Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةJarrow Formulas, Protein, Supplements, Whey Protein, المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein Powder, Unflavored, 16 oz (454 g)

Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein Powder, Unflavored, 16 oz (454 g) ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein Powder, Unflavored, 16 oz (454 g)

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein Powder, Unflavored, 16 oz (454 g)
السعر: 55.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 16.8 x 11.9 x 11.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Whey Protein ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن

.سيضمن لك هذا الحصول على محتوى بروتين جيد ، وليس كتلة تجمع بين الكربوهيدرات سريعة التمثيل .الآن لست متأكداً مما إذا كنت أعمل بشكل صحيح أو أفعل ما يكفي ، ربما حتى أستخدم ما يكفي من مسحوق البروتين الذي اشتريته محلياً ، لكني لم أر شيئاً كثيراً مع تغير الجسم ، بصراحة نظرت إلى نفس الشيء وكان نفس 154 رطل في الساعة 5 10 لذلك نعم أنا ضئيلة .يخلط بسهولة: يذوب هذا المسحوق بسهولة في الماء أو شراب ما قبل العمل من اختيارك .دراسات حيوانية (3) لقد أظهرت إضافة بروتين مصل اللبن يقلل من الالتهاب ، ويرفع مخازن الجلوتاثيون ، ويقلل من hba1c ويقلل من مقاومة الأنسولين .استهلاك البروتين من اللحوم والأسماك و / أو البيض .بروتينات مصل الحليب ليست طعامًا حقيقيًا ، وليست حية ، فهي عبارة عن تركيبة معزولة مضافة مع جزيئات معزولة othet .ولكن توصف ملاحق بروتين مصل اللبن كوسيلة لزيادة الطاقة ومكافحة التوتر وتحسين التركيز الذهني .حتى 4 إلى 5 سنوات لم يكن لدي بطن ، الآن أنا أتلقى بعض بطن أحب أن أضع بعض العضلات أكثر ويواجه صعوبة في ذلك ، الأسبوع الماضي كنت 85KG هذا الأسبوع وأنا أعود إلى 83KG .آباؤنا وأجدادنا تناولوا حمية طبيعية مع بروتين عضوي من الحيوانات والبيض والخضروات والفواكه وما إلى ذلك

المنتجات ذات الصلة
والمكملات الغذائية، والإنزيمات الهاضمة, Enzymedica, GlutenEase, Extra Strength, 60 Capsules

Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein Powder, Unflavored, 16 oz (454 g) فوائد

.ولكن ربما يكون العامل الأكثر أهمية الذي يضع بروتينات مصل اللبن قبل الأشكال الأخرى للبروتين هو معدل الهضم .وبشكل أساسي ، كلما زاد عدد البرومترات و pdcaas للبروتين كلما استخدمه الحيوان المعني بكفاءة أكثر (نعم ، البشر حيوانات أيضًا) .ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي يتم قياسه بروتينات مصل اللبن الأخرى .وقد عزز تحمض الليكتوفيرين من تأثيراته المضادة للورم على خلايا الميلانوما .لذلك ، إذا كان لديك وزن 50 كجم ، فأنت تحتاج إلى 50 جرامًا من البروتينات كل يوم لتلبية المتطلبات .بدلاً من ذلك ، يقومون فقط بخلط مسحوق البروتين مع بعض الماء ثم شربه .كما أثبتت العديد من الدراسات أن مكملات البروتين تشجع على استعادة وظيفة العضلات والأداء الرياضي ، وتعزز مستويات الطاقة .الذين يستخدمونها وشعروا أن مشكلتي كانت بسبب نقص استهلاك البروتينات .علاوة على ذلك ، حتى إذا تبين أن بروتين مصل اللبن يقدم تأثيرات ذات تأثير تضخمي فائق ، فيمكن للمرء أن يتساءل عما إذا كانت هذه التأثيرات تعوض الآثار الصحية الضارة الناجمة عن استهلاك بروتين مصل اللبن .مصل اللبن هو الجزء السائل الذي ينظر إليه على أنه منتج ثانوي من عملية صنع الجبن التي تتكون في الغالب من الكازين ، والتعريف الفني لمصل اللبن هو مجموعة من بروتينات الحليب التي تبقى قابلة للذوبان في مصل الحليب أو مصل اللبن بعد هطول الأمطار من cn في درجة الحموضة 4 .الخلاصة: إذا تأكدت من أن البروتين لا يقل عن 70 جم لكل 100 غرام من الوزن ، فلن تحصل على كمية كبيرة من الدهون والبروتين لكل وجبة .مصل اللبن لا يضر الكبد أو الكليتين ، لكنه يمكن أن يفاقم الضرر الموجود مسبقًا .إن عزل مصل اللبن النشط هو مسحوق بروتين غير مسبوق يوفر عزل بروتين مصل اللبن بنسبة 100٪ ، وهو أعلى مصدر للبروتين وأكثرها فاعلية .وهكذا ، تميل عزلات البروتين إلى أن تكون منخفضة في الجلايكوبرابتايد ، اللاكتوفيرين ، اللاكتوبروكسيديز وبعض الببتيدات النشطة بيولوجيا .أيضا ، ضع في اعتبارك أنه ما لم يكن النظام الغذائي الخاص بك غير موجود بالفعل في البروتين ، من المستبعد أن يكون مكمل بروتين مصل اللبن له تأثير كبير على نتائجك .كانت بروتينات مصل اللبن التي أوصى بها معظم الناس / المواقع ، ولكن المشكلة التي واجهتها معهم هي أنها تحتوي على مكونات (مثل السكرالوز) خطرة على صحتك .وقد تبين أن بروتين مصل اللبن يزيد من كتلة الجسم النحيف بالتزامن مع تدريب المقاومة ، ويعزز حالة الجلوتاثيون ، وله تأثيرات مناعية ويحسن صحة الأمعاء .يمكن أن تؤثر المواد المضافة إلى مصادر البروتين هذه سلبًا بشكل كبير على امتصاص هذه البروتينات وتخلق ضغوطًا في الأمعاء ومشاكل الدم وسوء التغذية وغيرها (مصدر المشكلات التي تم الإبلاغ عنها في بعض الدراسات) .يتركز البروتين أو يعزل بعد أن يتم حصر فول الصويا وتجفيفه في دقيق الصويا (الذي يصنع أيضا الفطائر اللذيذة! مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية ، 4: 8 دوي: 10

