المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Source Naturals, True Whey, Premium Protein Powder, 16 oz (453.59 g)

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, True Whey, Premium Protein Powder, 16 oz (453.59 g)
السعر: 100.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 12.2 x 12.2 x 16.8 cm
فئة المنتج: Supplements, Whey Protein ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن

.السلبيات: من غير المستغرب أن يكون لدى الأشخاص الذين يكتسبون الوزن كثيرًا من الإضافات والمُحليّات الاصطناعية والحشوات حتى يتمكنوا من حزم السعرات الحرارية وبروتينات المستخدمين الذين يبحثون عنهم ، ولا يترجم العدد الهائل من السعرات الحرارية في هذه المنتجات بالضرورة إلى المزيد من العضلات .إذا قررت أن ملحق البروتين مناسب لك ، فإليك بعض المنتجات التي يجب وضعها في الاعتبار .ثانيًا ، لا يتم اشتقاق بروتين البازلاء من الألبان ، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز .لم أشتريه طعمًا لأنني سأضيف نكهاتي الخاصة لأجعل المئات من أنواع الهزات المختلفة مثل أنا مريض بالشيكولاتة ، إلخ .بيان مشترك لعام 2009 من جمعية الحمية الأمريكية (Ada) ، اختصاصيي التغذية في كندا (Dc) ولاحظت الكلية الأمريكية للطب الرياضي (Acsm) أن تناول البروتين أثناء التمرينات الرياضية لم يساهم كثيرًا في تحسين الأداء الرياضي .في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون مثاليًا للأشخاص الذين ينشرون التمارين لأنها تربك حتى تتمكن من تناول الطعام بشكل صحيح ، أو قد تكون مشغولاً بعد التمرين كما كنت تمارس في استراحة الغداء وتحتاج إلى العودة إلى العمل ، أو توقفك عن العمل من تناول وجبات خفيفة على الأشياء السيئة في وقت لاحق من اليوم لأنه يتوقف عن الشعور بالجوع أثناء بدء ركلة الاسترداد ، أو اتباع نظام غذائي وتريد شيء من السعرات الحرارية المنخفضة لربطك لأطول فترة ممكنة ، وكل ذلك يساعدك على التعافي من التمرين .بروتين مصل الحليب الفاخر هو بروتين مصل اللبن عالي الجودة مثالي كوجبة خفيفة أو لاستعادة نشاطه بعد التدريب .احتفظ ببضعة أحواض من مسحوق البروتين عند الحاجة إلى وجبة خفيفة سريعة لملء فراغ الجوع .الخلاصة: لا تنجر إلى الضجيج بأن البروتين النقي بنسبة 97٪ أفضل من 90٪! يجب على الأشخاص البدناء حساب أهدافهم البروتينية على أساس وزنهم ، بافتراض زيادة الوزن

