المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب, Natures Best, IsoPure, IsoPure, Whey Protein Isolate, Protein Powder, Unflavored, 1 lb (454 g)

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Best, IsoPure, IsoPure, Whey Protein Isolate, Protein Powder, Unflavored, 1 lb (454 g)
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 22.9 x 17.8 x 5.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Whey Protein, Workout ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب

.ومع ذلك ، فإن هذه الأرقام تنطبق على أشكالها المرتبطة بالبروتين ، لذلك قمت بتعديل ذلك إلى 4 أشكال .وعلى النقيض من ذلك ، فإن الأطعمة مثل الديك الرومي والكينوا جيدة للشعر .ولكن في بعض الأحيان ، قد يكون تحقيق نمو العضلات الذي تمس الحاجة إليه تحديًا ، ولهذا السبب بدأ الباحثون في العمل بشكل أكبر على تحسين تركيبة المكملات الغذائية .وفيما يلي بعض خياراتنا المفضلة التي تعتبر رائعة بحق للنساء! يشرح بيير أن بحثًا جديدًا يشير إلى أن هذا ليس هو الحال .أخذ نصفهم صيغة سائلة احتوت على هيدروزيدات الكولاجين ، بينما تناول النصف الآخر دواء وهمي سائلا .خلاصة القول ، ينقل بروتين ما بعد التمرين الجسم من حالة تقويضي ، إلى حالة الابتنائية .توقيت بروتين postexercise هو / ليست مهمة .الأحماض الأمينية الأساسية الاستشعار ، والتشوير ، والنقل في تنظيم التمثيل الغذائي للبروتين العضلي البشري .القوة هي مكمل ممتاز قبل التمرين مصمم لمنح عقلك وجسمك زيادة الطاقة التي يحتاجها لنقل الأشياء إلى المستوى التالي ، دون تدمير قدرتك على الاسترخاء بمجرد الانتهاء من التمرين

Natures Best, IsoPure, IsoPure, Whey Protein Isolate, Protein Powder, Unflavored, 1 lb (454 g) فوائد

.44P .المعاهد الوطنية للصحة ، bethesda ، MD) .فهو يساعد على تقليل تصلب المفاصل ، وخفض نسبة الكولسترول السيئ ، وتحسين صحة العين ، وحتى زيادة التركيز الذهني .هذا يجعل بروتين مصل اللبن يعزل مصدر البروتين الجيد للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو مشاكل في هضم اللاكتوز .بروتين مصل الحليب يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الجلوتاثيون في الجسم ، ومكافحة الالتهاب والآثار السلبية للإجهاد .وباستخدام قواعد البيانات للأبحاث المنشورة ، بحثوا عن تجارب استمرت ستة أسابيع على الأقل ، شملت مجموعة مراقبة ومشاركين متتبعين بعناية تناول البروتين بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة على حجم عضلاتهم وقوتهم .0001) ، في حين أن حالة التحكم لم (53 .عندما يتم إنتاج الجبن ، تتخثر الأجزاء الدهنية من الحليب وتنفصل مصل اللبن عنها كمنتج ثانوي (3) .بروتين مصل الحليب هو وسيلة صحية بشكل استثنائي لإضافة المزيد من البروتين إلى النظام الغذائي الخاص بك .الايجابيات: المربى بالملح مع السعرات الحرارية ، والربح في الوزن يسمح للناس باستهلاك سعرات حرارية أكثر مما يمكنهم من خلال الطعام وحده .تم استخدام دعامة مسبقة مصممة على شكل محدب ومغلفة بجيل نقل قابل للذوبان في الماء لضمان قياس عمودي ولتوزيع الضغط باستمرار على الأنسجة .بالطبع ، عندما يتعلق الأمر بإعادة بناء الأنسجة العضلية ، فهناك عمليات طبيعية تتولاها .ورقة في عدد عام 2010 من المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي للتمثيل الغذائي يشير إلى أن استهلاك كميات صغيرة من البروتين ، يساوي حوالي 20 غراما ، من خمس إلى ست مرات يوميا قد يدعم العمليات التي تسهم في نمو العضلات طوال اليوم .على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على 11 من راكبي الدراجات أن تناول مشروب البروتين والكربوهيدرات أثناء التدريب تحسن من الانتعاش وخفف من وجع العضلات ، مقارنة بالغفل (25) .لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر نشاطا ، معدل الأيض الخاصة بهم هو أعلى بكثير من أولئك الذين يعيشون أسلوب حياة أكثر استقرارا .أساسا ما يفعله الكرياتين هو السماح لك للتدريب أكثر صعوبة لفترة أطول .ولكن بصفة عامة ، يحتوي بروتين مصل اللبن على خصائص أمان ممتازة ، ويمكن لمعظم الناس استهلاكه دون مشاكل .هذا قد يساعد على تقليل الاستهلاك الكلي من السعرات الحرارية وفقدان الوزن إلى درجة أكبر من مصل اللبن .يعد هذا ضروريًا لتسجيل الدخول إلى خدمة الصفحات الرئيسية

