المكملات الغذائية، ل التربتوفان، الأحماض الأمينية, Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.18 kg, 10.7 x 5.6 x 5.6 cm
فئة المنتج: Supplements, L Tryptophan, Amino Acids ,المكملات الغذائية، ل التربتوفان، الأحماض الأمينية

.أفادت دراسة مزدوجة التعمية في الصين أن 3 غرامات في اليوم الواحد من ل – تريبتوفان تحسن الأعراض ، بما في ذلك القلق ، في مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من أعراض عصاب .في حين أن نقص الغذاء لا يمثل عادة مشكلة في البلدان المتقدمة ، فإن تنظيم تركيز التريبتوفان في الدم وكذلك امتصاصه للأنسجة والدماغ هو المتغير الرئيسي المرتبط بالصحة .L-tryptophan هو حمض أميني يستخدمه الدماغ لإنتاج النياسين والسيروتونين .إن دور الميكروبات في الأمعاء هو موضع اهتمام متزايد كجانب ينشأ كحلقة وصل بين التغذية وامتصاص الأمعاء ، والتنظيم والصحة التريبتوفان .تشمل الآثار الجانبية الإضافية الدوخة والنعاس والإرهاق والغثيان وخفقان القلب .لأن هذه العادة ربما تساعد في توجيه فسيولوجيا الجسم إلى حالة تنكسية التهابية ، مما يزيد من خطر المراضة والوفيات .قد يكون أو لا يكون هناك كميات كافية من التريبتوفان متاحة لدعم كل وظائفه بشكل كامل في أي وقت .كان التزويد L-tryptophan مفيدًا في بعض الأحيان لأعراض انفصام محددة ، مثل العدوان ووظيفة الذاكرة .184 ومع ذلك ، أظهرت دراسات أخرى مع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات فعالية غير متناسقة لعلاج أعراض الاكتئاب

Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps فوائد

.خلال فترة الحمل ، على سبيل المثال ، يتم زيادة تسليم التريبتوفان إلى النياسين (تركيب النياسين) ثلاث مرات (يعقوب و swendseid ، 1996) .تم استخدام كل من مكملتي التريبتوفان و 5-HTp في العلاج ، ولكن استخدام 5-htp قد يوفر ميزة تجاوز تحويل l-tryptophan إلى 5-htp بواسطة إنزيم tryptophan hydroxylase ، وهو معدل خطوة الحد في تركيب السيروتونين .وجدت دراسة ثانية ، نشرت في عام 2015 في المجلة الدولية لعلم الأعصاب ، نتائج مماثلة .إذا كنت تشعر أنه يجعلك متعبًا جدًا ، يمكنك إما أن تقلل من الجرعة ، أو تجربها في وقت مبكر من المساء ، أو قد تضطر إلى التوقف تمامًا وتجربة شيء آخر .على التوالي ، فإن قمع الميلاتونين تحسن أعراض اليأس .باختصار ، تريبتوفان هو أحد الأحماض الأمينية الفريدة التي تشكل عنصرا أساسيا في النظام الغذائي للإنسان .” وقال: “أحث الجميع على التوقف عن تناول هذه المكملات على الفور”” .الآثار الجانبية التربتوفان تمتد أيضا إلى التهاب التي تنطوي على الميلاتونين .166 على النقيض من النتائج الأخرى ، أدت وظيفة السيروتونين المخففة إلى زيادة الانتقام إلى الظلم المتصور دون تغيير التثبيط أو المزاج أو معالجة المكافأة .وعلاوة على ذلك ، أظهرت دراسة متعمقة أخرى حول التريبتوفان l-نشرت في مجلة المغذيات في عام 2016 الصلة بين استنزاف التريبتوفان والمزاج .إذا كنت ترغب في نسخ أو نسخ بعض كتاباتي من هذا الموقع ، أطلب من جميع المواد التي تم نسخها أو إعادة إنتاجها أو إعادة طباعتها أن تحتوي على أرصدة مناسبة ورابط موقع ويب يشير إلى المقالة / صفحة الويب المقابلة في ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، القراء أن ما قمت بنسخه هو مقتطف صغير من المقال الأصلي الموجود في هذا الموقع هنا .عادة ما يتم التغاضي عن التريبتوفان و 5-htp جيدًا ، على الرغم من أن بعض المرضى قد يعانون من النعاس والدوخة وجفاف الفم .تم تطوير نظام تصنيف النجوم الخاص بنا لمساعدتك على فهم مقدار الدعم العلمي وراء كل ملحق فيما يتعلق بحالة صحية محددة بسهولة .ركز نموذج الرعاية الصحية الغربي بشكل شبه كامل على علاج (بدلاً من منع) المرض .ومع ذلك ، وبسبب احتمال حدوث آثار جانبية ، لا ينبغي أخذ 5-htp و l-tryptophan أبدًا مع الباروكستين أو ssris أخرى ، ما لم يراقب هذا المركب عن كثب من قبل الطبيب .العلاقة بين تريبتوفان وسيروتونين يفسر لماذا تم العثور على مكملات تريبتوفان للمساعدة في الحد من القلق والتخفيف من الإجهاد .ومع ذلك ، وبسبب احتمال حدوث آثار جانبية ، يجب عدم أخذ 5-htp و l-tryptophan أبدًا مع sertraline أو ssris أخرى ، ما لم يتم مراقبة هذه التركيبة عن كثب من قبل الطبيب .يباع هذا المنتج من حيث الوزن وليس الحجم .مع 500 ملغ في كل حصة ، يمكن أن تساعد التغذية على توفير أي تريبتوفان ل التي قد تفتقر إلى النظام الغذائي وحده