Source Naturals, True Whey, Premium Protein Powder, 16 oz (453.59 g) فوائد

.ويؤدي تناول الكازين وبروتينات مصل (شرش) اللبن إلى استقلاب العضلات بعد ممارسة التمرين .علم تضخم العضلات: جعل العد البروتين الغذائي .يجب أن يكون هناك تطبيق للجهد الأكثر جهدا لتحقيق هذا الهدف من التعلم من أفواج الأطعمة والمكملات التي تخدم لك بشكل أفضل .تحب لورين الجزيئات والأدب والقهوة السوداء والكلاب الكبيرة وتسلق الجبال في أوقات فراغها .وقد ثبت أن هؤلاء الأولاد السيئين حرجين للغاية لنمو العضلات ، وحتى على الطاقة أثناء التدريبات .الفسفور الابيض هو مكمل غذائي بروتيني مشهور يهدف إلى توفير قوة عضلية محسنة وتكوين الجسم بسبب مجاملة أكبر من الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة وينتج عنه قيمة بيولوجية أكبر 1-4 .أبعد قليلا يمكنك أيضا أن تكتب ما يلي: أولا وقبل كل شيء ، لا تبين الأدبيات العلمية حقا أن تناول البروتين مباشرة بعد التمرين يعزز نمو العضلات أو تطوير القوة .إن التوصية بتقييد البروتين الغذائي عن عمد لتحسين صحة العظام أمر لا مبرر له ، وربما يحتمل أن يكون خطيرا على الأفراد الذين يستهلكون بروتين غير كافي 64 .أنا قلق من أنه إذا استمر في هذا النمو الهائل للجسم حيث يمكن أن يؤدي إلى أنه لن يكون كذلك .استمع لي وكان دائما قطعني بالقول إنه يحتاج إلى كمية أعلى من البروتين الذي يمارسه .علاوة على ذلك ، حتى إذا تبين أن بروتين مصل اللبن يقدم تأثيرات ذات تأثير تضخمي فائق ، فيمكن للمرء أن يتساءل عما إذا كانت هذه التأثيرات تعوض الآثار الصحية الضارة الناجمة عن استهلاك بروتين مصل اللبن .سلامة مصل اللبن بروتين ملاحق يعتمد إلى حد كبير على الجرعة .طعمه رائع لأنه لا يوجد نكهة في مسحوق البروتين .إذا كان المنتج لديه بروتين الحليب (A شكل منخفضة الجودة من مسحوق البروتين)، مالتوديكسترين (A حشو)، أو أي مكون آخر من تركيز مصل اللبن، عزل، أو حلامة المذكورة قبل مسحوق البروتين، لا شراءه .يتعامل اقتباس آخر مع مجموعة فرعية من السكان (الأشخاص المصابون بداء السكري) ، ولا يقارن بالضبط أخذ البروتين حول وقت التمرين إلى أخذ البروتين في أوقات معينة إلى وقت التمرين (كان بعد ساعتين من التمرين) .عند شراء هذا المنتج ، تدفع مقابل البروتين بدلاً من حشو العلامات التجارية الكبيرة .يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من البروتين من نظام غذائي صحي ومتنوع .كوم حيث وجدت بروتين مصل اللبن النقي النقي 90 ٪ (1Kg) .حليب البقر هو 20 ٪ بروتين مصل اللبن و 80 ٪ بروتين الكازين

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Source Naturals, True Whey, Premium Protein Powder, 16 oz (453.59 g)

.أسوأ مخالفة: 4 مرحلة مصل اللبن التغذية البعد (ما يقرب من 64 ٪ من محتوى البروتين الذي تم قياسه جاء من بروتين غير منضم) .وجبة بروتين واحدة تزيد من استعادة وظيفة العضلات بعد نوبة تمرينات غريبة الأطوار .بروتين مصل اللبن السريع هو أعلى درجة وأفضل نوعية من بروتينات مصل اللبن والبروتينات المعزولة المتاحة اليوم ، مع إضافة أنزيمات الهضم لمساعدة جسمك على امتصاص وهضم البروتين بشكل أسرع .كتلة العضلات الهزيل هي المسؤولة عن تأجيج التمثيل الغذائي الخاص بك وحرق الدهون ، ترتبط مباشرة إلى فقدان الوزن الكلي .يعمل البروتين على الهضم لمساعدتك على بناء كتلة العضلات الخالية من الدهون وتقليل فقد العضلات وتخفيف الجوع أو الرغبة الشديدة .دراسة تجريبية مفتوحة المسمى من بروتين مصل اللبن الغنية السيستين ، عزل مكملات لمرضى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي .التغييرات في حالة مضادات الأكسدة وعوامل الخطر القلبية الوعائية من الشباب يعانون من زيادة الوزن بعد ستة أسابيع مكملات بروتين مصل اللبن عزل والتدريب المقاومة .أنت لا تحتاج إلى هزة بروتين ما بعد التمرين على عكس ما قد تدعيه الطبعة الأخيرة من مجلة فليكس ، فإن شرب مشروب بروتين ما بعد التمرين لن يعزز من مكاسب العضلات بشكل سحري .قد يساعد الصويا أيضًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات من بروتين فول الصويا على عوامل خطر جديدة لأمراض القلب والأوعية الدموية: تجربة معشاة ذات شواهد .إن إقران بروتين الأرز بمصادر أخرى من البروتينات الحيوانية أو النباتية هو أفضل طريقة لدمج هذا الملحق في نظامك الغذائي دون إضاعة الأحماض الأمينية الأساسية .يريد المنطق أنه إذا كان أحد الأطعمة الجديدة لا يعني بالضرورة أنها سيئة ، مثل بعض الأنواع الجديدة من الخضروات والفاكهة التي لا تتوفر خلال مسار التطور ، بل هي نقطة بداية لتقييم الغذاء .بعد ثلاثين دقيقة من التدريب هو توجيهي جيد .لكن توقيت تناول مكملات بروتين مصل اللبن يمكن أن يغير من مدى فعاليتها