المكملات الغذائية، ايفا اوميجا 3 6 9 (إيبا دا), Thorne Research, Omega Plus, 90 Gelcaps

139.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Omega Plus, 90 Gelcaps
السعر: 139.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.4 x 6.4 x 12.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Efa Omega 3 6 9, Epa Dha ,المكملات الغذائية، ايفا اوميجا 3 6 9 (إيبا دا)

.المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، 54 (4) ، 684-688 .مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف لدى كبار السن .تقييم التحليل التلوي للدراسات القائمة على الملاحظة في عام 2012 قام بتقييم مخاطر الوقوع في الحوادث المتعلقة بالاستهلاك الغذائي أو المرقمات الحيوية للعلاء (72) .المركز الوطني للطب التكميلي والبديل .إذا لم تحصل على كمية كافية من أوميجا -3 في نظامك الغذائي ، فمن الأفضل تناول مكمل أوميغا 3 فقط بدلاً من إضافة أوميغا -6-6 مجتمعة .واحدة من الفيتامينات الهامة اللازمة لتخليق epa و dha هي فيتامين ب 6 .البحث والتجارب السريرية نرى كيف تقدم أبحاث مايو السريرية والتجارب الإكلينيكية علوم الطب وتحسين رعاية المرضى .يمكن استهلاك ما يقرب من 10 في المئة من amdr كما epa و / أو dha .أعراض المرض ، بما في ذلك فقدان الذاكرة والارتباك ، تتفاقم مع مرور الوقت (99)

Thorne Research, Omega Plus, 90 Gelcaps فوائد

.أكبر الحجج المؤيدة للتزويد هو أن النظام الغذائي الغربي النموذجي لديه نسبة أوميغا 3 إلى 6 خارج عن السيطرة .هل زيت السمك يقلل من ضغط الدم – التحليل التلوي من التجارب التي تسيطر عليها .على النقيض من ذلك ، فقد أوحت بعض الدراسات أن الأوميغا 6 يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق التسبب في التهاب الشرايين .هذا الرابط يؤدي إلى موقع على شبكة الإنترنت يقدمه معهد linus pauling في جامعة ولاية أوريجون .أوقية واحدة من حزم بذور الكتان في 6388mg من أوميغا 3 (ما يقرب من 6 أضعاف RDA) .إن الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الموجودة في الدماغ وهي مهمة لوظائف الدماغ .هناك العديد من العناصر الغذائية الضرورية للخصوبة التي نحتاجها للتأكد من أننا نحصل على أساس يومي ، والأحماض الدهنية الأساسية هي واحدة من تلك .تحتوي شبكية العين الخاصة بك على قدر ضئيل من الدا ، مما يجعل من الضروري أن يعمل هذا الحمض الدهني .أحماض أوميغا 3 الدهنية لديها الكثير من الفوائد .للحصول على فوائده ، قم بتقليب القنينة برفق قبل الاستخدام .زيت عباد الشمس هو مصدر أفضل من فيتامين ه من زيت بذور الكتان .على الرغم من أنه من غير المعروف كيف يؤثر تناول الأحماض الدهنية أوميجا 3 على الإصابة بالاكتئاب ، فقد تم اقتراح تعديل مسارات الإشارات العصبية والإيكانوسانويد كآليات محتملة (150) .التأثير الضار الأكثر شيوعًا لزيت السمك أو مكمّلات epa و dha هو مذاق مريب .بينما يعتبر حليب الثدي مصدرًا رائعًا لدهون الأوميجا -3 للأطفال الرضع (طالما أن الأم تحصل على الكثير بنفسها) ، فإن الصيغ لا تحتوي دائمًا على كمية كافية من المغذيات .92 نقطة في زيادة dss مقارنة بالضوابط .أشتري هذه الماركة لأنها حصلت على درجات عالية من الاختبارات المستقلة لنوعية الزيوت في الكبسولات .توجد دهون أوميغا 9 غير المشبعة الاحادية في مصادر غذائية متنوعة تحتوي على أكبر كمية من المغذيات الموجودة في زيت الزيتون .على الرغم من أن معهد الطب لم يؤسس لمستوى مدخول أعلى مقبول (Ul) لهذه الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، فقد نصح باستخدام استخدام epa و dha التكميلي ، خاصة في أولئك الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنزيف الشديد (انظر العقار التفاعلات وتفاعلات المغذيات) (1) .على الرغم من أنك قد لا تكون مهتمًا في البداية بتأثير السموم التي تأتي من تناول الأسماك ، فقد أقترح أن هذه السموم يمكن أن تكون سببًا في أعراض مثل الاكتئاب ، ومن هنا تكون الحاجة دقيقة مع الأسماك التي يستهلكها المرء