المكملات الغذائية، ل التربتوفان، الأحماض الأمينية, Bluebonnet Nutrition, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veggie Caps

.وتشمل الأعشاب والمكملات الأخرى التي تزيد مستويات السيروتونين نبتة الأطفال من هاواي ، و- تريبتوفان ، و s-adenosylmethionine (Same) ، و st .ومن المصادر الشائعة للتريبتوفان الشوفان والموز والخوخ المجفف والحليب وأسماك التونة والجبن والخبز والدجاج والديك الرومي والفول السوداني والشوكولاتة (انظر الجدول 1) .وقد ثبت لمكافحة القلق جنبا إلى جنب مع مساعدة الجسم على حرق الدهون وتقليل الرغبة الشديدة في الغذاء التي تؤدي إلى زيادة الوزن .الدور الرئيسي للتريبتوفان في جسم الإنسان هو مكون من مكونات البروتين .على وجه الدقة ، هناك عملية تحدث في الكبد تسمى الفسفرة .عندما قامت بتصفيتها مرضى الدم ، وإزالة الأجسام المضادة التي أنشئت أصلا لمكافحة العدوى ، وجدت أن السلوكيات القهري تطهيرها .لا ينبغي أن تستخدم المكملات العلاجية للتريبتوفان من قبل الأشخاص المصابين بالربو أو الذين يعانون من الذئبة الحمامية الجهازية ، يحذر هاس .في حين أنه لا يتم الإبلاغ عنها بشكل شائع ، من الممكن أنه إذا تم إيقاف التزويد بـ 5-htp فجأة أو تخفيضه بشكل كبير ، فقد يحدث أعراض الانسحاب .ليس هذا فقط ، ولكن أولئك الذين يتناولون التريبتوفان كان لديهم تصور أقل للمجهود .من بين جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، فهي الأقل وفرة .ليس من غير المألوف أن يكون لديك مشاكل في ركل العادات مثل استخدام التبغ والكحول والكافيين وتناول الأطعمة السكرية المجهزة .يساعد الحامض الأميني الأساسي l-tryptophan على دعم الاسترخاء والنوم المريح والمزاج الإيجابي .وبالتالي ، يؤثر نقص التريبتوفان على استخدام الليسين و الثريونين الغذائي وبالتالي على نمو الحيوان .هناك حاجة إلى بحث مزدوج التعمية لتأكيد هذه النتائج .يلعب السيروتونين دورا رئيسيا في العديد من وظائف الجسم ، وخاصة في حالات الاكتئاب والقلق والمزاج والتحكم في الشهية .5Grams) الحق قبل أن تغفو على معدة فارغة وقد أرسلت الله ، وتحسين عادات النوم بلدي إلى حد كبير .إن سلامة تناول التريبتوفان أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية غير واضحة