المكملات الغذائية، الميلاتونين, Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Lozenges

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Lozenges
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 8.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Melatonin ,المكملات الغذائية، الميلاتونين

.هذا هو مدار الساعة 24 ساعة التي تخبرنا عندما يحين وقت النوم وعندما حان الوقت للارتفاع والتألق .تشير الدراسات حول الصيام (أو تقييد الطعام إلى أقل من 300 سعر حراري يوميًا) إلى أن مستويات الميلاتونين المتداولة يمكن أن تنخفض بنسبة تصل إلى 20٪ ، مع عدم تغيير معدلات إفراز البول خلال فترة تتراوح بين 2-7 أيام .وجدت مراجعة الأدبيات والتحليل التلوي التي أجريت في عام 2005 أن الانخفاض الكبير في خطر الوفاة ، وانخفاض الأحداث السلبية المبلغ عنها ، وانخفاض التكاليف المتعلقة بهذا التدخل تشير إلى إمكانات كبيرة لميلاتونين في علاج السرطان .وفقا لمؤسسة النوم الوطنية ، تبقى مستويات الميلاتونين مرتفعة في الدم لمدة 12 ساعة ، ثم تنخفض مرة أخرى مع عودة ضوء النهار .تعتبر مكملات الميلاتونين بشكل عام آمنة على المدى القصير ، حتى عندما تؤخذ بجرعات عالية جدا .وقد أشارت إحدى الدراسات التي قيمت الذاكرة مع 3 ملغ من الميلاتونين الممنوحة إلى الشباب الأصحاء إلى أن مكملات الميلاتونين كانت مرتبطة بتشفير محسَّن للذاكرة تحت الضغط .آثار mt1 مستقبلات الميلاتونين overexpression على تأثير هرمون aromatase من الميلاتونين في خلايا سرطان الثدي البشري mcf-7 .قد يواجه العمال المتغيرين أيضًا أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة لأنهم يعملون خلال فترة يتم توفيرها عادة للنوم (20) .ومع ذلك ، قد يتسبب الميلاتونين في حدوث آثار جانبية بما في ذلك الصداع ، والنعاس أثناء النهار ، وأعراض الاكتئاب قصيرة العمر ، وتشنجات المعدة ، والدوخة ، والتهيج

Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Lozenges فوائد

.في الواقع ، الميلاتونين لا علاقة له بالنوم .توقفت قبل شهر ، فعلت مرق عظم أسبوع واحد بسرعة وقد نظمت كل شيء في نهاية المطاف .أنا أبحث عن شيء otc أي ما يعادل زاناكس حتى أتمكن من الحصول عليها لمساعدتي في النوم ليلا .تأثير العلاج المشترك مع هرمون النمو والميلاتونين في الشيخوخة القلبية على فئران samp8 الذكور .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الميلاتونين مع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، وهو اضطراب مؤقت في النوم .لاضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية أو بدونها: جرعة واحدة من 0 .تفرز الغدة الصنوبرية الميلاتونين بين 8 و 10 p .ناترول هو مكمل ميلاتونين مسيطر على السوق ، ومن الصعب التخلص من زجاجة أرجوانية .يبدو أن الميلاتونين يكون له أيضًا استخدام محدود ضد مشاكل النوم للأشخاص الذين يعملون بالتناوب أو النوبات الليلية .يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أو يحاولن الحمل تجنب مكملات الميلاتونين .وجدت دراسة في المختبر تقييم الميلاتونين (1Um) وحمض ألفا ليبويك (5Um) ، في حماية الحمض النووي من الكروم الثالث الضرر الأكسدة المستحثة ، وهما من التآزر في آثارها الوقائية .التحليل التلوي: الميلاتونين لعلاج اضطرابات النوم الأساسية .تأثير مهدئ التآزر من انتقائية ماو-أ ، ولكن ليس ماو- ب ، مثبطات والميلاتونين في الضفادع .يمكن أن يحفز الميلاتونين وظيفة المناعة ويتداخل مع العلاج المثبط للمناعة .أوصي بابقاء جرعتك ومدة الميلاتونين على الجانب السفلي إلا إذا نصحك أخصائي الصحة بخلاف ذلك بناء على اهتمامك الصحي المحدد .دراسة توزيع لظواهر cyp1a2 بين المدخنين وغير المدخنين في مجموعة من المتطوعين القوقازيين الصحيين .يبدو أن تنشيط مستقبلات الميلاتونين مرتبط بقمع أدينيل سيكلز وانخفاض في مستويات الهرمونات التي يسببها الكورتيزول .ويقال إن مكملات الميلاتونين تساعد على فقدان العظام وأعراض سن اليأس .على عكس العديد من مساعدات النوم الأخرى ، لا يعتبر الميلاتونين مهدئًا