المكملات الغذائية، ايفا اوميجا 3 6 9 (إيبا دا), Thorne Research, Omega Plus, 90 Gelcaps

.زيت السمك يحتوي على اثنين من أوميغا -3 يسمى حمض docosahexaenoic (Dha) وحمض eicosapentaenoic (Epa) .لم يتم العثور على مدخول عالي من فيتامين هـ لتقليل المؤشرات الحيوية للضرر التأكسدي عندما يتم زيادة مفاعلات epa و dha (176 ، 177) ، ولكن يعتقد بعض الخبراء أنه ينبغي أن يكون مصحوبًا بالزيادة في تناول البوفا ، خاصة مدخول أوميجا 3 pufa ، زيادة في تناول فيتامين ه (1) .مصنوعة من الطحالب الدقيقة ، وهذا الملحق السائل يوفر كميات كبيرة من epa و dha لدعم الرؤية ، صحة القلب ، المزاج الإيجابي ، ووظيفة المناعة .كما تحتوي معظم المصادر الأحادية غير المشبعة على مستويات عالية من فيتامين ه ، وهو مضاد قوي للأكسدة .الأول هو حمض دهني متوسط ​​السلسلة ويجب تحويله إلى epa قبل توليفه من قبل الجسم ، ولا يمكن تحويل سوى 1 بالمائة فقط من apa المستهلك .مضاف أوميغا 3 الأحماض الدهنية لعلاج الأطفال الذين يعانون من أعراض اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط: مراجعة منهجية وتحليل تلوي .تتضمن مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية زيت بذور الكتان ، والجوز ، وفول الصويا ، والخضار الورقية الخضراء والأسماك الزيتية مثل سمك السلمون والرنجة والسردين والتونة .إن الطحالب المجهرية المكوّنة للمادة المكوّنة للكوينيوم و schizochytrium هي مصادر غنية لـ dha ولكن ليس epa ، ويمكن إنتاجها تجاريا في المفاعلات الحيوية .وبالمثل ، في جميع أحماض أوميغا 3 الدهنية ، تقع الرابطة المزدوجة الأولى بين ذرة الكربون الثالثة والرابعة التي يتم عدها من نهاية ميثيل الحمض الدهني (N-3) .قارن هذا مع الأوميجا 103mg 3 و 1318mg أوميغا 6 الموجودة في زيت الزيتون! لا ، نحن لا نتحدث عن البلهاء الذين يسألون نباتات نباتية حيث يحصلون على البروتين الخاص بهم .كان البروتين ومحتوى الكوليسترول متساويين .وقد أظهرت الأبحاث أن زيت السمك يقدم العديد من الفوائد الصحية ، ولكن أقوى دليل يشير إلى فوائد زيت السمك لصحة القلب .في الدراسات الحديثة التي أجريت على الحيوانات ، وجد الباحثون أن الفئران الأكبر سناً تحصل عليها ، وكلما قلَّت من إنتاجها .لحسن الحظ ، هناك الآن نباتي حقيقي أوميغا 3 و dha مكمل من الطحالب .لقد تم دراسة معدل التحويل من علاء إلى epa / dha في البشر .من المعروف أن المبلغ المحول يختلف لدى الرجال والنساء ويتأثر أيضا بنظام غذائي للأفراد .في الوقت الحاضر ، لا يُطلب من الشركات المصنعة أن تدرج كميات dha و aa المضافة إلى صيغة الرضّع على الملصق .وبعبارة أخرى ، يجب عليك زيادة أوميغا 3 أو استبدال بعض من أوميغا 6 مع أحماض أوميغا 3 الدهنية .إن استهلاك كل من الأحماض الدهنية linolenic و indolence يتيح للجسم أن يصنع جميع الدهون الأساسية التي يحتاج إليها .على الرغم من أن كلا من epa و dha تقللان من مستويات الدهون الثلاثية ، إلا أن لهما تأثيرات مختلفة على مستويات Ldl و HDl .كلا النموذجين لهما فوائد صحية مختلفة سنناقشها في لحظة .العلاقة الخطية بين نسبة العشب الطازج في حمية البقر وتكوين الأحماض الدهنية للحليب وخواص الزبدة .إذا كنت عرضة للنزيف أو تناول أدوية مضادة للتخثر ، فاستشر طبيبك