المنتجات ذات الصلة
المكملات الغذائية، والأحماض الأمينية، ناك (ن أستيل السيستين), Source Naturals, N-Acetyl Cysteine, 600 mg, 120 Tablets

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن, Jarrow Formulas, 100% Natural Whey Protein Powder, Unflavored, 16 oz (454 g)

.آثار مكملات الأحماض الأمينية على العضلات الأداء خلال التدريب المقاومة تجاوز .هنا هو مسحوق بروتين آخر يأتي مباشرة من الضرع (تحدث بشكل مجازي) .لأن بروتين مصل اللبن يعزز توليف الجلوتاثيون ، فإنه يعمل على تعزيز نظام المناعة لديك .ومع ذلك ، من أجل تحفيز استجابة الابتنائية أكثر قوة ، وجبات متكررة (كل 3 إلى 5 ساعات) تحتوي على 17 إلى 20 غرام من بروتين عالي الجودة (200 إلى 250 ملغم / كغم) مما يوفر 8 إلى 10 غرام من eaa (90 إلى 110 مجم / كغم) وحوالي 2 غرام من ليسين (20 إلى 25 ملغم / كغم) يبدو مناسباً لاستثارة استجابات العضلات الأمثل والتكيف في ممارسي تدريب المقاومة .فشل بروتين الصويا (لا ينبغي الخلط مع الايسوفلافون الصويا) في تغيير تكوين الجسم في دراسة واحدة ، عندما كان بروتين مصل اللبن قادرة على البالغين يعانون من السمنة المفرطة .قيمت دراسة عام 2016 نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ضغط الدم من 42 مشاركا الذين استهلكوا مسحوق بروتين مصل اللبن أو مالتوديكسترين (السيطرة) لمدة ثمانية أسابيع .على الرغم من أن بعض الأفراد ، الذين لديهم فرط الحساسية لبروتينات الحليب ، يمكن أن يواجهوا أعراض الحساسية بما في ذلك الأعراض الخطيرة المحتملة (في هذه الحالة ينصح بشدة لتجنب بروتينات مصل الحليب المحتوية على منتجات) .الهدف من هذه المراجعة هو فحص الأدلة الحالية لفعالية بروتين مصل اللبن الذي يحتوي على ملاحق لتحسين التكيف مع تدريب القوة والنتائج لممارسي التدريب المقاومة المنتظمة .تمارين مقاومة يعزز تخليق البروتين myofibrillar مع مآخذ متدرج من بروتين مصل اللبن في كبار السن من الرجال .قمع المناعة يجعل الفرد عرضة لخطر الإصابة .لقد حاولت العديد من المنتجات بروتين مصل اللبن الأخرى من قبل ، معظمهم التمسك التغذية المثلى .هذه هي الأماكن التي يخضع فيها الحليب فعليًا لمعالجة صارمة تتضمن أشكالًا مختلفة من الترشيح والتنقية لإنتاج مساحيق معينة من البروتين .ومع ذلك ، كما سأبين أدناه ، هناك سبب قوي للاشتباه في أن استهلاك بروتين مصل اللبن يؤثر سلبًا على صحة الأمعاء (بيان قد يعترض على ما قد يكون قد أدى إلى الاعتقاد من خلال قراءة بروتين مصل اللبن عبر الإنترنت)