المكملات الغذائية، الميلاتونين, Now Foods, Melatonin, 3 mg, 180 Lozenges

.قد تساعد بعض المكملات الغذائية على زيادة الطاقة وتقليل التعب .يثبط الإيثانول إفراز الميلاتونين في متطوعين أصحاء في دراسة متقاطعة عشوائية مزدوجة معتمة تعتمد على الجرعة .يتم تغيير الدورات الطبيعية لإنتاج الميلاتونين بسبب عوامل تشمل الشيخوخة والأدوية والتعرض للضوء في الليل .من 75 ملغ إلى 25 ملغ يوميا) تحسن بشكل كبير الوقت الذي استغرقه للنوم ومدة النوم ، وفي بعض الأفراد ، تحسن أيضا سلوك النهار (Rossignol، dev med neurol child 2011) .يمكنك بسهولة العثور على الميلاتونين في أقرب متجر صحي أو عبر الإنترنت في عدد من الأشكال: كبسولة ، قرص ، سائل ، معينات (يذوب تحت اللسان) وكريم موضعي .في خلايا leydig من الخصيتين الهامستر ، يبدو أن الميلاتونين يقمع إشارات الاندروجين عن طريق مستقبل mt1 .عندما يتفاعل الميلاتونين مع هذه المستقبلات ، يتبين أنه يقلل من إفراز السيتوكينات المؤيدة للالتهابات ، مما يقلل الالتهاب الجهازي ويحسن كفاءة عمليات الشفاء .البروتستانتي قوة فخر الميلاتونين الفائقة هي من فخر الشركة البروتستانتي .الذي تم إنشاء منتجات العافية الجودة لأكثر من 40 عاما .في دراسة رائدة مفتوحة التسمية باستخدام 3 ملغ من الميلاتونين ليلا لمدة 6 أشهر على 55 شخصا (110 عيون مختبرة) ، ارتبط الميلاتونين إما مع تحسن طفيف أو استقرار أمراض المرض في غالبية المرضى .يبدأ إفراز الميلاتونين الطبيعي من تريبتوفان الأحماض الأمينية ، مع السيروتونين كوسيط ، ومن ثم يتم إطلاقه لمستقبلات الميلاتونين في الدماغ والعين ومناطق أخرى للمساعدة في السيطرة على دورات النوم والاستيقاظ .يؤدي التعرض للضوء إلى تحفيز مسار عصبي من شبكية العين في العين إلى منطقة في الدماغ تدعى الوطاء hypothalamus .الجينسنغ هو عنصر شائع في المكملات الغذائية التي تروج لزيادة الطاقة والحيوية .كما أنه يعزز مزاج هادئ ويدعم وظيفة الدماغ .ربما تكون قد سمعت عن مكملات الميلاتونين ، ولكن ما هو الميلاتونين بالضبط ، على أي حال ، ويمكن أن يساعد في حل مشاكل النوم لديك ، وهنا ما يجب أن تعرفه عن هذا الملحق الشعبي .أي شركة تكملة تضمن مكمل نومهم ستعمل لطفلك .فعالية وسلامة الميلاتونين الخارجي لاضطرابات النوم الثانوية واضطرابات النوم المصاحبة لقيود النوم: التحليل التلوي .أظهرت الأبحاث أن الميلاتونين يمكن أن يساعد الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو مثل التوحد .الميلاتونين للقلق قبل وبعد العمل الجراحي في البالغين .المكملات الميلاتونين هي واحدة من أفضل الخيارات للأشخاص الذين يتطلعون إلى تغيير جدول نومهم .الآن لو كان لدي ملحق لتحل محل زاناكس .17 حاصرات بيتا ، وكذلك الأسبرين وغيرها من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، قد تقلل من إنتاج الميلاتونين في الجسم