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب, Natures Best, IsoPure, IsoPure, Whey Protein Isolate, Protein Powder, Unflavored, 1 lb (454 g)

.الحليب هو بروتين 90 ٪ بدلا من البروتين 5 ٪ .مجلة قوة وبحوث تكييف ، 20 (2) ، 284-291 .يعزل 5 غ / كغ / د من بروتين مصل اللبن المعالج بالتحلل مقارنة بالمجموعة الأخرى التي تناولت نفس كمية الكازين خلال برنامج تدريبي لمدة 10 أسابيع تحت الإشراف .أن أكون نباتيًا أفتقر إلى كتلة العضلات المناسبة .بالنسبة لمحبي تناول الطعام النظيف ، قد يبدو أن المعالجة الأقل أمرًا جيدًا ، ولكن في هذه الحالة ، تعني المعالجة الأقل في الواقع أقل نقاءً .حسنا ، من الناحية المثالية ، سيكون لديك شيء يرفع بسرعة مستويات الأحماض الأمينية في البلازما ، وبالتالي معدلات تخليق البروتين ، وهذا غني في الليوسين الأحماذي الأميني ، وهو ما يحفز نمو العضلات بشكل مباشر .قد يستفيد المسنون الذين يتطلعون إلى الحفاظ على كتلة العضلات أيضًا من تناول البروتين قبل النوم .كشف تحليل الموثوقية عن icc من 0 .ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هناك العديد من الخيارات الأخرى لإضافة البروتين إلى حميتك ومصل اللبن ليس الملحق الوحيد هناك .تم تطوير هذا المنتج بمساعدة من كريس هينشو ، وقد تم تطويره بطريقة علمية ليجمع بين أفضل اثنين من أفضل مصادر الكربوهيدرات الطبيعية: العسل ومسحوق البطاطا الحلوة .قد ترغب في استهلاكه في وقت معين من اليوم ، وهذا يتوقف على ما إذا كنت تريد إنقاص الوزن ، أو بناء العضلات أو الحفاظ على العضلات .إن منتجات مصل اللبن المُحلَّاة هي تلك التي خضعت لعملية معالجة إضافية ، وكسر البروتين أساسًا في مجموعات من الأحماض الأمينية الأسرع نظريًا في الهضم .في حين أن بروتين مصل اللبن يعزز باستمرار المكاسب في كتلة العضلات ، تشير النتائج الجديدة من دراسة تدريبية مقاومة كبيرة ، تسيطر عليها بشكل جيد ، أن مصل اللبن يعزز زيادة فقدان الدهون .يبدو أنه مفتاح لتشغيل المسارات الجزيئية الضرورية لتخليق البروتين العضلي ، كما يقول فرانسيس ستيفنز ، ph .على سبيل المثال ، قد يكون لديك هزة بروتينية مع بعض الفواكه والمكسرات في الساعة 3 بعد الظهر ، ويكون في صالة الألعاب الرياضية في 6 .عندما تمارس الرياضة ، فإنك تضع مستوى عاليًا من الإجهاد على جسمك والذي يسبب بالفعل ضررًا لعضلاتك و مناديل ورقية .هذا هو السبب عادة في أن الناس يقولون أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم لأنه الوقت الذي يكون فيه جسمك على أهبة الاستعداد لهضمه واستيعابه .من المفيد بشكل خاص أن تضطر إلى الخلط مع الماء عندما تكون بالخارج وليس لديك الوقت لتناول وجبة غنية بالبروتين .بناء العضلات لا يحدث في الواقع أثناء التمرين .بدلا من ذلك ، تمرينك هو الأداة التي تستخدمها لوضع جسمك في الحالة اللازمة لتضخم العضلات أثناء الانتعاش .مع كل هذا الحديث عن نمو العضلات ، قد تظن أن المكملات مع مصل اللبن يمكن أن تفيد الأثقال فقط .تم إرشاد الأشخاص حول كيفية الإبلاغ عن المدخول الغذائي في اليوميات .تأثير شدة التشغيل على النفاذية المعوية