المكملات الغذائية، ل الثيانين، والصحة، والقلق, Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 5.6 x 5.6 x 9.7 cm
فئة المنتج: Supplements, L Theanine, Health, Anxiety ,المكملات الغذائية، ل الثيانين، والصحة، والقلق

.التأمل هو نظام يتم تطويره بمرور الوقت .إنه بديل جيد للمكملات الأخرى القوية للأشخاص الذين يريدون تقليل إجهادهم ولكنهم لا يحتاجون إلى نتائج أقوى أو يرغبون فيها .بما أنها مصنوعة من أوراق الشجر الأصغر ، فإن الشاي الأبيض والأخضر ، بما في ذلك الماتشا ، يحتوي على المزيد من الكافيين و الثيانين .هذا مكمل لثيانين كبير إذا كان هدفك الأساسي هو تقليل التوتر والقلق .L- الثيانين ، وهو من الأحماض الأمينية في الشاي الأخضر ، ويضعف اختلال الوظائف الإدراكية الناجمة عن بيتا اميلويد والسمية العصبية: الحد من الضرر التأكسدي وتثبيط مسارات erk / p38 kinase و nf-kappab .في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية ، أظهر الثيانين لتحسين نوعية النوم بشكل كبير في الأولاد المصابين بالعدوى .إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، تحدث مع طبيبك قبل البدء في استخدام الثيانين .لا تتم مشاركة أي بيانات مع paypal ما لم تتعامل مع هذه الميزة .مهما كان الوقت ليلاً أو نهارًا ، يمكن أن يكون شرب كوب من الشاي طقوسًا مهدئة ومريحة

Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules فوائد

.كان هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أنه يحفز موجات ألفا في دماغك ، والتي ترتبط بحالة ذهنية مسترخية ، مركزة ، ولكن مستيقظة .الآن ، لم نقرأ المقالات البحثية الرئيسية حول هذه الفوائد ، حيث أن البحث يفتقر إلى التركيز وتركيزنا على التأثيرات المعرفية .ومن بين جميع هذه المركبات ، يقف الثيانين فوق البقية لتحسين صحة الدماغ والرفاه العقلي .أثناء النوم يقوم دماغك بإصلاح نفسه ، وينمو خلايا دماغية جديدة ، ويعزز ذكريات اليوم .Kennedy do، scholey ab، tildesley nt، perry ek، wesnes ka .يبدو أن تناول زيت السمك مع العلاجات التقليدية للاضطراب ثنائي القطب يحسن أعراض الاكتئاب ويزيد من طول الفترة الزمنية بين نوبات الاكتئاب .تخفيف أعراض الاضطراب النفسي المعروف باسم اضطراب التكيف مع المزاج القلق عند استخدامه في منتج متعدد المكونات (Euphytose، eup) .وهو يعمل على مساعدتي في إغلاق عقلي ليلاً وننام ، لكنه تسبب في نوبات شديدة من الصداع والصداع السيئ .في حين أن هذا الحاجز مفيد ، إلا أنه يعاني من سلبيات .الأبرز أنه يمنع العديد من الأدوية من الوصول إلى المنطقة المستهدفة .يعتبر الثيانين بشكل عام آمنًا عند تناوله في الشاي الأخضر ، ومع ذلك ، تحذر المعاهد الوطنية للصحة من شرب أكثر من خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا .أظهرت دراسة أجريت عام 2008 من مجلة علم النفس البيولوجي أن الثيانين والكافيين لهما تأثيرات محسنة عند تناولهما معاً .يمكن استخدام الثيانين L بفعالية قبل أو داخل تجريب في تركيبة مع الكافيين ، التيروزين و picolinate الكروم .وقد لوحظ أن الثيانين له خصائص مضادة للاختلاج في 2 .الشاي هو مشروب له شعبية واسعة منذ آلاف السنين .وكانت مكملات المغنيسيوم فعالة في الحد من الاكتئاب إذا كان المرضى يعانون من نقص في المغنيسيوم .مقالة كبيرة وغنية بالمعلومات ، وأنا متأكد من الأمل l-thenanine يساعدني على النوم ليلة كاملة .ولكن في الواقع أكثر من ذلك لأن هناك أشياء في العمل في التركيب الكيميائي للشاي الخاص بك .مطلوب مزيد من البحوث لتأكيد سلامتهم

