكبر للإرهاق .والسبب في ذلك هو أن دماغك يحول التريبتوفان إلى 5-htp و serotonin في دماغك ، مما يسبب زيادة ملحوظة في مزاجك .ومع ذلك ، فقد أشارت الأبحاث الحديثة إلى أنه في حين أن تناول مزيج مناسب من الأحماض الأمينية أمر مهم ، فإنه ليس من الضروري استهلاكها كلها في نفس الوجبة .يوسع البطانة ويتسع بلطف ، مما يساعد القلب على تحريك الدم في جميع أنحاء الجسم .كما أنه يزيد من قوة التحمل العضلي والقوة ، وكما تعلم الآن ، يعمل بالتآزر مع الثيانين لزيادة مستويات الطاقة والمزاج .يبدو أن فوائد هذا الحمض الأميني تمتد إلى ما هو أبعد من صناعة الصحة واللياقة البدنية نظرًا لتأثير مهدئ كونه نوعًا من الجودة التي تتميز بامتداد واسع الانتشار .هل يؤثر الشاي على أمراض القلب والأوعية الدموية – التحليل التلوي .L- الجلوتامين هو حمض أميني مهم ، خاصة لدعم نظام المناعة السليم والمساعدة في بناء العضلات القوية .ترتبط موجات الدماغ ألفا مع حالة من الاسترخاء الباعث على الاسترخاء .أيضا ، إذا كنت تعاني من عدم الراحة في الجهاز الهضمي عند تناول ال-ثيانين على معدة فارغة ، حاول استخدام الثيانين لمدة ساعة أو ساعتين بعد تناول الطعام بدلاً من ذلك .أفضل المكملات للمقارنة هي ل-تريبتوفان مقابل ل theanine و-التيروزين مقابل ل الثيانين .يمكن لعدم التوازن العصبي أن يسبب الاكتئاب ، والقلق ، ونوبات الهلع ، والأرق ، والأمعاء المتهيجة ، والخلل الوظيفي للهرمونات ، واضطرابات الأكل ، والفيبروميالغيا ، والهواجس ، والالتهابات ، واختلال وظائف الغدة الكظرية ، والألم المزمن ، والصداع النصفي ، وحتى الموت المبكر .ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا التأثير الجانبي يميلون إلى الجمع بين الثيانين والكافيين .وقد أشارت الدراسات المختبرية إلى أن الثيانين ينتج هذه التأثيرات بزيادة مستوى جابا (حمض جاما-أمينو بوتريك) ، وهو ناقل عصبي مهم في الدماغ .يتم تعزيز المكملات الغذائية التي تحتوي على الثيانين لقدرتهم على تعزيز الاسترخاء ، والحد من التوتر ، وتحسين النوم ، وكذلك زيادة التركيز واليقظة .المواد الغذائية الحيوية وتشمل فئة الأحماض الأمينية الأحماض الأمينية الأحادية والضرورية وغير الضرورية في الجرعات العلاجية لدعم الصحة المثلى ، بما في ذلك وظائف المخ والقلب والأوعية الدموية ، وجهاز المناعة .على سبيل المثال ، أوضحت دراسة مضبوطة أن الأطفال الذين يتناولون حمض الفالبرويك والكاربامازبين لا يتلقون أي فائدة من المكمل مع الكارنيتين .ولكن نظرًا لأن إنتاج الكولاجين يتناقص بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر ، فمن المهم تكملة هذا البروتين الحيوي .يستخدم نفس التفاعل لتجميع الثيانين على مقياس تجاري ، باستخدام محفز إنزيمي

المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ل الثيانين, Now Foods, L-Theanine, Double Strength, 200 mg, 120 Veg Capsules

.132-134 لا زيت زهرة الربيع المسائية (التي تحتوي على حمض جاما -لينوليك ، غلا) ولا ش .يتم تحويل 5-Htp و-تريبتوفان إلى السيروتونين في الدماغ ، وأخذ أي من هذه المركبات مع سيرترالين قد يزيد من الآثار الجانبية الناجمة عن sertraline .مسحوق قاعدة الأحماض الأمينية هو الأساس لصيغ الحمض الأميني المخصص لدينا .في المقابل ، فإنها تسبب اختلالات في كيمياء الدماغ تتداخل مع المزاج والذاكرة .كتبنا مقالة مدونة عن كيفية تأثير علم الوراثة على عملية الأيض التيروزيني ، والتي أشجعك على قراءتها إذا أصبح التيروزين جزءًا من نظام المكملات .كما لوحظ حماية مماثلة من الإجهاد التأكسدي من قبل الآخرين ، على الرغم من أن طول العمر لم يتأثر .هذه هي المرة الأولى التي اشتريت فقط الفيتامينات 5htp ، للأسف مجرد الفيتامينات 5htp ببساطة لا يعمل .قد تساعد التأثيرات المضادة للإجهاد التي يسببها الثيانين على الجهاز العصبي الذاتي في خفض ضغط الدم .يوصى الأطباء بملحقات الأحماض الأمينية الفردية لأغراض محددة ، مثل اللايسين لعلاج القوباء أو الفينيل ألانين للألم .على الرغم من الكم الهائل من المعلومات على الإنترنت حول الثيانين والشهية ، لا توجد في الواقع مقالات علمية متوفرة حتى الآن تؤكد أن الثيانين يمكن أن يؤثر على شهيتك .أيضا: تحقق من أمينولاز لزيادة احتباس الأحماض الأمينية من مسحوق البروتين .إذا كنت تمارس التمارين الرياضية ، فإن الكافيين مفيد لأكثر من زيادة الطاقة .النوم شيء واحد .البقاء نائما والحصول على نوعية النوم شيء آخر .وجدت دراسة واحدة نشرت في مجلة المشروبات أن ل-الثيانين يمكن أن تساعد في تقليل الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي .في مرض الجيوب الأنفية ، لم تعد أهداب الأنف تنبض لإزالة المخاط القديم من الأنف والجيوب الأنفية ، كما يقول .بدلا من ذلك ، يعمل على الحد من التوتر والقلق .كما أنها عادة ما تنطوي على اتصال جسدي عارضة مع الآخرين ، والتي ثبت علميا لتحسين المزاج وخفض التوتر في البشر .أوراق الكاميليا سينينسيس (مصدر لمضادات الاكسدة بالشاي الاخضر والنباتات المستخدمة لانتاج الشاي الاخضر والاسود والابيض) عند 0 .مع ال-ثيانين ، اشعر باسترخاء اكثر ، لا احمل الكثير من الضغط في الكتفين / الرقبة ، وقهوتي فقط يجعلني مستيقظة وتركز الآن دون الشعور مدمن .وقد لوحظ زيادة مستويات الدوبامين والتغيرات في مستويات السيروتونين بواسطة ل-الثيانين .كوب من الشاي الأخضر سيكون حوالي 8 ملغ من هذا الأحماض الأمينية