المكملات الغذائية، ل الثيانين، والصحة، والقلق, Natural Factors, Stress-Relax, Suntheanine, L-Theanine, 125 mg, 60 Vegetarian Capsules

.تم العثور على L-theanine أن تكون مفيدة للغاية في تخفيف مثل هذا الإجهاد .يتم استقلاب الثيانين ، غاما-جلوتاميلثيلاميد ، عن طريق الغلوتاميناز المستقل عن الفوسفات الكلوي .حتى بعد العلاج الناجح للاضطراب الاكتئابي الرئيسي ، ترتبط الأعراض المتبقية للأرق بارتفاع أعراض الاكتئاب والانتكاس .التأمل هو تمرين يبطئ معدل ضربات قلبك بدلاً من تسريعه ، مما يعني أن المستويات المنخفضة من الكافيين لا تتفاعل معه سلبًا .وجدت إحدى الدراسات أن 200 ملغ من الثيانين قبل النوم يحسن من جودة النوم .قبل أن تلتزم باستخدام الأدوية على المدى الطويل لقضايا الصحة العقلية ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول إمكانية تجربة بدائل غير وصفة طبية كما هو موضح هنا .هذا وفقا لمسح عالمي قامت به سلسلة فنادق رئيسية .أنا أحب حقيقة أنه ، بالنسبة لي ، من الآمن أن تأخذها عندما يكون القلق الشديد يثقل علي .كن حذرا من العلامات التجارية الأرخص ، على الرغم من ذلك ، لأن بعض منهم يستخدمون مزيج من الثيانين و ثيانين ، وهو أقل تكلفة لإنتاج .1٪ من الوزن الجاف لأوراق الشاي الأخضر هو الثيانين .دعونا نلقي نظرة فاحصة على الثيانين ، وهو يتميز بالهدوء ، والتمركز ، وقدرات تعزيز النوم .على الرغم من عدم وجود أي خصائص مهدئة متأصلة ، فقد ظهر أن الثيانين يحسن نوعية النوم .يمكن أن يساعد على تخفيف والتخفيف من الأضرار والتغيرات التي تحدث في بنية الدماغ بسبب الإجهاد المزمن والاكتئاب .مع استمرار البحث ، يمكن استخدام ال-ثيانين لعلاج الاعتماد على المادة ، واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، وغير ذلك من الاضطرابات المرتبطة بالمزاج .شيء آخر تريد أن تفكر فيه هو نوع المكمل الذي تريد أن تأخذيه .ذكرت تجربة صغيرة شملت 17 مريضًا مصابًا بالفصام تحسن جودة النوم .غالباً ما يرتبط الدوبامين بالسعادة بسبب المشاعر المبتهجة التي تواجهك عند الرقص والحفلات ، ولكنه على وجه التحديد هو ناقل عصبي مكافئ للسلوك يسرع الإشارات بين خلايا المخ (الخلايا العصبية) .أفضل ملحق لثيانين للقلق هو الذي يعمل من أجلك .البلدان التي لديها عادة كمية عالية من الشاي الأخضر ، مثل الصين واليابان ، لديها معدل منخفض جدا من الاكتئاب من الدول الغربية ، حيث كمية الشاي الأخضر ليست عالية .تحتوي معظم ملاحق الثيانين على مئات المراجعات التي يمكنك قراءتها ، وهذا لا يحتوي على أي شيء ، لذلك نأمل أن يتمكن المزيد من الناس من مراجعته .بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد الثيانين على تحسين نوعية نومك عند تناوله في الليل .تحديد ناقلة الغلوتامات الميتوكوندريا .6 ٪ وعمر قصوى (تقييمه من قبل المئين 80) من قبل 4 .شروط مثل اضطرابات المزاج ، اضطراب ما بعد الصدمة (Ptsd) ، والاعتماد على المادة .وقد تبين أن ال-ثيانين يعبر حاجز الدماغ الدموي بشكل فعال .الآن l-theanine يشبه هيكليًا حمض الغلوتاميك أو الغلوتامات .يمكن تناوله مع الكافيين ، ولكن لا يجب أن يكون .L-theanine بجرعة فموية من 2000-8000 مغ / كغ في الجرذان (الجرعة المقدرة للإنسان من 320-1280mg / كغ) تسبب زيادة في الجرعة في تريبتوفان الدماغ والحد من السيروتونين ، ليصل إلى 20